महिला अवसादको बारेमा मिथक र सत्य

जीवन सामान्य जस्तो हुन्छ। हामी काम गर्न चाँडै साथीहरू र मित्रहरूसँग भेट्न घरको हेरविचार गरौं। यो सधैं जस्तै जस्तो देखिन्छ। तर कहिलेकाहीँ त्यहाँ एक दिन आउछ जब सबैले हातबाट बाहिर निस्कन्छ, मूड कहीं पनि नराम्रो हुन्छ र म केहि चीजको लागि रुन्छु। हामी भन्छौं: अवसाद पार्यो। तर हामी वास्तवमा यो धेरै अवसादको बारेमा के थाहा छ? र पुरुषबाट महिला अवसाद फरक छ? यस लेख मा - मिथक र महिला अवसाद को बारे मा सत्य।

महिला अवसादको लक्षणहरू

महिला अवसाद उपन्यासहरूको बारेमा लेखिएको छ, चलचित्रहरू गोली हानिएका छन्, प्रदर्शनहरू सुरू भएको छ। एक कमजोर महिला आत्मा सबैभन्दा उदासीन अवधि सबैभन्दा अधिक उदास अनुभव गर्दछ। यस अवस्थामा, सबैभन्दा डरलाग्दो, हास्यास्पद, हास्यास्पद, र कहिले काहीं भयानक कार्यहरू प्रतिबद्ध छन्। सायद यही कारण हो कि मानिसहरू मा महिलाहरु को अवसाद को बारे मा अविश्वसनीय मिथकहरू छन्। आश्चर्यजनक कुरा, मानव जातिको धेरै प्रतिनिधिहरूले पनि तिनीहरू निराश छन् भनेर जान्दैनन्। कान्छी केटीहरु कम से कम अवसाद को बारे मा जान्दछन्। तिनीहरू सोचन्छन् कि तिनीहरू केवल खराब मनमा हुन्छन्। यसबाहेक, डिप्रेसन एक प्रकारको रोग हो र उपचार गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँसँग अवसाद छ भने निर्धारण गर्न निम्न लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

- यो स्त्रीको लागि स्वाभाविक छ कि दु: खी घटनाहरु पछि केहि समय पछि दुखी हुन सक्छ। तर जब उदासी विचारहरूले तपाईंलाई 2 हप्ता भन्दा बढीको लागि पीडा गर्न थाले - सावधान हुनुहोस्।

- निरन्तर: बलमा कमी र थकान बढाइयो।

- अत्यधिक नींद र अनिन्द्रा।

- भूखको कमी वा यसको विपरीत: एक व्यक्तिले अनावश्यक भोक लगाउँदैनन्।

- अत्यधिक उत्तेजना वा अवरोध (कहिलेकाहीँ यी राज्यहरूले प्रति दिन धेरै पटक एकै ठाउँमा प्रतिस्थापन गरेका छन्)।

ध्यान को गिरावट, प्रतिक्रिया को गति, ध्यान केंद्रित गर्न असमर्थता।

आफ्नै बेकार, कमजोरी, अपराधको निरन्तर अर्थ।

आत्महत्या, मृत्यु, सुखमा उदासीनता, मनपर्दो व्यवसायमा रुचिको कमीको बारेमा अप्ठ्यारो विचारहरु।

मिथकहरू र सत्यहरू

महिला अवसादको बारेमा मिथक र सत्य छलफलको लागि एक वास्तविक विषय हो। उप-शीर्षकहरू सबैभन्दा सामान्य मिथकहरूको उदाहरणहरू दिनुहोस्। र त्यसपछि - तिनीहरूको वैज्ञानिक पुष्टिकरण वा परिस्थिति।

मिथक: महिला अवसाद - मूडमा बस एक अस्थायी गिरावट, आफैलाई पारित हुनेछ

व्याख्या: अवसाद एक गम्भीर रोग हो। निस्सन्देह, यसको सजिलो रूप संग, एक व्यक्ति आफैले व्यवस्थापन गर्न सक्छ। तर निदान डाक्टरहरु संग व्यवहार गर्नु पर्छ, न आमा वा गर्मिहरु द्वारा। उचित उपचार बिना, खासकर अवसाद को एक गंभीर रूप संग, यो रोग सालों को लागि अन्त सक्छ। कहिलेकाँही थकित हुन्छ, समय समयमा प्रवर्द्धन गर्दछ। अवसादले गम्भीर मनोवैज्ञानिक बीमारीलाई विकास गर्न सक्छ। डिप्रेसन एक जटिल न्यूरोबायोलोजी समस्या हो, यस समाधानमा यो महिलाको लागि मात्र प्रयास गर्न आवश्यक छ, तर यसको वातावरणको लागि।

मिथक: निराशाजनक महिला पहिले नै मानसिक विकार छ। र एक मनोचिकित्सक द्वारा उपचार जीवन को लागि शर्मनाक कठोरता हो। साथै खातामा राख्नेछ

