- प्रयास गर्नुहोस्, समय विलम्ब गर्न नयाँ साथीको साथ एक स्क्रू जडानमा प्रवेश गर्न सकेसम्म। याद राख्नुहोस् कि पूर्ण सुरक्षा गैर-छिटो यौन द्वारा उत्पन्न हुन्छ, र जबसम्म तपाईलाई सम्भव भएसम्म तपाईं बाट थोरै एक व्यक्ति चिन्न नदिनुहोस्।
- यो यौन साझेदारहरूको संख्यालाई कडा रूपमा सीमित गर्न आवश्यक छ। सम्झनुहोस्, उनीहरूको सानो सानो, कुनै संक्रामक रोग को लागी को लागी कम को कम।
- म्युजिक रूप से यौन सम्बन्ध पालन गर्दै, तपाईं व्यावहारिक रूप देखि सबै जोखिम पक्ष देखि बचें। सबैभन्दा पहिला, यसले तपाईंलाई र तपाईंको साझेदारसँग एकअर्कासँग यौन सम्बन्ध छ र जसलाई बढीसँग। वैसे, यस बाट सामान्यतया स्वीकृत पद्धति पछ्याइएको छ: यदि तपाईं संक्रमणको वाहक हुनुहुन्छ भने, यौन क्रियाकलापका प्रकारहरूको परवाह बिना, तपाईं बिरामी पाउन सक्नुहुन्न।
- तपाइँ आफ्नो सम्भावित साझेदारको बारेमा यथार्थको बारेमा जान्न आवश्यक छ। वैसे, केवल उसलाई आँखा मा एक फरक प्रकृति को धेरै प्रश्न पूछना छैन। ठूलो अफसोस गर्न, पेश गरीएको अनुसन्धानमा, मानिसहरू अक्सर यौन साझेदारहरूको सही संख्या लुकाउँछन् जुन तिनीहरूको जीवनमा थिए। यस्तो अध्ययनको रूपमा प्रमाणित गरिएको छ - निष्पक्ष यौन सम्बन्धको 42% र बलियो प्रतिनिधिहरूको 47% सानो संख्यामा साझेदारहरूलाई भन्दा सट्टा वास्तविकतामा छ। त्यही अनुसन्धानको अनुसार, तिनीहरू वेश्याहरु संग यौन सम्बन्ध को बारे मा र उनको समान भावना को बारे मा अधिक झूठ बोल्छन र मादक या मादक पदार्थों मा प्रवेश को स्थिति मा यौन क्रियाहरु।
- यो सधैँ विश्वास गर्न जरूरी छैन कि व्यक्ति द्वारा बोल्ने शब्दहरू यौन सम्बन्ध (समलैंगिक वा हिंसात्मक) सम्बन्धी सत्य हो। टिप्पणिहरु को अनुसार, मानिसजाति को 30% भन्दा अधिक भन्दा अधिक भाग को, केवल एक पल्ट चलो, तर एक समलैंगिक अनुभव थियो। और यदि हामी समलैंगिक पुरुषहरु मध्ये एक चोटि तीन समाजशास्त्रीय सर्वेक्षणहरु मा विश्वास गर्छन, उनको लगभग 80% एक विषमतापूर्ण अंतरंग सम्बन्ध थियो। चार थप स्वतन्त्र प्रश्नहरूले हामीलाई बताए कि समलैंगिक यौन सम्बन्धहरू 15-25% पूर्ण परिवारमा छन्। तर भर्खरै अध्ययन, किन्जी इन्स्टीट्यूटका वैज्ञानिकहरूले बताएअनुसार लगभग 75% समलैंगिणि 18 वर्षको उमेरमा कम से कम एक पटक, तर एक उत्थान अनुभव थियो यौन सम्बन्धमा। यो यो कारण हो, यी सबै प्रकाशित डेटा पछ्याउँदै, यसलाई स्वचालित रूपमा मान्न आवश्यक छैन कि महिला वा पुरुष साझेदारसँग कम जोखिम स्तर भएको समूह हो वा समलैंगिक अनुभव छैन।
