आवश्यक तेलहरू - प्रकृतिबाट उपहार
सबैभन्दा पहिला, यो आवश्यक तेलहरू मा बोसो को एक बूंद होइन भनेर बुझ्न सकिन्छ। त्यसैले तिनीहरूका नाम "तेल" हो - एक साधारण अधिवेशन। तिनीहरू एक लामो भाप आसवन वा चिसो दबाएर प्राप्त गर्दै छन्, र कुनै रसायन छैन। तर यो मुख्य सम्पत्तिले यी निकायहरू प्रयोगमा प्रभावकारी बनाउँछ कि आवश्यक तेलहरूको अणु धेरै सानो छन्। यसको कारण उनीहरूले छालाका मुखबाट सजिलै घुसाउन सक्छन्, र त्यसपछि लिम्फ र रगतमा। यसरी, हाम्रो सुन्दरताको समर्थन र हाम्रो स्वास्थ्यमा सुधार।
तपाईं लामो समय र धेरैका लागि आवश्यक तेलहरूको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, तिनीहरू मेमोरी, एकाग्रता र प्रदर्शनमा सुधार गर्छन्। उनीहरूले क्यासिनजनहरू र शरीरबाट जम्मा संकलन गर्न सक्छन्। र किनकि तिनीहरू प्राकृतिक एन्टिओक्सिडेंट पनि हुन्छन्, उनीहरूले उमेर बढाउने प्रक्रिया ढिलो गर्न सक्छन्। प्राकृतिक आवश्यक तेलहरू विरोधी भ्रामक र एन्टिसेप्टिक गुणहरू छन्। तिनीहरू पनि औषधीय प्रयोजनों को लागि न्यूरोस्स, अनिोनिया, ब्रोंकाइटिस र अन्य अन्य रोगहरु संग प्रयोग गरिन्छ। र यो आवश्यक तेलहरूको सबै गुणहरूको मात्र एक सानो भाग हो।
Contraindications
यद्यपि, यी निकायहरू प्रयोग गर्दा, हेरचाह लिनु पर्छ। केही अवस्थामा, तिनीहरूको प्रयोगले साइड इफेक्टलाई नेतृत्व गर्न सक्छ र पूर्णतया विपरीत, नकारात्मक, प्रभाव पार्न सक्छ। पहिलो, सम्झना, त्यहाँ थुप्रै तेलहरू छन्, जसको प्रयोग केवल विशेषज्ञको पर्यवेक्षणमा अनुमति दिइएको छ। यसमा बर्च, ऋषि, पुजा र गुलाब समावेश छ। दोस्रो, पहेंलो क्यामरूरको तेल, कुखुराको काठ, राई, तपसी र कडा बादामहरू तिनीहरूका खतरनाक गुणहरूको कारण सबै भन्दा राम्रो हुँदैनन्। तेस्रो, केहि आवश्यक तेलहरू एलर्जी हुन सक्छ। यसैले, यो वा निकाल्नुको लागी आवेदन गर्नु अघि, यसलाई यसमा शरीरको प्रतिक्रिया सकारात्मक छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस्। र, चौथो पटक, केहि निश्चित समयमा तपाईं निश्चित तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। त्यसैले गर्भावस्थाको समयमा, ऋषि, टकसाल, गुलाबी, देवदार र तुरुन्तको प्रयोग खराबी छ। यो स्ट्रोक र हार्दिक आक्रमण पछि धनी र पाइन खाने सिफारिश गरिएको छैन। एक शब्दमा, आवश्यक तेलहरू लाग्न जाँदा, तपाईंको सुन्दरता र स्वास्थ्यले यसबाट जगेडा हुने छैन भन्ने निश्चित गर्नुहोस्।
आवश्यक तेलहरूको उचित प्रयोग
