त्यसपछि यो कक्षहरू, तपाईलाई मुँहासे, पछाडि र सुस्त रंगको साथ प्रदान गरिनेछ।
यदि तपाईं रेश्मी छाला हुन चाहनुहुन्छ भने, उनको युवा र एक लामो समयसम्म स्वास्थ्य राख्न चाहनुहुन्छ, त्यसपछि केवल एक पानीको प्रक्रिया पर्याप्त हुनेछैन। छाला छर्रिएको छ - यो "नियमित सफाई"।
स्क्रैबहरू शरीर र अनुहारको लागि दुवै उत्पादन गरिन्छ। यी दुई किस्महरूमा सक्रिय, धुलाई पदार्थहरू र विभिन्न पोषक, मृष्टकारी र नरम नुहाउने पदार्थहरू छन्। स्क्रबहरू बीचको फरक छ कि अनुहार प्याकहरूमा, कणहरू पीसहरू प्रयोग गरिन्छ - सज्जन र खुट्टा र शरीरको लागि सानो। आधार निर्माताहरूले जेल वा कस्मेटिक माटो र क्रीम (पायलो) प्रयोग गर्छन्। मिश्रित र तेल छालाको लागि, मिट्टी को आधार मा बनाइएको रकम अधिक उपयुक्त छ, उनि pores को संकीर्ण र चिकना चमक हटान। सूखी र संवेदनशील छालाको लागि, यो क्रीम आधारित स्क्रब चयन गर्न राम्रो छ। जेल-जस्तै एजेन्ट सार्वभौमिक छन्। फुट स्क्रबहरूमा अवयवहरू र एन्टिफ्युलल पूरक समावेश हुन्छन् जुन सुँगुर र पसीनालाई कम गर्दछ।
स्क्रबहरू कसरी लागू गर्ने
अनुहारको स्वेबब प्रयोग गर्नु अघि सोच्नु पर्छ। अनुहार सफा गर्नुहोस्, जस्तै, हामी आदी हो, एक थोडा नम छाला स्क्रिन लागू र अनुहार मालिश, परिपत्र, नरम आंदोलनमा दुई मिनेट को लागि। हामी मालिश लाइनहरू साथमा पुग्छौं, माथेको बीचको बीचमा, र ठोका बीचको बीचमा हामी कानका लोबहरूमा जान्छौँ। आँखाको छाला सफा नगर्नुहोस्। प्रक्रियाको अन्त्यमा, हामी एजेन्टलाई न्यानो पानीको साथमा पोषण गर्दछौं र एक पौष्टिक क्रीम लागू गर्दछौं।
1। पछाडि पछि छाला चिकनी र तातो हुनुपर्छ। यदि तपाईं छालामा लाडो छ भने, जुन धेरै मिनेटको लागि पहिले पारित हुँदैन, छाला टिंगल्स र जलाइएको छ, त्यसो भए पनि यस्तो सिब्युबले तपाईंलाई सम्बोधन गर्दैन।
2. खुट्टा र हातका लागि स्क्र्रबहरू शरीरका लागि पेडीक्योर र मैनीक्योरको अवधिमा आराम गर्नका लागि तयार छन्, तपाईंको छाला भाप भइहाल्यो स्नान वा स्नान लिने पछि लागी प्रयोग गर्नुपर्छ। समस्याको क्षेत्रमा विशेष ध्यान दिनु पर्छ, अर्थात् कोहनी, ऊँची, बटुवाहरू, कूल्चाहरू, माथिल्लो हात। पछाडि पछि, क्रीम लागू गर्नुहोस् वा शरीरमा दूध।
3. हप्तामा एक पटक वा दोहोरो स्क्रब प्रयोग नगर्नुहोस्, त्यसैले छालाले प्राकृतिक सुरक्षा गुमाउँदैन। सुकेको छालाको साथ यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँसँग संवेदनशील र समस्याग्रस्त छाला छ भने, तपाईंलाई सावधानीपूर्वक सावधानी प्रयोग गर्न आवश्यक छ र हप्तामा एक पटक भन्दा बढी भन्दा बढी आवश्यक पर्दछ।
