गर्भावस्थामा गर्भवतीमा के सुन्न छ? एडमामा गर्भवती स्त्रीको शरीरमा अत्यधिक मात्रामा द्रव हो, वा यसलाई भनिन्थ्यो - "विषाक्त विषाक्तता"।
महिलाको शरीरमा थप तरल कस्तो हुन्छ?
1. सबैभन्दा पहिला, यो तथ्य यो कारण हो कि गर्भवती महिला को कुल शरीर, र रक्त को मात्रा सहित। रक्तचाप बढ्छ, रक्तको बहिष्कार घट्छ, र नतिजाको रूपमा, रक्त परिसंचरण कम हुन्छ; रगतबाट दबाबले महिलाको निचोपचारिकतामा पानी अवधारण गर्न योगदान गर्दछ: खुट्टा र टाँसेको ऊतक।
2. साथै अर्को edema भनिन्छ - पूर्व-ग्रहण। तर, यो रोगको कारणले गर्दा यो रोगबाट बच्न सक्छ र शरीरमा रक्तचाप बढाउँछ, शरीरमा रक्तचाप बढाउँछ, शरीरमा रक्तचाप बढाउँछ, शरीरमा रक्तचाप बढाउँछ। शरीरमा रक्तचापको मात्रा कम हुन्छ। गर्भवती महिलाको पदार्थ।
3. गर्भावस्थाको समयमा सुँगुर गर्भवती समयमा एक आकस्मिक जीवनशैलीको परिणामको रूपमा पनि देखा पर्न सक्छ। जब गर्भवती महिला सोफेमा झूट गर्न चाहन्छन्, हिँड्नु वा धेरै विशेष अभ्यास गर्दछ। यस प्रकार को edema को "गर्भवती महिलाहरु को dropsy" भनिन्छ।
त्यसो त, महिलाको विरासत को कारकहरु लाई बाहिर निकाल्न आवश्यक छैन, सबै पछि, यो गर्भ हुन्छ कि गर्भावस्था को विकास को समयमा कुनै राजनैतिक नहीं हो, तर महिलाहरु लाई निरंतरता, असुविधा को सामना र उनको बच्चाहरु को लागि गर्भपात को जोखिम बढन को लागि जारी छ।
Edema को उपस्थिति को प्रकृति, हामीले पार्यौं, अब हामी तरिकाहरु र सावधानी गर्भावस्था को समयमा edema संग कसरि व्यवहार गरौं अब विचार गरौं।
गर्भावस्थाको शुरुवातबाट गर्भवती पाठ्यक्रम को निगरानी गर्न एक स्त्री रोगविज्ञानी संगामर्श गर्नु आवश्यक छ। सबै पछि, यदि यो सुरुवातबाट यो नाजुक स्थितिमा पुग्न तर्कसंगत छ भने, सबै समस्याहरू रोक्न सकिन्छ र, परिणामको रूपमा बचाइयो।
Edema को शुरुआत को रोकथाम, गर्भावस्था को समयमा यो सही पेय को लागी आवश्यक छ:
- दोहोरी नगर्नुहोस्
स्वाद, चर्बी, मसालेदार खाना नगर्नुहोस्
- कडा कफी र चाय बहिष्कार गर्नुहोस् (टिनिन र क्याफिनको बढि सामग्रीको कारणले गर्दा गर्भवती महिलाको संक्रामक प्रणालीमा प्रतिकूल असर पार्दछ)
मसाले र मसालेदार सिजनहरू बहिष्कार गर्नुहोस्
- आहार फटाइ, मिठाई, उच्च-क्यालोरी व्यंजनबाट बहिष्कार गर्नुहोस्
सामान्य गर्भावस्थाको समयमा प्रति दिन तरल देखि 1.5 देखि 3 लीटर द्राइ पियो
- प्राकृतिक उत्पादनहरू खाने प्रयास गर्नुहोस्: सब्जियां, फलहरू, ताजा रसहरू
- अनाज खाना पकाउनुहोस्
- सामान्यतया, भोजनको औसत दैनिक क्यालोरिक सेवन 2800-3500 क्याल भन्दा बढी हुनुपर्दछ।
- यो एक डाक्टरसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ र मल्टीविटामिन जटिल छनौट गर्नुहोस्
साथै, राम्रो गर्भावस्था को लागि एक अनिवार्य अवस्था र edema को उपस्थिति को रोकथाम एक मोबाइल जीवन शैली हो:
- यो पैदल मा अधिक हिड्न आवश्यक छ - यसैले गर्भवती स्त्री को निचले अंगहरुमा द्रव को संचय को जोखिम को कम गर्दछ। प्रत्येक दिन एक 40 मिनेट पैदल मैदानमा चल्छ, 40% भन्दा बढि ईडेमाको जोखिम घटाउछ।
- गर्भवती महिलाहरु को लागि विशेष व्यायामिक परिसरहरु को प्रदर्शन गरिन सक्छ। यसो गर्न, तपाइँ गर्भवती महिलाहरु को लागि पाठ्यक्रमहरु को लागि पूर्व-रजस्टर गर्नु पर्छ जो यस क्षेत्र मा उच्च योग्य विशेषज्ञहरु द्वारा आयोजित गरिन्छ। यस्तो परिसरहरूले पनि edema को विकास को जोखिम को कम गर्दछ।
- गर्भवती महिलाहरु को लागि विशेष अंडरवियर पहने। त्यस्ता क्यान्सरले पोलिसहरूलाई अत्यधिक मात्रामा तरल पदार्थबाट बचाउँदछ।
- मुख्य रक्त रेजहरू कम्पाइल नगर्नुहोस्: ई.ए. बस्न "टाँस्ने पैर"। यसलाई बायाँ तिर निस्कने सल्लाह दिइएको छ, टीके। दाँयामा, नियमको रूपमा, केन्द्रीय स्थानिय पोतहरूमध्ये एकलाई पास गर्छ।
यदि गर्भ गर्नाले सबै गर्भवती गर्भवती अवस्थामा देखा पर्दछ, त्यसकारण निम्न गर्भधारण गर्न आवश्यक छ, तपाईंको चिकित्सक संग एक चिकित्सकले समन्वय गरे:
- प्रति दिन 1.5 लीटरमा तरल को मात्रा घटाउनुहोस्, यो मात्रामा जुनस, चिसो, सूप समावेश गर्दछ; सामान्यतया, गर्भवती महिलाको शरीरमा कुनै पनि तरल पदार्थ। यदि सूजन जारी रहन्छ भने, द्रव ड्रक को मात्रा घटाउन सकिन्छ 2 पटक, i.е. 0,700 सम्म - 0,800 लिटर प्रति दिन।
- खपत नुन को मात्रा कम गर्न को लागी, प्रति दिन 5-8gr नमक भन्दा बढी हुनु हुँदैन। गुर्देहरूमा बोझ घटाउन आवश्यक छ।
- यो दुर्व्यवहार र पारंपरिक दवाई दुवै को लागी लायक को लायक छ (उदाहरण को लागि: ब्रेक रस, viburnum को फल, सेब को छील)।
तर एक अनिवार्य स्थिति स्त्री रोग विशेषज्ञ को डाक्टर को परामर्श छ। कुनैपनि तरिकामा आत्म-निदान र आत्म-उपचार नगर्नु हुँदैन! यो गर्भवती र भ्रूण को स्वास्थ्य को खतरा हुन सक्छ।