घृणाको लागी लोक उपचार

हाम्रो शरीरमा कुनै पनि प्रक्रिया तंत्रिका तवरले विनियमनको अधीनमा रहेको छ, र यसमा यो हाम्रो स्वास्थ्यको लागि जिम्मेवारी छ। थुप्रै कारकहरू छन् जुन तंत्रिका तंत्रको अवस्थालाई असर गर्न सक्छ। जो नकारात्मक प्रभाव छ, घृणा जस्तै एक शर्त हो। यस लेखमा, हामी यस बीमारीको दुरुपयोग गर्ने तरिकाहरू हेर्छौँ र कसरी पत्ता लगाउँदछौं कि किस प्रकारको तपस्याका लागि स्थानीय उपचारहरू उपलब्ध छन्।

मानिसजातिको विकासको यस चरणमा, यो पहिले नै एकदम निश्चित छ कि लगभग हाम्रो सबै रोगहरु लाई मनोोस्कोटिक जडहरू छन्। र यो तथ्यलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन। तंत्रिका तंत्र विभिन्न प्रकारका उत्तेजनाहरूलाई संवेदनशील छ। केही मानिसहरू माथि र माथिको उपाय वा अप्रिय ढंगले त्यस्ता जलनहरूमा प्रतिक्रिया गर्छ, र हरेक दिन निजी व्यक्तित्वको श्रेणीमा नयाँ सदस्यहरु संग भर्ती गरिन्छ। त्यस्ता घटनाहरू घृणाको कारणले चिनिएको छ, जुन झगडा र आक्रामकता हो। "बिजुलीको आँखाबाट उडाइ" अभिव्यक्तिले घटनाहरूको वर्णन गर्दछ जब एक व्यक्तिको बोली, व्यवहार परिवर्तन, आलोचनाहरू अचम्म हुन्छन्, आँखाहरू छिट्टै सार्छन्।

कुखुराको अत्यधिक चिसोपनको रूपमा त्यस्ता अभिव्यक्तिहरू, शरीरमा क्रार, मुखमा सुकेकोताले स्वतन्त्र तंत्रिका तवरको प्रतिक्रियालाई संकेत गर्दछ।

घृणाको कारण

घृणाको कारणले के हो? त्यहाँ थुप्रै कारणहरू छन्: मनोवैज्ञानिक, शारीरिक, दुर्व्यवहार र शराबमा प्रतिक्रियाहरू पनि सम्भव छन्।

फिजियोलोजी को कारणहरु को लागि endocrine प्रणाली को रोग, पाचन अङ्गहरु, पोषक तत्वों को कमी, महिलाहरु मा यो premenstrual सिंड्रोम को कारण हुन सक्छ, र हार्मोनल पृष्ठभूमि को अन्य समस्याहरु।

मनोवैज्ञानिक कारणहरु को स्पेक्ट्रम मा नींद, तनाव, ओवर कार्य को पुरानो कमी शामिल छ। केहि विशेषज्ञहरु को अनुसार, यो सूची चिंता र अवसाद द्वारा पूरक पनि छ, तर यिनी अभिव्यक्तिहरु केवल भौतिक कारणहरु को लागी उत्पन्न हुन्छन् - यो खनिज र विटामिन को कमी हो।

घबराउने कारणले केहि पनि काम गर्न सक्छ। उदाहरणको लागि, तपाईंको छिमेकी एक दिन बन्द सुरू बिहान सुरू गर्नु, एक पंचरको रूपमा काम गरिरहनु र प्रत्येक सम्भावनामा शान्त आराम संग हस्तक्षेप गर्न शुरु गर्यो।

