हरेक महिलाले पेडीक्योर बनाउनुपर्दछ, न केवल राम्रोसँग खुवाउने खुट्टाको सुन्दरता (यद्यपि एक सुन्दर खुट्टा ठूलो मूड र आत्मविश्वास हो) को लागि, तर यो स्वास्थ्यको लागि - जापानी औषधिको अनुसार, यो खुट्टाको तलमा छ कि तंत्रिका समाप्ति जिम्मेदार छन्। यो वा त्यो आन्तरिक शरीर। खुट्टाका तलहरूमा ओभरग्राउड छाला हटाउँदा, तपाइँलाई अनिवार्य रुपमा शरीर सफा गर्दै, सास फेर्न सजिलो बनाउनुहुन्छ। यसैले, यदि तपाईं थाहा छैन भने कसरी आफैलाई घरमा पेडीक्योर गर्न सिक्नको लागि, त्यसपछि लेख पढ्नुहोस्।
पेडीक्योर गर्न कति पटक यो आवश्यक छ महिलाको चाहना, नाखून को समय र विशेषताहरु र खुट्टा को छाला को उपलब्धता मा निर्भर गर्दछ। खुट्टामा छालाको छिटो निर्माणको साथ, पेडीक्योर प्राय: जसरी सम्भवतः गर्नु पर्दछ, तर यदि खुट्टाको छाला सुखा र पतली हुन्छ भने तपाईले मात्र यो महिनामा एक चोटि यो प्रक्रियालाई रिसोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
कसरी घर छिटो र पीडाहीन रूपमा पेडीक्योर सिक्न सिक्नु हुन्छ? सबैभन्दा पहिला, खुट्टाको सावधान तैयारी आवश्यक छ। बेसिन भर्खरै गरम पानीको साथ, यसमा शौचालय साबुन राख्नुहोस्, ठीक भित्तामा घुम्न थाल्यो। तपाईं खुट्टामा खुट्टा र छालाको सफा गर्न सानो पकाउने सोडा र अमोनिया जोड्न सक्नुहुन्छ। कसैले पानीमा सब्जीको तेल थप्न वा हर्बल, शंकुश्री, समुद्री नारियलहरू थप्न आदी आउँदछ, तर कुनैपनि अवस्थामा मुख्य प्रक्रिया अघि पैर राम्रो भाप बाहिर हुनुपर्छ।
समय देखि पानी को साथ बेसिन मा गर्म पानी को डाल दिए। जब तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईंको खुट्टामा छाला ठीकसँग भाप भयो, तपाइँ छालामा काम गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। छालाको अवस्था पत्ता लगाउन सजिलो छ - यसलाई एकमल गुलाबी रङ्ग प्राप्त गर्नु पर्छ। हेलो र एक्लो राम्रो टुक्रिएको प्युइसको टुक्रा टुक्रिएको हुन्छ - तपाइँ सर्कुलर गतिहरूमा मध्यम-मध्यम ब्रश पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं खुट्टाका लागि एक विशेष सफि पिक्चर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जो कि केरेनेटाइज्ड छालाको कण हटाउन मद्दत गर्नेछ। आफ्नो खुट्टा पानी संग कुच्याउनुहोस्। तपाईं 20-30 मिनेट पछि पेडीक्योर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