तपाईं घर सफाई scrubs मा तयार गर्न सक्नुहुनेछ, ती उत्पादनहरू जुन घरमा उपलब्ध छ:
क्लिभिंग शह मास्क
पानीको स्नानमा दुई चम्मचको मासु पिलाउनुहुन्छ। हामी महारानीलाई उच्च तापमानमा ल्याउँदैनौं, हामी यसलाई हटाउनबाट हटाउनेछौं, यसलाई ठुलो पार्नुहोस् र गेहूंको चोक र जुसको आधा नींबूबाट एक चम्मच थप गर्नुहोस्। मास्क कुनै नरम र प्म्बल छालाको लागि उपयुक्त छ। यसले छालाको चमक, पोषण गर्दछ र ताजा गर्छ, र यस तथ्यको कारणले गेहूंको चोक समावेश गर्दछ, यसको पुनरुत्थान प्रभाव हुन्छ।
दूध-दलिया, नरम स्क्रब
2 या 3 वटा चम्मचहरू बान्कीहरू लिनुहोस्, तिनीहरूलाई कफी कूलर वा ब्लेंडरमा राख्नुहोस्। त्यस्तो क्रीमयुक्त जन बनाउन क्रीम वा दूध थप्नुहोस्। हामी यसलाई घाँटी र अनुहारको साफ र नम छालामा राख्नेछु, हल्का मालिश। र दस मिनेटमा हामी त्यसलाई धोकाउनेछौं।
ककडीर स्क्र्रब
कटरमा कंकर घुमाउनुहोस्, त्यसपछि यसलाई यसमा हिक्कलियन फ्लेक्सको एक चम्मच वा ओमेमा का चम्मच थप गर्नुहोस्, 20 मिनेटको लागी चोकको बियर। परिपत्र लाइट आंदोलनहरूमा अनुहारमा 5 देखि 7 मिनेटसम्म लागु गर्नुहोस्। Smoem scrub first first warm, and then cool water।
गाजर-दलगत स्क्रिब
एक गाजरबाट रस बाहिर निस्कन्छ, यसलाई ओटिएल संग मिश्रण गर्नुहोस्, ठूलो आवाज दिनुहोस्। हामी छाला मा मिश्रण राख्छौं र 10 वा 12 मिनेट पछि हामी यसलाई पानीको साथ धोनेछौं।
दही स्क्र्रब
चावलको चम्मच लिनुहोस् र यसलाई एक कफी चक्रमा सार्नुहोस्। यो आधा चम्मच जैतून को तेल र पनीर को दुई चम्मच संग मिश्रण। अनुप्रयोग भन्दा पहिले, मिश्रण थोपा उचाईन्छ।
कफी स्क्र्रब
हामी कफी पिउन पछि कफी मैदानहरू भेला गर्नेछौं। हामी यो सुचारु छैन कि यो सुनिश्चित गर्नेछ, माथि तरल बाहिर आउन को लागी राम्रो छ। यस कफी मैदानमा सेडर अखरोट तेलका केही ड्रपहरू थप्नुहोस्। यो मिश्रण परिपत्रमा, हल्का आंदोलनहरू अनुहारमा छालामा लागू गरिनेछ र छाला मालिश। 5 वा 10 मिनेट पछि, यसलाई न्यानो पानीको साथ प्रयोग गर्नुहोस्।
कफी-कटेज पनीर स्क्रब
कफी ग्राउण्ड इकट्ठा गर्नुहोस्, ठिक र वसा कुटीर पनीर सँगको मिश्रण। परिणामिक स्क्रबलाई अनुहार र चक्रमा, हल्का आलोचनामा लागू गरिनेछ, यसलाई मालिश गर्नुहोस्। पाँच वा दस मिनेट पछि, हामी न्यानो पानी संग छुनेछौं।
मीठा स्केब
हामी व्हाइड क्रीमको प्याकेट मिलाउँदछौं, र चीनीको पाँच वटा चम्मचको मिश्रण र तुरुन्तै यो स्क्रबलाई अनुहारमा लागू गर्दछौं। हल्का मालिश र न्यानो पानीको साथ धो।
