फ्याक्सको उपयोगी गुणहरू

स्याक्स एक धेरै उपयोगी संयंत्र हो जुन अद्वितीय गुणहरू छन्। यो प्राय: चिकित्सा उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। धेरैजसो केटीहरूले वजन घटाने र शरीर सफा गर्न स्याउको बीउ प्रयोग गर्छन्। यस लेखमा हामी फ्याक्स र यसको आवेदनको उपयोगी गुणहरूको बारेमा बताउनेछौँ।

स्याउको लाभहरू

यी बीउहरूमा धेरै उपयोगी पदार्थहरू छन्। स्याउको बीउमा फाइबर, सब्जी प्रोटीन, भिटामिन ए, ई, बी, म्याक्रो र माइक्रोटेटिटिक्स, साथसाथै अपरिहार्य पोलीनेसेरेटयुक्त वसा हुन्छ। यस प्रकारको संरचनाको लागि, यो बिरुवाले सम्पूर्ण जीवको काममा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। स्याउ बीजको नियमित प्रयोगको साथ, यो मधुमेह, हृदय रोग, जीवाणुरोधी रोगहरु, न्यूरलगिक रोग र तनाव, ओन्कोलोजिक रोग, थाइरोइड ग्राउण्ड र अन्य धेरै रोगहरु को विकास गर्न रोक्न सम्भव छ।

यो साबित हुन्छ कि स्याङ्गले रक्तमा कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम गर्छ र दबाव सामान्य गर्छ। यसले प्रतिरक्षा बढाउँछ र विषाक्तताको लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

स्याउको बीउले लुगेरानको रूपमा यस्तो उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ। यी पदार्थहरू विरोधी भ्रामक गुणहरू छन्, त्यसैले तिनीहरू शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू र क्यासिनोइनहरू हटाउँछन्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू उत्कृष्ट एन्टीएक्सिडेंट हुन् र धेरै प्रभावकारी ढंगले शरीरमा हानिकारक कडाइहरूको प्रभाव रोक्छ। यसकारण, यस उत्पादनको नियमित प्रयोग युवाहरूलाई लामो समयसम्म बढाउन मद्दत गर्दछ।

फ्याक्स बीउ वा फ्लेक्सस्ड तेलको एक चम्मचमा, केवल धेरै भिटामिनहरू र तत्वहरूको दैनिक आदर्श समावेश छ, तर अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, जसले ओमेगा-3 फैटी एसिडको उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्दछ।

Llanad Slimming Seeds को गुण

धेरैजसो केटीहरूले वजन कम गर्न फ्याक्स प्रयोग गर्छन्। Flaxseed, आटा मा जमीन, धेरै मनमोहक र धीरे बोसो अवशोषित गर्दछ हाम्रो शरीर र खाना भित्र। त्यसपछि यी वसा शरीरबाट हटाइयो। साथै, फ्याक्सले आंतोंलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्छ। यो गर्न, एक दिन मा एक-चम्मच चम्मच फ्याक्स फ्याक्स खाई आवश्यक छ र धेरै पानी वा केफिर सँग पिउन आवश्यक छ।

डाक्टरहरू र पोषण विशेषज्ञहरूले तपाईंको शरीरको पूर्ण सफालाई स्याहारको बीउको सहायताको साथमा एक वर्षको लागि सल्लाह दिन्छ। यसको लागि, लिनन निम्न योजनाको अनुसार प्रयोग गरिनु पर्छ: हरेक दिन पहिलो हप्ता, दही संग मिश्रित चिसो फ्याक्सेज फ्रिजको खाना खाओ। अर्को हप्ता, तपाईं दुई चम्मच भू-भाग को खाने, एक कप दही या साधारण दही संग धोखा को बिना धोने को आवश्यकता हो। तेस्रो हप्ताको दौडान, तपाइँ फ्याक्स बीउको ट्रचिनी चम्मच प्रयोग गर्न र उनलाई प्याला खानुहोस्-दूध उत्पादन पिउन चाहानुहुन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो तथ्याङ्क सामान्य गर्न चाहानुहुन्छ, समय समयमा समय तपाईका खानामा स्याउको बीउ जोड्नुहोस्। फ्याक्स कुनै पनि भोजनमा थप्न सकिन्छ: आटा, उबलाएको, फ्राइड, स्टुड। स्यालो पूर्ण रूपमा मलजल, मासु, सलाद, सूपको साथ मेल खान्छ।