सबै भन्दा पहिले, एक विशेष मैनीक्योर स्कापूला संग, ककटेल को क्यान्सर को सांस लेने को सुनिश्चित गर्न कोल को आधार मा ध्यानपूर्वक ले जाएँ। कील को वरिपरि छाला रोलर कहिलेकाँही लगभग कोल को बीच सम्म बढ्छ - यो बदसूरत हुन्छ, र अपरिचित पनि, त्यसैले यदि तपाईं सुन्दरता र खुट्टाको स्वास्थ्य प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ, नेल काट्टिकलाई धक्का दिनुहोस्।
कील को आधार मा छाला को विकास मा धीमा हुन सक्छ, यदि तुरुन्तै पैदल स्नान को यसलाई धीरे-धीरे यसलाई टेरी तौलिया को किनारा संग धक्का दिनुहोस।
तपाईंको औंलाहरू वरिपरि कण्टिक नगर्नुहोस्, किनकि यसले छालाको सूजन उत्पन्न गर्न सक्छ।
आफ्नो नाखून एक सुन्दर आकार दिनुहोस्, तिनीहरूलाई मैनीक्योर कैंची वा मैनीक्योर चिन्डाहरू काटेर। थम्बनेलमा मात्र थम्बनेल ट्रिम गर्न निश्चित हुनुहोस्, त्यसैले तपाई औंलामा कीलको इन्कोवर्थबाट बच्न सक्नुहुन्छ। असंगित नाखून असुविधा र दुखाइ उद्धार गर्दै हिंड्दा, यसबाहेक प्रत्येक गंभीर पेडीक्योर मास्टरले यो गम्भीर कस्मेटिक दोष हटाउन सक्नेछैन। औंठी धेरै छोटो मा नाखून नगर्नुहोस्, किनकि तिनीहरू जूता संग रिंग गरेर उँगली को किनार को रक्षा र calluses को उपस्थिति को रोकथाम को लागि।
खुट्टामा अत्यधिक मोटो र फर्म नाकहरू शरीरमा कैल्शियमको थप संकेत गर्दछ। 10 मिनेट को लागि भाप गरे पछि यस्तो नाखून कटौती को सिफारिश गरिन्छ - एक लामो समय नाखून को लागि जोडा धेरै हानिकारक छ। यो क्याल्सियम धेरै धेरै उत्पादन को खपत कम गर्न सिफारिस गरिन्छ, उदाहरणका लागि, कटेज पनीर, पनीर र दूध।
यदि तपाईंले अझै पनि इन्जइन्ड नाकहरू सामना गर्नुहुनेछ भने, तपाईं आयोडुक्टोसको समाधानको प्रयोग गरेर यसलाई सामना गर्न सक्नुहुन्छ - यो एक फार्मेसीमा एक नुस्खा बिना खरिद वा ब्यूटी सैलूनमा खरिद गर्न सकिन्छ। आइडुसेनले आइडीन समावेश गर्दछ, जसले नेलको इन्जेन्डेड किनारहरू खान्छन्, र ग्लिसरीनले यी ठाउँहरूलाई सफा गर्छ। यो आवश्यक हुन्छ कि धेरै दिनहरुमा यो औषधि अंगूठे को छेडों संग स्नेहन को स्नेह गर्न को लागि। इन्जइन्ड टुङ्गेल आफैले आफैंलाई हटाउन प्रयास नगर्नुहोला, यदि यो तपाईलाई धेरै समस्या छ, त्यसोभए संक्रमण संक्रमण नगर्ने। डाक्टर वा एक अनुभवी पेडीक्योर विशेषज्ञलाई परामर्श दिनुहोस् जसले इन्जेन्डेड किनारहरूलाई पेशेवर रूपमा हटाउनेछ।
खुट्टामा सही तरिकामा नाकहरू ट्रिम गर्न, सीधी रेखामा, यो विशेष मैनीक्योर चिनिहरु संग भाप गरे पछि नेल कर्नरहरू हटाउन सिफारिस गरिन्छ।
