मनोवैज्ञानिकहरूले मानव मनोचिकित्सकको लागि पूर्ण रूपमा जैविक भयको भावनालाई विचार गर्छन्। तर तिनीहरू यसलाई विभाजित, वैज्ञानिक रूपमा बोल्ने, "खतराको एक सहज ज्ञान," एक फोबिया र एक उन्माद।
यदि एक व्यक्तिको पहिलो सम्पत्ति मात्र राम्रो लागि हो - किनभने यो यसमा उचित हेरचाह खेती गर्दछ, दोस्रो र तेस्रो कुराहरू संग धेरै जटिल छन्: सबै विचलन को मात्रा मा निर्भर गर्दछ।
आफैमा, एक व्यक्तिको फोबियाको उपस्थिति भनेको होइन कि यो व्यक्ति सधैँ पास हुन्छ र हरेक ठाउँ। तपाईं हवाई जहाजमा उड्ने डरलाग्दो हुनुहुन्छ, तर साहसी भई अन्य जिम्मेवारी लिने जिम्मेवारी लिनुहोस्। तपाईं आफैलाई आफ्नो पीठ पछि उज्ज्वल रोशनी मन नपराउनु हुन्छ, तर खडा पर्वत ढलानमा तपाईं एक एसी हुनुहुन्छ। मनोचिकित्सा को कमजोर स्थान चरित्र को मजबूत पक्ष द्वारा मुआवजा दिइयो - यो एक आदर्श छ। केहि स्केच सफलतापूर्वक मनोचिकित्सक द्वारा हटाईएको छ। तर भावनात्मक संतुलनका यी पेशेवरहरूले पनि गुमाए जब तिनीहरूले देख्छन् कि कति जना मानिसहरू, विशेषतया किशोरहरू भर्खरै देखा पर्छन्, उनीहरूको आफ्नै डरको दबाबमा, जुन अपर्याप्त मानसिक अवस्थामा प्रवाह हुन्छ। र यसको लागि उद्देश्य कारणहरू छन्।
वर्तमान संसार संघर्ष र विरोधाभास, ग्लोबल र व्यक्तिगत छ। हरेक परिवार राम्रो तरिकाले भइरहेको र पारस्परिक सहनशीलता हो। र सबैले चिकित्सक तिर्न सक्दैनन्। त्यसैले कारणको प्रकाशलाई डरको सुरंगबाट बाहिर निस्कने भन्दा राम्रो तरिकाले कुनै तरिका छैन। सबैभन्दा पहिला, समस्या कहाँ छ भनेर थाहा छ, र तपाईंको भावनाहरू कहाँ छन्।
अक्सर, हामी सबैले अरूको आलोचना देख्छौं - र हामी आफैं असफल, सुस्त, अवस्था नियन्त्रण गर्न असमर्थ छौं। हामी घृणित, घृणित, वा आक्रामकतामा पनि हिँडिरहेका छौं - हाम्रो "I" को रक्षा गर्न एक धेरै सामान्य तरिका। तर यदि, बुद्धिमानी मानिसको प्रसिद्ध ज्ञात करारको अनुसार, हामी हामी परिवर्तन गर्न सक्दैनौं शान्तिकै स्वीकार गर्न थाले, अरूको भागमा quibbles कम हुन। आश्रित रगतमा, तपाईं रगत पिउन सक्नुहुन्न: जस्तै तपाईलाई थाहा छ, पिशाचकारीहरू हट चीजहरू प्रेम गर्छन्। यो आफ्नो आत्माको राज्यको दर्पणको रूपमा तपाईंको डर बुझ्न मूर्ख हो। यदि यो दर्पण हो भने, यो पूर्णतया कचरा छ।
र त्यसमा प्रतिबिम्ब गाह्रो छ। उसलाई हँसिलो छ र सधैंभरि बिर्सनुहोस्। र अर्को आईना बनाउनुहोस् जसमा तपाईं, तपाइँका साना दोषहरूको बावजुद (जस्तै उनीहरूको बिना?), अधिक रोचक र सुखद लाग्नुहोस्।
केवल आफ्नो कृत्रिम आशावाद संग दिक्कत गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् - यो बेकार छ! त्यहाँ पृथ्वीमा कुनै ठाँउ छैन जहाँ सबभन्दा उत्तम हुनेछ, सबैजना केवल सेतो कपडाहरूमा जान्छन्, र कालो चश्मेका साथ गुलाबीहरूसँग नयाँ आगमनहरू परिवर्तन गरिएका थिए।