विभिन्न रोगहरूको उपचारको लागि फ्याक्सको प्रयोग

जस्तै नै माथि उल्लेख गरिएको छ, स्याउको बीज विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यहाँ केहि व्यञ्जनहरू छन्:

पेप्टिक अल्सर, कोलोइटिस, वा ग्यास्ट्रिटिज संग

यदि कुनै व्यक्ति यी रोगहरूबाट ग्रस्त हुन्छ भने, यो फ्याक्स बीउको पौधे प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। बीउको चम्मच लिनुहोस्, कफी गेन्डरमा पीस गर्नुहोस्, दुई चश्मा पानीको डुबाउनुहोस्। यो इन्फ्यूजन दुई घण्टाको लागि खडा हुनुपर्दछ, जसको पछि यो प्रयोगको लागि तयार हुनेछ। प्रत्येक खाने भन्दा पहिले यसलाई लिनुहोस्। जुन मक्यूले बनाउँछ, पेट लिन्छ र अप्रिय लक्षणहरूको उपस्थितिलाई रोक्छ।

रिटम र बवासीर को सूजन संग

यी बीमारहरूसँग यो एनामा गर्न सिफारिस गरिन्छ। एनेमाको लागि एक समाधान गर्न, फ्याँकिएको बीउको चम्मच चप्पल लिनुहोस्, तिनीहरूलाई काटेर उबलने पानीको गिलास लगाएर धेरै घण्टाको लागि जोर दिनुहोस्। यस पछि, परिणामस्वरूप मकस प्रयोग गर्न सकिन्छ। एनेमा पछि, बाहिरी आराम र शासन मनाईनु पर्छ।

उत्साहको रूपमा

एक उत्साह को तयारी को लागि, कटा हुआ स्याउ को मेज को टेबलवाट ले दो चश्मे को गर्म पानी संग भरें र उनलाई पंद्रह मिनेट को लागि कवर गर्नुहोस। यस पछि, इन्फ्यूजन रोक्न र बिहानको खाली पेटमा आधा एक कपमा लिनुहोस्। त्यहाँ अर्को तयारी विधि हो: दुई चम्मच फ्याक्सको बीउ लिनुहोस्, उनीहरूको आधा-गिलास पानी जोड्नुहोस् र पाँच मिनेटको लागि कम गर्मीमा सबैलाई खान्छन्। त्यसपछि, इन्फ्यूजन रोक्नुहोस् र एक चम्मचौं दिनको लागि तीन देखि चार पटक लिनुहोस्।

Edema संग

यदि तपाईं puffiness देखि ग्रस्त हो भने, यो यस्तो उपायले तपाईंलाई यस समस्याबाट मुक्त गर्न मदत गर्नेछ। चार चम्मच फ्याक्सको बीउ लिनुहोस् र उनीहरूको लिटर पानी भर्नुहोस्। पन्ध्र मिनेटको लागि ढिलो आगो र फोडा राख्नुहोस्। त्यस पछि, न्यानो ठाउँमा प्यान राख्नुहोस् र एक घण्टा र आधाको लागि डेट गर्नुहोस्। यो औषधी एक दिन को लागी 6-7 पटक लाग्न सक्छ। परिणाम दुई हप्तामा ध्यान दिइनेछ। स्वादको स्वादको लागि तपाईंले सानो नींबूको रस थप्न सक्नुहुन्छ।

