के गरिरहेको छ?
अधिक व्यक्ति सानो छ, अझ कठिन छ किनभने उहाँ आफैलाई दण्ड दिनुहुन्छ। स्कूलमा, केहि वास्तविक उपलब्धिहरु को घमण्ड गर्न सक्छ: एक प्रकाशित पुस्तक, एक कार द्वारा पैसा को साथ, भेद संग एक डिप्लोमा को खरीदा ... यहाँ यो धेरै मान्छे लग रहेको छ कि अन्य मान्छे मजाक गर्न को लागी एकमात्र तरीका छ। यो एक बेवकूफ आश्वासन हो - यदि तपाईं अरूहरूलाई अपमानित गर्नुहुन्छ, त्यसपछि तिनीहरूका पृष्ठभूमिको विरुद्धमा तपाईलाई बलियो लाग्छ। त्यो क्षण मा एक उपयुक्त व्यक्ति हुन को लागी जो कोहीले स्वरमा राम्रो लगाउन सक्छ। त्यो कमजोर छ। त्यसोभए यदि तपाईं अपमानित हुनुहुन्छ?
तिनीहरूको हतियार।
"फुटबल"
धम्कीको सबैभन्दा सामान्य तरिका आक्रामक हो। तरिकाहरू एक ह्याप हुन सक्छ: कम्पनीमा अपमानित हुनका लागि पछाडिको दुरीमा वास्तविक धकेल्न। मुख्य नियम: तपाईंको कमजोरी, रोवा वा प्रतिक्रियामा आक्रमण नदेखाउनुहोस्।
यो राम्रो व्यक्ति हो कि ती मानिसहरु लाई सम्बोधन गर्नु अघि तपाई लाई तपाईलाई राम्रो लाग्यो। शान्त देखि उनलाई सोध्नुहोस् यदि तपाईंले तिनीहरूलाई केही खराब गर्नुभयो र तिनीहरू किन भेडा जस्तै व्यवहार गर्छन्, धेरै मानिसहरूको विचारलाई समायोजन गर्छन्। यसले मद्दत गर्न सक्छ, किनभने एक्लै समस्याहरू सामना गर्न गाह्रो छ, खास गरी यदि तपाईं अपमानित हुनुहुन्छ भने। तर यदि यो धेरै टाढा गयो भने चुप नगर्नुहोस् र तपाईंका आमाबाबुलाई कुरा गर्न डरो नगर्नुहोस्। यो गलतफुल्दो छैन, तर वयस्क तरिकामा परिस्थितिमा छलफल गर्न चाहानुहुन्छ र एक मार्ग खोज्न चाहन्छ - र ऊ सधैं छ, संदेह नगर्नुहोस्। शायद पारिवारिक परिषदमा तपाईले निर्णय गर्नुहुन्छ कि तपाइँ विद्यालयहरूलाई राम्रो तरिकाले बदलिदिनु भन्दा आफ्नै आफ्नै तवरमा प्रयास गर्नु भन्दा दुश्मनलाई राम्रो स्वरको नियमहरू सिकाउन वा प्रतिक्रियामा अरूलाई अपमान गर्न सिकाउन।
"Boycott"
तिनीहरूका हतियारहरू मौन छन्। सबै भन्दा वफादार साथीहरूले तपाईंलाई बोल्नु पर्दैन, एक नजिकको मित्रले तपाईंको कलको जवाफ दिदैन, र जस्तो देखिन्छ कि सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण तपाईले गुजराउँछ। तपाईं अपमानित हुनुहुन्न, तर सजिलै संग बेवास्ता गरियो। निस्सन्देह, यो एक नै नैतिक दबाब हो, तर धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्। एक सरल कुरा सम्झनुहोस्: एक बाकिन्टेट छोटो-समय हतियार हो र, कुनै पनि मकबन्दी जस्तो लाग्छ, जबसम्म दुवै पक्षले भाग लिन सक्दछन्। त्यो हो, जब तपाईं परवाह छैन। तर संसारमा पर्याप्त सुखद पाठहरू छन् जुन पूर्व-साथीहरूको यो घृणात्मक समूहको साथ बाँच्ने बिना! मौन बोल्न प्रयास गर्न ऊर्जा खर्च गर्नुको सट्टा, पुस्तकहरु पढ्नुहोस्: यो अधिक रोचक छ, र उनलाई नाकमा एकदम सही क्लिक गर्नेछ।
