चिन्तित र सूखे पौराणिक गुणहरू

बचपन सम्झनुहोस् - दादीले सुकेको फलको रचना तयार पार्छ, र हामी उनको वरिपरी घुमाउछौं र केहि चीज चोरी गर्न खोज्छौं। राशन! पुरानो बन्यो, तपाईं जान्दछन्, सुकेको फल गर्मीको एक निकाट हो, प्राकृतिक परिस्थितिमा सूखे, कुनै रासायनिक उत्पादन छैन। उनीहरूलाई विशेष भण्डारण मापदण्ड चाहिन्छ, यो धेरै वर्षको लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ। सूखे फलहरू प्रयोग गरिन्छ र तुलनात्मक र पेय बनाउनका लागि उनीहरूको उपयोगी गुणहरू। सूखे फलहरु हाम्रो देश मा फलफूल देखि बनाइन्छ: नाशपाती, सेब। दक्षिणी फलहरू हामीलाई पहिल्यै तयार संस्करणमा ल्याउँदछ - मितिहरू, सूखे खुट्टाहरू, इजरायहरू। तिनीहरू ताजा फलहरुका सबै आवश्यक गुणहरू, उनीहरूको सबै उपचार तत्वहरू सुरक्षित राख्छन्। यसबाहेक, सूखे फलबाट किण्ट तयार पार्दछ, विच्छेदहरू, पुरातनताबाट हामीलाई आउँदछ, सूखे फलहरू, जातीय औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। कम क्यालोरी सामग्रीको कारण, महिलाहरूले विभिन्न आहारहरूमा बसेर सूखे फलहरू प्रयोग गरिन्छन्। आज हामी तपाईंलाई अन्जीवको उपयोगी गुणहरु र सूखे एक्थको बारेमा बताउनेछौं।

वास्तवमा, सबैभन्दा पुरानो फल अंजीर हो , जुन मानिसहरूलाई जानिन्छ। बाइबलमा उल्लेख गरौं, अङ्ग्रेज यहूदा र प्राचीन मिश्रको पर्खालमा बोलाइएको थियो। आज, subtropical र उष्णकटिबंधीय बेल्ट मा अन्जीर व्यापक रूपमा बढेको छ। सामान्यतया, त्यहाँ 300 देखि अधिक प्रकारका इजराहरू छन्, जुन पोषणको समयमा, फलको आकार, र गुणस्तरमा केहि फरक फरक हुन्छन्। एक उष्णकटिबंधीय फलको रुपमा, सालको अन्त्यमा फलफूल र फलफूलको फल 2 पटक, रूखहरू 200 वर्षसम्म अवस्थित हुन सक्छन्।

ताजा मूर्तिहरू स्वाद गर्न गाह्रो छ। फल शाखामा धेरै नाजुक र तुरुन्त ओवरराइड हुन्छ, र यदि यो बिच्छेदन हुन्छ भने यसलाई दुई दिन भन्दा बढी बचत गरिएको छैन। यो सूखे र सुकेको छ, र दुबै प्रसोधन विकल्पले फलमा इच्छित तत्वहरूको सामग्रीलाई कम गर्दैन।

अन्जीरको रूख वा अन्जीरलाई कैलोरी खाना मानिन्छ। ट्रेस तत्वहरु को सामाग्री को अनुसार, यो किशमिश र सूखे माटोहरु को लागी कम छैन, र यसैले रक्त वाहिकाहरु मा रगत को क्लॉट्स, हृदय रोग प्रणाली को रोगहरु, ईन्जिन को गुणहरु को मूल्यांकन नहीं गर्न सक्छन् देखि बचने को लागि धेरै उपयोगी छ। ।

यो चिकित्सकीय फल व्यापक रूपमा पेट र आंत बाटो, कब्ज र ग्यास्ट्रिटीज रोगको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। स्ट्रबरी जस्तै, अन्जीले राम्रो रक्त संरचना बनाउँछ। यसको पदार्थ, चाय, कोमोशन एक राम्रो antipyretic र डायफारेटिक औषधि को रूपमा प्रयोग गरिन्छ। इजरायली सफलतापूर्वक श्वसन प्रणाली, लरीनक्स, ब्रोंकी र मेक्सिलरी गुफाको रोगहरु को लागी उपचार गरिन्छ। औषधीय प्रयोजनको लागि, अन्जीरको रूखले टुक्रिने संस्करणमा र दूधको साथ राम्रोसँग लिन्छ, त्यसपछि खपतको परिणाम उच्चतम हुनेछ।

यो उमेर शरीर को मजबूत गर्न मा मदद गर्दछ, रोग को पुनर्प्राप्त गर्न को लागि, उमेर को मान्छे को लागि उपयोगी छ, सेना को नवीकरण।

इजरायलमा आधारित भिटामिन संग्रहको व्यापक रूपमा व्यापक रूपमा। 100 ग्रामको अन्जीर, किशमिश, सूखे एक्वाट्स, 250 ग्राम शहद, एक नींबू लिनुहोस्। अधिग्रहण गरिएको संरचनाले परिवारको सम्पूर्ण सदस्यहरूलाई सहयोग पुर्याउनका लागि उनीहरूको उत्साह र सुअवसरलाई लामो समयसम्म बचत गर्न मद्दत गर्नेछ।

हरेक औषधिको रूपमा, एक अन्जीले विनाशकारीताहरू छन्। यो मधुमेह mellitus मा प्रयोग गर्न निषेध गरिएको छ, किनकी सूखे फल मा चीनी सामाग्री 40% सम्म पुग्छ, र अम्लता को ओवरटेस्टेशन संग सम्बन्धित केहि पेट रोगहरुको लागि। पातलो र सुँगुर जस्तै।

