खट्टे र अदरकको उपचार गुण

सर्दमा, र वसन्तमा अझ बलियो हुन्छ, हाम्रो शरीरले हामीलाई धेरै ध्यान पुर्याउँछ, किनभने यस अवधिको समयमा प्रायः थोरै बलियो हुन्छ, प्रतिरक्षा कमजोर हुन्छ र शरीरमा विभिन्न रोगहरूको प्रतिरोध गर्न कठिन हुन्छ जुन हल्का चिसो र गम्भीर रोगहरु संग समाप्त हुन्छ। । यदि गर्मी र शरद ऋतुमा हामी सजिलै प्राकृतिक जामुन र फलहरू प्रदान गर्न सक्दछौं, सर्दमा हामी प्रायः पसलहरूमा सेब गर्न लागेका छौं, जुन विभिन्न माछाहरू माछाको सबै प्रकारका साथ पानी पिउने गर्दछ। अलमारियों मा उपस्थित सबै फलहरु मध्ये, सबै भन्दा आकर्षक देखो सीट्रस - सुन्तला, नींबू, अंगूर। विभिन्न रोगहरु को उपचार र रोकथाम को लागि, अदरक उपयोगी हुनेछ।

वैसे, लिटरमा धेरै उपयोगी छ, र अधिक वा कम तिनीहरूलाई बुझ्न, हामी क्रममा सुरू गर्नेछौं।

सुन्तला।

सबै वर्ष राउन्ड, भण्डारहरूले हामीलाई विभिन्न किसिमको सुन्तला प्रदान गर्दछ। सुन्तला बच्चाहरु को धेरै शौक हो, किनकि यस फल मा एक सकारात्मक रंग छ, यो मीठा र अत्यन्त उपयोगी छ। विचार गर्नुहोस् नारंगी कस्तो छ। पिकले आवश्यक तेलहरू समावेश गर्दछ। लुगामा भएको चीनी सामग्री 13% पुग्छ, र सिट्रिक एसिड मात्र 2-4% हुन्छ, किनकि यो धेरै मीठो छ। साथै फलफूलको लुगामा विटामिनहरू छन्: प्रोटाइटिन ए, भिटामिन बी 1, बी 2, बी 6, भिटामिन पी, तर यसमा धेरै भिटामिन सी। नारंगी पोटेशियम, फास्फोरस र अन्य खनिज, पेक्टिन र नाइट्रोजन पदार्थ, फाइबर, आश र कार्बोहाइड्रेट हुन्छन्।

यस उपयोगी रचनाको लागि धन्यबाद, लोक चिकित्सामा नारंगी व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

उदाहरणका लागि:

• एक नारंगी र यसको रस को लुगुर भूख सुधार गर्दछ, पित्त को स्राव को बढावा दिन को लागि, यसैले पाचन प्रक्रिया मा सुधार गर्न को लागी;
• लिभर रोग, गाउट, मोटाई र उच्च रक्तचाप देखि सुन्तला लाभ;
• phytoncides मा नारंगी धेरै रोगजन्य सूक्ष्म कोशिकाओं को मार, यसैले लोक चिकित्सा मा यसको रस घाव को चंगा को प्रयोग गरिन्छ;
• फैटी खाना संग एक सुन्तला को धेरै वर्गहरु को उपयोग मा कोलेस्ट्रॉल को सामाग्री को कम गर्नेछ, पाचन को सुविधा हुनेछ;
• प्राय: नारंगी हाइडोटोनोसिस को उपचार र रोकथाम मा प्रयोग गरिन्छ;
• सुन्तलाको आवश्यक तेल मौखिक संक्रमणबाट मुक्त हुनेछ;
• सुन्तला रस पनि कस्मेटोल, औषधि र खाद्य उद्योगमा प्रयोग गरिन्छ।
• सुन्तला शरीरलाई टिम्याउनुहोस्, थकान, अवसाद र साथसाथै राम्रो सुअवसरलाई हटाउन मद्दत गर्नुहोस्।

अंगूर।

यो, नारंगी जस्तै, आवश्यक तेलहरू, भिटामिन बी, पी, सी, साथै प्रोटाइटिन ए, वा कार्टोन समावेश गर्दछ। अंगूरमा कार्बनिक एसिड, फाइबर, पोटेशियम र क्याल्सियम हुन्छ।

औषधि र स्वस्थ रस को गुणहरू यस तथ्यमा समावेश छन् कि यो चयापचय, पाचन, शरीर माथिको टोन, सुधार र मानसिक र शारीरिक थकान संग मद्दत गर्छ, ठुलो र जडिराखनात्मक रोग को रोगहरु संग पनि मद्दत गर्दछ।

टाउको दुखाइको साथ, अंगूरफुली स्लाइसहरू सुरक्षित हुनेछन्, मंदिरहरूमा संलग्न हुन्छन्: केही समय पछि, दुखाइ रोक्नेछ।

कस्मेटिक्स मा अंगूर को प्रयोग को छाला मा यसको प्रभाव को कारण छ: झुर्रियों देखि छुटकारा, रंगाई स्पॉट को उपस्थिति को रोक्न, छाला को नमीने वाला र छाला को पोषण - यो सबै अंगूर प्रदान गर्दछ।

