ग्रीष्मकालीन समय हाम्रो लागि बेकार भएको छैन

तपाईंले देख्नुभयो: कुनै पनि चाँहि वसन्तको लागि वा हामी के पतनमा के गर्न जाँदैछौं योजनामा ​​चासो छैन। तर गर्मीको बारेमा सोध्नेछ! सबै पछि, गर्मी को वर्ष को एक विशेष समय हो, जुन हामी खुशी संग आशा गर्छौं र जसमा हामी उच्च आशा गर्छौं। र एक लामो समयको लागि यो जान्दछ कि गर्मीको मौसम हामीलाई दिइएको बेकार छैन! र यो सत्य हो।

यो मात्र लाग्छ कि हामी विद्यालयको वर्षमा गर्मीको सराहना गर्छौं - लामो समयदेखि चलेको लामो छुट्टिको लागि र स्वतन्त्रता संग निरन्तर सहयोगको लागि। वास्तवमा, यो प्रेम सभ्य छ, र यो देख्यो ... 5 लाख वर्ष पहिले! किनकि हाम्रा पुर्खा अफ्रिकामा बस्छन् किनभने, वातावरणको तापमान शरीरको तापमानको नजिक छ। भूमध्यस्थलबाट टाढा जाँदै, मानिसहरूले तथ्यलाई स्वीकारे कि सूर्य सधैँ चमक गर्दैन। तर गर्मीको लागि प्रेम बनिरहेको छ: अवचेतनापूर्वक यो जीवनको लागि सबैभन्दा उपयुक्त अवस्थाको रूपमा मानिन्छ। हामी शरद ऋतुको सुगन्धको लागि शरद ऋतुलाई माया गर्छौं र एक कोमल गीत, सर्दी - स्कीइङ र नयाँ वर्षको लागि र वसन्तमा - एक ड्रपको बजाउने गीतको लागि एउटा न्यानो लिन सक्दछ। तर गर्मी मात्र हाम्रो हृदयले कठोरलाई धम्की दिन्छ: चाँडै हाम्रो जीवनमा सबै कुराको लागि बदलिनेछ!

गर्मीमा हामीलाई यो (र न केवल यो) संग के हुनेछ।

हामी ऊर्जा को उजागर महसुस गर्नेछौं। हाम्रो जलवायु क्षेत्रमा, जब सर्दीको मौसम एक वर्षको दुई-तेस्रो पटक हुन्छ, त्यहाँ बुझ्न सकिन्छ कि प्रकृतिको सृष्टिको मुकुट सबै मानवमा होइन। यो एक भाडा हो। आखिर, उहाँ हाम्रो भन्दा धेरै उत्तम हुनुहुन्छ। यो ठंड भयो - बस बिस्तर मा जाँदैछ, परेशान नहीं, कसरि अनावश्यक परिस्थितियां थोडा बेहतर बनाउन को लागी। हामी सर्दमा निद्राले पनि पराजित गर्छौं, र म कम्तिमा कम्तीमा घटनाहरु र संचार को संख्या कम गर्न चाहन्छु। कहिलेकाहिँ यो यति स्पष्ट छ कि यो अवसाद जस्तै हुन्छ। वास्तवमा, हामीसँग पर्याप्त प्राकृतिक सूर्यको प्रकाश छैन। हाम्रो जैविक लय सीधै दिन र रात्रिको नतिजा बाट सम्बन्धित छन्, र गतिविधिको समयमा दिनहुँ हाम्रो लागि आवश्यक छ। जाडोमा, हामी अन्धकारमा जगाई रहन्छौं र सूर्यको पछि लाग्दा हाम्रो व्यवसाय जारी राख्छौं, हामी भोग्छौं। डेलाइट बढ्दै जान्छ, उत्साह प्रकट हुन्छ - यस तथ्यले गर्दा सूर्योदय कम उत्पादनको हार्मोन melatonin को प्रभाव, जो नींद प्रक्रिया को विनियमित गर्दछ।