खुट्टाको औलाहरू र छेउमा धेरै खुट्टाहरू बोलावटको रूपमा मानिन्छ - यो एक गल्ती हो। तिनीहरूको गठनको कारण कडा अनिलहरूसँग धेरै तंग जूताहरू छन्। "हार्मोन" देख्न सकिन्छ र खुट्टामा रक्तचापको उल्लङ्घन गर्न सकिन्छ। तिनीहरू समाधान गर्न धेरै गाह्रो हुन्छन्, यसले तेलको कम्प्रेसनको साथ असुविधा घटाउन सम्भव छ, जुन रातमा सबै भन्दा राम्रो हुन्छ। तपाईं आफ्नो खुट्टा पतली कपास मोजे राख्नु पर्छ, माथिल्लो सब्जी तेलको साथ अप्रत्याशित, प्लास्टिक प्याकेटमा र माथि राख्नु पर्छ - एक बढि मोजा, तपाईं मोटो गर्न सक्नुहुन्छ। बिहानको तेलको अनुहार हटाउनुहोस्, आफ्नो खुट्टा न्यानो पानीको साथ कुल्ला गर्नुहोस् र त्यसपछि "कफ" एक कडा ब्रशसँग रमाउनुहोस्। यो रातमा उपयोगी छ "natoptyshi" कास्टर तेल मा रगड गर्न को लागि, जो छाला को राम्रो तरिकाले softens र तलहरु मा सानो दरार को उपचार।
जब मसाले, घरभित्र पेडीक्योर गर्नुअघि खुट्टाको भित्रमा र आफ्नो औंलाहरु को छाला मा घुमाईदिन्छ, तपाईले पाइन सुई वा चामोमको सुखा फ्लोरोसेसेन्सबाट अवशोषणबाट राम्रो न्यानो खुट्टा नुहाउन सक्नुहुन्छ।
नाखून को शर्त मा ध्यान दिनुहोस। तिनीहरूको हेरविचार गर्न गाह्रो छैन, तर तपाईंलाई यो नियमित रूपमा गर्न आवश्यक छ। यो हरेक महिलाको लागि उपलब्ध छ।
संचित कोशिकाहरु र नाखून को तहत संदूषण को नियमित रूप देखि काठ या हड्डी को ढीला छत संग हटाई जान्छ। यो सावधानीपूर्वक गर्नुहोस् ताकि नेल र यसको प्राकृतिक मोटो प्याड को भित्री सतहलाई क्षति नगर्ने।
नेल फाईलसँग कीलको कुनै न कुनै सतहलाई हटाउँदा, नेल ईनामेललाई सुरक्षित राख्न रमाइलो, नरम नेल फाइल प्रयोग गर्नुहोस्।
नेल फाइलहरू कुनै दिशामा काट्न सकिन्छ। फाइलको निरन्तर गति, त्यसपछि एक दिशामा, त्यसपछि अर्कोमा, तथ्यलाई जान्छ कि नाखूनको सींग पदार्थ टुक्रा सुरु हुन्छ, र तिनीहरू भंगुर हुन। त्यसकारण केवल एक दिशामा मात्र खाली, अर्थात् - किनारबाट केन्द्रमा। यसले गहिरो वा हातमा औंला वा नाखूनहरूको हेरविचार गर्दछ।
खुट्टामा औंलाहरू अक्सर अलग गर्न सुरु हुन्छ। यसका साथ तपाईंले रातको लागि रातोको नाखूनको अनुहार तेलको सामना गर्न सक्नुहुन्छ वा नियमित रूपमा विटामिन-रहित, लाकका लागि रङहीन आधारमा समातेर यसले यसलाई इमेललको रक्षा गर्नेछ।
नाखूनहरू बलियो बनाउन एक विशेष उपचारको तेल प्रयोग गर्नुहोस्, जसले कीलको संरचना पुनःस्थापना गर्न मद्दत गर्नेछ।
नाखून को पहेंलो रंग शरीर मा भिटामिन को कमी को संकेत गर्दछ। यस्तो नाखूनहरूका लागि आवधिक रूपमा नींबूको रस (लगभग 2 चम्मच प्रति प्रति लिटर पानी) सँगसँगै स्नान गरिन्छ, तपाइँ दिनहुँ एक्लो नींबू पकाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको मेनु खाद्य पदार्थहरू भिटामिनमा अमीर हुन्छन् - विशेष गरी सब्जिहरु र फलहरु।