के हो भने तपाईंको नजिकको मित्र एक अनुशासन र एक निराशावादी हुनुहुन्छ? यसलाई समर्थन गर्नुहोस् वा, यसको विपरीत, पुन: शिक्षित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्? निस्सन्देह त्यहाँ कमजोरी, रोमान्स र यसको जिम्मेवारी छ, तर यसले सधै सबै चीजलाई खराब बनाउँछ। नकारात्मकसँग के गर्ने? के यो व्यक्ति बदल्न सम्भव छ?
निराशावादको अभिव्यक्ति के हो?
निस्सन्देहीहरू मानिसहरू हुन् जो एकैचोटि कुच्याउन र कुनै विचारलाई नष्ट गर्न सक्छन्। उनीहरूको संसारले खैरो टोनको मात्र समावेश गर्दछ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, उनी भन्छन् कि उनीहरूले उनीहरूको उद्देश्य किन प्राप्त गर्दैनन् भनेर थाहा पाउँछन्। तिनीहरू निरन्तर जीवनको बारेमा गल्ती गर्छन्, र तिनीहरूको खराब मनोभावले मायालुहरूलाई पास गर्छ। अवचेतन स्तरमा, सम्बोधन, यो जीवनलाई यो औचित्य वा अग्रिम असफलता र केवल फेरि बस्न र केहि गर्न नगर्ने पहिले यो जीवन छान्नुहोस्। यदि तपाइँ अझै पनि प्राप्त गर्नुभएन भने तपाईले आफ्नो हात किन गम्भीर गर्नुपर्दछ वा आफ्नो टाउको संग सोच्नु पर्छ?
कुनै पनि निराशावादीले अरूलाई खुशी र आनन्दको साथ साझेदारी गर्न डराउनु पर्ने छ, उहाँले सोच्नुहुन्छ कि उसको उसको खुशी कम हुनेछ र एक क्षण बढ्छ - त्यहाँ कुनै पनि चीज बाँकी छैन। उनी आफैलाई बिन्ती लगाउँछन्। निराशाहरू विभिन्न सङ्केतहरूमा विश्वास गर्छन्, उदाहरणका लागि, "यदि तपाईं साँझमा धेरै हँसिनुहुन्छ भने, भोलि तिमीहरू रोइरहेछौ," "यदि तपाईंले आफ्नो लक्ष्य र योजनाहरू साझा गर्नुभयो भने, सबै कुरा गलत हुनेछ र केही पनि टाढा हुँदैन।" यो यस कारणको लागि कि उनि आसपासका मान्छे संग राम्रो मन छैन, खुशी संग खुशी छ, तर "गोरखा" को साथ, चिसो र विफलता संग साझा।
प्रायः निराशावादीहरू उनीहरूलाई ऊर्जा आकर्षित गर्न सकारात्मक व्यक्तिहरुसँग कुराकानी गर्न प्रयास गर्छन्। तथापि, सकारात्मक व्यक्ति एक सकारात्मक व्यक्ति हो। उनको सकारात्मक कत्तिको सकारात्मक नतिजा, उसले कम चिनिने र उदास हुन सक्दैन, तर निराशालाई आनन्दित हुँदैन, किनभने आत्मा नकारात्मकताबाट पूर्ण हुन्छ र केहि परिवर्तन हुनेछैन। एक निराशावादी जो पत्नी हो या केवल एक मायालु महिला हो, सबै उज्ज्वल योजनाहरु, लक्ष्यहरु र अर्ध को विचारहरु तुरुन्तै स्टुडियो, तोड्ने र कालो पेंट गर्नेछन्!
