जीवनको आधुनिक ताल हाम्रो शारीरिक र विशेष गरी मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यमा यसको छाप छोड्छ। अन्तहीन तनाव। उचित आरामको लागि समयको कमी। परिवार र काममा समस्याहरू। यी समस्याहरूसँग सामना गर्न गाह्रो हुन्छ। यस अवस्थामा प्रेमिकासँग पनि संचार धेरै मदतकारी छैन। यहाँ तपाईंलाई एक विशेषज्ञको सहयोग चाहिन्छ। अर्थात् - एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक।
हामी पनि शंका गर्दैनौं कि एक मनोवैज्ञानिक संग कितना संचार हामीलाई हाम्रो लागि जीवन सजिलो बनाउन सक्छ। कुनै हृदय-हृदयका कुराहरूले हामीलाई विशेषज्ञको साथ काम गर्न सकेन हामीलाई सहयोग गर्न सक्दैन। एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक को शस्त्रागार मा, एक समृद्ध अभ्यास। उहाँ विभिन्न परिस्थितिहरूमा आइपुग्नुभयो र प्रत्येक विशेष अवस्थामा रोगीहरूलाई मद्दत गर्ने इष्टतम तरिका विकसित गर्नुभयो। यसको अलावा, एक राम्रो मनोवैज्ञानिक आफ्नो सहयोगिहरु को अनुभव मा रुचि छ र सबै भन्दा राम्रो गोद ले।
आफ्नो छिमेकीलाई तपाईंको हृदयको संकटमा सम्बोधन गर्न नसक्नुहोस्। निस्सन्देह, यदि तपाईं आफ्नो भित्तामा रोकाउन सक्नुहुनेछ भने, यो तपाईंको लागि सजिलो हुनेछ। तर केवल केहि समय सम्म। दुखाइको अवस्था फेरि फर्काइनेछ। मनोवैज्ञानिक सन्तुलन पुनर्स्थापना गर्न, कार्डिनल उपायहरू आवश्यक छ। याद गर्नुहोस् कि तनाव एक अमूर्त अवधारणा होइन, तर शरीरको एक खराब अवस्था। र पूर्ण रिकभरीका लागि एक मनोवैज्ञानिकको सहायता बिना गणना गर्न सकिँदैन।
पश्चिममा, एक मनोवैज्ञानिकको भ्रमण पनि आम हो, हाम्रो साथ - एक नाशपातीको भ्रमण। युरोपियन र अमेरिकीहरू व्यावहारिक "कोरमा" छन्। र यदि मनोवैज्ञानिकले सहयोग गरेन भने, उनीहरूको सेवाको लागि धेरै पैसा तिर्न सक्दैनन्। त्यसकारण, उनीहरूको अनुभवबाट सिक्न सार्थक छ।
हाम्रो देशमा, अधिक से अधिक व्यक्तिले मदतको लागि मनोवैज्ञानिकहरूलाई फर्काउँछन्। तिनीहरूको सेवा सस्तो छैन। र एक पेशेवर दृष्टिकोण न केवल चोट लाग्न सक्छ। यसकारण सही मनोवैज्ञानिक चयन गर्न यो महत्त्वपूर्ण छ। मनोवैज्ञानिक, यो एक प्रकार को हेरफेर छ। रोगीलाई विश्वासमा प्रवेश गरिसकेपछि, उहाँ आफ्नो चेतनालाई प्रभाव पार्न सक्नुहुन्छ, निर्णय र कार्यहरू गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए सही मनोवैज्ञानिक कसरी छनौट गर्ने र धोखाधडीलाई पर्खको लागि गिरिनु हुँदैन?
डाक्टर चुनेको रूपमा एक मनोवैज्ञानिक एकै तरिकाले रोजिएको छ। जुनसुकै रेजिल्ला उहाँसँग छ, पहिलो बैठकमा तपाईंले एक सहज स्तरमा उनीहरूको मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ। र यदि तपाईं केहि मनपर्दैन भने, तपाईले अर्को विशेषज्ञको खोजी गर्नुपर्छ। मनोविज्ञान मा, कहीं पनि, तपाईंलाई तपाईं र मनोवैज्ञानिक को बीच एक विश्वसनीय संपर्क को आवश्यकता हुनु पर्छ। सबै पछि, तपाईं उसलाई सबै भन्दा घनिष्ठ र दुखाइको साथ भरोसा राख्नु पर्छ।
यदि तपाईं पूर्वाग्रह हटाउन र विशेषज्ञलाई घुमाउने निर्णय गर्नुभयो भने साथी र साथीहरूलाई सोध्न सजिलो नहुनुहोस्। सायद कसैले पहिले नै एक मनोवैज्ञानिकको सहयोगको साथ सकारात्मक अनुभव छ र एक विशेष डाक्टरको अनुशंसा गर्न सक्दछ। यसले तपाईंलाई धेरै समय र नर्सहरू बचाउँछ।
यदि तपाइँ एक विशेषज्ञ आफैलाई भेट्नुहुन्छ भने, उनीहरूको योग्यता विस्तारको बारेमा पत्ता लगाउन संकोच नगर्नुहोस्। सबैभन्दा पहिला, उहाँसँग डिप्लोमा हुनुपर्दछ। उहाँलाई कस्तो प्रकारको शिक्षा र विशेषज्ञता सोध्नुहोस्। यो सम्भावना छैन कि बाल मनोवैज्ञानिकले बुजुर्ग महिलालाई कुशलतापूर्वक मदत गर्नेछ।
