हामी स्ट्रबबेरीको उज्ज्वल सलाद तयार गर्छौं। म ताजा सब्जियोंको गर्मीको सलाद - लेफ्ट, ककुल, टमाटर र डिल संग एक युवा प्याज तयार गर्न प्रस्ताव गर्छु। यो असामान्य कुरा जस्तो लाग्दैन। तर यो प्रयोगको लायक छ र सामान्य सलाद नयाँ अनुहारको साथ खेल्नेछ। ड्रेसिंगको रूपमा, तातो निचोड नारंगी र नीबूको मासुको रस प्रयोग गर्नुहोस्। सलादमा ताजा स्ट्राबेरीहरू थप्नुहोस्, यसलाई जैतून र दही-लसुनको बलहरूसँग सजाउनुहोस्। पहिलो नजरमा धेरै अजीब, स्ट्रैबेरी, प्याज र लसुनको संयोजन यस्तो ड्रेसिंग संग सलादमा धेरै सामर्थ्य देखिन्छ। स्वादिष्ट र रसदार सलाद निश्चित रूप देखि तपाईं यसको स्वाद संग!
सामग्रीहरू:- ककम्बर 100 जी
- प्याज 15 जी
- हरियो सलाद 100 ग्राम
- प्याज हरियो 30 जी
- स्ट्रबेरी 150 g
- बीउ बिना जैतून 30 जी
- टमाटर 150 जी
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- लसुन 2 लौंग
- ताजा डिल 15 जी
- द्रव 50 ग्राम
- नमक 0.25 चम्मच।
- सूरजमुखी परिष्कृत सूरजमुखी तेल 2 चम्मच। l।
- हनी 0.5 चम्मच।
- लेमन 0.25 पीसी।
- सुन्तला 0.5 पीसी।
- काली मिर्च काला जमीन 1 चुरोट
- चरण 1 स्ट्रॉबेरी र पनीर र लसुन बल्स संग सलाद बनाउन को लागी, हामी स्ट्रबबेरी, कुटीर पनीर, लेन्स, ककड़ी, टमाटर, हरियो प्याज, प्याज, डिल, लसुन, सुन्तला, नींबू, सूरजमुखी तेल, नमक, काली मिर्च चाहिन्छ।
- चरण 2 कर्कर सफा गरियो, पतली स्लैबमा काटियो।
- चरण 3 टमाटर पील गर्नुहोस्, क्यूबमा काट्नुहोस्।
- चरण 4 कोटी पनीर, कटा भयो डिल, मिर्च मिर्चको एक चुरोट, लसुन प्रेस मार्फत पारित।
- चरण 5 सुन्तला हरित र प्याज प्याज काट्नुहोस्।
- चरण 6 सानो बलबाट सानो बल बनाउनका लागि।
- चरण 7 भर्खरको लागि, ताजा निचोड सुन्तला र नीबूको रस मिलाउनुहोस्, महसुस, सूरजमुखी तेल, नमक, काली मिर्च।
- चरण 8 थालीमा धोएको सलाद राख्नुहोस्।
- चरण 9 मध्यमा ककबाल र टमाटरहरू - कलकरको वरिपरि एक औंला।
- चरण 10 जैतून र दही बलमा साथमा टमाटरहरू राख्नुहोस्।
- चरण 11 ड्रेसिङमा फ्याँक्नुहोस् र प्याजसँग छिर्नुहोस्।
- चरण 12 स्ट्राबेरीहरू हल्लाहरूमा राख्नुहोस्। तुरुन्त सेवा गर्नुहोस्!