निस्सन्देह, यस्ता व्यक्तिहरूमा प्लसहरू, तिनीहरू पारिवारिक जीवनमा अधिक वफादारी, स्थिर र सदाको लागि तयार छन्। तर, साधारण पुरुष पुरुष निराशावादीसँग बस्नको लागी तपाईलाई विशेष क्षमताहरू चाहिन्छ: खराब बानीहरू संग संक्रमित हुन नसक्ने, तर यसको विपरीत, कुनै पनि ठाँउमा ध्यान दिनुहोस्, केहि अवस्थामा, समर्थन गर्न प्रोत्साहित गर्न, प्रोत्साहन गर्न, र सम्भव भए पनि अहिल्यै अलग रहन। यदि तपाईं यो गर्न असमर्थ हुनुहुन्छ वा सोच्नु हुन्छ कि तपाईं यो सबै जीवन जस्तै जीवन बिताउन सक्नुहुन्न, त्यसपछि कुनै पनि प्रयास नगर्नुहोस्, अन्यथा निराशावादले तपाईंलाई अवशोषित गर्नेछ।
पुरुष पुरुषवादीमा लिपस्टिकहरू छन्?
एक निराशावादी ऊर्जा पिशाच हो। यद्यपि, सकारात्मक पक्षहरू पनि उपलब्ध छन्। तिनीहरू आफैलाई अर्को दु: खको भाग लिन सक्षम छन्, यो हो, तिनीहरू सजिलैसँग एकै लहरमा हुन सक्छन्। उनीहरूले सजिलै दोस्रो भागको कमजोरीहरू स्वीकार गर्छन्, किनभने तिनीहरू बुझ्छन् कि सबै पूर्ण छैनन् वा सम्भवतः उनीहरूले उनीहरूको जीवन एकदमै दु: ख छ, र तिनीहरू सबै भन्दा राम्रो अनावश्यक छन्। सम्भावनाहरू अत्यन्तै कम पारिवारिक रूपमा परिवर्तन र त्याग्ने गर्छन्। तिनीहरू गम्भीर, विचारशील, कडा परिश्रम छन्, तथ्याङ्कहरू कसरी व्यवस्थित गर्न सकिन्छ र तार्किक सोच्न। तिनीहरू कठिनाइहरूबाट टाढा प्रयास गर्ने प्रयास गर्दैनन्, सोच्नुहोस् कि यो हुनुपर्छ, तिनीहरू बाटो खोज्न सुरु गर्दैनन्, जहाँ तिनीहरू अझ राम्रो र "मीठा" रहिरहनेछन्। निस्सन्देही उत्कृष्ट लेखाकार र वकीलहरू छन्। तिनीहरू प्रायः आफैले केही विशेष अनुरुप आविष्कार गर्छन् र तिनीहरूलाई पक्राउँछन्। यो तिनीहरूको लागि धेरै उपयोगी र महत्त्वपूर्ण छ।
तथापि, उनीसँग कसरी व्यवहार गर्ने बारे जान्न, कसैले आफ्नो प्रकारको निर्धारण गर्नुपर्छ।
निराशाहरू के हुन्?
आक्रामक
तिनीहरू हँसी, मुस्कान वा प्रेमको संकेत पनि कष्टित छन्। तिनीहरू निश्चित छन् कि यो सबै वास्तविक होइन, केवल एक खेल। सबै सपनाहरु र आशाहरु को लागी - यो सिर्फ सपना हो, "त्यहाँ केहि पनि छैन," तिनीहरूले भन्नेछन्। कुनै पनि प्रकारको उत्साह यस्तो पुरुषले आफ्नो शब्दलाई पानीको बाल्टीसँग मिलेर मेल खान सक्छन्। हो, तिनीहरू ऊर्जाबाट भरिएका हुन्छन्, तर यस ऊर्जाको साथ तिनीहरूले मजा, आशा, योजनाहरू, सपनाहरू, आनन्दहरू नष्ट गर्छन्। सायद दयालु र क्रोध पनि देखाउनुहोस्। यस्तो निराशावादी व्यक्ति, एक नियमको रूपमा, जीवनमा ठूलो पछाडि पछि बन्न।
निष्क्रिय