संचारको बेला, तपाईंलाई द्रुत परिणामको प्रतिज्ञाद्वारा सतर्क हुनुपर्छ। मनोचिकित्सा मा, कुनै पनि ग्यारेन्टी धेरै उपयुक्त छैन। साथै तपाईंलाई विशेषज्ञको इच्छाले "सजिलै जान्नको लागि" मार्फत सतर्क हुनुपर्छ। व्यक्तिगत सम्पर्कहरू अत्यन्त असामान्य प्रकृतिको चिन्ह हुन्। निस्सन्देह, तपाईं आफ्नो हृदयको आदेश गर्न सक्नुहुन्न, तर त्यसपछि तपाईलाई अर्को मनोवैज्ञानिकको खोजी गर्नु पर्छ। वैसे, धेरै विषयहरु यस विषय मा गोली मार दी गई छ।
खतरा संकेतहरुमा पनि तपाईं मा एक दर्शन को लागी इच्छा शामिल छ। र तपाइँलाई एक समूहमा काम गर्न उत्प्रेरित गर्ने प्रयास गर्दछ (जब सम्म यो सामाजिक फोबियाको उपचारको प्रश्न हो)। लाभको खोजीमा एक अनुचित मनोवैज्ञानिक कम समयमै अधिक ग्राहकहरू स्वीकार गर्न अधिक लाभदायक छ।
एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक धार्मिक अवधारणाहरु र प्रतीकहरु संग संचालित नहीं हुनु पर्छ। यदि उसले धर्मको मनोवृत्तिको बारेमा चिन्ता नगरेको विश्वासको अपील गर्दछ भने सम्भवतः तपाईं कुनै पनि पक्षको आचरण हुनुहुन्छ।
एक मनोवैज्ञानिक डाक्टर होइन। नियमको रूपमा, उहाँसँग मानविकीहरूमा उच्च शिक्षा छ। उसले औषधि प्रयोग गर्नुपर्दैन। एक मनोवैज्ञानिक र एक मनोचिकित्सक संग एक मनोवैज्ञानिक भ्रमित मत। एक मनोवैज्ञानिकले तपाईंलाई सहयोग पुर्याउनेछ, यदि तपाईंको निरन्तर अस्थिरता, एक उदास अवस्थामा रहेको छ, अत्याधुनिक परिसरहरू। यदि तपाईं सँग परिवारमा वा काममा सम्बन्ध छैन भने। यदि तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको मद्दत चाहिन्छ भने।
एक मनोचिकित्सा र एक मनोचिकित्सक एक उच्च चिकित्सा शिक्षा छ। तिनीहरू मनोचिकित्सा को काम को शारीरिक तंत्र देखि राम्ररी सजग छन् र उपचार मा दबाइहरु को उपयोग गर्दछ। यो सोच्ने एक गल्ती छ कि मनोचिकित्सकहरूले मात्र मानसिक असामान्य व्यक्तिहरूको उपचार गर्छन्। तिनीहरूले एक व्यक्तिलाई पुरानो अवसाद संग, बढ्दो चिन्ता, जुनसुकै परिस्थितिहरु, विभिन्न फोबियाहरु संग संघर्ष गर्न मद्दत गर्दछ। मनोचिकित्सकले मनोविज्ञान र मनोरञ्जनको गहन ज्ञान छ। उहाँले सबै भन्दा गाह्रो अवस्थामा काम गर्दछ। उनको काममा लाइट सम्मोहन र रोल प्ले खेलहरू प्रयोग गर्न सक्दछ। चिकित्सकले हिंसा, एक मायालु व्यक्तिको हानि, एक आपदाको अवरोध वा दुर्घटनाको सम्बन्धमा सबैभन्दा गम्भीर घर्षण उत्साह संग सामना गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसोभए, तपाइँ कुन विशिष्ट सहयोगको आवश्यकता छ भनेर निर्णय गर्नुहोस्।
तपाईं एक धेरै प्रकारको मनोवैज्ञानिकहरू थाहा पाउन सक्नुहुन्छ, शब्दावली संग काम गर्न, तर खराब मनोवैज्ञानिक हुनुहोस्। यदि विशेषज्ञले आफैले आफ्नै समस्याहरू समाधान गरेन भने, मानिसहरू थकित भए, सहानुभूति रोक्न र अरू मानिसहरूको समस्या बुझ्नका लागि, त्यसपछि उनीहरूको मद्दत सतर्क हुनेछ।
साथै यो एक मनोवैज्ञानिक को काम को शैली मा ध्यान दिन को लायक छ। पेशेवर ग्राहकको लागि जानुहोस्, र हैक होइन, उसलाई के भन्नुहुन्छ ग्राहकलाई सुन्न चाहन्छ। यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण बिन्दु हो। यदि एक व्यक्तिलाई थाहा छ भन्दा बढी भनिएको छ भने, "आफ्नो शेलमा आफैलाई बन्द" हुनेछ वा डरलाग्दो हुनेछ। यदि तपाइँ कम भन्नुहुन्छ भने - त्यो महसुस गर्नुहुनेछ कि मनोवैज्ञानिक पर्याप्त योग्यता छैन। र यस व्यवसायमा भरोसा धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। सायद, यो विश्वास छ कि तपाईंको मानसिक रिकभरीको लागि मुख्य उपचार हो।
मनोविज्ञान एक सुनौलोको काम हो। र आशा छ कि एक विशेषज्ञ पछि भेट्न सबै समस्याहरू द्वारा समाधान गरिनेछ, नगर्नुहोस्। तपाईंले जोडीहरूमा काम गर्नुपर्छ। आखिर, एक मनोवैज्ञानिक, एक डाक्टरको विपरीत, एक औषधि को वर्णन गर्दैन, पछि तपाईं तुरुन्तै राम्रो महसूस गर्नेछ। तपाईं यस तथ्यको लागि तयार हुनुपर्छ कि यस्तो सहयोग एक कठिन र श्रमिक काम हो।