घरेलु हिंसाबाट आफूलाई कसरी सुरक्षित राख्नुहुन्छ?

परिवार सामान्यतया केहि देशी, प्राणिक र न्यानो संग सम्बन्धित छ। परिवारमा, प्रेम, पारस्परिक आदर र बुझाइले शासन गर्नुपर्छ। कम्तिमा, हामी सधैं यो मनपर्छ, तर दुर्भाग्यवश, हाम्रो इच्छाहरू कहिलेकाहीं एक वास्तविकता हुँदैन।

धेरै महिलाहरु को लागि, उनको पारिवारिक जीवन एक डरावनी फिलिम जस्तै छ। र यो कारण हिंसा हो।

पारिवारिक हिंसाको विषय धेरैलाई परिचित छ, तर सबैसँग कुनै आवाजमा यो भन्न साहस छैन। हामी "कुनै" एक पटक भन्नुको सट्टा हामीले किन धेरै कारणहरू आविष्कार गर्न तयार छौं। यसैले, धेरै निराशाजनक तथ्याङ्कहरू, खाताको साथमा धेरै दृश्य पछि पछाडि रहन्छ। हरेक वर्ष, धेरै महिलाहरू, एक तरिका वा अर्को, परिवारमा नैतिक वा शारीरिक हिंसाको सामना गर्दछन्, एक समयमा जब एक परिवारका सदस्यले एक रापस्सीको रूपमा कार्य गर्दछ पनि एक उचित विफलता पनि प्राप्त गर्दैन र यस्तो उपचारको परिचय दिन्छ। सबसे दुखाइ कुरा यो हो कि धेरै महिलाहरु लाई केवल घरेलू हिंसा देखि आफु को रक्षा कसरि नहीं जान्छ। यो बारेमा र कुरा गर्नुहोस्।

बिरालो - त्यसपछि माया गर्नुहुन्छ।

सायद, त्यहाँ एउटी स्त्री होइन, जसले यो झूटा हितोपदेशलाई थाहा थिएन। उनको लेखकत्व, प्रायः सम्भवतया महिलासँग सम्बन्धित छ, र सबैले आविष्कार गरेको थियो, कम्तिमा कसैले कसैलाई आफ्नो पति र धैर्यको कार्यलाई औचित्य दिनेछ। तर यो केवल शब्दहरुमा छ, किन दुखाइ भइरहेको छ भने कस्तो प्रेम हुन सक्छ?

प्रकृति द्वारा एक महिला शारीरिक शक्ति मा एक व्यक्ति को लागि कमतर छ, जुन अक्सर आक्रामकता को उदय को लागि पहिलो कारण हो र बल, दबाव, अपमान को उपयोग। विनाश गर्न वा असम्भव गर्न असक्षमताले परिस्थितिलाई अझ ठूलो बनाउँछ। सामान्यतया सबै निष्क्रियता एकल वाक्यद्वारा उचित छ: "तर त्यो खराब हुँदैन।" र खराब यो कुनै पनि अवस्थामा हुन्छ।

परिवारमा हिंसाको अभिव्यक्ति एक फरक प्रकृति हुन सक्छ, र मनोवैज्ञानिक, यौन वा शारीरिक हुन सक्छ। कुनै पनि अवस्थामा, चोटहरू गम्भीर छन्। यो कल्पना गर्न पर्याप्त छ कि महिलाले डर, दुखाइ, दमन, र अपमान महसुस गर्छ कसरी आफूलाई महसुस गर्न सक्छ र विश्वास गर्न थालेका छन् कि उनी यस जीवनमा कोही छैनन् र उनको वरिपरिका सबै कुरा मात्र उनको योग्यता हो। सामान्यतया, यदि आक्रामक परिवारमा छोराछोरीहरू छन्, चाँडै चप्पल र स्क्वाशिंगको एक लहर तिनीहरूलाई कवर गर्दछ, त्यसपछि महिलाले दुई झटका लगाउँछन्।

सबैभन्दा आक्रामक यो हो कि कानूनमा "छेद" र केवल तिनको अज्ञानताले, बलात्कृतवादीले आफ्नो कार्यका लागि जवाफ दिन सक्दैन।

आक्रमणकारीलाई कसरी चिन्न सकिन्छ?