त्यस्ता मानिसहरू निराश, चिन्तित र सबै कुरामा र निराश हुन्छन्। तिनीहरूले विश्व, अवस्था र परिस्थितिहरूको बारेमा उनीहरूको धारणा र मनोवृत्ति कहिल्यै नबढाउँछन्, तर यदि तपाई यस्तो व्यक्तिको साथ आफ्नो योजना र सपना साझा गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईलाई खराब मूड, निस्सन्देह चाँडै नै प्रदान गरिन्छ र निश्चयपूर्वक तपाईंलाई भन्नुहुन्छ किन केहि पनि सम्भव हुनेछैन। तिनीहरू निरन्तर चम्किरहेका छन् र कताउँछन्! उनीहरूले निर्णय कहिल्यै आफैं बनाउँदैनन्, किनकि उनीहरु कसरी थाहा छैन, उनि कसैलाई पर्खेर सम्म पर्खछन्। निराशावादीहरू सोच्छन् कि तिनीहरूसँग कम ऊर्जा छ, त्यसैले तिनीहरू अन्य मानिसहरूलाईबाट खान खोज्छन्। प्रायः यो एक कमजोर मनोवैज्ञानिक संविधानको कारण हो।
संवैधानिक
यो मानिन्छ कि निराशावाद र ioptimism दुवै मोटे तौर पर जीव कसरी काम गर्दछ मा निर्भर गर्दछ। एक निराशावादी एक मानव जन्मजात कमजोर तंत्रिका तंत्र हो, जहां निषेध को प्रक्रिया र कमरोटोन को निम्न स्तर को प्रमुख हुन्छ। यी मानिसहरू पहिले नै जन्मेका छन् र यसको साथ सहयोग गर्न सक्दैन। उनीहरूले सोचेका छन् कि जीवनले कुनै अर्थ बनाउँदैन, र यदि यो केहि चीज गर्दछ, यो तुरुन्तै समस्यामा पर्दछ, न केवल एक। यो विरासत हो।
Creative
अर्को उत्कृष्ट कृति बनाउन, तिनीहरू पीडा चाहिन्छ। मजा मात्र उनीहरूको भ्रमण गर्दा भावनात्मक विफलता र भावनात्मक पीडा अनुभव गर्छन्। तिनीहरू आदर्शवादी, संवेदनशील र सूक्ष्म गुणस्तर हुन्। तिनीहरूले आफैलाई अनावश्यक लक्ष्य बनाएका थिए। उनीहरूले के गर्छन्: गीत, चित्रहरू, संगीतले मानिसलाई निराशावादले भरिएको संसारमा जान्छ। हो, तिनीहरूको काम प्रभावशाली छ, तर दुर्भाग्यवश, परवाह गर्दैन। सायद उनीहरूलाई एक जादुई किक चाहिन्छ, जसको लागि तिनीहरू पुन: पछाडि हुनेछन् र सकारात्मक लहरको लहरमा सिर्जना गर्न थाले।
घातक
यस प्रकारको निराशावादीहरूको प्रतिनिधिहरूले विश्वमा यति सम्बन्धमा मात्र अविवाहित छ भन्ने विश्वास गर्छन्। तिनीहरूको व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक मनोवृत्तिले उनीहरूको जीवनबाट बच्न रोक्न सक्दछ। एक बिंदुमा तिनीहरूले आफैलाई प्रेरित गरेका छन् कि तिनीहरू हारेका हुन्छन्, र अब यो स्थापना बिस्तारै उनीहरूको जीवनलाई बर्बाद गर्छ। नियमको रूपमा, यस्ता पुरुषहरूले स्वतन्त्र रूपमा बुझ्न मानिसहरूलाई नकारात्मक मान्न आवश्यक छ भनेर। तथापि, तिनीहरू आफैंबारे कस्तो नकारात्मक सोचाइ राख्छन्, सधैं सत्य हुन्छ। सामान्यतया बाँच्नको लागि, यस प्रकारका प्रतिनिधिहरूले आफ्नो विश्वास परिवर्तन गर्नुपर्दछ।
उमेर सम्बन्धी
