तर हामी किन कसैलाई वा अरू मानिसलाई मनपर्छ? यी मानिसहरू किन प्रायजसो यस्तै देखिन्छन? जोकरको भाग्य फरक दृश्यहरूमा एउटै नाटक खेल्दै किन हो? रहस्यवाद? केवल यति लामो समय सम्म व्याख्याका लागि खोज मनोवैज्ञानिकहरु द्वारा लिइएको छैन। पुरुषहरूसँग सम्बन्धको लागि हाम्रो उपयोगी सुझावहरूको फायदा लिनुहोस्।
अज्ञात रोमांस
के तपाईंले कहिल्यै देख्नुभएको छ कि एक निश्चित अवधिमा तपाईंका सबै प्रशंसकहरू एकअर्कासँग समान हुन्छन्? फिर्ता हेर्न र बुझ्नका लागि समापन "सबै किसानहरू - (कुनै अपमानजनक शब्दलाई बदल्नुहोस्") तपाईंको अनुभवको अजनबी द्वारा तय गरिएको छ, किनकि तपाईं केवल यी धेरै व्यक्तिहरूसँग मात्र छोडेका थिए, केवल आक्रामक शब्दहरूको योग्य हुनुहुन्छ? र महिलाहरु जसले तपाइँलाई दोषीको रुपमा छनौट गर्दछन, उनीहरु एक अर्काको जस्तो लाग्दैनन्, एक किर्गार्टन प्रेमिकासँग सुरु हुन्छ? चेतना को यस्तो झलक संग, एक मुश्किल प्रतिबिंब हुन सक्छ, जो सामान्यतया एक मृत अवस्थामा हुन्छ, किनकी अन्यथा, रहस्यमय "भाग्य को चुटकुले" को तुलना मा यो कुनै तरिका मा व्याख्या गर्न सकिदैन। किन त्यसोभयो, कि हामी जीवनका लागि "विभिन्न होइन" भनेर सताउन सक्छौं?
एक साथ एक कहानी मा , मेरो मित्र एक पल्ट मलाई खुसी लाग्यो र केवल रोक र सोच, उनि एहसास भयो कि यिनी वास्तव मा सबै पुरुषहरु उनको एक मान्छे को, जसमा त्यो एक लामो समय को लागि प्यार मा अप्रत्याशित भएको थियो सम्झना। उनको भावनाको विषय विवाहित भएको थियो, र उनी आफैले आफैंलाई परिवारलाई नाश गर्न र चुपचापको सामना गर्दथे। तर केवल किन पुरुषहरू आफ्नो जीवनमा देखा पर्यो, जो भएन उपन्यासको सम्झना थियो? समय भन्दा अगाडी भिन्नता फेंक गर्न भाग्य को पक्षबाट यो अधिक तार्किक हुनेछैन? पुरुषहरूसँग सम्बन्धको लागि उपयोगी सुझावहरूले तपाईंलाई थप सम्बन्धहरूको लागि सही रणनीति विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।
मनोविज्ञान मा त्यहाँ यस्तो ज्ञात घटना हो - "जाइरिर्निक प्रभाव" (सोभियत मनोवैज्ञानिक ब्लमीी जियगेर्नीको नाम पछि, जसले पहिले यसलाई वर्णन गरेको छ)। अनावश्यक कार्यहरू पूरा भएकाहरूलाई भन्दा राम्रो सम्झना गरिन्छ। एकै समयमा तिनीहरू मनोचिकित्साको पृष्ठभूमिमा जान सक्दछ, अदृश्य हुनुहोस्, तर धीरे-धीरे व्यक्तिलाई यस्तो तरिकाले व्यवस्थित गर्नुहोस् कि उसले बेहोशपूर्वक आफैलाई परिस्थितिहरू खोज्छ कि पूरा भएन कि दोहोर्याउनुहोस्। आफ्नो उदाहरण मा, स्पष्ट रूप देखि, केटी उनको लागि एक महत्त्वपूर्ण व्यक्ति संग सम्बन्ध को खत्म नहीं गर्यो, र त्यो आफु को आसपास को स्थान को व्यवस्थित गर्दछ ताकि मान्छे ले यो स्थिति मा उनको मदद र अन्त मा यो समाप्त हुनेछ।
ठाउँ व्यवस्थित गर्ने तंत्रमा ठूलो मात्रामा सहज हुन्छ र पुरुषसँग सम्बन्धको लागि उपयोगी सल्लाहको रुपमा मान्यता प्राप्त हुँदैन। यो उदाहरणका लागि, गैर-मौखिक सङ्केतहरू, जुन - फेरि, एक अवचेतन स्तरमा - हामीलाई नजिक पुग्ने प्रयास गरेर ट्रयाक गर्ने व्यक्तिद्वारा ट्रयाक गरिन्छ, र उनीहरूलाई थप कार्यहरूको लागि मार्गदर्शकको रूपमा सेवा गर्नुहोस्: भित्तामा जारी राख्ने, सुरक्षित दूरीमा फर्कन वा पूर्णतया कोहरेमा हराउन चाहे। एक पुरुष र एक महिलाको सम्बन्धमा, यस्ता "नृत्यहरू" यति धेरै पुरातन छन् कि तिनीहरू अनियन्त्रित रूपमा परिचित भएका छन् जसमा तिनीहरूका अधीनताहरू पनि अचम्म लाग्दैनन्। अनुहार, बेहोश इशाराहरू, भ्वाईसको समाप्ति - हामी कसरी थाहा छैन कि मानिसलाई कसरी सजिलो छ: "मेरो लागि थोरै!" वा "जानुहोस्, तपाई यहाँ स्वागत छैन"?