पहेंलो प्रेस।
यो लाग््छ कि पुरा विश्वविद्यालयले कुनै पनि काम गर्दैन तर तपाईले प्रत्येक चरणमा छलफल गर्नुहुने छ, यसलाई उपन्यासका साथ चिन्ता गर्ने। यहाँ तपाईंलाई सेलिब्रेटीहरूको तरिका चाहिन्छ जुन आफैलाई सुन्न र त्यसलाई मन पर्दैन। यसले आफैलाई औचित्य बनाउन कुनै अर्थ छैन - तपाईं केहि पनि दोषी छैन, र यदि मान्छेसँग कुरा गर्न केहि पनि छैन, यो केवल तिनीहरूको समस्या हो, र तपाईंको, के तिनीहरू हुन्? गपशप प्रायः मानिसहरु लाई धेरै राम्रो कल्पनाको साथमा सहज हुन्छ - र धेरै उबाऊ जीवन संग। र वैसे, यो एक राम्रो परीक्षण हो। यदि तपाईंको सबैभन्दा राम्रो साथीले अरू मानिसहरूको गहिरो कथाहरूको विश्वास गर्यो भने, तपाईले तपाईंलाई सोध्नु भएन कि वास्तवमा यो वास्तवमा हो, शायद उनी कहिल्यै साँच्चै समर्पित थिएनन्?
यसको प्रयोग गर्नुहोस्
हाम्रो साथ हुन्छ सबै केहि नयाँ सिक्न, अर्को स्तरमा कूद, एक कम्प्युटर गेम जस्तै। यदि तपाईं पटक्कै हुनुहुन्छ - यो उदास हुनुको कारण होइन - बोनसको खोजी गर्नुहोस्।
सञ्चार गर्नुहोस्। ठीक छ, तपाईले अस्वीकार गर्नुभयो। तर के तपाईंले बिर्सनुभएको छैन कि लगभग सात अरब मान्छे ग्रहमा बस्छन्? आफ्नो कक्षाको संसारमा सीमित नगर्नुहोस्, सीमाहरू विस्तार गर्नुहोस्: नयाँ व्यक्तिहरू भेट्नुहोस्, पाठ्यक्रमहरूमा जानुहोस्, तपाईंको मनपर्ने समूह वा नृत्य समूहको फ्यान क्लब प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाईंको सञ्चार गर्न चाहने व्यक्तिहरू मा आफ्नो ऊर्जा बर्बाद गर्न रोक्नुहोस् र तपाईलाई अपमान गर्ने कसले - र तुरुन्तै तपाईंको बारेमा बिर्सनुहोस् (यो बाहिरबाट आक्रमण नगर्ने व्यक्तिमा स्केफ गर्ने दिलचस्प छैन)। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईं तिनीहरूलाई उही गतिको बारेमा बिर्सनुहुनेछ।
लाभ पाउँछ।
जीवनमा, स्वतन्त्रता उपयोगी छ। एक बहिष्कारको भूमिकाबाट, तपाईं सम्पूर्ण संसारबाट अपमानित हुन सक्नुहुनेछ - अथवा आफैमा समर्थनको बिन्दु खोज्नुहोस्। कसरि अगाडि बढ्नु - यो तपाईं माथि छ। तर ध्यान राख्नुहोस् कि सामान्यतया ती व्यक्तिहरूलाई अपमानजनक व्यक्तिहरू धेरै कमजोर मानिसहरू हुन्: उनीहरूलाई थाहा छैन कि कसरी एक्लै कार्य गर्न र घोडामा आफूलाई महसुस गर्न, उनीहरूलाई एक सामान्य बलिदान चाहिन्छ। र तपाईंसँग अरू कसैको सहयोगमा निर्भर गर्न सिक्न मौका छ। सबै पछि, तपाईं अरूको आकलनबाट खराब वा अझ राम्रो प्राप्त गर्नुहुन्न - तपाईं सधैं हुनुहुन्छ। र चाँडै तपाइँ यो बुझ्नुहुन्छ, अनुभवहरू "उनीहरूको बारेमा के सोच्नुहुन्छ" शैलीमा तपाइँ बस बसाइने छैन - यसको मतलब भनेको जीवन जीवन धेरै सजिलो हुनेछ, मलाई विश्वास गर्नुहोस्।
