एक सानो बच्चा संग समुद्र मा बाकी

समुद्रमा छुट्टीको प्रत्याशामा सूटकेसहरू प्याकिङ गर्दै? समुद्र तटको छुट्टी, तपाईं र तपाईंको बच्चाको अग्रिमको आनन्द लिन, सबै साना कुराहरू (मेनु सम्म) मा विचार गर्नुहोस् र सुरक्षा नियमहरूको बारेमा बिर्सनुहुन्न। दुई-हप्ता पुरानो बच्चा दुई वर्षको लागि उपयोगी छ? के म बच्चाहरु जाडो बिना बिना बालुवा मा बस्न दिनु पर्छ? बचपन सिस्टाइटिस कसरी बचाउन सकिन्छ? किन समुद्र तटमा खान र सडकमा साथ लिने? यी र अन्य प्रश्नहरूको जवाफ दिन प्रयास गरौं ... जवान बालकसँग समुद्रमा मनोरञ्जन हाम्रो प्रकाशनको विषय हो।

कहाँ जाने?

धेरै साना बच्चाहरू (एक वर्ष सम्म) राम्रोसँग समुद्र तटमा लिन सकिँदैन, वा सुनिश्चित गर्नका लागि बच्चाहरु छायामा बस्छ सबै समय। तथ्य यो छ कि बच्चाहरु अझै सम्म पराबैंगनी विकिरण को बिरुद्ध आफ्नो स्वयं को संरक्षण छैन - मेलानिन को वर्णन, जो धूप को लागि जिम्मेदार छ। यो धेरै खराब उत्पादन गरिएको छ र पूर्णतया तीन वर्ष सम्म पूर्णतया बनाईएको छ। निस्सन्देह, एक सानो बच्चा संग यो राम्रो लेन बीचमा आराम गर्न को लागी। तर यदि तपाई साँच्चै चाहानुहुन्छ भने बच्चा पहिले नै 3 वर्ष पुरानो छ, तपाईं दक्षिणमा जान सक्नुहुन्छ। एक हप्ता यात्रा मात्र होइन! बालबालिकाको जीवनी जलवायु परिवर्तनको कारण पीडामा पर्दछ, र कम्तिमा पहिलो पाँच दिन अनुकूलन हुने छ। त्यसकारण, कुनै पनि डाक्टरले कम्तिमा एक महिनाको लागि यात्रामा तपाईंको बच्चाको साथ जान सुझाव दिन्छ। जहाँ पनि तिमी आराम गर्छौ - शहर बाहिर वा समुद्र किनाराको रिसोर्टमा - सूर्यकोटका नियमहरू पालन गर्दछ, ताकि बच्चाले फेरि आराम र बलियो बनाउँछ। सूर्यमा छोड्नुहोस् केवल 11 बजे र 5 बजे पछि, सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्, पनामा बारेमा बिर्सनुहोस्।

के गर्नु पर्छ

थिएटर एक हेंजर संग शुरू हुन्छ, यसैले आराम - शुल्क संग। मुख्य कुरा - बिस्तृतमा जानुहोस्। तपाईं संग धेरै कपडा नगर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं लामो समयसम्म समुद्र तटमा बस्न जाँदै हुनुहुन्छ। बस कपडेको परिवर्तन र सफा टी-शर्ट, वर्षाको स्थितिमा एक ग्याँस जैकेट वा जैकेट, भिसाको साथमा पानामा वा स्कार्फ र बच्चाको धूप चश्मेले मात्र लिन्छ। तपाइँलाई बालुवामा जलाउनदेखि बालुवालाई रोक्नको लागि हल्का चप्पल पनि लिन सक्नुहुन्छ, यद्यपि अभ्यासले देखाउँछ कि छोराछोरीहरू न्यानोफुड हिँड्न चाहन्छन्। 6-7 वर्षको उमेरमा बालबालिकाले स्विमिंग वा swimsuits लाई घुमाउँदैनन्। यो राम्रो छ, यदि बच्चा समुद्र तटमा चल्छ र नग्न स्नान गर्दछ। गीले जाडोले सर्दी र यहाँ पनि सिस्टाइटिसको कारणले गर्दा गर्भनिरोधकहरूले कहिलेकाहीँ ब्रोंकाइटिस प्रहार गर्दछ। यसको अतिरिक्त, खेलहरु को समयमा, बालुवा र साना कुंवारी swimsuits र जलनहरु मा भरे भएका छन् र नाजुक बच्चाहरु को छाला मा दिखाई दिछन, जो विशेषकर खतरनाक र अपरिचित बच्चाहरु को लागि। यदि तपाईंको बालबालिकासँग धेरै संवेदनशील छाला छ भने, हल्का लामो टी-शर्ट लुगा दिनुहोस् जसले बच्चालाई भुइँमा पार्दा कंधे, गधा र पेटको रक्षा गर्नेछ। तर के हो यदि तपाईं "नग्न पप" को समर्थक हुनुहुन्न वा तपाईंको सानो छोरी एक बिकनीमा जोर गर्न "के रूप मा" ठूलो हो? यस अवस्थामा, तपाईंको साथमा स्विमिंग चड्डीहरु को दुई swimsuits या दुई जोडे ले लो र आफ्नो बच्चा हरेक पल्ट पानी बाहिर आउँछ। समय दोस्रो पटक दोस्रो पटक डुब्न जाँदा, पहिलो सेट सुक्नुपर्ने समय हुनेछ। अनि निस्सन्देह, तपाईलाई निश्चित गर्नु पर्छ कि बच्चा समय भन्दा पहिले गीला हुँदैन।