व्याख्या: अवसाद सहित कुनै पनि रोग, एक अपमानजनक छैन, तर एक व्यक्तिको दुर्भाग्य। वैसे, पुरानो अवसाद संग महिलाहरु लाई मनोचिकित्सा अस्पतालों मा अस्पताल नहीं बनाइन्छ। अवसाद को तीव्र रूपहरु को उपचार गर्न को लागि, विशेष संकट संकट केन्द्रहरु जो सेनेटरीज को समान हुन्छन्। र एक मनोरोग अस्पताल केवल जबरदस्ती दर्ता हुन सक्छ यदि रोगीले एम्बुलेंसद्वारा एक चोटि भन्दा बढी अस्पतालमा आत्महत्या गर्न असफल प्रयास गरेपछि अस्पताल भर्ना गरिएको छ।

मिथक: अवसाद सधैंभरि छ

व्याख्या: अवसाद बारे सच्चाइ यो हो: यदि मद्दत सक्षम र समयमा प्रदान गरिन्छ, त्यसपछि अवसाद प्रकरण पहिलो र अन्तिम हुन सक्छ। मनोचिकित्सक, हल्का सभ्यताको कुशल काम र प्रियजनहरूको सहयोग चमत्कार गर्दछ।

मिथक: एन्टिडिफ्रेन्टहरू स्वास्थ्यमा खतरनाक छन्

स्पष्टीकरण: भागमा, हो। यद्यपि सबै ड्रगहरू विनाशकारी र साइड इफेक्ट छन्। Antidepressants को सबै भन्दा साधारण साइड इफेक्ट हुन्: टाउको दुखाइ, लाइब्रेरी कम भयो, डूबनेश्वर, बढेको वा कम भूख र अन्य। यी सबै समस्याहरू एक महिलाले उपचार र प्राप्त गर्न जोखिममा पार्छन्: अवसाद अतिरिक्त पाउण्डको सेटमा योगदान गर्दछ, र पूर्ण यौन जीवनको क्षति। दबाइ रोक्न केवल साइड इफेक्ट हुन्छ, तर बेजोड अवसाद साताको लागि अन्तिम हुन सक्छ।

मिथक: तपाइँ एंटीडेप्रिन्ट्स आफैले आफैलाई वर्णन गर्न सक्नुहुन्छ

व्याख्या: होइन! Antidepressants शक्तिशाली औषध हुन्। उनीहरूले व्यक्तिगत रूपमा चयन गरीएको छ, गवाह अनुसार। विशेष गरी प्रशासन र सटीक खुट्टाको अवधि महत्वपूर्ण छ।

मिथक: एन्टिडिफ्रेसनले लत ल्याउन सक्छ

स्पष्टीकरण: यो एकदम सही छ। साँचो, आधुनिक ड्रगहरू, जुन चिकित्सकका निर्देशनहरू अनुसार कडा रूपमा प्रयोग गरिन्छ, एक शारीरिक निर्भरताको कारण नगर्नुहोस्। तर मनोवैज्ञानिक - हो, तर केवल यदि अनियन्त्रित व्यवहार गरे।

मिथक: महिलाहरु भन्दा पुरुषहरु भन्दा उदास हुनसक्छन्

स्पष्टीकरण: अल्लाह, यो यति छ। प्रत्येक चौथो महिलामा मात्र लामो अवसाद अवस्थित गरिन्छ र केवल हरेक आठौं मानिसमा। महिला हार्मोनको सबै गलती, जुन निश्चित फिजिकल युगमा मूडमा अनियन्त्रित परिवर्तनहरू हुन्छन्। वैसे, महिला र पुरुष विभिन्न तरिका मा अवसाद देखि ग्रस्त हुन्छन्। पुरुषहरू क्रोध र जलनको विनाशको लागि प्रस्ट हुन्छ। जीवनको अनियमित मार्गको नेतृत्व गर्न सुरु (शराब, झगडा, आदि)। महिलाहरू फरक व्यवहार गर्छन्: उनीहरू धेरै चोटि, कुनै कारणको लागि रोइरहेका छन्, आठ घण्टा भन्दा बढी निद्रा।

मिथक: अवसाद एक विशेष मनोवैज्ञानिक राज्य हो

स्पष्टीकरण: भागमा, हो। अवसादको समस्या प्रायः "मेरो टाउकोमा बस्छ," तर कहिलेकाहीँ शरीर अवसादको दोषी छ। अवसाद - केहि रोगहरु को एक साथी (गठिया, sclerosis, एलर्जी)।

हामीले मिथक र महिला अवसादको सच्चाइबारे कुरा गरेका छौं। यद्यपि, विषयको शब्दहरू मद्दत गर्न सकिँदैन। यदि अवसादको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंलाई कार्य गर्न आवश्यक छ - तुरुन्तै विशेषज्ञसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।