सुन्दरता र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक तेलहरूको प्रयोग धेरै ठूलो छ। तिनीहरू अमामा लैंप, स्नान, छालहरू (औषधिको प्रयोजनका लागि), मसाले र लोशन, क्रीम र शैम्पो, मा मालिशमा प्रयोग गरिन्छ। यी प्राकृतिक, बिल्कुल प्राकृतिक निकायहरू "पूर्ण" कुनै पनि कस्मेटिक माध्यमहरू सक्षम छन्, यसैले उनीहरूको प्रयोगबाट अझ बढी लाभ उठाउन।
सम्पूर्ण दिनको लागि जागिरले प्रसाधन सामग्रीमा नींबू तेलको साथ बिहान प्रक्रियाहरु मद्दत गर्नेछ। ठीक छ, कृपया ध्यान दिनुहोस्, यस खट्टेको साथ अनुहार क्रीम राम्रोसँग कम्तिमा एक घण्टा अगाडि जान्छ, खासगरी धूप मौसममा।
गुलाबको तेलले असाधारण निविदा र सुन्दर बनाउनेछ। र यसको सुगन्ध तंत्रिका तवरमा आराम र शान्त हुनेछ। नियमित शरीर क्रीममा केही ड्रपहरू थप्न पर्याप्त हुन्छ र यसलाई स्नानमा हरेक दिन लागू गर्नुहोस्।
छाला उठाउनु र पुनरुत्थान गर्नुहोस्, साथै चिकनी झुर्रले पेटिग्रेइन तेललाई मद्दत गर्नेछ। विशेष गरी यो गर्भावस्था पछि प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ, किनकि यो खिंचाव को निशान को रोकथाम, पेट र बस्ट को मांसपेशियों को मजबूत गर्दछ। प्रभाव प्राप्त गर्न, यो मात्र क्रीममा, तर स्नान पानी पनि थपिएको छ। मेमोरीमा सुधार गर्न वा टाउको दुखाइलाई निस्क्रिय गर्न, यो तेललाई सुँगुर लम्बाइमा प्रयोग गर्नुहोस्।
"शान्त" टाढाको खुट्टाको एक उत्कृष्ट तरिका टकसालको साथ न्यानो स्नान हो। यसले छालालाई नरम बनाउँदछ र आफ्नो खुट्टामा सुखी चिसो छोड्नेछ।
गर्मीमा, आवश्यक तेलहरू रूख रूख तेल र गेनियमम आवश्यक तेल हुन् । पहिलो निकायको अतिरिक्त संग धोने को लागि क्रीम या दूध चेहरे मा साना pimples देखि छुटकारा र पनि छाला को ताजा गर्न को लागि अनुमति दि्छ। गेनियमम काटनले कीराको काटनमा मद्दत गर्दछ: खुजलीलाई रिभाइन्छ र सूजन कम गर्दछ।
सबै भन्दा आवश्यक आवश्यक तेलहरूको मिश्रणहरू। त्यसोभए, 5 वटा नींबू, 3 जूनियर र सीप्युटको 2 बूँदको सेल्युलाइटमा प्रयोग गरिन्छ। अक्लिपलिप्टसका 5 बूँद, 3 वटा चिया रूखहरू र 2 स्पाइसले मिश्रणलाई सामान्य चिसोमा मद्दत गर्दछ।
स्थितिमा आधारित, तपाइँ यी वा अन्य तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, बर्गामाट, नींबू र लेमोग्रासका आवश्यक तेल कार्यालयका लागि उत्कृष्ट छन् । तर लेभेंडर, तेल -यलिंग, सुन्तला र स्यान्डलवुडका तेलहरू कोठामा सर्वोत्तम प्रयोग गरिन्छ। बालबालिकाको लागि, नारंगी, म्यानारिन, लवेंडरको तेल उपयुक्त हुनेछ। युप्रिप्टप्टस, ग्यारियम, पर्वत पाइन र बर्मामोथले कोठामा हावा सफा गर्न मद्दत गर्नेछ।
खराब विचारहरू, तनाव र अवसादबाट मुक्त हुन जमजुन तेललाई मदत गर्नेछ, सुगन्ध लम्बाइमा थपियो। तथापि, यसलाई यसको मात्रामा अधिकृत नगर्नुहोस्, किनकि यो बलियो यौन उत्तेजना हो। शास्त्रीय कामुक माछा प्याचौली र यारङ-यलङ समावेश छ।