- सधैँ अस्पष्ट यौन व्यवहारबाट जोगिन नसक्नुसम्म तपाईं आफ्नो नयाँ यौन पार्टनर एड्सको साथ संक्रमित छैन भनेर पक्का हुन सक्नुहुन्न। यो पनि सावधान रहनुको साटो यौन संक्रामक संलग्नता (कन्डोम) को लागी सजिलो छ। यो नयाँ यौन पार्टनरको साथमा तपाईलाई आवश्यक आवश्यक जानकारी छ, पहिलो यौन सम्बन्धमा यो राम्रो हुन्छ कि मौखिक जेनिटल सेक्स र फिडिङबाट बच्न। अन्य शब्दहरूमा, सबै प्रकारको यौन क्रियाकलापबाट जोगिन सिफारिस गरिएको छ, जुन सिन्धुपाल्चोक, रगत र अन्य छुटहरूसँग सम्पर्कहरूसँग सम्बन्धित छन्। यो संधै सम्झना छ कि एड्स र सबै अन्य सूक्ष्मजीवहरु जुन यौन संचारित हुन्छ शरीर को गले, योनि या रिक्टम र छाला को सतह मा यहां सम्म कि माइक्रोस्कोप छेद को माध्यम ले माइक्रस झिल्ली को माध्यम ले शरीर मा प्रवेश गर्न सक्छ।
- यदि तपाइँसँग गुदा सेक्स कोसिस गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो प्रायः कस्मोमको साथ कन्डोम प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, जुन अधिकांश संक्रमणहरु को अधिकांश भन्दा अधिवक्ताहरु को भूमिका मा देखिन्छन्। यौन संभोगको समयमा, छालामा अवांछित दरारहरू बनाउन सक्छ र यसले संक्रमणलाई समात्ने जोखिममा महत्त्वपूर्ण वृद्धि गर्नेछ। डाक्टरहरूले पानीको आधारमा बनाइएका स्नेहकहरूको प्रयोगलाई कडा अनुशंसा गर्छन्।
- आगामी योनि संभोग गर्नु अघि यो कन्डोम र एउटै शुक्राणुरोधीहरू प्रयोग गर्न सधैं सार्थक हुन्छ। यो सम्झना गर्नुपर्छ कि कन्डोमले सबै संक्रामित क्षेत्रहरू बन्द छैनन् भने मद्दत गर्न सक्दैन (उदाहरणका लागि, हेरपसको स्क्रीटममा स्थित)।
- गिरोह (मौखिक सेक्स) को समयमा, कन्डोम संक्रमित भए तापनि कन्डोमले विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान गर्दछ। त्यसोभए, कहिलेकाहिँ यसले चोट नगर्ने बेलामा क्यान्सममा राख्न तपाईँका होंठ वा जीभहरूलाई जीभ छुन्छ।
- यदि तपाइँ कुन्निलिङ्गस कोसिस गर्न चाहानुहुन्छ भने सबैभन्दा राम्रो सुरक्षात्मक उपाय एक विशेष रबड पतली ग्याँसकेट हो, जुन प्रायः दन्त चिकित्सकहरूद्वारा प्रयोग गरिन्छ, जसले बिरामीको दाँतलाई डुबाइरहेको छ।
- उत्तेजना बढाउन सक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका सामान्यतया कम्पनरहरू र अन्य सहायक सेक्सका खिलौनेहरूको प्रयोगलाई मानिन्छ। तर, यस दृष्टिकोणले व्यक्तिगत प्रकारको क्रियाकलापको लागि सुरक्षित विकल्प र आनन्द ल्याउन सक्छ। यो केवल सदैव शुद्धता को बारे मा सम्झना र जलन को प्रक्रिया मा रोकन को लागी आवश्यक छ।
- मौखिक जननाशिक गतिविधि बिना सेक्स, साथसाथै यौन वा गुदा प्रवेश (पिसा) पनि धेरै कामुक हो। यसको फायदा यो हो कि शुक्राणु र अन्य सबै उत्तेजना नाक नसकिनेनी खोल या छाला को क्षतिग्रस्त नहीं गर्न सक्छ। तर यहाँ यो दुवै साझेदारहरूको हातको सफाई सम्झने योग्य छ।