तपाईंको भ्रम, आत्म-संध्या सुधार गर्नुहोस्। र तपाईले देख्नुहुनेछ कि तपाईंका कमजोरीहरू गुणहरूको तुलनामा अत्यावश्यक छन्। प्रत्येक मानिस कामको टुक्रा हो, र त्यसो भए! तपाइँ केहि कुरा जान्नुहुन्छ, तपाइँ अरूलाई भन्दा राम्रो कुरा थाहा छ। धेरै पटक, तिनीहरूले आफूलाई लागि प्रशंसा गरे। (सुन्नुहोस्, र शायद अरु अरुलाई यसका लागि "सुधारिदै" को योग्य हुनुहुन्छ तपाईका लागि उनीहरूको सम्बन्धमा।) उनीहरुले आफुलाई सबै भन्दा राम्रो देखाउने मौका दिन्छन् र तपाईसँग धेरै शुभचिन्तकहरू पाउनेछन्।) प्रायः हाम्रा कमजोरीहरू र डरहरू प्रारम्भिक बचपनमा पतन गर्न एक बेहोश हो। , परिभाषा द्वारा संरक्षण र हेरविचार गर्दा हाम्रो सम्बन्धमा, हामी हामी के हो। राम्रो ... बच्चाको रूपमा बचपनमा! बच्चालाई व्याख्या गर्नुहोस् कि बालवालिकाको ढोका बाहिरको संसार धेरै जटिल छ, सबै त्यहाँ छ, तर त्यहाँ अझै पनि बढी छ, तर तपाईं यसलाई प्राप्त गर्ने प्रयास गर्नु पर्छ, र तपाईले उठाउनु भएको छ "सँगी" लाई समर्थन गर्दछ । कहिलेकाँही एक व्यक्तिले प्रतिरोध गर्न बलको कमी छैन, र त्यसैले उनी ऊर्जावान उदास हुन्छन्, ढोका। ऊर्जा को सामान्य पानी को मुक्त गर्न को लागि एक उत्कृष्ट साधन। यो केही छैन कि मान्छे प्रिन्सकोपल राज्यमा पहिलो कुरा एक गिलास पानी हो। अधिक खनिज पानी पिउनुहोस्, यदि सम्भव भएमा, प्राय: स्नान लिनुहोस्।
र एक थप अवलोकन: भय पनि एक प्रकारको उज्ज्वल घटना हो, स्प्लैशिंग भावनाहरूको लागि बहाना। सम्भवतः सम्पूर्ण कुरा हो कि तपाईको जीवनमा पर्याप्त छापहरू छैनन्? आफैलाई एक रोचक पेशा पत्ता लगाउनुहोस्, अधिक पल्ट राम्रो मान्छे, यात्रा को बीचमा। एक डायरी पाउनुहोस् र आफ्नो सबै अवलोकनहरू यहाँ लेख्नुहोस्, सबै चीजहरू जो छुनु भएको छ भनेर चिन्ह लगाउनुहोस् वा तपाईंलाई राम्रो तरिकाले छोडिदिनुहोस् (र त्यहाँ शर्मिन्दा गर्न को लागी केहि छैन!)। अन्य मानिसहरूलाई मदत आत्म-सम्मान प्राप्त गर्न र तपाईंको कुन कुरालाई पेटीसी समस्याको बारेमा सम्झौता गर्ने एक उपाय हो र एक वास्तविक आपदा के हो। मलाई विश्वास गर्नुहोस्: धेरै मानिसहरू छन् जुन तपाईं भन्दा भन्दा खराब छन्, र केहि पनि छैन - हिचेरिया र निराशा बिना। भावनात्मक रूपमा, हाम्रो अधिकांश डरहरू र चिन्तितहरू हङकङ र भैंसी छैनन्, तर कर्क्रोच र मच्छर, गन्दा र दुबै। तिनीहरूलाई छुट्याउन स्थायी रूपमा यो व्यावहारिक रूपमा कसैलाई सम्भव छैन। तर यी साना गाली चालहरु को लागी, उनीहरुको राम्रो वर्षहरु लाई मोडिदिने? तिनीहरू पर्खदैनन्!