म्यान्डारिन्स।

प्रोटिटिन ए, भिटामिन बी, डी, के.ए. र सबै खट्टेहरु को रूप मा, धेरै भिटामिन सी।

मन्डरिन रस वयस्कों र बच्चाहरु को लागि एक उत्कृष्ट आहार पेय हो, यो पूरी तरह तिर्खा को बिरुद्ध छ। मन्डारिन संक्रामक रोगहरु र एआरआई को रोकथाम को एक रूप को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। अस्थमा वा ब्रोंकाइटिसको उपचार गर्नेहरूका लागि, एक जना म्यानारिनले यदि भाइरस बनाउनुहुन्छ, यसको रस पिउन वा भर्खरै मात्र यो खाँचो हुन्छ।

जन्मदिनको निशानबाट बच्नको लागि म्यानारिनका महिला आवश्यक तेलले मांसपेशी तनाव र भारी मेहनत संग मद्दत गर्दछ।

मन्डारिनले मोटो जलविद्युत् बढाउँछ, यो नयाँ वर्षको आहारमा सबैभन्दा लोकप्रिय घटक हो। उहाँले शरीरमा पाचनको प्रक्रिया सेट गर्नुभयो।

लेमन।

त्यहाँ भिटामिन सी को नींबूमा, धेरै प्रोटामिन ए, भिटामिन बी 1, बी 2, डी र पी उपस्थित छन्। यसमा खनिज लवण र साइट्रिक एसिड हुन्छ।

सबै खट्टे फलों मध्ये, नींबू सबै भन्दा अनिवार्य र उपयोगी छ। यद्यपि धेरै हिसाबले यो नारंगी जस्तो खाएको छैन, तर यसलाई पूरा गर्न आवश्यक छैन किनकी यो धेरै रमाइलो छ, उदाहरणका लागि, लेमन संग चिया पिउन, सलाद तयार गर्ने, जसले घर बनाएको नींबू बनाउँदछ।

नींबू एक बलियो एन्टिसेप्टिक छ, यो पनि बिच्छेदन को लागि प्रयोग गरिन्छ। नींबूले पेट, आंतों, चयापचय विकारहरु संग urolithiasis, hemorrhoids, atherosclerosis संग रोगहरु को मदद गर्दछ। यदि यो पतली रस संग रिसाएको छ भने यो पनि गले गले संग मद्दत गर्दछ।

सामान्यतया, सबै खट्टे फलों को व्यावहारिक रूप देखि एक नै उपयोगी संरचना छ र शरीर लाई त्यहि तरिका को प्रभावित गर्दछ। खट्टे फलले ज्वरोको रोगको उपचार गर्दछ, ठण्ड, थकानलाई रोक्न र शरीरमा टोनस दिन्छन्।

लिटर र अदरकको उपचार गुण लामो समयदेखि चिनिन्छ, अदरक शरीरमा फायदेमंद प्रभावहरूको सन्दर्भमा लिटरमा फलफूलको माटोमा नपुगेको छ।

अदरक।

हाम्रो स्टोरमा अदरक पाउडरको रूपमा वा सम्पूर्ण रूटको रूपमा मसालेको रूपमा फेला पार्न सकिन्छ वा सट्टा आकारको भूमिगत गोली। अदरक को जड किन छ, र पत्तियां वा तितो छैन? उत्तर सरल छ: यसको जडहरूमा अत्यन्त उपयोगी ढाँचा छ, त्यहाँ धेरै उपयोगी अमीनो एसिडहरू, आवश्यक तेलहरू, टेर पदार्थहरू, चिनीहरू छन्। यो असीम पदार्थ र आवश्यक तेलहरू जुन अदरकसँग जलिरहेको स्वाद छ र मसालेदार गन्धको लागि धन्यवाद। यसको कारण, अदरक एक मसलाको रूपमा खाना पकाउँदा प्रयोग गरिन्छ।

अदरक को उपचार गुणहरु असाधारण छन्: यस्तो प्रभावशाली महसुस मात्र हो। अदरक र इन्सुलेशन, र एंटीवायरल, र एसिनाटिकल, यो निको पार्छ, उत्तेजना, टोन, ब्याक्टेरिया, स्पाजमहरू र धेरै र अन्य धेरै जनालाई। अस्ट्रियार्थरिथिस र राइमेटिज्म विरुद्ध लडाइँमा, अदरकले पनि मद्दत गर्नेछ।

औषधिको रूपमा अदरक न केवल परम्परागत औषधि पहिचान गर्दछ, तर आधिकारिक। अदरक फार्मेसीबाट धेरै औषधीहरूको भाग हो।

एक राम्रो होस्टिस आफ्नो औषधि कैबिनेटमा रूट, भित्ता वा जमीन अदरकको पैकेटमा हुनुपर्छ। सबै पछि, यो एक ट्रेमर बनाउन को लागी प्रतिरक्षा बलियो बनाइनेछ, साथ साथै सिटरस रस थम्बनेलमा समावेश गर्न सकिन्छ।

अदरक चिया पनि उपयोगी छ, जसमा तपाईं लेमन को टुकडा जोड्न सक्नुहुन्छ। अदरक तेलबाट, तपाईं ग्रिट र कम्प्रेस गर्न सक्नुहुनेछ।

औषधिको अलावा, अदरकले पनि प्रसाधन सामग्रीमा व्यापक आवेदन पाएको छ। यो र विरोधी सेल्युलाइटे scrubs, र मालिश मिश्रण, र अनुहार मुखौटा।

संक्षेप गर्न, हामी ध्यान दिनुहोस् कि विभिन्न रोगहरूको लागि यसलाई फार्मासीसीमा दौड्न र विज्ञापनबाट महँगी औषधि किन्न आवश्यक छैन किनभने, माथि सूचीबद्ध उत्पादनहरू र तिनीहरूलाई लागू गर्न सक्षम हुन पर्याप्त छ।