- धेरै सक्रिय ठाउँहरूमा यौन दुर्व्यवहार नगर्नुहोला, जहाँ त्यहाँ विशाल संख्यामा माइक्रोबक्सहरू (सार्वजनिक शौचालय, पोर्चुगलहरू, पसलहरू, समुद्र तट, सस्तो होटल कोठाहरू, आदि) हुन सक्छ।
- यौन संभोग आत्मा वा स्नान को संयुक्त स्वीकृति द्वारा प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ - यो धेरै कामुक छ र एकै समयमा यो सुरक्षित छ। तर तपाईं केवल यो सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ कि तपाईको साझेदार वा तपाईंसँग छाला रोगहरू छैन।
- साझेदारको बारेमा पक्का छैन - आफैलाई सीमित व्यक्तिहरूलाई सीमित गर्नुहोस्। यो पनि राम्रो छ र व्यक्तिलाई अलग नगर्ने र तपाईसँग पूर्ण रूपमा प्रमाणित गर्न सक्नुहुन्न जबसम्म तपाईसँग सम्बन्ध राख्नुहोस्।
- सुरक्षित सेक्स मा एक धेरै महत्त्वपूर्ण कारक अंतरसंगत विषयहरुमा स्पष्ट चर्चा छ। तपाईंको साथीको सबै पार्टनरबाट लुगा नदिनुहोस् वा तपाईंको यौन सम्बन्धको बारेमा के तपाइँ मनपर्दैन। धेरै यस्ता नयाँ विषयहरूसँग छलफल गर्न शर्मिन्छन्, तर यो सधैं याद छ कि यदि तपाईं यस व्यक्तिको साथ यो नयाँ स्तरको सम्बन्धमा जाने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले खुला गर्न सिक्नु र यसैले उसलाई त्यहि कुरामा पुर्याउनु पर्छ।
र अन्त्यमा तपाईं थप्न चाहानुहुन्छ, जबसम्म नयाँ पार्टनरको साथ तपाईंको सम्बन्ध देखाउनेछ सम्म अनलाईन ट्रस्ट र यौन ईमानदारीको आधारमा नबनाउन्जेल तपाईलाई यौनको लागि मात्र होइन, तर यसको यौन स्वास्थ्यको लागि पनि जिम्मेवारी लिनु पर्दछ। त्यसैले एक नयाँ मित्र वा प्रेमिकाको उपस्थितिको रूपमा, सबै भन्दा पहिला, हामी यो सूचीको अन्तिम वस्तुको साथ सुरू गर्न र सुस्त दिशामा सार्नुपर्छ, तर विश्वस्त दिशामा।
र अर्को कुरा - संधै सेक्स संग सम्बन्ध शुरू नगर्नुहोस्, कहिले काँहि यौन संक्रमण को लागि एक उत्कृष्ट विकल्प तपाईंको संयुक्त फंतासी या सिर्फ एक मालिश हुन सक्छ। यी विधिहरूले धेरै आनन्द र प्लस एक गाई पनि यौन सम्बन्धको लागि साझेदार दुवै नैतिकता तयार गर्न पनि सक्छ।
धेरैलाई अचम्म लाग्न सक्छ, तर यौन सम्बन्धको तथाकथित "कछुतो" विकासमा प्रायः सकारात्मक पहलहरू हुन्छन्, र विशेष रूपले यौन संभोग बढ्दो यौन सम्बन्ध हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यदि नयाँ पार्टनरको प्राथमिकताहरू फेला पार्नको लागि तपाईलाई आवंटित समय अफसोस गर्नुहुन्न भने, निस्सन्देह तपाईं निस्सन्देह यौन सम्बन्धबाट धेरै अधिक प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।