एउटा साइकल यात्रा गर्न बच्चासँग सिक्नुहोस्

अब साइकल संसारभरि धेरै लोकप्रिय छ। पहिलो, यो अनुकूलन अनुकूल यातायात हो, र दोस्रोमा, यो शहरमा ट्राफिक जामको समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। धेरै युरोपेली शहरहरूमा यो यातायातको मुख्य माध्यम हो।

तथापि, एक साइकल चलाउन मायालु माया, लामो यात्रा गर्दा पनि मतलब छैन कि तपाईं साइकल चलाउन संलग्न हुनुहुन्छ। साइकल सवारीको आनन्द लिनको लागी, तपाईं भर्खरै राम्रो आकारमा हुनु आवश्यक छ।

8 वर्ष भन्दा कम उमेरका बालबालिकालाई सखापतलमा संलग्न गर्न संलग्न गरिएको छैन। साइकल चलाउने दुर्व्यवहार पैर मा मांसपेशियों को मात्रा मा तेज वृद्धि को लागी शरीर को अन्य भागहरु को विकास को हानि गर्न को लागी।

साइकल चलाउँदा रीइनको विकासमा केही भक्तिहरू स्वागत छैन। यसबाहेक, बाइक नगर्नुहोस्, यदि बच्चाले भित्री उपकरण र आंदोलनको समन्वयको साथ समस्या छ।

यद्यपि, यो मतलब छैन कि साइकल पूर्ण रूपमा त्याग्नु पर्छ। यो मांसपेशिहरु र जोडीहरु को विकास को लागि धेरै उपयोगी छ। र बच्चालाई कुन साइकल सवारी गर्न कसरी थाहा छैन कल्पना गर्न कठिन छ।

तपाईले आफ्नो बच्चालाई बाइकमा राख्नुभयो ?

ट्राइकिङमा यो कुनै पनि उमेरबाट बच्चा रोप्न सम्भव छ। यदि तपाईंको बच्चा आफैलाई पेडलमा जान्छ र आफैलाई लिन सक्छ - उसलाई त्यो मौका दिनुहोस्।

तीन पहिएदार साइकलहरूसँग एक अप्रिय विशेषता छ। जब बच्चाले गतिमा स्टीयरिंग व्हील खोल्छ, र फलस्वरूप, चक्र, त्यस्तो साइकल सजिलै हराउन सक्छ। बच्चालाई मास्टर क्लासमा देखाउन निश्चित हुनुहोस् "कसरी राम्रो तरिकाले बाइक राख्नुहोस् ताकि ढिलो नगर्नुहोस्।"

जब एक बच्चाबाट दुई-चक्र साइकल वा अतिरिक्त पाङ्ग्राहरू हटाउनबाट बच्न प्रत्यारोपण गर्दछ? कुनै उमेर प्रतिबन्धहरू छैनन्। तथापि, त्यस्ता साइकलमा बच्चा राख्नु असम्भव छ किनकी यो सबै गरे। त्यसोभए, यदि यो बच्चा, उदाहरणका लागि, कमजोरीहरू वा समन्वयको गठन गरिएको छैन। यदि तपाइँसँग एक बच्चा सक्रिय छ भने, मोबाइल, यदि उसले उल्लेखनीय छ भने, उसको सन्तुलन राख्छ, त्यसपछि चार वर्षको उमेरमा उनी केवल दुई-पहिएदार बाइकमा परिवर्तन गर्न खुसी हुनेछन्। ध्यान राख्नुहोस्, बच्चाको शरीरको वजन भन्दा कम छ, त्यसैले यो सजिलो छ कि त्यस्ता साइकलमा बस्न सजिलो छ।

यसको अतिरिक्त, तपाईं केवल बच्चा लिन र उसलाई दुई- वा चार-चाइल्डमा राख्न सक्नुहुन्न। यो अघि, उसलाई सही गिरने प्रविधि सिकाउनुहोस्। कसरी? बच्चाले प्रारम्भिक उमेरबाट "उडान" बाट रोक्न नदिई, जब उनले बस हिँड्दा आफ्नो पहिलो प्रयास गर्दैछन्। त्यहाँ बत्तीबाट दुई इन्च हुँदा केही थलो आउनुहोस्। प्रकृतिले उनलाई चोटबाट सुरक्षाको एक उत्कृष्ट तंत्रलाई सम्मानित गरेको छ: यदि केहि गलत छ भने, बच्चा गधा गहिराइमा बस्छ। उसको हातलाई बेवास्ता नगरेको बेला उनीहरूलाई सिकाउनुहोस्। यदि उसले आफ्नो नाकको अगाडी उडाउँछ भने, उसले पछाडी झुन्ड्याउँछ र उसको घुँडामा डुब्नै पर्छ। कुकुरलाई अगाडी बढावा, पछाडी र सायद केहि घण्टा बनाउन सिकाउनुहोस्। तपाईं "फ्याटबोर्डमा" पनि प्ले गर्न सक्नुहुन्छ, तर केवल उपाय र सावधानी मात्र हेर्नुहोस्। बच्चालाई एक अनप्लान्डित गिरावटको लागि तैयार हुनुपर्छ। यसले भविष्यमा चोटबाट जोगिन मद्दत गर्नेछ।

