- जमीन मासु - 450 ग्राम
- रोटी क्रम्ब्स - 1/2 कप
- लसुन - 1 दाँत
- नमक - 1/2 चम्मचौला
- काली मिर्च - 1 टुक्रा
- दूध - 1/2 कप
- जैतून का तेल - 2 वस्तुहरू। चम्मच
- बल्ब - 1/2 1/2 टुकडाहरू
- सस मिरारर - 1 टुक्रा
- बन्स - 12 टुक्राहरू
- पनीर - 1 टुक्रा
रोटीको टुक्राको साथमा मासुको मासु मिलाउनुहोस्। सूक्ष्म कटा लसुन लसुन, नमक, काली मिर्च र दूध थप्नुहोस्। राम्रो तरिकाले हलचल। भान्साबाट सानो बलहरू बनाउनुहोस्। मध्यम तापक्रममा फ्र्रिङ प्यानमा, हामी जैतून का तेल उचाल्छौं। प्याजको साथ प्याजको साथमा 2 मिनेटको लागि मासु बलात्कार गर्नुहोस्। चटको साथ भर्नुहोस्। 20 मिनेटको लागि पाक पनीर बराबर टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। बन्समा आधा कट गर्नुहोस्। हामी पुँजीको प्रत्येक टुक्रामा पनीरको टुक्रा राख्थ्यौं। मासुबल एक रोटीमा राख्नुहोस्। पकवान तयार छ, सुखद भूख 1
सर्भरहरू: 6