पहिलो नजरमा भविष्यको विद्रोह र बलात्कारी एक मित्रतापूर्ण र असल व्यक्ति हुन सक्छ जुन सधैं आउन तयार छ र कुनै संदेहको कारण होइन। मनोवैज्ञानिकहरूको अनुसार, आक्रामकताले क्रमशः विकास गर्छ, र जीवन बिताएको धेरै वर्षपछि आफूलाई प्रकट गर्दछ। सामान्यतः पहिलो सिग्नल जुन घरमा आक्रामक हुन सक्छ प्रायः लगातार छैन, तर क्रोध र चिन्तामाथि अनियन्त्रित विस्फोट, अत्यधिक उत्तेजना र निर्दोष अपमानजनक हुँदा यो गलत साबित भयो। भयको संकेतको रूपमा नशेको अवस्थामा आक्रामक व्यवहार हुनुपर्दछ। आखिर, अधिकतर रैपिस्टहरूले सामान्यतया मात्र शराबको प्रभाव अन्तर्गत कार्य गर्दछ, र एक अर्काको शिरमा धेरै तिनीहरू रिसाउँछन्। सामान्यतः हिंसामा आफैलाई प्रकट गर्दछ, कसरी "tolerant" कार्यहरू भन्न चाहनुहुन्छ। एक तर्कको बीचमा एकजना व्यक्तिले पछाडी हातमा हल्लाउन सक्दछ, अपमानजनक प्रयोग गर्नुहोस्, हल्का रूपमा धक्का दिनुहोस्, अत्याधुनिक वस्तुहरूमा बल लागू गर्नुहोस्: तालिकामा पर्खाल, वस्तुहरू फ्याँक्नुहोस्, तिनीहरूलाई तोड्नुहोस्। सायद यो केही वर्ष हुनेछैन, र तपाईं आफ्नो क्रोध हटाउने यस्तो वस्तु हुन सक्छ। निस्सन्देह, कुनै पनि विश्वासी छोडेर सल्लाह दिन्छ, यो व्यवहारको मूल कारण बुझ्न समय र भविष्यमा दोहोरिने अनुमतिको लागि समय मात्र आवश्यक छ। तपाईं पनि सम्भावित आक्रामक र बलात्कृतहरू सँगसँगै पाउन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ पुरुषहरू छन् जसले आफ्नै व्यवहारलाई मान्यता दिन्छ र स्वतन्त्र रूपमा यो लड्न तयार छन्, यस्तो जोस अस्वीकार गर्न सकिँदैन, यो सबै सम्भव तरिकामा समर्थन र सहयोग गर्न आवश्यक छ। यस स्थितिको साथ, तपाईं चाँडै बुझ्न कसरी परिवारमा हिंसा हटाउन कार्यान्वयन गर्न सक्नुहुनेछ।

बच्चाहरु।

पहिले नै उल्लेख गरिएको रूपमा, बच्चाहरु अक्सर परिवार मा हिंसा को वस्तु हो। सामान्यतया, आमाले मात्र उनीहरूको रक्षा गर्न सक्दैनन्, वा तिनी आफैलाई धम्कीको वस्तु हो। प्राय: यो परिवारमा हुन्छ जहाँ महिला र सामाग्री सर्तहरूमा सर्तमा निर्भर हुन्छ। कुनै विकल्पको कमीको कारण, तिनीहरू सजिलै सहन र तिनीहरूलाई बालबालिकालाई सहन बनाउनुपर्छ, किनकि त्यहाँ जाने छैन।

बालबालिका कुनै पनि देशको जनसंख्याको सबैभन्दा कमजोर भाग हो, र तिनीहरू भन्छन् भने, कसैलाई बच्चालाई अपमान गर्न सक्दछ। अक्सर, बालबालिका दुर्व्यवहारले आमाबाबुले प्रयोग गरेअनुसार, शैक्षिक लक्ष्यको रूपमा, तिनीहरू भन्छन्, उनीहरूको स्थान जान्न। एकै समयमा, केही व्यक्तिहरूले तथ्यलाई ध्यान दिन्छन् कि बच्चा, जसले हिंसाको सामना गरेको छ, पीडा जारी रहनेछ। यसले साथीहरूको साथ संवादमा, र त्यसपछि व्यभिचारमा शिक्षण टोलीको सम्बन्धलाई असर गर्नेछ। यो तरिका शिक्षा को एक विशेष मनोवैज्ञानिक वर्ण को विशेषता को कारण हो। सामान्यतया, यी बच्चाहरूले आफूलाई इन्द्रको ड्यूटी अनुभव गर्न आफैलाई समायोजन गर्छन्। उनीहरूको आत्मविश्वास र आत्मसम्मानले के असर गर्छ? हिंसाले मात्र हेर्ने बच्चाहरू पनि मानसिक विकार हुनेछ, र भविष्यमा, के के गरिरहेको छ के विश्लेषण गर्दै, यस घटनाको घटनाको दोषी, भले पनि कुनै पनि थिएन।

कसरी गर्ने?

यदि तपाईं पीडित हुनुभयो, र थाहा नपाए कसरी तपाईले आफैले आफैले आफैंलाई हिंसाबाट जोगाउन सक्नुहुनेछ, तपाईंको पहिलो कार्यलाई हिंसक कार्य गर्न को लागी तथ्य पहिचान गर्न अनिवार्य छ। यस प्रकारका अपराधको तथ्यको दृढ दृष्टान्तले तपाईंलाई भरोसा गर्न विश्वास गर्नेछ। आज सम्म, धेरै संस्थाहरू छन् जसको काम उद्देश्य तथ्यलाई सशक्त पारिवारिक हिंसाको उपस्थिति को लागी बनाइन्छ। त्यस्ता केन्द्रहरूमा तपाईंलाई सबै आवश्यक जानकारी दिइनेछ, मनोवैज्ञानिक सहयोग प्रदान गर्नेछ र त्यस्ता परिस्थितिहरूमा कसरी कार्य गर्ने। बस पुलिसलाई सम्पर्क गर्न डर नदिनुहोस्, र अन्य उदाहरणहरू जसले मानव अधिकारको रक्षा गर्दछ।

हिंसाबाट जोगिन अर्को तरिका यो प्रहार गर्न होइन। यदि तपाइँ एक कारणले सम्भावित बलात्कृत हुन सक्दैन किन कारणहरू थाहा पाउने हो भने, तिनीहरूबाट टाढा रहनुहोस्, र यस्ता विरूद्धहरूलाई अनुमति नदिनुहोस् र स्थिति धेरै टाढा गयो भने केही समयसम्म छोड्न प्रयास गर्नुहोस्।