नाखूनका लागि राम्रो के हो र नाकहरूको लागि के खराब छ?
- वार्निशको साथ नाखूनको बाहिरी छेउमा राख्नुहोस्, यसले नाखूनलाई बचाउनेछ, नाखूनलाई रोक्न मद्दत पुर्याउँदछ, जबकि नाखूनहरू मेनीक्योर हुन्छन्।
- कटाई र सुक्खा रोक्नको लागि, कटिकलको अधिकतर क्षेत्रलाई अधिकृत पार्नुहोस्।
- व्यंजनहरू धोँदा, कञ्चनमा र घरमा काम गर्दा कटौती र नाखहरू सुरक्षित गर्न, दहिरो लगाउँनुहोस्।
- कार्यालयमा काम गर्दा, सावधान रहनुहोस्, पत्रहरूसँग काम गर्दा किक्रीहरू र नाखहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, जब किबोर्डमा टाइप गर्दा अक्षरहरू खोल्दा।
- आफ्नो हात धुलाई पछि ह्यान्ड क्रीम प्रायः प्रयोग गर्नुहोस्, र cuticle क्षेत्रमा आवेदन नबिर्सन।
- दिनको समयमा, उनीहरूका हातहरू र क्यान्सर सनस्क्रीनलाई सूर्यबाट जोगाउन राख्नुहोस्।
- सफा उपकरण र नाखून किटहरू प्रायः प्रायः नेल फाईलहरू परिवर्तन गर्छन्, जस्तै रोगहरु र जीवाणुहरू नेल उपकरणहरूमा फैलाउन सक्छन्।
- यस्ता उत्पादनहरू नाखूनहरूका लागि प्रयोग नगर्नुहोस्, जसले टोलुनिज वा औपचारिक हाईडाइन्ड समावेश गर्दछ। तिनीहरू नाखूनको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्।
- नाकहरूसँग गर्न सक्नुहुन्न।
- आफ्नो औंलाहरू पानीमा लामो राख नगर्नुहोस्, डिटर्जेंट वा साबुन प्रयोग नगर्नुहोस् जब तपाईंको नाकहरू भिजेको छ, किनकि तपाईले गर्दा, नाकहरू र कपालको क्षतिलाई हानिकारक बनाउनुहुन्छ।
वार्निश हटाउन तरललाई दुरुपयोग नगर्नुहोस्, तर तपाईलाई न्यूनतम मात्रा प्रयोग गर्न आवश्यक छ ताकि यसले लामो समयको लागि छाला र काट्टीलाई असर गर्दैन।
"कटाल धेरै टाढा धक्का नदिनुहोस्।" यसलाई एक्लै छोड्नुहोस्, यदि यो नाखूनबाट उठ्छ भने त्यसलाई काट्नुहोस्।
- नेल वा कणको सूजनलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। चाँडै नै तपाईले सक्नु हुन्छ, छाला कोटिलाई एंटीबैक्टेरियल एजेन्सीको साथ। त्वचा विशेषज्ञ को कुनै पनि नाखून बदल्नुहोस्।
सुन्दर नाखूनहरू बनाउनुहोस्
कार्य सजिलो छैन, सुन्दर नाखून बढ्न, यो धेरै प्रयास खर्च गर्नुपर्नेछ। आदर्श रूप मा, तपाईं बच्चाहरु संग परेशान छैन, धो नगर्नुहोस्, वैक्यूम नगर्नुहोस्, व्यंजनहरू धुलो नदिनुहोस्, र तपाईंको नाकहरूमा सास फेर्न नदिनुहोस्। तर यो सल्लाह काम गर्दैन। त्यसैले नाखूनको सुन्दरताको बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईंलाई नाकहरूलाई सही आकार दिन आवश्यक छ, ताकि कुनै ब्रेन्डहरू, अनियमितताहरू, तीव्र कोनेहरू छैनन्। यसका लागि, एक कील फाईल प्रयोग गरिन्छ, अब प्लास्टिक प्लास्टिक कील फाईलहरू बेचिन्छन्, तिनीहरूलाई भेट्न आवश्यक छ। पछाडि राम्रो हुनुपर्छ। कील को आकार एक दिशा मा आंदोलन द्वारा दिए जा सकता छ, बेस देखि केन्द्र सम्म जाँदैछ, ताकि नाखून को संरचना को परेशान न गर्नुहोस, मुख्य चीज यहाँ भाग लेना छैन।
नाखहरू आराम गर्न आवश्यक छ
दुई हप्ताका लागि एक वर्ष दुई तिहाई तपाईंले तिनीहरूलाई आराम दिन आवश्यक छ, वार्निशसँग लुगा नदिनुहोस्, एक्लै छोड्नुहोस्, शक्ति दिनुहोस् र ताजा हावा सास। सबैभन्दा राम्रो किनेदार एजेन्सी समुद्री नमक हो। त्यसो गर्न हामी दृढतापूर्ण स्नान बनाउछौं: समुद्री नमक एक चम्मच ले लो र एक कटोरा मा आधा लीटरको क्षमता संग भंग गर्नुहोस्, आयोडीन को ड्रप जोड्नुहोस् र 15 मिनेट को लागि हावा पानी मा पकडे। यस्तो नाखून ट्रेहरू हरेक दिन बनाइन्छ।
सुन्दर नाखून, तपाईलाई सुन्दर मैनीक्योरको बारेमा थाहा पाउनु पर्छ
नमस्ते पानी, समुद्र तट, सूर्य नाखूनलाई बल थप्न, यो समस्या अब प्रासंगिक छ।