पोषण विशेषज्ञहरू अनलोडिङ दिनहरू गर्न र सुकेको फल मात्र खानका लागि सल्लाह दिन्छन्। र तपाईं दलिया संग मुख्य भोजन को सामने केहि सूखे खुट्टा को टुकडे खा सकते हो। किनभने तिनीहरू धेरै पोषणशील छन्। सामान्यतया, र धेरै उच्च-क्यालोरी (ताजा खुट्टाका 100 ग्राम 44 किलोग्राम छन्, र सूखे - 232 केजील)। यद्यपि, सबै यसको क्यालोरी कार्बोहाइड्रेटबाट देखा पर्दछ, र उनीहरूको चिनो ग्लुकोज र फ्रिक्टोज हुन्छ। लगभग कुनै कोलेस्ट्रॉल र वोसो छैन! र यद्यपि सुत्ने समयमा, ज्वरो अनिवार्य रूपमा भिटामिन सी गुमाउँछ, तर यसलाई पोटेशियम, फास्फोरस, कार्टोन, क्यालिसियम, भिटामिन बी 5, फलामको निकासीमा बदलिन्छ। अप्रिलले स्वास्थ्यको लागि धेरै आवश्यक गुणहरू स्वामित्व गर्दछ। यसले शरीरबाट कोलेस्ट्रॉल हटाउँछ। भिटामिन ए, जो सूखे छिपाहरु मा प्रचुर मात्रा मा छ, अन्य को बीच सेक्स हार्मोन को गठन को लागि जिम्मेदार छ। मूत्रिक प्रभाव।

"स्वस्थ" रोटी लिनुहोस्। यदि तपाईं सूखे छिपाहरु, बटुआ र बीउ स्वादिष्ट परीक्षण गर्न को लागि जोड, यो स्वाद को लागि सुन्दर र अद्वितीय बाहिर आउनेछ।

एक दिनमा यो 5 सूखे खुट्टा खुवाउन को लागी उपयोगी छ। सूखे खुट्टा खुवाउन मुख्यतया मुख्य भोजन संग छैन, तर नाश्ताको रूपमा। यस अवस्थामा, पाचन तत्वहरू पाचन गर्न सजिलो छ।

सूखे रत्न सबै केटीहरु र महिलाहरुको लागि अपरिहार्य छ। सूखे पुतीहरु को आकर्षक गुणहरू के हो? सुकेको फलले सुन्दर यौन सहयोग गर्दछ, बलियो बनाउन र बालको रंग राम्रो बनाउँछ, र छाला कायाकल्प बढाउँछ।

यसकारण, तपाईंले सूखे फलको सुन्दर, असामान्य सुनहरा रङहरू स्वाद गर्नुअघि, कम से कम 10-20 मिनेटको लागि यो प्रविधिलाई अनुशंसा गर्छ। न्यानो पानीमा, र त्यसपछि राम्रो तरिकाले कुल्ला। यो देखि धूल को कण र चिपचिपा बकवास धोएको छ। यदि यो तपाईंको लागि अनुमति छैन, त्यसपछि एक नरम रूपमा, मट-लाल फल खरिद गर्नको लागि यो अधिक सही छ, प्रायः यो एडिइड्राइडसँग व्यवहार गरिएको थिएन।

एहाइड्राइड, एक विषाक्त तैयारी मानिन्छ, स्वास्थ्यको लागि असुरक्षित, ब्रैनील अस्थमा सक्रिय गर्दछ, र यस औषधको साथ लामो सम्पर्क पछि, एलर्जी डेरिमेक्कोलिकल प्रतिक्रियाहरू उल्लेख गरिएको थियो।

यो एक दया हो, तर आजका निर्माताहरूले थप पैसा कमाना र उत्पादनको गुणस्तर बिर्सनुको लक्ष्य राख्छन्। अब अत्यन्तै प्राकृतिक सूखे खुट्टाहरू फेला पार्न गाह्रो छ। यदि हाम्रा पुर्खाहरूले सूर्यमा सूखे माछा खाए भने, निर्माताहरूले विशेष कक्षमा यो उत्पादलाई राम्रो लगाउन दिन चाहन्छन्।

वैसे, सूखे माटो माटो आफैलाई घर मा बनाउन सकिन्छ। पहिलो हामी पकाएको फल छनौट गर्छौं ताकि तिनीहरू सख्त भएन। त्यसपछि राम्रा मेरा खुट्टाहरू र हड्डियों हटाउनुहोस्। यसपछि, हामी पानीको स्नान बनायौं र 5-10 मिनेटको ठाउँमा एक कलररमा स्नानमा ज्वरो राख्छौं। हामी यो प्रक्रिया प्रदर्शन गर्छौं र रंग रहिरहन्छ।

त्यसपछि सुक्खा राम्रो तरिकाले सफा सतहमा जाडो र लगभग 8-10 घण्टाको लागि ओवनमा राख्नुहोस्। गर्म ओवन को तापमान 65 डिग्री भन्दा बढी हुनु हुँदैन। सबै भिटामिनहरू र सूखे खुट्टामा उपयोगी गुणहरू सुरक्षित गर्न, तपाईंले काठको बक्समा फल राख्नु र बलियो बन्द गर्नुपर्दछ। यसलाई पीन र स्वादबाट बनेको बक्स प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन, किनकि सुकेको फल अप्रिय गरी गइरहेको छ। 3 हप्ता पछि, बाकस खोल्नुहोस् र, woo-a-la, घरको सुकेको खुट्टा खुवाउन तयार छ!