महान व्यक्ति को श्रेणी हो जुन विश्वास छ कि तिनीहरूको भावनाहरु आफैं संग राख्नु पर्छ, र अरुले भनिन्छ कि भनिन्छ कि भनिन्छ। तर यो माथि दबाइएको जलन हो, माथि उल्लिखित, जुन प्रायः रोगहरु को घटना मा एक ठोस ब्लक हुन्छ। केवल एक व्यक्तिलाई थाहा छैन कि तपाईंले आफ्नो भावनालाई रोक्न आवश्यक छैन, तर तपाईले सकारात्मक अभिव्यक्तिहरु संग नकारात्मक अभिव्यक्तिहरुलाई बदल्नुपर्छ।

निस्सन्देह, यो ध्वनि धेरै परिचित छैन - तपाईं कसरी मुसीबतहरूको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ? तर यस विधिले उत्कृष्ट काम गर्दछ, यसको समर्थनमा थुप्रै उदाहरणहरू छन्।

जलन, जो लगातार संचय हुन्छ, सामान्यतया रोगहरु र तंत्रिका टूटहरु लाई जान्छ। जब एक व्यक्तिले लामो समयको लागि नकारात्मक भावनाहरू जोगाउँछ, कुनै पनि कष्टकारी दुर्घटनाले ठूलो विस्फोट भोग्न सक्छ। जब त्यहाँ आफैंसँग असहमति छ, यो असुविधा जीवनका सबै क्षेत्रमा देखाइन्छ, जसले धेरै पटक जलनहरू बढाउँछ। यस्तो जीवनको परिणाम दृढतापूर्वक उत्प्रेरित न्यूरोटिक राज्य हुन्छ, जुन एक चोटि पछिबाट बच्न सजिलो छैन।

लोक उपचारको साथ घबराउनुको उपचार

घृण्यताबाट हटाउन र यसको उपस्थितिलाई रोक्न हामी सिफारिस गर्दछौ कि तपाई लोक लोकतान्त्रिक मोडहरूमा जान्छौं।

यदि सम्भव छ भने, बिहान बिहान ठंडे पानी डाल्न सुरु गर्नुहोस्, तर तपाईंको शरीरलाई क्रमश: क्रमशः अनुकूलित गर्नुहोस्।

तंत्रिका तंत्रलाई बलियो बनाउन सहयोग पुर्याउन तपाईंलाई औषधीय पौधहरु चाहिन्छ, तिनीहरू शकी स्वास्थ्यलाई पनि पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछन्।

यी मध्ये एक विकल्प भ्यामिक चक्की जड बन्न सक्छ, यदि तिनीहरू पूर्व सूखे भए, फ्राइड र कफी पाउडरमा पिसाब हो। चाय वा कफीको सट्टा यो इन्फ्युजन पिउनुहोस्।

यो इन्फ्यूसन र बिरुवाका पातहरु को घबराहट को बिरुद्ध मा पनि उपयोगी हुनेछ। 100 ग्राम जवान कटा बिरुवाहरू लिनुहोस्, तातो उबले पानी (दुई चश्मा) राख्नुहोस्, यसलाई लगभग 6 घण्टा लाग्ने, इन्सुजन रोक्न र कच्चा पदार्थबाट बाहिर निकाल्ने। यो भोजन भन्दा अघि आधा गिलासको खुट्टा खुवाउन सिफारिश गरिन्छ, दिनको तीन चोटि।

Valerian जड, चाइमेमिली फूल र cumin फल को घर्षणता, उत्तेजना र चिन्ताजनक मिश्रण हटाउन मद्दत गर्दछ। यो गर्न को लागी, तपाईं कोमोमाइल, cumin फल (5 भागहरु) र valerian को जरा को दुई भागहरु, पहिले shredded 3 भाग लिन आवश्यक छ। यस रचना को रूप मा, चाय जस्तै, 1 चम्मच को खुराक संग। एक गिलास उबलने पानीको लागि। यसलाई 20 मिनेटको लागि रहन दिनुहोस्। त्यस पछि, तपाईं आधे गिलास दिन दिन नियमित रूपमा 2 पटक पिउन सक्नुहुन्छ।