आवश्यक तेलहरू र पाक उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्नुहोस्। सामान्यतया यो तुलसी, लौंग, दालचीनी, लेभेंडर, रस्सेरी र थिमको मक्खन हो। र त्यहाँ यस्तो धेरै व्यञ्जनहरू छन्। तपाईं पनि यस्ता मिश्रणहरू बनाउन सक्नुहुन्छ, तपाईलाई निश्चित रूपमा आवश्यक आवश्यक तेल, कस्तो असर छ र यसले कस्तो प्रभाव पार्छ।
आवश्यक तेलहरूको अद्भुत गुणहरू
सबै आवश्यक तेलहरू यी वा अन्य गुणहरूसँग सुन्दरता र स्वास्थ्य कायम राख्छन्। केहि आराम, अन्य - ब्रोंकाइटिस संग व्यवहार र अझै पनि अन्य - मेमोरी सुधार र दक्षता बढाउनुहोस्। दाँया र आवश्यक निकाल्नको लागि एक निश्चित आवश्यक तेलको सावधान अध्ययन मात्र मद्दत गर्नेछ। त्यसैले:
Ylang-ylang रक्तचाप कम गर्दछ, मांसपेशिहरु आराम गर्दछ, छाला दृढता र मखमली दिन्छ। जलन र सूजन राहत गर्दछ, नाखूनलाई बलियो बनाउँछ र क्षतिग्रस्त कपाल पुनर्स्थापित गर्दछ। र चिन्ता र डरको भावनालाई पनि राहत दिन्छ। एक कामुक कामुक प्रभाव छ।
चियाको रूखको तेलले एन्टिसेप्टिक, एंटीवायरल, एन्टिफ्युइटल र एन्टिमिसेबियल गुणहरू, प्रतिरक्षा बढाउँछ। यो एक उत्कृष्ट घाव-उपचार एजेन्ट हो। यो तनाव पछि शरीर को पुनर्स्थापित गर्न र हिज्जे को स्थिति को खत्म गर्न को लागी पनि मानसिक गतिविधि को बढाने को लागि प्रयोग गरिन्छ।
लेमन को आवश्यक तेल लामो समय सम्म खाद्य विषाक्तता, टाउको दुखाइ, चक्कर आना, ओवर कार्य को लागि सिफारिश गरिएको छ। कस्मेटोलोजीमा यो समस्याको छालाको उपचार, ह्वाइटिनर खनिज स्पटहरू र प्रोसेसरको ढाँचा हटाउन प्रयोग गरिन्छ। यस लक्षणको सुगन्धले चाँडै एक व्यक्तिलाई मदत गर्दछ र पीडाहीन रूपमा जीवन र मानिसहरूको नयाँ परिस्थितिलाई अनुकूल गर्दछ।
कमजोर प्रतिरक्षाले बर्गामाट तेललाई बलियो बनाउनेछ। यसले संक्रमणको शरीरको प्रतिरोध बढाउनेछ। छाला रैठरीको उपचारमा लागू गर्नुहोस्। बर्गामाटको सुगन्धले मूड बढाउँछ, मेमोरी र ध्यानमा सुधार गर्दछ। मानिसहरूको भित्री संसारलाई संतुलनमा ल्याउँछ।
Rosewood तेल उत्कृष्ट उत्कृष्ट एंटीडेन्सरन्टको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, चिन्ता हटाउने, न्यानोपन र निकासको भावना। कस्मेटिक उद्देश्यका लागि, यो एक छालाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ जुन छालाको लोच बढ्छ, पोषण गर्दछ र यसलाई नमिस्टराइज गर्छ, मेटाबालिक प्रक्रियाहरू normalizes।
लवेंडर माइग्रेन, ग्युमेटिज्म, सनबर्नमा प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छ, जोडहरु को सूजन (चिकित्सकीय स्नान)। यो तेल तेल र खरानी छालाको हेरचाहमा प्रयोग गरिन्छ। लेभेंडर को सुगंध धुन र अनिद्राबाट मद्दत गर्दछ। र यो पनि घर को अंदर deodorizes र disinfects।
