अवचेतन कसरी हाम्रो सपनालाई असर गर्छ

हाम्रो मस्तिष्कले 10.00 देखि 18.00 सम्म काम गर्दैन, जब हामी अफिसमा बस्छौँ, तर लगातार, तीव्रतासँग कम हुन्छ। सपनामा समावेश हरेक सपना बेहोश देखि एक सन्देश हो। पुरातनतामा यो पनि बुझियो। तर हाम्रो भित्री आत्मले हामीलाई के भन्छ, यो वा त्यो सपना पुनरुत्पादन गर्ने? तपाईलाई एक सपना पत्र चाहिन्छ
सिट्रेटहरूले भित्तालाई भित्री आवाजको प्रकटको रूपमा विचार गरे र तिनलाई सुनेको सल्लाह दिए। ताल्दमको लेखकले यसो भने: "हरेक सपनाको अर्थ छ, भुमिकाको कारणले मात्र।" अनसुलझे सपना एक अनपिनो पत्र जस्तो छ। " Zizmund फ्रेंड सपने व्याख्या को बेहोश को ज्ञान को शाही सडक ले भन्यो। अक्सर, केवल मनोवैज्ञानिक मात्र रात सन्देश को अर्थ खुलासा गर्न सक्षम छ। आखिर, हरेक सपना प्रकृति, अनुभव र व्यक्तिको विशिष्ट समस्या दिईएको, व्यक्तिगत रूपमा धेरैसँग सम्पर्क गर्नुपर्छ। त्यसकारण, चमकदार आवरणमा सपनाहरूको सबैभन्दा पूर्ण व्याख्या पनि हामीले कुन सपना देखेका थियौ र महत्त्वपूर्ण कुरा यसको अर्थ हो। सपना व्यक्तित्वको प्रतिबिम्ब हो। अधिक बुद्धिमानी एक व्यक्ति हो, समस्या र अधिक गाह्रो छ, उदार, बहुमुखी र उज्ज्वल रात्री सपनाहरू। तर आन्तरिक "म" बाट अनौपचारिक "नोट" पढेर आफैलाई, बिना लिखित रूपमा मनोवैज्ञानिक संग नियुक्त गर्न सकिन्छ।

प्रयास गरौं!
यो दिइएको छ: साझेदारले प्रस्ताव गरे, के तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि, उनीसँग विवाह गर्न चाहे। र म सपना देख्छु कि तपाईं आफ्नो मित्रको घर जाँदै हुनुहुन्छ, जसले हामीलाई आफ्नी श्रीमतीको स्वागत गर्दछ (जो वास्तवमा उपस्थित छैन)।

प्रश्न हो: किन यो?
उत्तर: तपाईं आफ्नो प्रशंसक को लागि, तर उनको मित्र को लागि विवाह गर्न को लागि अधिक तैयार हुनेछ। एक भर्चुअल पत्नी तपाईं र तपाईं आफैं हुनुहुन्छ, तर एक अर्धवार्षिक स्वागतले तपाईंलाई यो भूमिका मन पर्छ। यसैले, हाँ भन्न नसक्नु हो। अस्वीकार गर्न आवश्यक छैन, तर विवाहको पर्खाइमा अझ राम्रो छ।

चेतना प्राप्त नगर्नुहोस्
सपनाहरू मार्फत सिग्नलहरू पठाउन बेहोश मनपर्नेहरू, जो वैज्ञानिक रूपमा सिद्ध हुन्छ। डेनवर (युएसए) मा नेशनल यूनिभर्सिटीका मनोवैज्ञानिक जी व्हाइट एन्ड एल टिटिरोले सहभागीहरूलाई सम्भाव्य कार्यहरूको सूची लेख्न र त्यसपछि 12 दिन भित्र कागजको रेकर्ड गर्नका लागि उनीहरूको सब भन्दा यादगार सपनाहरू लेख्न आग्रह गरे। र समूहको आधाले प्रत्येक दिन छोटो सूचीबाट एक वस्तु विचार गर्न, र सोधिने अघि, मनन गर्नु भन्दा पहिले काम गर्ने कार्य प्राप्त गर्यो। फलस्वरूप, तिनीहरूले आफ्नो कार्यहरू सजिलै र कुशलतापूर्वक सामना गर्न सफल भए। यसैले हामी निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं: एक चेतनाको स्तरमा मात्र जीवनको समस्याको एक सानो भाग हल गरिएको छ।

