प्रसाधन सामाग्री को जादुई शक्ति
सजावटी प्रसाधन सामाग्रीको सहयोगमा तपाईं कुनैपनि समयमा र जहाँ पनि आकर्षक रहन सक्नुहुन्छ। यसैले, यदि तपाईले आफ्नो होंठहरू अझ सुन्दर बनाउनुहुन्छ भने, मद्दतले होंठ चमक र लिपस्टिक आउँछ। तथापि, लिपस्ट्रिकको गाढा टोन उत्तम छ कि नचाहिने, हड्डीको सूजन को प्रभाव को प्राप्त गर्न को लागी केवल बेज र गुलाबी को रंग को हल्का गर्न सक्छन्। आमाको मोती पनि राम्रो छैन - माट लिपस्टिक कार्य भन्दा धेरै राम्रो छ।
जिमनास्टिक्स होंठ वृद्धि को लागि
घरमा ओठ बढाउने लामो-समय प्रभाव विशेष जिमनास्टिक्स दिनेछ, जुन हड्डीहरूको मासुको बलियो हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यस्तो अभ्यासहरूले आफ्नो लोच बढाउँदछ, न केवल सुस्त, तर पनि युवा। सत्रको पहिलो चरणमा प्रत्येक व्यायामको 10-20 पुनरावृत्तिका लागि प्रायः दुई दिनको लागि दुई पटक लाग्ने वांछनीय हुन्छ। सत्र सुरू गर्नु अघि, अनुहार प्रसाधन सामाग्री को पूर्ण रूपमा सफा हुनु पर्छ। अन्तिम व्यायाम पूरा गरे पछि, तपाईंले आफ्नो मुखलाई न्यानो पानीको साथ र त्यसपछि ठंडे पानी संग कुल्ला गर्नु पर्छ।
व्यायाम गर्नुहोस् 1. तपाईंको पछिल्लो ओठ टाँस्नुहोस् एक ट्यूब अगाडि, आफ्नो मुख खोल्नुहोस्। त्यसपछि ओठले कसलाई निलो पार्छ र अनुहारको मांसपेशिहरु आराम गर्दछ।
व्यायाम 2. बन्दहरू बन्द, तिनीहरूलाई बन्द गरिएको बन्द स्थितिमा तिनीहरूलाई दाँया तिर सार्नुहोस्, त्यसपछि बाँयातिर। त्यस पछि, ओठहरू असहमति बिना, "आठ" को आंदोलनहरू गरिन्छ।
अभ्यास गर्नुहोस् 3. कठिनाईको रूपमा आफ्नो जिब्रो बाहिर आफ्नो जिब्रो बाहिर टाढ्न प्रयास गर्नुहोस्, र त्यसपछि केहि सेकेन्डका लागि त्यो स्थितिमा राख्नुहोस्। भाषा आफैलाई तनावपूर्ण छ। त्यसपछि, जिब्रो लुकाउनुहोस्, आफ्नो मुख बन्द गर्नुहोस् र मांसपेशिहरु आराम गर्न दिनुहोस्।
व्यायाम 4. हड्डीलाई अगाडि बढाउनुहोस् ट्यूबमा, जबरजस्ती झन्झट बनाउने। अनुहार को मांसपेशियों को आराम करो र एकदम गहिरो सांस ले लो।
व्यायाम 5. गहिरो र चम्किलो लाग्न यो आवश्यक छ। विषमणमा तपाईंले गाल र हड्डीलाई घुमाउन नमिल्ने सम्भव पार्न आवश्यक छ। हवाइजानुपर्छ वायुको आवश्यकता पर्दछ, त्यो एक्लोलेशनको शुरुवातमा - बिस्तारै हुन्छ, र अन्तमा दुई वा तीन बललाई बलियो बनाउँछ।
व्यायाम गर्नुहोस् 6. जिमनास्टिक पूरा गर्नुहुने कुनै पनि मेलोको बिस्तार। यो व्यायाम घर होंठ वृद्धि को लागि आवश्यक छ। यसैले, यो यसको कार्यान्वयन बेवास्ता गर्न लायक छैन।
सुन्दरता र स्वास्थ्य - संयोजन सम्भव छ!
यो सेटको धेरै सुरुवातमा तिनीहरू धेरै थोरै हुन सक्छन्, तर समयमा तपाई सबै चीजमा प्रयोग गर्नुहुनेछ। यसबाहेक, यस्तो जिमनास्टस्ट न केवल अनुहार मांसपेशिहरु टोन मा ल्याउन को लागि, तर तंत्रिका तंत्र को मजबूत गर्न को लागि पनि मदद गर्दछ। र यो सरल सरल प्रदर्शन गरौं, व्यायाम गर्नुहोस्, तपाईं केही मिनेटमा मूड सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, तनावबाट मुक्त हुनुहोस्, तपाईंको जिन्दगी जहर गर्ने मौका नदिनुहोस्।
अनि निस्सन्देह, यो सम्झना हुन सक्छ कि मुख्य लक्ष्य अझै पनि युवाहरूको सुरक्षा र होंठहरूको आकर्षण रहन्छ, जुन उनीहरूको दूध बिना असंभव छ। त्यसकारण, कसैले कुनै पनि माध्यमबाट तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न प्रयत्न गर्नुपर्दैन, केवल स्वच्छ लिपस्टिक र चिसोपनको लिप क्रीम प्रयोग गर्न सम्झने प्रयास गर्नुहोस्।