अंगूरको आवश्यक तेल तेल छालाको हेरचाहको लागि एक आदर्श उपकरण हो। यसले समसामयिक ग्रंथिहरूको कामलाई सामान्य बनाउँछ, छालालाई स्यालो बनाउँछ र पोराहरू कोलाउँदछ, हास्यहरूको गठनलाई रोक्छ। यो कपालको मोटो सामग्री कम गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ, र लामो समय सम्म प्रयोग संग यो कपाल को कम गति को प्रदूषण को लागी हुनेछ। यो तेलमा विरोधी सेल्युलाइट गुणहरू छन्। यो पूर्णतया रिफ्रेस हुन्छ, जीवनको दार्शनिक मनोवृत्तिलाई मिलाउँछ, सन्तुलित ढंगले चीजहरू हेर्न मद्दत गर्दछ।
नारंगी तेलको प्रयोगले दृष्टि सुधार गर्छ, कार्बोहाइड्रेट र मोटा चयापचय नियन्त्रण गर्दछ, वजन घटाउँछ र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू मेटाउँछ। कस्मेटोलोजीमा यो छालाको दृढता र लोचडी दिनको लागि प्रयोग गरिन्छ। र सिट्रस अरोमा बलियो थकानलाई हटाउँछ, सोच्नुहोस् र तनावपूर्ण परिस्थितिहरूमा प्रतिरोध बढाउनुहोस्।
प्याचौली को आवश्यक तेल को प्रसाधन सामग्री मा विशेष गरी पुरुषहरु मा व्यापक रूप देखि प्रयोग गरिन्छ। यसले घोडाहरू र झन्डाहरू सुक्छ, समुद्रले ग्रंथिहरूको कामलाई नियन्त्रण गर्दछ, छालाको लोच बढाउँछ (छाती र पेट सहित), चोट र घर्षणको छिटो निको पार्छ। यो डान्ड्रफको लागि एक प्रभावकारी उपाय हो। साथै, प्याचौल तेल प्रयोग गरिन्छ भूख को कम गर्न र प्रतिरक्षा र प्रजनन प्रणाली को मजबूत गर्न को लागि। यसको सुगन्धले अनावश्यक घर्षण हटाउन सक्छ, ध्यान बढाउन र यौन इच्छालाई उत्तेजित गर्न सक्छ।
श्वसन प्रणाली को रोगहरु को लागि पाइन तेल राम्रो छ: ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, ठंडा, खांसी। यो पनि एलोपेक संग सहयोग गर्दछ: कपाल को बलियो गर्दछ र यसलाई जलवायु प्रभावहरु को रक्षा गर्दछ। यो शारीरिक व्यायाम पछि तनाव र मांसपेशियों को थकान देखि छुटकारा को लागि यो एक राम्रो उपकरण हो। यस आवश्यक तेलको सुगन्धलाई "ताज़ा" दिमागले मानसिक ओभरवर्कको साथमा ध्यान केन्द्रित गर्न र शांत गर्न मद्दत गर्दछ, अप्ठ्यारो, सचेत बालबालिकाहरूको लागि उपयोगी छ। सौना वा सौना मा विशेष रूप देखि अपरिहार्य पाइन: साफ pores, छाला disinfects, रक्त परिसंचरण मा सुधार।
सुन्दरता र स्वास्थ्यको लागि आवश्यक तेलहरूको उपरोक्त गुणहरू तिनीहरूका सबै गुणहरू मात्र हुन्। तर छनौटसँग सम्भावित सम्पर्क हुनुपर्छ। यस मामिलामा मात्र तपाईं यो साँच्चै अद्भुत उत्पादन प्रयोग गरेर अधिकतम लाभ र खुशी प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।