यदि निद्राको साजिश नियमित रूपमा दोहोर्याइएको छ भने, बेहोशीको यस्तो दृढतालाई ध्यानपूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ? खास गरी यदि यो स्क्रोलिङ दुःस्वप्न हो। उदाहरणका लागि, यो विश्वास छ कि सपनामा बिस्तारै (एक चट्टान बाट गहिरो भाँडामा वा एक पर्खालबाट एक पर्खालबाट) यसले चिन्ता र मनोवैज्ञानिक असुविधाको वृद्धिको स्तरलाई संकेत गर्दछ। यसबाहेक, उच्च चट्टान वा फ्लोर, अझ बढी गम्भीर समस्या, यो पूर्ण गम्भीरता संग पुग्न आवश्यक छ। एक सपनामा ढिलाइ (रेल, मिति, बैठक) अलार्म हुन पनि एक अवसर हो। यो अपराध र असफलता को भावना को माध्यम ले ब्रेक हुन्छ, पहिले काम गरे को लागि एक आंतरिक प्रतिकृया।

रातको लागि असाइनमेंट
एक सपना मात्र महत्त्वपूर्ण समस्या फेला पार्न र सुल्झाउन सहयोग पुर्याउन सक्छ, तर तनाव पनि छुट्याउन सक्छ।

यो दिइएको छ: तपाईं पहिले नै एक हप्ताको लागि रिपोर्ट "जन्म दिन" प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। र रातको सपनामा, जस्तै कुनै पनि तरिका मा जन्मिएको हुन सक्दैन (शब्द को शाब्दिक अर्थमा)।

प्रश्न हो: किन यो? गर्भावस्था परीक्षण लिन सक्छ?
उत्तर: यो एक सपना-श्रोता हो। उहाँले मलबेलाई आफ्नो टाउको बाहिर सफा गर्दछ: अनावश्यक विचार, चिन्ता र चिन्ता। त्यस्ता सपनाहरूले समस्यामा फंसाउन अनुमति दिँदैन र मस्तिष्कलाई जानकारी डम्पमा नदिने अनुमति दिँदैन। र यी सपनाहरूमा, अवचेतन अनुसन्धानको क्रममा मस्तिष्क द्वारा प्राप्त हाम्रो निरन्तर विचार र जानकारीले अवचेतन प्रणालीलाई व्यवस्थित गर्छ, निष्कर्ष निकाल्छ वा उनीहरुलाई। बिहानै एक व्यक्ति जाग्दछ र वैज्ञानिक खोज गर्दछ, एक शानदार रेखा, एक ईश्वरीय मेलोडी वा एक रिपोर्ट दिन्छ। ओक्सफोर्ड विश्वविद्यालय को प्रोफेसर र "द द मानव ब्रेन" एस ग्रीनफील्ड को लेखक "ग्रीनफील्ड" ले सबैलाई सल्लाह दिन्छ कि बिन्दु को टेबल मा पेन र पेपर राखन को लागी नींद देखि प्रेरित मूल्यहरु को तुरुन्तै ठीक गर्नुहोस। अन्यथा, बिहान, यो सपना को सामाग्री संग एकदम अद्भुत विचार बाहिर जान सक्छ कि, स्मृति देखि पूर्ण रूपमा मेटाईयो।

यदि सुत्न रेकर्ड गरिन्छ भने यसले स्पष्टता र तर्क प्राप्त गर्नेछ
3 स्तम्भहरूमा पुन: पाठ अनुच्छेदकहरू, वर्णहरू र क्रियाकलापहरू जुन तपाईंले प्रयोग गर्नुहुन्थ्यो, सपनालाई सेट गर्नुहोस्। अनि यसमा कस्तो भावनाहरू झल्काउँछ भनेर महसुस गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, प्रकारको 1 स्टिम स्तम्भमा शब्दहरू बिचल्ली पार्छन्: मोटो, स्वार्थी, गलत; मा 2 एन आँसु, खरगोश, घोडाहरू; तेस्रोमा - म डराउँछु, म थकित छु, म थकित छु ... यो अनुमान लगाउन गाह्रो छैन कि भित्री "I" बाट कुन सपना सपनामा एन्क्रिप्टेड छ। यदि तपाइँ यसलाई सही तरिकाले विश्लेषण गर्नुहुन्छ भने, तपाईं तुरुन्त असहज सम्बन्धको समस्या समाधान गर्न सक्नुहुनेछ।

सुत्ने सपना होइन
हामी भित्तामा मात्र आवाज आवाज सुन्न सक्छौं। दिनको समयमा बिहान वा डोजोपन जागरणको क्षणमा, बेहोश र चेतना धेरै नजिक छन्।

विलम्बित अवस्थामा विघटन।
तपाईं उठाउनुहुन्छ, आफ्नो अनुहार धोऊ, कफी बनाउनुहोस्, आफ्नो परिवार जगाओ ... र त्यसपछि अलार्म बन्द हुन्छ। यो बाहिर जान्छ कि यो सबै निदाएको थियो - जब तपाईं उठाउनुभयो, तपाईले फेरि दोहोर्याउनुभयो। त्यसैले त्यहाँ थकान, शारीरिक वा नैतिक संचित छ। अवचेतन भन्छन्: "होइन, म तपाईंलाई जगाउन दिनेछु" र भ्रमलाई धोका दिनुहुन्छ जुन तपाईंले पहिले नै बढ्नुभयो। तपाईं निष्क्रिय विश्राम बारे सोच्नु पर्छ! बस बस्नुहोस्, बस झूटो ओह, तपाईं समय बर्बाद गर्न प्रयोग गर्नुहुन्न? तर तपाईले देख्नु भएको छ, अवचेतनता मान्दछ कि अब तपाईलाई मात्र यो विश्राम चाहिन्छ।