वर्षौंमा, तंत्रिका प्रक्रियाहरूको गतिविधि कम हुन्छ, धेरै मानिसहरू निराशावादी हुन्छन्। उनीहरूले केहि नयाँ कुरा बुझ्न नसक्ने, त्यसैले तिनीहरू तुरुन्तै जीवनमा परिवर्तनका सबै सम्भावनाहरू हटाउँछन् र के छ भनेर सुविधा पाउन खोज्छन्। प्रायः यस प्रकारको प्रतिनिधिहरूले 40-45 वर्षको लागि निराशाको अन्त्य गर्न थाले र यो हुन्छ यदि एक व्यक्तिले जीवनमा भावना देख्दैन भने, आफैंबाट लक्ष्य निर्धारण गर्न व्यवस्थित भएन, विकासको लागि नयाँ अवसरहरू पाएनन्। तपाईं सजिलै संग त्यहि मानिसलाई सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ, अविश्वसनीय रूपमा उनीहरूलाई नयाँ क्षितिज र अवसर पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।
तर महिलाहरु 45 वर्ष पछि, एक नियम को रूप मा, विपरीत आशावाद को भर्ती गरिन्छ। तिनीहरू आफैको लागि बाँच्न थाले, अधिक खुला र बेहोश हुन। तपाईंले सम्भवत यो कुरा सुनेको छ: 45 - फेरि एक महिला!
मानिस-निराशावादीसँग बाँच्नको लागि? उहाँसँग कसरी कुराकानी गर्ने?
मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन् कि यस्तो मान्छे परिवर्तन गर्न लगभग असम्भव छ। यद्यपि, यदि तपाईं आफ्नो सम्पूर्ण हृदयको साथ ईश्वरीय प्रेम गर्नुहुन्छ, र अगाडी आफ्नो जीवनलाई सजाय दिन चाहानुहुन्छ। यहाँ तपाईंको लागि केही सुझावहरू छन्:
- आफ्नो जीवनशैलीलाई आज के तपाई जिउँनु पर्ने आवश्यकताको बारेमा सिकाउनुहोस्, बिना सोच्नु भो भोलि एक महिना खराब हुन सक्छ। उनको जीवनमा सानो चोक्राको आनन्दको आनन्द उठाउन प्रयास गर्नुहोस् - प्रकृतिको सुन्दरता, संचारको आनन्द र ट्रेलडेल।
- अक्सर यस्तो पुरुषहरूले उदास चलचित्र हेर्छन् र त्यही साहित्य पढ्छन्। कमेडी हेर्न सुझाव दिनुहोस्, एक प्रमुख ठाउँमा सकारात्मक किताबहरू राख्नुहोस्, जुन हास्यबाट भरिएको छ।
- उसलाई सिकाउनुहोस् कि निराशावादी चाहिन्छ कि उसले के गर्न सक्छ, र एक आशावादीले के गर्न चाहन्छ कि गर्न सक्छ। यदि उसले आफूलाई चमत्कार गर्न अनुमति दिन्छ भने, त्यसपछि तिनीहरू हुनेछन्। सम्भव छ, सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा चाहनु पर्छ।
- लगातार मजाक यदि उसले तपाईंलाई बताउन सुरु गर्दछ कि सबै कुरा फेरि फेरि गलत छ, र त्यहाँ तपाईंले यसलाई समाप्त गर्नुभएन र यहाँ पकाएको छैन, सबैलाई मजाकमा अनुवाद गर्नुहोस्।
- निराशावादी चीजमा फेला पार्नुहोस् जुन अझै पनि आनन्द ल्याउँछ: समुद्र, घरको रोटी, शास्त्रीय संगीतमा स्नान, सेस्मेक्किमीसँग बेंचमा बसे। अब यो तपाईंको जिन्दगी हो, उहाँसँग र सबैजसो सम्भवतः सबै सँगै सबै काम गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो मानहरूको आदर गर्नुहोस् र एकै समयमा नयाँ क्षितिज खोल्नुहोस्।