शरीरको लागि साल्ट स्क्रब
नमट एक प्राकृतिक खण्ड हो जसले छाला राम्रोसँग पोलिश गर्दछ, स्वस्थ रूप र दृढतालाई पुनर्स्थापित गर्छ। यो चिन्ता वा संवेदनशील छालाको साथ नुन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन। तपाईंले स्नान गरे पछि स्क्रबहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
1. समुद्री नमक संग स्क्र्रब गर्नुहोस्
तेलको नुनले जैतून को तेल वा शरीरको तेल संग। चल्ने केही मिनेटको लागि छालामा यो मिश्रणलाई छोडिदिनुहोस् ताकि नुनको अनाज भंग गर्न सक्दछ, र त्यसपछि छालाको मसाले र स्क्रिन संग पानीलाई निस्कन्छ।
2. खानाको नुनसँग स्क्र्रब गर्नुहोस्
हामी छाड पछि बौछार लिन्छौं, हामी नम नममा एक चम्मच नमक सङ्कलन गर्छौं र चक्रको गतिमा दुई वा तीन मिनेटमा छाला मालिश गर्न सुरु गर्छौं। त्यसपछि नुन धुनु, छाला सुकाइदिनुहोस् र नमीको कलिलो क्रीम लागू गर्नुहोस्।
Oatmeal scrub
छालाको कुनै पनि प्रकारका लागि, उनीहरूको उल्का पकाउनुहोस्। एक गीला हातमा खाटका एक मुट्ठी ले लो, दुई गीला अनुहारमा दुई मिनेटको लागि मालिश, त्यसपछि कोठाको तापमानमा पानीसँग धुलाई। यदि तपाईंसँग सुकेको अनुहारको छालाको झ्यालहरू दूधमा भिडन्तमा अझ राम्रो हुन्छन्।
तेल छालाको लागि स्क्र्रब गर्नुहोस्
बराबर भाग चावल र दलियामा लिनुहोस्, तिनीहरूलाई कफी चक्कीमा पीस गर्नुहोस्, मोटो द्रष्टव्य गर्न धेरै दही वा दही थप गर्नुहोस्। धीरे एक छील बनाउन र मिश्रण को अर्को 5 मिनेट को लागि पकडे, तब हामिलाई आफु को शांत पानी धो दो।
सूखी छालाको हेरविचारको लागि स्क्र्रब गर्नुहोस्
तामाङको चम्मच लिनुहोस्, दूध पाउडरको आधा चम्मच चिसो लिनुहोस्, सानो तातो दूध राख्नुहोस्, ढक्कनबाट ढाक्नुहोस् र हामीलाई 7 वा 8 मिनेटको लागि खडा गरौं। र यो तातो मिश्रण एक स्क्रबको रूपमा प्रयोग गरिनेछ।
अब हामी दैनिक सफाई अनुहार स्क्रिब कसरी जान्छौं। तर तपाईलाई थाहा छ कि यदि तपाइँसँग मुँहासे प्रलोभनको छाला छ भने, तपाइँ स्क्रबहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न, यसले तपाइँको समस्यालाई अझ बढाउनेछ।
संवेदनशील छालाको साथ, स्क्रबहरू प्रयोग नगर्नुहोस्: अशुद्धता, नमक, जाडो, चट्टानहरू, किनभने यी कणहरूले जलन उत्पन्न गर्न सक्छ र तपाईंको छाला खरिद गर्न सक्छ।
यदि स्क्रिबको संरचनामा डेयरी उत्पादनहरू हुन्छन् भने, छालाको लागि यो राम्रो हुन्छ, किनकि लेक्टिक एसिडले मृत छालाको तौललाई नरम बनाउँछ।
र नट, जाम र फलले छाला आवश्यक खनिज र भिटामिन दिन्छ।