छाला हेरविचार र सुन्दर नाखूनहरूमा सरल सल्लाह
1. सुन्दर नाखहरू राम्रा राम्रा र सुन्दर हातहरू पूरै पूरै पूरै छन्, तपाईंले हरेक दिन आफ्नो नाकहरूको हेरचाह गर्न आवश्यक छ। जब नाकहरूसँग समस्या छ, यसले स्वास्थ्य समस्यालाई सङ्केत गर्छ। नाखून को संरचना कार्य अद्वितीयता, अनुचित हेरविचार, पोषण, पारिस्थितिकी को प्रभाव को तहत भिन्न हुन्छ, र पार्थिव द्वारा निर्धारित हुन सक्छ। नाखूनको स्वास्थ्यको लागि, खाना भिन्न हुनुपर्छ र पूर्ण र खनिज र भिटामिन समावेश हुनुपर्छ।
2. विटामिन ए नाखूनलाई बलियो बनाउन र बढाउन आवश्यक छ, यो गाजरमा गाजर, साग, टमाटरहरूमा पाइन्छ। भिटामिन बी को प्रोटीन को अवशोषण को बढावा दि्छ र वृद्धि को बढावा गर्दछ, यो गेहूं को अनाज, अंडा ज्वरो, गोभी, ब्वेल को खमीर मा पाइन्छ। आयोडिन नेल राम्रोसँग मद्दत गर्दछ र यो पातलो, समुद्र केलीमा समावेश छ। सिलिकन नाखून को कठोरता र लोचको लागि महत्त्वपूर्ण छ, र यो सब्जिहरु मा पाइन्छ। क्याल्शियम डेयरी उत्पादनमा पाइन्छ र नाखूनको कठोरताको लागि महत्त्वपूर्ण छ। नेल प्लेटको संरचनाको लागि। सल्फर सूजन रोक्न सक्छ, र नेल को गठन को लागि आवश्यक छ, यसलाई कक्राज, प्याज, गोभी मा पाइन्छ।
3. 14 दिनमा एकपटक मैनीक्योर हुनुपर्दछ।
4. वार्निश हटाउनको लागि तरल एसीटोन बिना हुनुपर्छ, तपाइँलाई गुणस्तर कस्मेटिक्स प्रयोग गर्न आवश्यक छ।
5. रातभर यो एक पोषक क्रीम संग स्नेहन गर्न सिफारिस गरिन्छ।
6. नाखूनहरू निरन्तर वार्निशको तहमा हुनु हुँदैन, यो रातको लागि वार्निश हटाउन राम्रो हुन्छ। अथवा 2 दिनको लागि प्रत्येक पाँच दिन आराम गर्न नाकहरू दिनुहोस्।
7. यदि तपाईले उनलाई नींबूको टुक्राको साथ पुछिदिनुभयो भने नाकबाट ज्वेलोसिस हटाउन सकिन्छ। यसले नाखूनलाई बलियो पार्छ र हल्काउँछ।
8. जिलेटिन समावेश भएका खानेकुराहरू खानेकुरा, यो बाढी छ, जेली, तिनीहरूले बल र नाखून को विकास मा योगदान दिन्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई एक महिनाको लागि लिन आवश्यक छ, र अर्को महिना पछि तपाईलाई पाठ्यक्रम दोहोर्याउनु पर्छ।
हातका लागि मास्क
जङ्गल-माई मास्क
हामी मधु, जङ्गल, दलिया को एक चम्मच को एक चम्मच मिश्रण गर्छौं। हातको यस संरचनालाई स्नेह गर्नुहोस् र कपडे दस्ताने राख्नुहोस्। 20 मिनेटमा मास्क smoem, र एक पोषक क्रीम संग स्वर।
आलु मुखौटा
हामी तीन आलु उर्छौं, हामी यसलाई दूधको साथमा तोडिनेछौँ। हामी हातमा ग्रुप राख्दछौं र आफ्नो हातमा यो ठुलो राख्नुभएन जब सम्म यो ठिक हुन्छ। पानी संग हात धोएं र आफ्नो हातमा एक पौष्टिक क्रीम लागू गर्नुहोस्।
हनी मास्क
हामी चम्मचको चम्मच, एक जैतून का तेल, एक ज्वरो Votrem हातमा 20 मिनेटको लागि। पानी संग धो र एक पौष्टिक क्रीम लागू गर्नुहोस्।
यो जान्न मनपर्छ कि:
- नाखहरू मरेका हुन्छन्, उनी फाइल फाईदा छैनन्।
जाडोमा, हातमा नाखहरू अझ बढि ढिलो हुन्छ र गर्मीमा - छिटो।
- महिलाहरु मा, नाखून बिस्तारै बढ्छ र पुरुषहरु को लागि छिटो हुन्छ।
- बायाँहरू आफ्नो बायाँ हातमा छिटो बढ्छ, जबकि दाहिने हातहरूले दाहिने हातमा छिटो बढ्छ।
- 115 दिन पछि पूर्ण रूपमा नविकरण कील प्लेट।
- जो आहारमा बस्छ मान्छे, तिनीहरूका नाखूनहरू धेरै धीमी हुन्छन्, त्यसैले त्यहाँ पर्याप्त पोषक तत्व र प्रोटीन छैन।
तपाईं राम्ररी नाखूनहरू कसरी बनाउने भनेर थाहा पाउनुहुन्छ, यी सुझावहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र तपाईं आफ्नो नाखून स्वस्थ, सुन्दर र सुन्दर बनाउन सक्नुहुन्छ।