हिंसाको लागि प्रबल।
तपाईं स्क्रीनमा यति धेरै हिंसा छ भन्ने तथ्यको बारेमा अपमानजनक हुन सक्नुहुन्छ। तर यो भएन भने, यदि एक्शन-प्याड गरिएका चलचित्रहरू र कार्यक्रमहरूको लागि ठूलो माग थिएन भने। संसारभरका अध्ययनहरूले देखेका छन् कि टिभी हेर्ने दुर्व्यवहारले हिंसाको लागि प्रबलता बढाउँछ। कुरा यो छ कि हामी धेरै तस्विरहरु जुन हामी स्क्रीनमा हेर्न सक्दछौं वास्तविक। धेरै परिस्थितिहरू उत्पन्न हुन्छ वा वास्तविक जीवनमा हुन सक्छ। हामी बुझ्छौं कि यो केवल एक आविष्कार हो, तर हाम्रो शरीरमा विश्वास छ, हामी डर , क्रोध, अफसोस महसुस गर्छौं भने हामी आफैलाई खतरनाक स्थितिमा भाग लिन चाहन्छौं। वर्षौंमा, हामी हिंसा हेर्न र निष्क्रिय रहन प्रयोग गर्दछौं, र यसले नकारात्मक मनोविज्ञानलाई असर गर्छ।
अत्यधिक वजन।
आधुनिक टेलिभिजन यस्तो तरिकाले बनाइएको छ जुन बिहानबाट ध्यान खिच्न र रातभरै नतिजा सम्म जाने छैन। र राती पनि त्यहाँ सधै केहि हेर्न को लागी छ। यदि तपाईं दैनिक 3-3-घण्टा मात्र टिभीमा बिताउनुहुन्छ भने, अतिरिक्त पाउन्डहरू अनिवार्य रूपले जम्मा हुनेछन्। एक सचेतक जीवन शैली को आदत, कार्यालय मा खर्च दिए दिए, सद्भाव को नेतृत्व गर्दैन, र नीलो रंग को कमी संग कैलोरी संग सोने को प्रतिस्थापन को नेतृत्व गर्दछ। यसैले, तस्वीर असामान्य छैन जब कसैले टिभि हेर्दा केहि कसैले गुमाउँछ।
सोचेको सतावट।
पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, तपाईं दिनको कुनै पनि समयमा टिभीमा एक रोचक कार्यक्रम वा चलचित्र पाउन सक्नुहुनेछ। कहिलेकाहीं मानिसहरूले आफ्नो मनपर्ने चलचित्रको अर्को श्रृंखला हेर्नको लागि सपनाको बलिदान गर्छन्। एकै समयमा, फिलिमहरूको सामग्री निद्रामा परेको छ। बलियो भावनाहरू गर्नुहुने सबै चीजहरू छिटो निद्रा र गहिरो निद्रामा योगदान गर्दैन। धेरै व्यक्ति जसले टिभि स्क्रिनमा शाम बिताउने कठिनाइको गल्ती, निन्द्रा वा रातोपरामा गल्ती गर्दछ। कहिलेकाँही यी लक्षणहरू पुरानो हुन्छन् र विशेषज्ञ हस्तक्षेप चाहिन्छ।
चेतनाको परिवर्तन
यो कुनै पनि गोप्य छैन कि टेलिभिजनले पनि चिन्तित छैन कि दर्शकहरूले बुद्धिमानी वा नैतिक रूपमा विकास गर्छन्। यो बाकसले हामीलाई प्लप्टर तयार विचारहरू, विचारहरू, तस्बिरहरूमा प्रस्तुत गर्न लाग्दछ। केवल यी हाम्रो विचार होइन र हाम्रो भावनाहरू होइनन्, उनीहरूले कृत्रिम रूपले प्रत्यारोपण गरेका छन्, हामी सोच्न प्रयोग गर्न सक्छौं र जस्तै जस्तो महसुस गर्छौं, र अन्यथा होइन। यसबाहेक, टेलिभिजनले विशेष गरी बालबालिकाको उभरिरहेको मनोविज्ञानलाई असर गर्छ। स्क्रीनमा अनन्त बस्न कल्पनाको विकासलाई ढिलो हुन सक्छ, रचनात्मकता, चिन्ताको स्तर बढाउनुहोस्। यसको अतिरिक्त, बालबालिकाहरूले अनुकरणको लागि उत्तम उदाहरणहरू देख्दैनन्, उनीहरूको मनपर्ने टेलिभिजन स्ट्रोक गर्दै।
संरक्षण उपायहरू।
पहिलो, केवल "पृष्ठभूमि" को लागि TV मा नगर्नुहोस्। दोस्रो, सावधानीपूर्वक कार्यक्रमहरू चयन गर्नुहोस्। यदि तपाईं कुनै घटनाका कारण हिंसा वा चिन्ताको दृश्यहरू हेर्न चाहनुहुन्न भने, ती चलचित्रहरू र कार्यक्रमहरू नदेखाउनुहोस् जुन तपाइँको शान्तिलाई सताउन सक्छ। तेस्रो, तपाईंका छोराछोरीहरू हेरिरहेका कुराहरू के नदेखाउनुहोस् र उनी TV को सामने कति समय बिताउँछन्। एक निश्चित उमेर सम्म, बच्चाहरू सही स्क्रीनमा के हुन्छ भनेर व्याख्या गर्न सक्षम छैनन्, तिनीहरूले तपाईंको व्याख्या चाहिन्छ। यसैले, टिभी निःशुल्क न्यानो रूपमा लिनुहोस् र बच्चाहरू एक्लै बक्ससँग छोड्नुहोस्।
हेर्नको लागि विकास र पारिवारिक कार्यक्रम छनौट गर्नुहोस्, सावधानीपूर्वक चलचित्रहरू चयन गर्नुहोस्। यदि बच्चाले एक घण्टा वा दुई दिनको लागि टिभि हेर्छ, र प्रत्येक समय केहि नयाँ र उपयोगी प्रकट गर्दछ भने, यसमा कुनै हानि हुनेछैन। यदि टिभी तिनको एकमात्र मनोरञ्जन र सबैभन्दा उत्तम मित्र हुन्छ भने, तपाइँ चाँडै यस्तो स्टोरीबाट नकारात्मक नतिजाहरू देख्नुहुनेछ।