अनि भाग्य, जसलाई हामी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट हामी यस्तो त्रास लेख्दछौं, के हामी आफैले यसको साथ गर्छौं। हाम्रो जीवनमा मानिसहरू भर्खरै हामी देखा पर्दछौं। र रास्ते मा, "रहस्यमय" संयोगहरूको संख्या हामीले हामीले सोच्ने भन्दा कम छ। यहाँ त्यहाँ अर्को मनोवैज्ञानिक घटना हो - संसारको चित्र।
वैसे पनि , हामी यो फिट बस्छौं भनेर हेर्छौं, र ध्यान दिनुहोस् कि यो सँग मेल खाँदैन। वा शायद हामी केवल अरू मानिसहरूलाई नजिक र हाम्रो परिस्थितिहरु भन्दा अन्य अवस्थामा नजिकको प्रयास गर्न को लागी नबिर्सन मनपर्छ त्यसैले हाम्रो द्वारा प्रिय। पुरुषहरूसँग व्यवहार गर्न उपयोगी सुझावहरूले तपाईंलाई कुनै पनि उभरिरहेको अवस्थामा छुट्याउन मदत गर्नेछ।
सधैं अधूरो स्थिति शाब्दिक दोहोर्याइएको छैन, जस्तै लेखको सुरुवातबाट। कहिलेकाहीं हामी समानता को सिद्धान्तमा अन्य सम्बन्धहरूमा यसलाई स्थानान्तरण गर्दछौं। नतालिया क्रुचेनकोले मलाई एक केटीको कथा सुनाए जसले पुरुषसँग सम्बन्धमा बारम्बार त्यही पद्धति दोहोर्यायो: उनीहरूले धेरै महिनाको लागि भेट्टाए र त्यसो भए कि केटीले उनको गल्तीको कारण थियो भन्ने कुरा बुझ्न सकेन। साझेदार। यो मामलाले "यस सर्कलको वरिपरि दौडिरहेको" को प्रक्रिया सुरू गर्यो - उनको बुबाको मृत्यु भयो, जब हाम्रो नायिका एक किशोरी हुनुहुन्थ्यो। हानि उनको अचानक र गम्भीर थियो कि केटी उनको भावनाहरु बुझ्न र एक महंगा व्यक्ति को आफ्नो जीवन देखि प्रस्थान गर्न सक्दैन। उनीहरूलाई अलग-अलग घटनाको लागि यो घटनालाई बारम्बार हराउन बाध्य भयो।
अन्तमा जानुहोस्
"Zeigarnik प्रभाव" बाट निम्नानुसार हामी एक निश्चित कुराको रूपमा अधूरो कार्य सम्झन्छौं, जसको लागि हामीले पछि फर्केर आउनेछौं। यदि हामी यो परिकल्पना स्वीकार गर्छौं, यसले हामीलाई निश्चय गर्दछ कि हाम्रो मनोचिकितरणलाई पूर्ण रूपमा चिन्ता हुँदैन - सबै कुराको तार्किक अन्त्यमा, चाँडो वा पछि।
वैसे, मनोचिकित्सा को इच्छा देखि अधूरो कारोबार छोडन को लागि, लोकप्रिय मनोचिकित्सा दिशा - Gestalt थेरेपी - बढेको छ। यसको मतलब स्वीकार्नु र आफ्नो आफ्नै भावनालाई स्वीकार्नु हो, र त्यसपछि स्थिति बन्द गर्न को तरिका खोज्न, यदि शाब्दिक नहीं हो, तब उल्टो रूप देखि। कथात्मक थेरेपी (शब्द "कथा" बाट - कथा) र मनोोदरामा आंशिक रुपमा एकै आवश्यकताको सेवा गर्दछ।