हामी अधिक प्रतिरोधी बन्न सक्छौं। कुनै पनि समस्याहरू हामीलाई सजिलो लाग्दछ, कुनै पनि समस्याहरू उडाउन योग्य छन्। गर्मीमा, सूर्यको प्रभाव अन्तर्गत, विषाणुको सक्रिय विकासको कारण कमजोरीको स्तर घट्दै गएको छ, यसले म्याग्नेशियमको अवशोषणलाई बढावा दिन्छ, जसको कमीले मात्र तंत्रिका तंत्रको कामलाई खराब बनाउँछ। निस्सन्देह, गर्मीमा त्यहाँ पनि उत्साह र चिन्ताका लागि अवसरहरू छन्। तर यो लायक खिचिएको देखेर, सडकको छेउमा हिंड्छ र गर्मीको "रंग थेरेपी" तुरुन्तै खुशी हुनेछ। हरियो रंगले तनाव हटाउनेछ र स्थिरताको भावना दिनेछ। नीलो कार्डियोफोस्कुलर प्रणालीको प्रकार्य सुधार गर्नेछ। पहेंलो मा एक छोटो नजर पर्याप्त छ कि एक वयस्क छ कि बच्चाहरु को विशेषता हो - एक अनैतिक आनन्द, सम्पूर्ण संसार गहिरो इच्छा। र आशावादी र ऊर्जासँग भरिएको सानो मात्रामा रातो र गुलाबी। अब यो सबै रंगहरु को विभिन्न प्रकार हो र यो सही अनुपात मा छ कि हामी लगातार हाम्रो आँखा को सामने र हाम्रो खुट्टा को तल मा छ। र शब्द को शाब्दिक अर्थमा।

हामी छेड़छाड को देवी मा बदलेंगे! गर्मीमा हामी प्रशंसाको लागि अधिक खुल्ला छौं, परिचित र इज्जत प्राप्त गर्न अझ इच्छुक। मोनगुनीको पनि विश्वासयोग्य समर्थकहरू चिन्न सक्छन्: जूनदेखि अगस्टसम्म यी विश्वासहरूसँग यो जिन्दगीमा गाह्रो छ। त्यहाँ सबै टाँस्ने निकायहरू, वरिपरि उज्ज्वल संगठनहरू र मुस्कुराउने अनुहारहरू छन्! तर हामी दोषी छौं जुन हामी होइनौं, यो प्रकृति को सबै "साजिश" हो। प्राकृतिक परिस्थितिमा सबैभन्दा बलियो सन्तान यो हो जुन न्यानो सिजनको नजिक जन्मिएको छ। यसैले, यो शरद ऋतुमा कल्पना गर्न आवश्यक छ। त्यसैले, गर्मीमा तपाईंले चाँडै एक पार्टनर छनौट गर्न आवश्यक छ! गर्मीको प्रभाव अन्तर्गत शरीर द्वारा उत्पादित विशेष पदार्थहरू सक्रिय हुन्छन् - फेरोमोनहरू, जसले हाम्रो आकर्षणलाई मात्र अनियमित बनाउँछ!

हामी उपलब्धिको लागि तैयार हुनेछौं। गर्मीमा, मानिसहरू आफ्नो क्षमतामा अझ विश्वस्त छन्। एन्थ्रोपोलोजीहरूले विश्वास गर्छन् कि हामी आनुवांशिक स्तरमा चिसोदेखि डराउँछौं र यसको विपरीत, महसुस हुन्छ जब गर्मी आउँछ। एक तरिका वा अर्को, तर व्यावसायिक गतिविधि सबै देशहरूमा गर्मीको स्पष्ट परिवर्तन संग गर्मीमा उग्रेको छ। यो मेसेचुसेट्स युनिवर्सिटीका शोधकर्ता एडवर्ड सान्डर्सले पत्ता लगाइएको "क्लाउड प्रभाव" द्वारा पुष्टि गरिएको छ। यो तथ्यमा समावेश छ कि ठण्डको मौसम र बादल मौसममा, व्यवसायिक गतिविधि घट्छ, चन्द्रमा दिनमा - यो बढ्छ।

