मेरो उत्थान को लाभ
- फ्लोबी मांसपेशिहरु र छाला टोनिंग;
- थप वजनको विरुद्ध प्रभावकारी लडाइँ;
- बाहिरी पेट की दीवारमा स्थित कमजोर मांसपेशिहरु को पुनर्स्थापना, विशेष गरी महिलाहरु को लागि महत्वपूर्ण छ;
- 4-6 सेन्टिमिटर कमर कम गर्नुहोस्;
- हिप्स को कमी;
- सेल्युलाइटको कमी
- स्कूलोसिस र ओस्टियोकोन्ड्रोसिस जस्ता रोगहरु मा ब्याक मांसपेशिहरु को उपचार;
- आन्तरिक अंगहरूको गतिविधिको उत्तेजना;
- अनुहारको छालामा परिवर्तनहरूको सुधार, उमेरको कारणले, झन्डाहरू स्फूर्ति गर्दै, अनुहार अण्डालाई सच्याउन;
- यदि स्तन र सिस्टहरू हुँदैन भने स्तनको आकार सुधार गर्नुहोस्।
आम्प्ल बिजुली धाराहरु मांसपेशियों को सक्रिय रूप देखि अनुबंध गर्न को लागी, रगत को बर्तन को पर्खालहरु प्रभावित हुन्छन्, लिम्फ जल निकासी र रक्त परिसंचरण मा सुधार गरिन्छ, र चयापचय अधिक सक्रिय हुन्छ। Myostimulation को लागि धन्यवाद, मांसपेशिहरु लाई मजबूत बनाइयो, उनको टोन बढ्छ, वसा कोशिकाओं को मात्रा घट्छ, मांसपेशी मा वृद्धि बढ्छ।
Myostimulation शारीरिक गतिविधिहरू मनपर्ने महिलाहरूका लागि आदर्श हो। Myostimulation को प्रक्रिया मा, यो पनि मांसपेशियों को दूर मा शामिल हुन सम्भव छ। सामान्य माटोमा व्यायाम गर्न यी मांसपेशिहरु धेरै गाह्रो हुन्छन्। उदाहरणको लागि, तपाईं मांसपेशिहरु लाई कूल्हन को बाहिर को बाहिर को सतह मा उत्तेजित गर्न सक्छन्।
Myostimulation को कोर्स मा 15 देखि 20 सत्र पकडे, हफ्ते 2-3 पल्ट आयोजित। न्यूनतम हालको बल प्रक्रियाको शुरुवातमा सेट गरिएको छ, बिस्तारै मांसपेशिहरु मा प्रभाव बढ्छ। Myostimulation को लागि मुख्य आवृत्ति दायरा 30 देखि 150 हर्ट्ज सम्म छ। Myostimulation को प्रक्रिया को समयमा, केहि प्रकार को असुविधा को भावना हुन सक्छ। बढ्दो संवेदनाहरू तुरुन्तै रिपोर्ट गरिनु पर्छ। प्रोस्टेम्युसनको प्रक्रियालाई पीडा हुन सक्दैन।
यदि Myostimulation को लक्ष्य वजन कम र सेल्युलाईट कमी को लक्ष्य हो, यो सिफारिश को छ कि दुई घन्टा को प्रक्रिया को अन्त पछि, उच्च-कैलोरी खाना नहीं खाती। यदि लक्ष्य मांसपेशी जन निर्माण गर्नु हो भने, प्रक्रियाको अन्त पछि प्रोटीन खाना लिन सिफारिस गरिन्छ। सत्रको अन्त्यमा, तपाईंलाई फल खाई र रस पिउन अनुमति दिइएको छ।
रक्तचाप, नर्वे र हेपेट अपर्याप्तता, तपेदिक, थ्रोमफ्लेबिटिस, साथै, छालाको नेपोलसम्सको पीडित व्यक्तिहरूको पीडित व्यक्तिहरूको लागि Myostimulation संकेत गरिएको छैन। सूची जारी राख्न सकिन्छ, त्यसैले यो एक डाक्टरसँग परामर्श आवश्यक छ। माइस्टिमिम्युलेशनको प्रक्रियाले पनीर र गुर्देमा पत्थरहरू प्रकट गर्न सक्छ, जुन तपाईंको लागि एक सुन्दर अप्रिय आश्चर्य हुनेछ, यदि तपाई यसको बारेमा थाहा भएन भने।
उपकरण, जसको माध्यमद्वारा myostimulation गरिन्छ, मुख्य इलेक्ट्रनिक एकाइ र इलेक्ट्रोडको एक सेट हो। इलेक्ट्रोड्स शरीर को केहि भागहरु संग विशेष उपकरणों को मदद संग संलग्न हुन्छन्। Myostimulation को प्रक्रिया को समयमा, विभिन्न मांसपेशी समूह एक साथ प्रशिक्षित गर्न सक्छन्। सामान्यतः, माइस्टिमिम्युलेशनको प्रक्रियामा, छालाको सुरक्षा र यसको चालकता सुधार गर्न विशेष कर्जा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
घरमा myostimulation प्रक्रिया को लागि डिजाईन उपकरणहरू पनि डिजाइन छन्। तिनीहरूको शक्ति पेशेवर यन्त्रहरूको भन्दा कम छ। राम्रो नतिजा प्राप्त गर्न यो प्रोफेसरहरू परिवर्तन गर्न अधिक प्रचलित छ।