टिभीको सामने सोफेमा एक निष्क्रिय विश्रामको विचार नोस्ट्यागियामा ल्याइन्छ? यो तपाईंको शौक हुनको लागी समय हो। दैनिक हेरविचारबाट रोचक गतिविधिहरूमा स्विच गर्दा मात्र रोमाञ्चक छैन, तर यो पनि उपयोगी छैन।
रचनात्मक रिट
मनोवैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि सर्वश्रेष्ठ विकल्प एक शौक हो जसले कामको साथ केही गर्न सक्दैन। तथ्य यो छ कि, "अर्को" लहरमा ट्यूनिंग गर्दै, दिमागले ती अवसरहरू जुन पहिले समावेश गरिएको थिएन।
सबैभन्दा ठोस नतिजालाई भौतिकबाट मानसिक काम (र यसको विपरीत) स्विच गरेर तपाईँलाई ल्याइनेछ। तपाईं कामबाट मात्र आराम नगर्नुहुनेछ, तर त्यसोभए तपाईले नयाँ तालिम र नयाँ विचारहरू संग यो लिनुहुनेछ।
शौकले सिर्जनात्मक सोच, अन्तर्वार्ता विकास गर्न मद्दत गर्नेछ, धेरै जीवनका समस्याहरू सुल्झाउने मूल उपायहरू खोज्न।
असल नतिजा सिद्धान्तमा शौक छनौट गर्नुहोस्: "मेरो पात्रमा के कमी छ?" यदि तपाईं बेपरिवार हुनुहुन्छ भने, तपाईंले व्यापारलाई अन्तमा समाप्त गर्न व्यवस्थापन गर्न, बुनाई वा कंक्रीट गर्न व्यस्त हुनुहोस् - धैर्यता चाहिन्छ। तपाईं घरबाट बाहिर निस्कन सक्नुहुन्न? पर्यटक क्लबमा साइन इन गर्नुहोस्, तस्विरहरू, साईकल चलाउनुहोस्। त्यसोभए शौकले तपाईंको प्रकृतिको कमजोरीहरूको क्षतिपूर्ति गर्दछ।
के तपाईको आत्मसम्बन्ध खराब समय मार्फत जाँदै हुनुहुन्छ? सङ्कलनमा नयाँ प्रतिलिपि, एक व्यक्तिगत रेकर्ड आफैमा गर्व महसुस गर्न उत्कृष्ट अवसर हो, तपाईंको क्षमतामा अझ धेरै विश्वस्त हुन।
के तपाईं शर्मीला र शर्मीला व्यक्ति हुनुहुन्छ? शौकहरूले अरूसँग कुराकानीको सुविधा र परिचित सर्कल विस्तार गर्न मद्दत गर्नेछ। Keenly आफ्नो मनपर्ने व्यापारको बारेमा बताउँदै र तपाईंको सहभागीहरूलाई उत्सुक तथ्याङ्कहरू बताउनुहुन्छ, तपाईं आफैलाई ध्यान आकर्षित गर्नेछ। प्रदर्शनीहरू र तीज गरिएका साइटहरू भ्रमण गर्दै, तपाईंले साथीहरूलाई चासो दिनुहुन्छ, र सम्भवतः जीवन साझेदार।
नयाँ अनुहारहरू
यदि तपाईंले पहिले नै आफ्नो मनसायमा पेशा पाउनुभयो भने, सोच्नुहोस्, यो अतिरिक्त आय वा मुख्य क्रियाकलापको स्रोत बन्नेछ? ध्यान दिनुहोस कि एक शौक तिर एक उत्साहजनक मनोवृत्ति परिवर्तन गर्न सक्छ जब यो दैनिक कार्यमा बदल्छ। के तपाईँ यस मोडको लागि तयार हुनुहुन्छ?
वैसे, यदि शौक लाभदायक हुन्छ भने, नातेदारहरूले यो समय र प्रयास बर्बाद गर्दैनन्।
यदि तपाईले डिजाइन गरिएको लुगा वा गहनाको मोडेलको नजरमा परिचित ग्रोन र ग्याँस, यसको मतलब यो होइन कि उनीहरूले धनी प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछन्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि उत्पादनहरूसँग एक उत्पादन हुनेछ: किनमेलमा जानुहोस्, पेशेवरहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। प्रदर्शनी र बिक्रीमा भाग लिनुहोस्। आफ्नो हालको काम छोड्न नसक्नुहोस्। शौक बनाउनको लागि मुख्य व्यवसाय, तपाईंलाई अनुभव चाहिन्छ, खासकर यदि यो व्यक्तिगत उद्यमीको प्रश्न हो।
उपयोगी कुरा!
पति वा बच्चालाई तपाईंको शौकमा आकर्षित गर्न प्रयास गर्नुहोस् - सामान्य कारणले तपाइँको सम्बन्धलाई पूर्ण रूपमा बलियो बनाउनेछ। अहिले बाट, तपाईं उपहारहरूसँग उपहारहरू छैनन् - तपाईं उनीहरूलाई आफैलाई बनाउन सक्नुहुनेछ (मौलिक तस्विर आकर्षित गर्नुहोस्, ब्लाउज सिलाई)।
आफ्नो शौक फेरि सुरू गर्नुहोस्। यो विवरणले नियोक्तालाई बताउनेछ कि तपाईं ऊर्जावान हुनुहुन्छ र विस्तृत दृश्य छ।
इज्जत नगर्नुहोस्!
यदि तपाईं एक भावुक स्वभाव हुनुहुन्छ र चरम सीमाहरूमा जान चाहानुहुन्छ भने, सम्झनुहोस्: एक शौकले परिवारमा झगडा र गलत अर्थको कारण हुँदैन। कम्प्युटरमा राती बस्दै वा डाइविंग उपकरणमा अन्तिम पैसा खर्च गर्दै, तपाइँ आफ्नो व्यक्तिगत जीवनलाई चोट पुर्याउन सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्नुहोस् कि तपाईंका प्रियजनहरूले तपाईंको ध्यान र हेरविचारबाट बच्न महसुस गर्दैनन्।
वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि मुख्यतया महिला वर्गहरू - सिलाई, बुनाइ र अन्य सुईको काम - स्वास्थ्य र भलाइमा लाभदायक प्रभाव छ।
तिनीहरू हृदयको दर र रक्तचाप सामान्यतया, र चिन्ताको भावनालाई पनि कम गर्दछ। मानिसहरूको उत्साहजनक, रचनात्मक, पुरानो बीमारहरूको पीडा गर्ने सम्भावना - आत्माले शरीरलाई निको पार्छ।