यसको लागि जानुहोस्!

सबैभन्दा पहिला, सीटको उचाइ सही रूपमा सेट गर्नुहोस्: पेडलको तलमा, पैद लगभग पूर्ण रूपमा सीधा हुनुपर्छ, र माथिल्लो मा - स्टीयरिंग व्हीललाई छुनुहोस्। यकीन गर्नुहोस् कि बच्चाले आफ्नो खुट्टा खुट्टा पैदल मा आफ्नो खुट्टा राख्छ - एक पैर, होइन ऊल, र एक पर्ख छैन।

अर्को, साइकल ह्यान्डब्यान्डको उचाई समायोजन गर्नुहोस्। बच्चाहरू आरामको महसुस गर्नुपर्दा आफ्नो हातले आफ्ना हातहरू समात्न लगाउँदा, एक मोडमा पनि। स्टीयरिंग व्हील 9 0 डिग्री कोणमा खडा हुनुपर्दैन। यो टिप्पणी धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि दुर्घटनाको घटनामा (एक बच्चाको साइकलबाट बाकिराख्नु वा अवरोधलाई रोक्न) धनी को ह्यान्डल पेटको स्तरमा हुन्छ, त्यसपछि गम्भीर चोटको उच्च सम्भावना छ।

केही आमाबाबुले चार पहिया बाइकमा थप पाङ्ग्राहरू उठाउँछन्। यो गर्न लायक छैन। बच्चा अझै पनि दाँया वा बाँया चक्रमा निर्भर रहनेछ, र यसैले साइकलले साइड साइडबाट ठिक हुनेछ। यसले उसलाई स्थिरता प्रदान गर्दैन। यसको अतिरिक्त, बच्चा अतिरिक्त ड्राइभ बिना सामान्य ड्राइभिङ जान्न छिटो सक्षम हुनेछैन। "खाली" हटाउनु भन्दा यो अझ खतरनाक छ।

वृद्ध बच्चाहरूलाई साइकल हेल्मेट किन्न सक्छ, जुन आपातकालीन अवस्थामा टाउकोको क्षतिबाट जोगाउँछ।

बच्चालाई एक पहाडीबाट बाइक चढाउन रिलीज गर्नु भन्दा अघि, ठमेलको साथ ड्राइभ गर्नुहोस् र सामान्यतया दृष्यता को क्षेत्र छोड्छ - यसलाई अभ्यास गर्नुहोस्, धेरै स्क्रीनिंग परीक्षण व्यवस्था गर्नुहोस्। एउटा पहाड पत्ता लगाउनुहोस् जहाँ खोखोल्न सक्दछ र ढिलो हुन सक्छ। युवा चक्रवात अभ्यास स्तर आठ प्लेटफार्ममा गर्ने अभ्यास गरौं। उहाँलाई "ढोका" मार्फत "सांप" मार्फत जानुहोस्।

सावधान, महंगी!

सानो चक्रवातको प्रतीक्षामा सबै भन्दा ठूलो खतरा सडक हो। यो बालबालिकालाई यात्रा गर्न कम्तीमा कुनै प्रकारको ट्राफिक छ कि कथित रूपमा निषेध गरिएको छ। ठाउँ पत्ता लगाउनुहोस् जहाँ कुनै कारहरू छैनन् - फ्याँकिएको, मृत अवस्थामा घर वा विद्यालय खेल मैदान बीच।

शुरुवाती बचपनदेखि, बच्चाको आर्गनलाई सडकको नियमहरू पालन गर्न। यदि तपाइँ बालबालिकालाई घुमाउनुहुन्छ भने, नियमहरू पछ्याउनुहोस्, भित्तामा कुनै कारहरू भए तापनि। नियमहरूसँग अनुपालनले तपाईंलाई र तपाईंको बच्चाको सान्त्वना र अधिकतम सुरक्षा सुनिश्चित गर्नेछ।

स्वस्थ हुनुहोस्!