कोस्टाशकिन स्टानस्लाव मेखिलेभोच अगस्त 20, 1 9 71 मा ओडेसा मा जन्मिएको थियो। उनले अकादमिक मुख को कक्षा मा सेन्ट पीटर्सबर्ग कंवेर्वेट्ट मा अध्ययन गरे। भर्खरै मस्को पेडगोजिकल युनिवर्सिटीबाट स्नातक गरिएको छ, विशेषता प्राप्त "मुखर कौशलको शिक्षक"। शुरुआती 9 0 9 मा आफ्नो मित्र डेनिस क्लाभरले एक साथ "परियोजना एक साथ बनायो।" 2011 मा, स्टेस एकल परियोजना "Adessa" शुरू गर्यो। यसको अतिरिक्त, यो व्यापारमा व्यस्त छ - योसँग क्याफेहरू - मोहोरको आफ्नै सञ्जाल छ।
स्टेसन तीन पटक विवाहित छन्। पूर्व पतिको साथ साथी साथीहरू थिएनन्। उहाँले पुल जलाउनुहुन्छ र संचार गर्दैन, पूर्वसँग भाग कसरी थाहा छैन। पहिले, निस्सन्देह, संवाद गर्न खोजे, तर केहि पनि भयो। पूर्व पत्नीहरू साथी हुन सक्दैनन् - यो उनको दृढ विश्वास हो। तपाईंको विवाहको विवाह किन अलग भयो? मुख्य कारण के हो?
पहिलो विवादास्पद तथ्यले गर्दा उनको पत्नी परिवर्तन भयो, किनभने "muzhezamenitelya।" सीर्न तपाईंको टाउकोमा बढ्छ जब राम्रो छैन, भित्तामा तपाईंको शरीरमा पर्याप्त क्याल्सियम छ। तिनी भन्छिन् कि पुरुषहरूले गर्भधारणको अनुभव धेरै पटक महिलाहरूको तुलनामा अनुभव गर्छन्। महिलाहरु को लागि केहि प्रकार को प्रतिरक्षा छ ... Stasnikik दूर स्थानांतरित गर्न सकेन, त्यसैले उसले अर्को व्यक्ति स्विच गर्न थियो। त्यसैले उनले दोस्रो पटक विवाह गरे। तर यो एक जानबूझाउने निर्णय थिएन, तर अघिल्लो विवाहबाट बचाइयो। यसैले, केहि पनि भयो ...
कुन स्टेसले महिलालाई सराहना गर्छ? बहुमुखीता! उनको श्रीमती जूलिया त्यस्ता जस्तै छ। यसले विभिन्न गुणहरू जोड्दछ: यो एक कुतिया, वा शायद एक राम्रो केटी र एक डच हुन सक्छ। यो रोमाञ्चक छ! उसले धेरै मानिसलाई घृणा गर्छ, यो धेरै चाँडै ती धेरै बोरिंग हुन्छ।
गायकको पहिलो प्रेम
यो साँच्चिकै प्रेमको भौतिक भावना थियो। उनले 9वर्ष अघि यूलियालाई भेट्टाएपछि उनीहरूले त्यस्तै अनुभव गरे। यसैले कि अधिक स्टेस प्यार मा नहीं गिरना चाहता। अब गायकले आफ्नी श्रीमतीलाई माया गर्छिन्, तर "मिलाउँदै" पास पारिएको छ। र ऊ साँच्चै मनपराउँछ, म परिवारमा स्थिरता, शांति र सान्त्वना चाहन्छु!
परिवारमा स्टेसन हिर्काइएको छ। के यो सत्य हो?
आवधिक रूपमा तपाईं लेख देख्न सक्नुहुन्छ कि पत्नीले तिनीहरूलाई पूर्णतया निगरानी गर्दछ। तर यो छैन! सबै पछि, उहाँ एक कुंडलीमा एक सिंह हुनुहुन्छ, र सिंहहरू बस नियन्त्रण गर्न सकिँदैन! जब शेर मीन मा फिसलिएको छ, यो दयालु हो, तर ऊनीको विरूद्ध चाँडै नै, यो हिँड्ने खुट्टाहरूमा उभिएको छ! हो, उसले आफ्नी श्रीमतीको विचारलाई सुन्छ, किनभने उसले उसलाई आदर गर्छ, तर परिवारमा अन्तिम शब्द सधै उनको पछि लाग्नु हुन्छ!