कसरी हल्लाउने?

यो एक विशेष बच्चा सनस्क्रीन किन्न सक्दछ (अहिले तिनीहरू धेरै ब्रान्डहरूद्वारा उत्पादित छन्), खासगरी यदि तपाईं पहिलो पटक समुद्री किनारमा जानुहुन्छ र थाहा नहोस् कि छालाले तपाईंको बच्चाको सूर्यलाई कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ। बच्चाहरु को उत्पादनहरु को विशेष रूप देखि बच्चाहरु को नाजुक र संवेदनशील छाला को लागि डिजाइन गरिएको छ, तिनीहरु सँग एकदम उच्च SPF छ, र उनि एलर्जी को कारण कम गर्न को संभावना हो। सम्झनुहोस्: सूर्य स्वस्थ सुडबर्न र "मेकअप" विटामिन डीको हस्तक्षेपमा हस्तक्षेप गर्दैन, त्यसोभए यसलाई डराउन डर नगर्नुहोस्। क्रीम र पनामाको बाहेक, तीव्र सूर्यबाट प्राकृतिक सामग्रीबाट बनाइएको कपडाहरू (साइनेटिक्सको विपरीत, प्राकृतिक कपडाहरू विकिरण पासको 1 %भन्दा बढी हुँदैनन्)। यसैले सूर्यलाई धेरै संवेदनशील बच्चा प्राकृतिक सामग्रीबाट खुसी कपडाहरूमा लुगा लगाउन सकिन्छ, उदाहरणका लागि, एक क्लैंप।

कसरी तैरन्छ?

सम्भव भएसम्म सावधान रहनुहोस्, भित्तामा बच्चा पूर्णतया स्वतन्त्र छ। बच्चालाई किनारा नजिकै उथली पानीमा मात्र मुद्दा दिनुहोस्, व्यवस्था गर्नुहोस् कि तपाईंले पानी मात्र सँगै प्रवेश गर्नुभयो वा केवल जब तपाईं नजिक हुनुहुन्छ र मद्दत गर्न तयार हुन्छ। ठाउँ छनौट गर्न कोसिस गर्नुहोस् जहाँ कुनै तेज कंकरहरू र तलका बिरालोहरू छैनन्। यदि बच्चा साना छ भने, आफ्नो हातमा राख्नुहोस् र एकसाथ पानीमा डुबाउनुहोस्। सम्भव हुने किनारको नजिकको रूपमा रहन प्रयास गर्नुहोस्, जहाँ पानी सम्भव छ तापनि। यदि बच्चाले आफ्नै मा पानी प्रवेश गर्दछ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि छातीको लागि बच्चाको लागि पानीको स्तर ठूलो हुँदैन। यदि तपाईंको बच्चालाई पानीमा कसरी रहन थाहा छैन भने, एक विशेष सर्कल, उड्ने योग्य आर्सेलेटहरू वा बच्चाको गद्दे लिनुहोस् - बच्चा अधिक हर्षित हुनेछ, तर तपाईं शान्त हुनुहुन्छ। सर्वोत्तम पानीमा रहँदा मोबाइल गेमहरूमा संलग्न हुन्छन् जसले बच्चालाई सबै आनन्द, सुख र खतराहरूमा पानी महसुस गर्न मद्दत गर्नेछ। उदाहरणका लागि, किनारामा सँगै लैजानुहोस्, आफैलाई आन्दोलनमा सहयोग गर्न! हात, जम्प र पानीमा चल्ने, तपाईंको हातले "लहरहरू" बनाउनुहोस्। तपाईंको नियन्त्रणमा बच्चा तल तल सिङ्क गर्न र धीरे-धीरे सतहमा फ्याट गर्नुहोस्, बुलबुले जान्छ, तपाईंको टाउको घुमाउन पानीमा डुबेर, उड्ने योग्य आर्सेलेटको साथमा तैरने प्रयास गर्नुहोस् (बच्चाको रूपमा हावाको मात्रा कम पानीमा रहिरहन्छ)। एक गर्मीमा, हरेक आधा घन्टा वा त डुबेको छ भने टाढाबाट बच्नको लागि, र छायामा समय समयमा समय चल्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि तपाईं समुद्रमा बस्नुहुन्छ भने, प्रत्येक स्नान पछि नमक पानी धुलाई नबिर्सनुहोस्। अन्यथा, छाला सुत्न सक्छ र धेरै समस्याको कारण हुन सक्छ।