अर्को लोकप्रिय उपचार जसले यसको प्रभावकारिताको लागि लामो छ भनेर थाहा पायो मेलिसा र टकसालको इन्फ्युजन, जुन सहि तरिकाले कार्य गर्दछ, तनाव, स्पाजम र तपस्याबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ। सिफारिश गरिएको खुराक 2 चम्मच हो। l। टकसाल र 1 चम्मच। l। नींबू बाम। यो मिश्रण उबलने पानी (1 लेटर) सँग टाँस्नुहोस्, र यसलाई एक घण्टाको लागी गरौं। थप आधा गिलासलाई रोक्न र खाना खाएर आधे घण्टा अघि, दिनको 3 पटक।

साथै राम्रो तरिकाले शान्त अखरोट सेप्टेमहरु, जो वोदका वा अल्कोहल मा जोर दिन्छन्। कच्चा माल पाउडरमा पाउनुहोस्, 200 मिलीलीटर वोडाका खानुहोस् र एक हप्ताको लागि हल्लाउनुहोस्। एक दिनको लागि पर्याप्त खुट्टा 25 एकचोटी हुनेछ। तर यो यसको अर्थ यो धेरै माध्यमबाट प्राप्त गर्न लायक छैन, यद्यपि यो अल्कोहल हुन्छ।

घृण्यताले भने पनि सबैभन्दा सामान्य मधुमेह हटाउन मद्दत गर्नेछ, यदि कुनै विनाशकारी छैन। एक महिनाको लागि तपाईंले प्राकृतिक शहको 100-120 ग्राम खानुपर्छ, यो प्रति दिन खुसी छ। बिहान 30, बिहान बिहान 40-60 र दोश्रोमा 30 जी सिफारिस गरिएको।

ताजा वायुले चिन्ता र घर्षणको उपचारलाई योगदान दिन्छ। यो एक महत्वपूर्ण कारक हो जसले तंत्रिका तंत्रलाई असर गर्दैन।

निस्सन्देह, तपाईंमध्ये धेरैले तपाईंको मनमा बिदा गरिसकेपछि धेरै घण्टापछि त्यहाँको स्पष्ट कारणको लागि। यो घटनाले मात्र व्याख्या गरिएको छ: हाइपोक्सिया अक्सीजनको कमी र कार्बन डाइअक्साइड को एक अतिरिक्त छ। यो विशेष गरी 7 वषर्ी वा उच्च मा भएका व्यक्तिहरूको लागि सही हो। यस अवस्थामा, एअर कंडीशनरले तपाईंलाई सहयोग गर्दैन। तपाईंलाई ionizer, वा सदाबहार संयंत्र प्रयोग गर्न आवश्यक छ।

ताजा हवाको लागि छोड्नुहोस् यद्यपि, यो लागि पर्याप्त समय छैन भने पनि। खुल्ला हावामा 20 मिनेटको पैदल यात्राले तपाईंलाई बढी उत्पादक रूपमा काम गर्न मद्दत गर्नेछ, र एकै समयमा तपाईं आफ्नो शान्ति र सन्तुलन राख्नुहुनेछ।

अन्तमा, हामी तपाईंको ध्यानमा उपस्थित छौं चिन्ता र घबराहट हटाउने एक अधिक सम्भावना। जब तपाईं बुझ्नुहुन्छ कि तपाईं चिन्ताजनक कार्यहरू र दृढतापूर्वक कार्य गर्ने घनिष्ठ हुनुहुन्छ भने, आफ्नो मुख्य जीवन मानहरूको बारेमा सोच्नुहोस्: यो प्रियजनहरू, परिवार, तपाईंको र तिनीहरूको स्वास्थ्य, नैतिक सिद्धान्त वा बलियो मित्रताको प्रेम हुन सक्छ।

काम मा साना विफलता र समस्याहरु को लागी आफ्नो आकर्षण र सुन्दरता बलिदान नगर्नुहोस्।