गायक को परिवार मा एक व्यक्ति थियो जो उनको लागि एक आदर्श मोडेल बन्यो। यो उनको दादा अड्दडी छ, जो अब जिउँदैन। उनले आफ्नो सबै जीवन काम नगरी, थोरै थोरै र 9 0 वर्षसम्म बाँचे। दादाको बारेमा बच्चाको सम्झनाहरू छोडिदिए। तिनीहरू ओडिसामा बसिरहेका थिए, र पाँच बजे हरेक बिहान त्यहाँको पीसिंग मशीन-दादाफ्रेन्ड मुछिएको थियो, सारा घर उठ्यो तर धैर्यपूर्वक पर्खिरहेका थिए: दादा काम गर्न जाँदैछन्। त्यसपछि, काम गर्नुअघि, बेकरीमा गए र ताजा रोटी ल्याइयो, जसको माटो सबै ठाउँमा फैलिएको थियो। यी परम्पराहरू थिए कि तिनले उल्लङ्घन गरेनन्, यो पवित्र थियो ... स्टेसले आफ्नो दादालाई माया गर्थे र उहाँलाई प्रशंसा गरे!
गायक एक कार्यशाला हो
तर, कुनै पनि सामान्य व्यक्ति जस्तो, स्टेस आराम गर्न मन लाग्छ। ठीक छ, लामो समयसम्म समुद्री किनारमा पस्न सक्दिन, सक्रिय छुट्टी मनाउन सक्दैन। र उहाँ जिममा अभ्यास गर्ने धेरै मनपर्छ। यद्यपि, उहाँका लागि मात्र एक शौक होइन। यसले क्लिप र प्रोग्रामहरूमा धेरै समय लिन्छ, र शरीर सिद्ध हुनुपर्छ।
मीठा आत्म सीमामा
खान सक्छ, तर मात्र बिहानै। सामान्यतया, उनीहरूले दयालु खानेकुरा धेरै मनपर्छ, किनकि तिनीहरू दयालु र हास्यास्पद छन्!
समूहको ब्रेकअप पछि "एक साथ चिया" उनले एकल एकल सुरुवात गरे। यो गाह्रो थियो। "Chayvdvoem" को समूह मा, जहाँ उनि केवल गीत गाए, त्यो आत्मा को लागि प्रयोग भएको थियो, तर उनले आफु को उत्तेजित गरे। र यो देखिन्छ कि स्टसले केहि नयाँ सिर्जना गर्न सकेन। उनको एकल परियोजना "ए-देसा" पूर्ण रूपमा नृत्य छ। त्यहाँ उज्ज्वल, रंगीन प्रदर्शनहरू छन्। यो काम गरे, टिभी च्यानल RU.TV उनलाई वर्ष को सफलता को रूपमा मान्यता प्राप्त। उहाँ नैतिक रूपमा गर्व हुनुहुन्छ।
आकारमा आफै कसरी राख्नुहुन्छ? सल्लाह Stas Kostyushkin
"पुरुषहरूलाई बलियो लोड चाहिन्छ। र महिलासँग पर्याप्त सजिलो व्यायाम र दौड छ।
प्रेस। यो महिलाहरुको लागि एक कमजोर स्थान हो। हप्तामा कम्तिमा तीन चोटि थिच्नुहोस् 30-50 पटक प्रेस गर्नुहोस्।
पश्चाताप, छाती, पछाडि र हतियारको क्रममा सुन्दर र तंग रहन, हप्तामा 10-15 गुना तीन गुणा बाहिर निस्कन्छ।
Conf। यो बटन र खुट्टाको लागि उपयोगी छ - मांसपेशिहरु लचीला हुनेछ। आफ्नो खुट्टा आफ्नो कंधे को चौडाइमा राख्नुहोस्, तपाईंको सास मा, बिरालो, झोपडीमा उठ्नु। 20-30 बस्नुहोस् हप्तामा तीन चोटि
RUN। थप फ्याट जलाउन, हिड्न वा हप्ताको दुई पटक 20-30 मिनेटको लागि नृत्य गर्नुहोस्। "