बच्चाहरु मा गरीब पोषण मा दांतहरुको विकास

प्रत्येक आमाले उनको बच्चालाई मात्र उत्तम बनाउन प्रयास गर्दछ, त्यसैले त्यो खुसी, उत्साहजनक छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वस्थ। जब बच्चा धेरै छोटा छ, यो सबै सही देखिन्छ: तीन महिनामा तिमोमा दुखाइ छन्, बच्चा अझ शान्त हुन्छ, राम्रो सुत्दछ र खाल्छ। तर लगभग पाँच महिना पछि, सबै कुरा अचानक परिवर्तन गर्दछ। बच्चा फेरि फेरि महान्, चिन्ताजनक हुन्छ, उसको मुख नमस्कार गरिरहेको छ, त्यो रातमा राम्रो सुत्न सक्दैन। बधाई छ! तपाईंको बच्चाको दाँत काट्न थाल्यो। यो लामो प्रक्रिया, अधिकांशतया अवस्थामा पीडामा, बुखार, कहिलेकाहीँ दस्त, उल्टी सँगसँगै हुन्छ। सबै व्यक्तिगत रूपमा हो र समयको अगाडी चिन्ता पर्दैन। तर तपाईं यो तथ्यको लागि तयार हुनु आवश्यक छ कि अब तपाईंको आमाले अधिक चिन्ता पाउनेछ, किनकि यो महत्त्वपूर्ण छ कि न केवल प्रक्रिया को लागी सुधार्न को लागी, तर उनीहरूको स्वास्थ्यको संरक्षण गर्न पनि।

बाल दूधको दाँतलाई सुरक्षित राख्न, कट्टरपन्थीले आफ्नो प्रतिस्थापन गर्नु भन्दा कारकहरू द्वारा क्षतिग्रस्त नगर्ने, तिनीहरूको जटिल सुरक्षा आवश्यक छ: पट्टबाट सफाई, क्षतिको बिरुद्ध सुरक्षा। तर यस विषयमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका उचित पोषण हो।

बच्चाको आहार विविध, उपयोगी, सबै आवश्यक भिटामिन हुनु पर्छ र तत्वहरू ट्रेस हुनुपर्छ। जीवनको पहिलो महिनामा बच्चाले मात्र आमाको दूध प्राप्त गर्दछ, जसले जन्म पछि आफ्नो स्वास्थ्यको आधार दिन्छ। यही कारण हो कि एक नर्सिंग महिलाले उनको आहार निगरानी गर्नु पर्छ, किनकि केही ट्रेस तत्वहरूको कमीले गर्दा, बच्चाको विकासको साथ समस्या हुन सक्छ।

बच्चाहरूलाई दाँतको विकासलाई सही बनाइयो भनेर सुनिश्चित गर्न, तपाईंले पर्याप्त फास्फोरस र क्यालियम पाउनुपर्दछ, जुन स्तन दूधमा पर्याप्त मात्रामा छ। 6 महिना पछि, आवश्यक ट्रेस तत्वहरूको मात्रा अपर्याप्त हुन्छ, त्यसपछि डेयरी र डेयरी उत्पादनहरू बच्चाको आहारमा परिचय दिन आवश्यक छ। बच्चालाई दैनिक दूध, पनीर पनीर, बच्चाको दही र रगत दिइनु पर्छ। क्याल्सियम मा पनि कैल्शियम पाइन्छ। फास्फोरसको स्रोत माछा हुन्छ, जसले बच्चाको आहारमा पनि (8 9-9 महिना) अवस्थित हुन अनिवार्य छ।

दूध दाँतको विकासमा कुपोषणको साथ एक समस्या हुन सक्छ। जीवनको पहिलो वर्षको मुख्य समस्या दाँतमा पलक हुन्छ। यो समस्या गलत आहारमा छ। बच्चाहरु मा गरीब पोषण संग दांतहरु को विकास दाँत को क्यान्सर को नेतृत्व गर्न सक्छ, जसको आवश्यकता एक पहेंलो या ग्रेशिंग कोटिंग हो। यस्तो पट्टिकाको उपस्थितिले बच्चाको शरीरमा क्याल्सियम वा फास्फोरसको कमीलाई संकेत गर्दछ। यहाँ सही समाधान बच्चाको आहार विस्तार गर्न हो। उसलाई धेरै खानुहोस् र दूध उत्पादन, सेतो माछा, मासु दिनुहोस्।

प्रारम्भिक उमेरमा चिनीको प्रयोग शिशु दूध दाँतको विकासलाई असर गर्छ। चूंकि यो चिनी र मिठाइ, वा लिक्टिक अम्ल, जुन चिनी र स्टार्चबाट उत्पादन गरिन्छ दाँत ईनाललाई नष्ट गर्दछ, रोगजनक जीवाणुहरूको गुणलाई प्रहार गर्दछ, जुन अनियमितता हुन्छ। यदि बच्चा केहि मीठा खाने चाहानुहुन्छ भने त्यसमा फलफूल भन्दा राम्रो छ।