पुरुषहरु संग सम्बन्ध को लागि धेरै उपयोगी सुझावहरू छन् , कसरी आफ्नो जीवन "ग्राउंड हॉग दिवस" मा परिणत गर्न सक्दैन - यदि कुनै सम्भावना रहन सक्छ, अन्तको कुनै सम्बन्ध, अन्तिम ड्रपमा। तर यो सजिलो छैन। यसको विकासमा कुनै पनि जटिल भावना धेरै चरणहरूमा पार हुन्छ, र प्रत्येक फेफड़ोंमा फिसाउन सजिलो छ। एक हजुरआमाको मृत्युबाट या एक मायालु व्यक्तिको साथमा, एक इन्टरनेटको सदुपयोगबाट अस्वीकार गरेर ("यो हुन सक्दैन," "यो हुन सक्छ"), रिसको भावना ("तपाईं मलाई कसरी छोड्न सक्नुहुन्छ?" ! "), गिल्ट (" मैले यो सबैलाई ठीक गर्न सक्दिन, "" तपाईले उसको मृत्युको दोषी ठहरिदिनुभएको छ ") अधिक वा कम लामो अवसादमा र अन्तमा, लाइट, हल्का दुखाइको उपस्थितिको साथ हानि ल्याउन। कुनै पनि अवस्थामा जाम गम्भीर मनोवैज्ञानिक र भित्री समस्याले भरिएको छ।
हामी आफैलाई किन विकासको महसुस गर्ने निश्चित चरणभन्दा बाहिर जाने छैनौं? एउटा कारण यो हो कि हामी आफैलाई यी वा ती भावनाहरू अनुभव गर्न अनुमति दिँदैन किनभने हाम्रो आमाबाबुले हामीलाई गर्ने अनुमति दिनुभएन। सम्झनुहोस्: "एक राम्रो केटीले आफ्नी आमासित रिसाउनु हुँदैन!"; "फेरि नबिर्सनुहोस्, सबैलाई तपाईले हेर्दै हुनुहुन्छ!"; "ईर्ष्या एक खराब भावना हो!" यो हामी कसरी धारणा विकास गर्छौं कि त्यहाँ "राम्रो" र "खराब" भावनाहरू छन्, र हामी उत्तीर्ण गर्ने प्रयास गर्दैनौं किनकि हाम्रो आमाबाबुलाई निराश नगर्ने। अझ ठीक छ, हामी व्यक्तिलाई अचानक केहि "गलत" महसुस गर्नुहुन्न।
एक आउटलेट फेला परेन जुन "डिब्बाबंद" छ, र यसको अव्यवस्थित ऊर्जा एक ईन्धन हुन्छ जसमा दोहोर्याउने परिस्थितिको तन्त्रमञ्चार कार्य गर्दछ, फेरि फेरि हाम्रो भावनालाई अगाडि बढाउन र हाम्रो "राउन्ड अफ" इतिहास वा बरु, हरेक समय, एक फरक फरक एक को लागी वास्तविक कारण ।
निस्सन्देह, कुनै भावनाहरूको अभिव्यक्ति चाहिन्छ कि हामी सबैलाई खुलासा गर्दैनौं कि हामी खुला रूपमा प्रकट गर्न सक्छौं, भन्न, क्रोधित वा घृणा गर्दछौं। तर, कम से कम, यो आफैलाई र अरू मा यी भावनाहरूको उपस्थिति को पहिचान गर्न आवश्यक छ, र तिनीहरूका बारेमा कुरा गर्न सक्षम हुन पनि। आमाबाबुहरूलाई - "अनुचित" भावनाहरूलाई बच्चाको निषेध र सजावटको साथ प्रतिक्रिया नगर्ने, तर केहि चीजको साथ प्रतिक्रिया दिनुहोस्: "ठीक छ, तपाईं नम्र हुनुहुन्छ, र तपाइँसँग यसको अधिकार छ। सायद, र म तपाईंको स्थानमा गुस्सा हुनेछु।
मानिसहरूसँग व्यवहार गर्न उपयोगी सल्लाहहरूको बारेमा एकैसाथ विचार गरौं , र के गरिन सक्छ कि यो यस समय यति खराब हुनेछैन। " र सम्भावना नपर्ने डर नगर्नुहोस् - तिनीहरू सम्बन्धको लागि धेरै फलदायी र आवश्यक छन्। "उनीहरूले मलाई यसो भने:" हामी हाम्रो परिवारमा कहिल्यै झगडा छैनौं! "- म तुरुन्तै चिन्ता छु: यस्तो परिवारमा कति लुगा समस्याहरू, जवाफ दिइने प्रश्नहरू, अस्पष्ट सम्बन्धहरू, असंगत भावनाहरू, यस परिवारमा कसरी बाँच्न गाह्रो छ, त्यसपछि पारिवारिक सदस्य मध्ये एक, शारीरिक, अर्थात, व्यतीत (वा मनोवैज्ञानिक) रोगहरु बाट ग्रस्त हुन्छन्।