सबैलाई थाहा छ कि ऊन वाले ऊँची एड़ीहरू, विशेषतया कपाल पातहरूसँग जोडिन्छ, यस्ता जूताहरू छनोट गर्ने स्त्रीहरूको स्वास्थ्यलाई असर पार्छ। तर सबैलाई थाहा छैन कि एक प्रकारको जूताको एक तीव्र परिवर्तन अर्कोमा पनि स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर छ।
यस गर्मीको मौसममा धेरै स्वच्छ चप्पल धेरै लोकप्रिय थिए। ऊन ऊँची ऊँची मनपर्ने महिलाहरूले बैलेट फ्लैटमा जूता परिवर्तन गर्न धेरै अनिच्छुक छन्, तर अझै पनि यो गर्छन। तर डाक्टरहरूले त्यस्तो बेकार कदम उठाएर सिफारिस गर्दैनन्। धेरै मानिसहरू पक्का छन् कि एक फ्लैट एकलले मुद्रा र जोडीहरूको लागि यस्तो ठूलो क्षति गर्दैन, जस्तै कुख्यात बाल्यकाल।
तर, वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन्, जूताबाट तीव्र परिवर्तन गर्दा चप्पलले हाम्रो स्वास्थ्यलाई ठूलो जोखिममा पार्छ। डाक्टरहरूले यसो गर्दा हामीले शरीरलाई गम्भीर तनावमा राख्यौं, जसले मानव स्वास्थ्यको लागि गम्भीर खतरा बढाउँछ।
प्रसिद्ध चिकित्सक फिजियोथापेपा सैमी मार्गो खेलकूद को जूता देखि जूता को ऊँची एप्स र यसको विपरीत सम्म कि कितना खतरनाक छ को बारे मा उनको प्रकाशनहरुमा बताउँछ। त्यसोभए, उदाहरणका लागि, तपाइँ सधैँ स्नीकर्स पहेंलो गर्नुभयो। यो जूता विशेषता विशेष खुट्टा समर्थन प्रणाली द्वारा विशेषता हो र पूर्णतया बफहरु र समान पैर भर मा लोड वितरित गर्दछ। र अब तपाईं ऊन हेलोहरूसँग जूतामा छिटो छिटो जानुहुन्छ। यो जूतामा, पैदल सबै प्रयोगमा छैन। शरीरको लागि यो तनाव मध्यम चोटको बराबर हो। उही स्थिति दोहोरो रिवर्स संक्रमण संग दोहोर्याइएको छ।
पहिलो नजरमा सुरक्षित, बैलेट जूता र स्यान्डल स्वास्थ्यको लागि कम खतरनाक छैन। यो कुनै गोप्य छैन कि यस प्रकार को जूता एक धेरै पतली एकमात्र छ। र यसको कारण, त्यस्ता जूताहरूले व्यावहारिक रूपमा दाउरा र लोडबाट टाँस्न सक्दैनन्। प्रत्येक चरणको साथ व्यावहारिक रूपले हामी खुट्टाको एड़ी भागको चोट पुर्याउँछौं। सैमी मार्गोको सहकर्मी डा। मार्क ओनिलले पाल्सेनील क्यान्सर र ब्यालेटको मांसपेशिहरु बैलेट जूता र स्यान्डलको गल्तीको कारणले गर्दा धेरै उदाहरणहरु दिन्छन्।
अझ धेरै खतरनाक ह्यान्डलहरूसँग स्यान्डल हुन्। यस्तो प्रकारको महिला फुटबलले पैदललाई समर्थन गर्दैन जब हिँड्ने र प्रभावमा झटका अवशोषण प्रदान गर्दैन। यसैले अक्सर जूता मा पैर फिसलन्छ, र यस समयमा एल "चल्छ" तिरबाट। अक्सर, स्यान्डलका प्रेमीहरूले बिरुवा फेस्साइटिसबाट ग्रस्त हुन्छन्। यो रोग खुट्टामा लगातार दुखाइको विशेषता हो।
यदि तपाईंलाई यो देखिन्छ कि प्लेटफर्म हानिकारक हो भने, अब तपाई गलत हुनुहुन्छ। प्लेटफर्ममा जूतामा हिंड्दा, हर्बलबाट जडीबुटीमा कुनै रोलिंग छैन, जसले एक व्यक्तिको धेरै आन्तरिक अङ्गहरूको कामलाई उत्प्रेरित गर्छ। त्यहाँ मांसपेशियों र लिगामेंट्स को पैदल को आर्क को समर्थन मा कुनै कमी र आराम पनि छैन। यो परिसंचरण को ठहराव को नेतृत्व गर्दछ र खुट्टा को वसंत कार्य को कम गर्दछ। र यो सबै आर्थरोजिस हुन सक्छ।
बिना हेलो ब्वाँसो स्वास्थ्यलाई हानिकारक हुन सक्छ। आखिर, त्यस्ता जूताहरू वसन्त प्रकार्यको पासो छैन र अनुहारबाट मुक्त हुन्छन्। यो फ्लैट खुट्टामा जान्छ।
तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि कुनै हानिकारक जूताहरू छैनन्। सम्भवतः यो हो। सम्भवतः स्वास्थ्यमा सानो हानिको लागी आवेदन गर्न, बिभिन्न प्रकारका जूताहरू, जूताहरू परिवर्तन पनि दिनहुँ धेरै पटक। उदाहरणको लागि, सडकमा तपाईंले उच्च ऊँची एड़ीको छाती लगाउनुहुन्छ, त्यसोभए कार्यस्थलमा, ऊन बिना अण्डाहरू पहने। एउटै जोडा लगातार निरन्तर नगर्नुहोस् र अर्को प्रकारको जूतामा छिटो नबिर्सनुहोस्। खुट्टा र खुट्टाको लागि एक विशेष मालिश र जिमनास्टिक्स गर्नुहोस्।
तपाईंको पातका लागि उत्तम जिमनास्टिक र मसाले नर्स र घाँसमा हिँड्छ। आखिर, प्रकृतिले हाम्रो खुट्टालाई न्यानोफुट चल्नको लागि बनायो।