बच्चाको शरीरमा फ्लोराइड को कमी पनि बच्चाहरु मा गरीब पोषण संग दाँत को अनुचित विकास मा योगदान गर्दछ, किनकी त्यो दांत ईन्नल बिल्डर हो। फ्लोराइड बाह्य वातावरणबाट दाँतको संरक्षण गर्न डिजाइन गरिएको छ: यांत्रिक क्षतिबाट (बच्चाहरु प्राय: आफ्नो मुखमा धातु वा अन्य ठोस वस्तुहरु जो कि ईंन्धन लाई क्षति पुर्याउन सक्छ), दिग्गज जीवाणुहरु जुन बाह्य वातावरणबाट दाँतमा हुन्छन्। फ्लोराइड हरी चाय, जिगर, समुद्री खाना, नट, अण्डा, खालका बोसो, र मोटे आटा जस्ता खानाहरूमा पाइन्छ। साथै, एक फ्लोराइड को एक पर्याप्त मात्रा मा बच्चाहरु को खाने को पानी देखि प्राप्त गर्न सक्छन्।

यदि तपाइँ बच्चाको तामचीनीमा कुनै परिवर्तनहरू देख्नुहुन्छ भने, दाँतको विच्छेदन वा सेतो धब्बाहरूको उपस्थिति जस्ता, यो फ्लोराइड युक्त औषधि प्रयोग गर्न सम्भव छ। तथापि, पहिलो स्थानमा, तपाइँ एक बाल चिकित्सा दन्त चिकित्सकलाई परामर्श गर्न अनि आवश्यक परीक्षण लिनु पर्छ।

दाँतको विकासले बच्चाको शरीरमा केहि भिटामिनको मात्रामा पनि निर्भर गर्दछ। भिटामिन डी, सी, ए, र बी। भिटामिन डी सामान्यतया बालबालिकाहरु लाई दिइन्छ, एक महिना पछि शुरु हुने र सर्दियों अवधि को समय मा दूध दाँत को एक महत्वपूर्ण गठन को लागी। भिटामिन डी क्याल्सियमको सजिलो अवशोषणमा योगदान गर्दछ, जुन दूधको दाँतको संरक्षणमा महत्त्वपूर्ण छ। भिटामिन डी समूह कच्चा अण्डा सेतो, किन्नर दूध उत्पादन, पनीर, लिभर माछा, मक्खन जस्ता उत्पादनहरूमा भेटिन्छ। बच्चाको शरीरमा भिटामिन डी को एक पर्याप्त राशि रेट को सर्वश्रेष्ठ रोकथाम हो।

भिटामिन सी मात्र बच्चाको प्रतिरक्षाको निर्माणको लागि महत्त्वपूर्ण छैन। बच्चाहरु मा गरीब पोषण संग, विशेष रूप देखि विटामिन सी को कमी संग, वहाँ gums संग समस्या हुन सक्छ। भिटामिन सी गोभी, ब्रोकोली, मिठो मिर्च, खट्टे फलहरू, घुमाउने, स्ट्राबेरी, टमाटर र अन्य फलफूल, सब्ज र जामुन जस्ता खाद्य पदार्थहरूमा पाइन्छ।

भिटामिन एले दाँतसँग सम्बन्धित सबै दुर्व्यवहार गर्दछन्। भिटामिन ए बच्चाको प्रतिरक्षाको निर्माणको आधार हो, र राम्रो प्रतिरक्षा संग बच्चा दाँतको उपस्थितिको प्रक्रिया बच्चाको लागि बढी पीडाहीन हुनेछ। भिटामिन ए यसमा हरी र पहेंलो सब्जियां, फलफूल, सेब, खूबानी, खुट्टा, रोशनी र यति जस्ता खाद्य पदार्थहरुमा पाइन्छ। छोराछोरीको लागि विशेष गरी डिजाइन गरिएको जडीबुटी र हर्बल चाय पनि बच्चाको शरीरमा विटामिन ए को कमी हुन सक्छ।

बच्चाहरु मा शिशु दांत को गठन मा, एक महत्वपूर्ण भूमिका को विटामिन B12 को उपस्थिति द्वारा खेलाएको छ, जो ओक्सीजन संग कोशिकाओं को आपूर्ति मा भाग ले, संपूर्ण शरीर मा चयापचय प्रक्रिया को सक्रिय गर्दछ। भिटामिन बी 12 पनीर, बीफ, लिभर, हृदय, फलफूल, खमीर, सोया र सोया उत्पादनहरू, हिरोइन जस्ता खानाहरूमा पाइन्छ।

यसकारण, गरीब पोषण संग बच्चाले समस्या हुन सक्छ, दूधको दाँत विनाश र दुवैको स्वास्थ्यको साथ। आमाले बालबालिकाको तर्कसंगत पोषणलाई सम्झना गर्नुपर्छ, पशु र सब्जी मूलको उनको आहार उत्पादनमा समावेश।