स्न्याकिंग भन्दा?

यदि तपाईं दिनभरि समुद्र तटमा बसिरहनु हुन्छ भने (तपाईले सम्झनु भएको छ कि 11 देखि 16 घण्टा सम्म तपाई छायामा बस्न चाहानुहुन्छ?), त्यसपछि निश्चित रूपमा तपाइँ एक नाक गर्न चाहानुहुन्छ। समुद्र तट क्याफेहरूको सेवाहरू प्रयोग नगर्नुहोस् र सबै बढी स्थानीय दादी द्वारा प्रस्तावित बच्चाहरु पिटिया किन्नु हुँदैन। गर्मीमा, उत्पादहरू चाँडै खराब छ, यसबाहेक, तपाईं उनीहरूको गुणस्तर निश्चित हुन सक्नुहुन्न। अग्रिममा "खाना टोकरी" सङ्कलन गर्न राम्रो छ। यो टमाटर र कर्कर राख्नुहोस् (तिनीहरू धेरै तरल छन्, र उनीहरूले पेटमा गुरुत्वाकर्षण गर्नुहुन्न), गाजरहरूमा यसमा बिटा कार्टोन हुन्छ जुन सूर्यको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, बच्चाहरू यो, चप्पल, सेब र अन्य मीठा फलहरु र सूखे फलहरुलाई कुच्याउन मन पर्छ। स्ट्राबेरी, क्युरेन्स, ब्लूबेरी पनि गर्मीमा राम्रो छन्। सब्जियों, फलहरु र जामुन पहिले देखि धोने को भूल न गर्नुहोस - समुद्र तट मा तपाईं यसलाई गर्ने मौका छैन। यदि तपाईंको जवानले स्वस्थ भूखले देखाउँछ भने, बन्स बिना भर्ने, कुकीज वा रोटी लिन्छन्। तर स्याउज, साउसेज र अर्ध तयार गरिएको मासुको स्यान्डविच घरमा सबैभन्दा राम्रो बायाँ हुन्छन् - तापनि तिनीहरू बिग्रिए र गम्भीर खाना विषाक्त हुने कारणले।

कसरी ऊब गर्न सकिएन?

कुनै पनि बच्चाको लागि, समुद्र तट सबै माथि, ठूलो स्यान्डबक्स हो। ढाल र सोभोकेक ल्याउन निश्चित हुनुहोस् - बच्चालाई बालुवाको महल बनाइदिनुहोस्। रोचक पत्थरहरू सँगसँगै हेर्नुहोस्, रेतमा पेंट गर्नुहोस्, बल खेल्नुहोस्। आफ्नो बच्चाको ज्ञान विस्तार गर्न बाँकी समय प्रयोग गर्न कोसिस गर्नुहोस्: हामीलाई भन्नुहोस् किन समुद्र नमकीन पानी हो र नदीमा ताजा छ, किनकि टुक्रा टुक्रा टुक्रा सुक्छ, र किनारमा पानीको रंग एक, र अर्को गहिराइ। हामीलाई जनावरहरू र पानीमा बाँच्ने बिरुवाहरूको बारे हामीलाई भन्नुहोस्। क्यूबल्स र गोले को संग्रह एकत्र गर्नुहोस् - तपाईं यसलाई सर्दमा लिने र समुद्र तटको बारेमा एकसाथ याद राख्नुहुनेछ।