हामी हर्षित र लापरवाही हुनेछौं। सूर्यको प्रभाव अन्तर्गत endorphins - खुशी हार्मोन उत्पादन। हामी वास्तविकतालाई अझ सकारात्मक रूपमा बुझ्न सुरु गर्छौँ र हाम्रो वरिपरिका मानिसहरूको व्यवहार गर्नु हो। त्यसोभए, गर्मीमा हामी मान्छेलाई अझ धेरै भरोसा गर्दछौं र अधिक सजिलो हुन्छौं। हामी ... बुद्धिमानी बढ्नेछौं। मलाई विश्वास नगर्ने? र व्यर्थमा! यो सूर्यले मानसिक र रचनात्मक गतिविधिमा सुधार ल्याएको छ। यो निर्भरता कमजोर व्यक्तिको स्वभाव संग मान्छे मा विशेष गरी बलियो हुन्छ। सबै जाडो तिनीहरू रचनात्मक ठहरावको अवस्थामा रहन सक्छन्, वरिपरि तिनीहरूका थोरै उपस्थिति संग घनिष्ठ हुन्छन्। तर गर्म गर्मीको सूर्यको पहिलो किरणको साथ जीवनमा आउँदो, तिनीहरूले एक महिनामा उनीहरूले सर्दमा मार्फत सबै चीजको लागि बनाउनेछन् र त्यसपछि शरद ऋतु भन्दा अगाडि उनीहरु रचनात्मक विचारहरु संग नेतृत्व बाधा गर्नेछन्।

र, अन्तमा, हामी सुन्दरहरूमा फर्कनेछौं! हामी विचारलाई प्रयोग गर्दछौं कि छालाको सूर्यको किरणबाट उम्रन्छ। तर यो मात्र हो यदि तपाईं ग्रीस चिकन समुद्र तट जस्तै व्यवहार मा व्यवहार गर्दछ। वास्तवमा, यो समान रूपमा हानिकारक होइन न केवल सूर्यको थप, तर यसको कमी पनि। सौर ऊर्जाले छालाको नवीकरण प्रक्रियाहरू उत्प्रेरित गर्छ, कोलेजन र एलास्टिन फाइबरको संश्लेषणलाई गति दिन्छ। छाला चिकनी, ताजा र जवान देखिन्छ। मूड उठ्छ, हामी वरिपरि मुस्कान गर्छौं - र हाम्रो संसारमा सम्पूर्ण संसार!

सकारात्मक परिवर्तनहरूको बावजूद, गर्मीको समय विश्वव्यापी आनन्दको समय लाग्न असंभव छ। वर्षको यस समयमा मूड विकारहरू अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरू अधिक हुन्छ। तपाईं क्लासिक्स पछि दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ: "आह, गर्मीको रातो हो, म तिमीलाई माया गर्थें, जब यो धूल र गर्मी थिएन, मच्छर र मक्खन थिएन ..." तथापि, हरेक ग्रीष्मको हिरोइन - गर्मीमा उनीहरूको दावी।

तर धेरै गर्मीहरू अनुपयुक्त आशाहरूको लागि "निन्दा"। हामी समुद्र खोल्न जाने अन्तिम दिन बिहान झगडा गर्न थाल्यौँ तर ... लाजता, त्यहाँ कुनै पैसा थिएन, काम पकाइएको थियो - र हाम्रो सबै योजनाहरू योजना बने। निस्सन्देह, ठूलो! त्यो सिर्फ ... र यहाँ गर्मी छ?

सावधानीपूर्वक, गर्मीको बहादुरी! ग्रीष्मकालीन समय केहि पनि छैन को लागी छैन, तर केवल मनोवैज्ञानिकहरूले यसो भने: यदि एक व्यक्ति अवसाद सुरु हुन्छ, त्यसपछि मे जुनमा, यो अझ तीव्र हुन सक्छ। वातावरण मान्छे को राज्य संग असंगत को भाग लग रहेको छ: "सबै खिलहरु को आसपास, सबै को खुश छ, र म यति बुरा लग रहेको छ।

त्यसकारण, स्थिति आशाहीन छ।

गर्मीहरू मन पराउँदैन र जो काममा छन् ती निरन्तर व्यक्तिहरूको ठूलो संख्या संग कुराकानी गर्न सकिन्छ। किनकी गर्मीको चिन्ताले तीव्रता बढाउँछ, शांत मानिसहरू पनि संघर्षको प्रलोभन हुन सक्छ। किन? गर्मी आक्रामकता को एक गंभीर कारक हो।