परिस्थितिको अवस्था।
म कहाँ छु? कुन दिन हो? मैले के गर्नु पर्छ? के म उठ्न र तुरुन्तै उठ्नुपर्छ? यो आवश्यक छैन कि एक रात को आइतबार थियो। यस्तो स्थिति प्रायः मानिसहरूमा हुन्छ जुन जीवन र कामको मार्ग, पहिलो, स्पष्ट तालिका छैन, र दोस्रोमा, तिनीहरू तिनीहरूसँग सन्तुष्ट हुनुहुन्न। यदि यस्तो जागरण (कहिलेकाहीँ यो वनस्पति लक्षणहरूसँग छ: छिटो हृदयघात, चिन्ता, पसीना) अक्सर हुन्छ, यो जीवनलाई अधिक क्रमशः र अर्थपूर्ण बनाइएको समय हो।

राज्य "गुलाबी निदा।"
जागरण सुखद छ। केहि साधारण, घरेलू, तर धेरै न्यानो, राम्रो सपना देखिरहेको छ। र अन्तमा उठ्न चाहँदैनन्। त्यसोभए, दीर्घकालीन समस्याहरूको पृष्ठभूमिको विरुद्धमा प्रायः जब मूड उपपक्षीको नजिक छ। अवचेतन कम से कम संक्षेप मा आनन्दित जीवन मा फर्किन्छ, राम्रो मा विश्वास गर्न को लागि। यस स्थितिलाई ठीक गर्नुहोस् (कुन सङ्गठनहरू, तपाईँका विचारहरू छन्) याद गर्नुहोस्, समय समयमा, यसलाई चेतनापूर्वक कल गर्नुहोस्। सायद, यो सकारात्मक परिवर्तनको कुञ्जी हो।

अचानक जागिरको स्थिति।
म एक धक्का जस्तै उठ्यो। कुनै चलन छैन, आधा नींद राज्य। तुरुन्त - वास्तविकतामा। जीवनमा केहि महत्त्वपूर्ण हुँदैछ, र, बरु, "+" चिन्हको साथ। यो सबै विचारहरू यति धेरै लाग्छ कि अवचेतन माध्यमले पनि तोड्न सक्दैन। त्यसकारण, निर्णयहरू गर्न सजिलो छ। तर अर्कोतर्फ, गल्ती गर्न सजिलो छ। यदि दिनको समयमा तपाईंको भावनाहरू सुन्न कुनै समय छैन भने, तपाईंले कम्तीमा तुरुन्तै निस्किनु हुँदैन। यो शासन छैन कि यो ती क्षणहरूमा छ कि स्थितिको थप उद्देश्य बुझ्दछ।

राज्य खतरनाक छ।
आफ्नो रिश्तेदारहरूसँग खराब समय थियो, केही भयानक घटनाहरू। जागो, तपाईं आशा छ कि यो केवल सपना थियो। त्यस पछि, मान्छे आफ्नो रिश्तेदारों को बाहिर जान्न को लागी कि सबै केहि सही छ - धेरै नींद एक प्रचार जस्तै छ। तर बरु, यो केवल एक स्पष्ट अलार्म हो। यो वास्तविकतामा यो स्पष्ट छ: सबै कुरा राम्रो लाग्न लाग्दछ, केवल साना अनुभवहरू ("छोरीले यस मानिससँग किन भाग्यो? यस्तो राम्रो जोडी")। तर बेहोशले यो विषयलाई "केहि गलत" विषयका अवस्थाहरूको विकासको सबै प्रकारको बारेमा चेतावनी दिनको लागी जिम्मेवारी बुझाउँछ।

राज्य उत्कृष्ट छ।
तपाईं केवल एक मिनेट को लागि आफ्नो आँखा बन्द, र यस समयमा, धेरै धेरै धेरै मा हुनेछ! उदाहरणका लागि, केहि भिन्न घटनाहरू, अपरिचित व्यक्तिहरू - छोटो, पूर्ण बकवासमा। जागिरको यस्तो त्यस्तो अवस्था एक शांतको चिन्ह हो र मापन जीवन, केही घटनाहरू, छापहरू, घनिष्ठ भावनाहरू। सम्भवतः यो केहि गर्न समय छ: सार्नुहोस्, कार्यहरू परिवर्तन गर्नुहोस्, नयाँ मित्र बनाउनुहोस्। हो, यो जोखिम र अनुभव हो। तर तिनीहरूलाई पूर्ण सहयोगको लागि आवश्यक छ!