मानिसहरूलाई बुझ्नुहोस्।
एक खतरनाक अवस्थामा, साँचो क्यारेक्टरहरू सधैं खुला छन्। एक सुन्दर केटी जसको साथ तपाईले सधै फैशनेबलको बारेमा गफ गरिसक्नुभएको छ, तपाइँलाई अन्यथा मार्फत तपाइँको मूल्याङ्कनमा गिरावट देखाउँदै र तपाईलाई अपमानित गर्न थाले। तर एक स्मार्ट केटा जसले कहिल्यै लोकप्रिय भएन, अचानक तपाईंकहाँ आउन सक्छ र मद्दत प्रस्ताव गर्दछ: उहाँ अरूको परिपक्वताको शिकार हुन चाहानुहुन्छ। खै, तपाइँ साथीहरूलाई किन चाहिन्छ जो केवल आफ्नो छविको लागि हिलाउन, तर तिनीहरूले तपाईंलाई पनि देख्दैनन्? साहसी र दयाको लागि मानिसहरूको मूल्यांकन गर्न सिक्नुहोस्, र महँगा ब्रान्ड जीन्सको लागि होइन।
फेरि कसरी संलग्न हुन सक्दैन।
साथी हुन सक्षम हुनुहोस्। कहिलेकाहीँ आक्रमणहरू खण्डबाट उत्पन्न हुँदैनन्, र यो मान्य हो कि तपाई एक असल मित्र हुनुहुन्छ भने। यदि तपाईं अपमानित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कारणहरूको बारेमा सोच्न आवश्यक छ। यो पहिलो आवश्यकतामा सबैलाई तपाईंका टिप्पणीहरू दिन आवश्यक छैन, तर बिरामी सहपाठीलाई कल गर्न र यो विषयको विषयमा हिसाब गर्न गाह्रो छैन। एउटा ट्राफिक? होइन, यो हेरचाह छ।
आफैलाई मूल्यांकन गर्नुहोस्।
अनिश्चितता दूर देखि महसूस गरिएको छ, तर आफैलाई सम्मान गर्ने मानिस, यो अपमान गर्न सजिलो छैन। आफैमा कमजोरीहरू खोज्नुको सट्टा, तपाईंको फाईदाहरूको मूल्यांकन गर्न सिक्नुहोस्। र अरूहरूलाई यो सिकाउनुहोस्, आफैलाई नम्र बनाइदिनुहोस्।
भीडको अंश नगर्नुहोस्।
अरूलाई धम्कीमा भाग लिनुहोस्। यो बेइमानी, बदसूरत छ, र यो पनि थाहा छ कि तपाईं अनैतिक रूपमा अन्य मानिसहरूलाई निर्देशनहरू पछ्याउनुहुन्छ। र के हो, तपाई आफैले पत्ता लगाउन सक्षम हुनुहुन्न कि वास्तव मा यहाँ खराब छ?
व्यक्तिलाई शत्रुलाई थाहा छ।
नेता प्रत्येक पार्टी आफ्नै हो, तर एक कुराले तिनीहरूलाई एकताबद्ध गर्दछ - शक्तिको लागि इच्छा र अरुलाई समझाउने क्षमता। कोही पनि उनीहरूको पीडा हुन सक्छ। कसले समय मा आफ्नो सहयोग प्रस्ताव गरेन। आफैलाई एक सुन्दर पोशाक किनेको। वा पनि जो केहि पनि गरेन: आक्रमणको लागि, कुनै विशेष कारणहरू आवश्यक पर्दैन।
Svita। यो नेताको वरिपरि जाँदैछ किनकि अधिक लोकप्रिय हुन चाहने, कहिलेकाहीँ उनीहरूको डरको कारणले।
व्यंजनहरू। अधिकांश मानिसहरू सतावटमा भाग लिन चाहँदैनन्। तर तिनीहरू जङ्गलबाट अपमानित रहन्छन्। तपाईंका साथीहरू डरलाग्दो छन्: तिनीहरूका विरुद्ध बोल्दै उनीहरूले आफूलाई आत्मिक हुनसक्छन्। त्यसैले तिनीहरू चुपचाप उकालो हेर्न चाहन्छन्, मलाई लाग्छ कि केही पनि खराब हुँदैन। तर वास्तवमा यो व्यवहार अर्थपूर्ण हो। अनि तिनीहरूमध्ये प्रत्येक कुरा बोल्न डराउँदैन भने, त्यहाँ कुनै सतावट हुनेछैन।