गठिया र गाउट संग

यी रोगहरूबाट छुटकारा पाउन, एक टको माध्यम तयार पार्नुहोस्। स्याउको दुईवटा चम्मच लिनुहोस्, तिनीहरूलाई एक र अर्ध कप पानीमा थप्नुहोस् र दस मिनेटको लागि उकालो गर्नुहोस्। त्यसोभए इन्सुजन, हिला र तनाव। यो औषधी एक दिन पाँच पटक लिनुहोस्, एक चम्मच।

दस्तसँग

बीउको एक चम्मच आधा गिलासको तातो पानीले भरिएको हुनुपर्छ। त्यसपछि उत्पादनलाई ढिलो आगोमा राख्नुहोस् र पन्ध्र मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण न्यायाधीश गर्नुहोस्, यसलाई रोक्नुहोस् र एमामाको प्रयोग गर्नुहोस्।

पेलोनेफिसिसको साथ

तपाइँलाई आवश्यक पर्दछ: बीउ को 40 ग्राम बीज, ज्वरो बोराइको 30 ग्राम, 30 ग्राम ब्याच। सबै अवयवहरु लाई हलचल गर्नुहोस र उनलाई उबलते पानी को एक गिलास डालें। त्यसपछि पन्ध्र मिनेट को लागि पानी को स्नान मा इन्फ्यूजन राख्नुहोस। जब इन्फ्यूजन तयार छ, यसलाई ठोक्नुहोस् र यसलाई घुमाउनुहोस्। पुन: उत्पादन फोडा प्राप्त गर्नुहोस्। यस पछि, उत्पादन प्रयोगको लागि तयार हुनेछ। गिलासको तेस्रोको लागि एक दिन धेरै पटक लिनुहोस्।

खाएपछि

यदि तपाइँ खाँसीबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्न भने यो औषधि प्रयोग गर्नुहोस्। स्याउको तीनवटा चम्मचहरू उज्यालो पानीको गिलास लगाउँछन्, दस मिनेटको लागि सबैलाई हिलाउनुहोस्, त्यसपछि तरल रोक्न। एक तनावग्रस्त तरलमा एक र अर्ध चम्मच एनि जोड्नुहोस्, लाइसेन्सको पाँचवटा चम्मच र रूख 400 ग्राम। सबै अवयवहरू राम्ररी मिलाउनुहोस् र कम गर्मीमा पाँच मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। यसपछि, मिश्रण रोक्नुहोस् र एक अर्काको कपमा खाना दिन अघि चार पटक लिनुहोस्।

जब ड्रिससी

तीन चम्मचको बीउ लिनुहोस् र एक लिटर पानीको साथ भर्नुहोस्। एक ढिलो आगो राख्नुहोस् र बीस मिनेटको लागि उकालो। यस पछि, इन्फ्यूजन को इन्फ्यूजन डालो र दुई घन्टा को लागी सेट गर्न को लागी छोडें। यस उपायलाई हरेक दुई घण्टामा एक अर्काको गिलासमा राख्नुहोस्। परिणाम तीन हप्ता पछि देखिनेछ।

Gastritis संग

एक लिटर गर्म पानीलाई स्याउको 20 ग्राम खान्नुहोस्। Nastavitainen को लागि पाँच घन्टा। यसपछि, प्रत्येक भोजन वा गेस्ट्रिस्टको एक्स्टेरेसनको साथमा खुब र प्याज लिनुहोस्।

एक मूत्रिकको रूपमा

गिलास उकालो पानीको साथ फ्याक्स बीजको चम्मच डालो र आधे घण्टाको लागि खाईयो। यस पछि, एक दिन मा इन्फ्यूजन 3 पल्ट ले एक चम्मच मा।

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, स्याउ बीज सम्पूर्ण जीवको लागि धेरै उपयोगी छ। यो धेरै रोगहरूको रोकथाम, उपचारको लागि, र शरीरलाई सफाईको लागि प्रयोग गरिन्छ। पसलहरु को अलमारियों मा तपाईं न केवल स्याउ को बीज मिल सकते हो, तर यो पनि तेल को तेल, साथै फलाम को आटा। यी उत्पादनहरू पनि उपयोगी छन्। तिनीहरू कस्मेटिक उद्देश्यहरूको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।