यदि एक महिला आमा बन्ने हो भने र पहिले नै गर्भावस्थाको स्थितिमा छ, त्यसपछि, सबै भन्दा राम्रो चाहिन्छ। तथापि, सबै भावी आमाहरूले गर्भवती अवस्थामा इन्फ्लुएंजा र एआरआईवीको रूपमा यस्ता व्यापक रोगहरूबाट बचाउन व्यवस्थापन गर्दैनन्।
विशेषज्ञहरूले यो भाइरल संक्रमणहरू तर्क गर्छन्, खासगरी यदि उनी गर्भवती स्त्रीको शरीरलाई प्रारम्भिक चरणमा असर गर्छन् (दस देखि बाह्र हप्ता सम्म)? बच्चाको लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छ। यसबाट जोगिनको लागि हेरचाह गर्नु पर्छ, किनकि गर्भवती महिलाहरु को लागि फ्लू टीकाहरु बनाउन को लागी मनाही छ। यसैले, यो यी रोगहरूको रोकथाम लिन लायक छ।
रोकथाम ARVI दुई प्रकारको - विशिष्ट र ननस्पेसिममा विभाजित छ।
पहिलो किसिमको फ्लू विरुद्ध एक टीकाको रूपमा लिनुहोस् (जस्तै ARVI बाट सिधा टीकाहरू अवस्थित छैनन्)। निस्सन्देह, यस समय त्यहाँ टीकाको लागि विकल्पहरू छन्, जुन गर्भावस्थाको बेला पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर अझै यो गर्न सिफारिस गरिएको छैन। यस समयमा शरीरको प्रतिरक्षा पहिले नै कमजोर भएको छ, किनकि यो इनक्युलेशनमा पूर्ण प्रतिक्रिया विकसित गर्न सक्दैन। गर्भवतीको शुरुवाती दुई महिना अघि यो टीकाको प्रयोग गर्नु राम्रो छ, यदि यो योजना भएको छ - लगभग यो समय राम्रो प्रतिरक्षाको लागि आवश्यक छ।
गर्भावस्थाको समयमा भाइरल संक्रमणको नसोस्पेसिफ प्रोभिलिक्सिस गर्भनिरोधी हुन थाल्नु पर्छ मौखिक गुफा र नेपोफरीएनक्स को कुनै पुरानो रोगहरु को उपचार गर्नु पर्छ। तपाईलाई थाहा छ कि बिरामी टन्सिल शरीरको कमजोर बिन्दु हो जुन यसबाट संक्रमणले घुसाउन सक्छ। यसकारण गर्भावस्था भन्दा अघि संक्रमणको सबै उपलब्ध foci प्रक्रियामा राख्नु पर्छ। केही अवस्थामा, फिजियोथेरेपी को एक कोर्स यसको लागि उपयुक्त छ, केहि - एन्टिबायोटिक्स को एक कोर्स। ENT डाक्टरले विशेष गरी प्रयोग गर्ने निर्णय प्रयोग गरिनेछ। यो डेरिनाट जस्ता औषधि पिउन पनि सिफारिस गरिएको छ, जसले बेटा र अल्फा हस्तक्षेपको शरीरमा संश्लेषणलाई उत्प्रेरित गर्छ, जसले रोगजन्य र भाइरसको शरीरमा पुग्दा एक व्यक्तिलाई मद्दत गर्दछ।
तीव्र श्वसन भाइरस संक्रमणको निस्सन्देही रोकथामको अर्को भाग पनि मल्टीभिटामिनस व्यवस्थापन गर्दछ जुन शरीरलाई बलियो बनाउन सहयोग गर्दछ, तर हालैको हावामा हिड्न सकिन्छ (तथापि, यो ओभरस्कूलिङमा आँखा राख्नुको महत्त्व छैन), अक्सर जीवन चौथाईहरूको लगातार वायुमण्डल, ठूलो संख्याको भित्ताको स्थानबाट बच्न।
नर्सपेरिफिक रोकथामको एक प्रभावकारी तरिका विभिन्न विटामिनहरू, विशेष गरी भिटामिन सी का सेवन हो। यो भिटामिन क्रेनबेरी, सिट्रस, गोभी, विशेष गरी सौरार्क्राट, क्रेनबेरी, प्याज र अन्य फलफूल र सब्जिमा पाइन्छ।
यदि नजिकको वातावरणबाट कोही बिरामी हुन्छ भने, तपाईंले गर्भवती महिलाबाट तिनलाई अलग गर्न प्रयास गर्नुपर्छ। ती दुवैलाई सुरक्षा मास्क लगाउनु पर्छ, र म्यानले माथिको औषधि-प्रतिमामोड्युलेटर डेरिनाट लिनुपर्छ। यदि परिवारका सदस्यहरूले अग्रिम औषधि लिन्छन् भने, रोगको महामारी मात्र बाटोमा छ, त्यसपछि प्रायः सम्भव छ, यो रोगबाट पूर्णतया टाढा जान सकिन्छ। यदि तपाइँ रोगबाट बच्न सक्नुहुन्न, र परिवारबाट कसैले संक्रमण उठायो, औषधिले रोगको समय घटाउन मद्दत गर्नेछ, यसको गम्भीरता घटाउन र थप जटिलताहरूबाट बच्न मद्दत गर्नेछ। औषधि दुवै बच्चाहरु र वयस्कों को लागि राम्रो उपयुक्त छ, सजिलै सहन सक्छ, कुनै साइड इफेक्ट छैन र शरीर मा संचित छैन।
तपाईंले यो औषधि लिन सुरु गर्नु अघि, तपाइँ निर्देशनहरू पढ्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्। अधिक सुरक्षा को लागि एआरआईआई को एक महामारी को समयमा, तपाईंलाई न्युयो म्यूकोसा स्नेहक ओक्सोलिन को तेल या Viferon संगोष्ठी को स्नेहन चाहिए।
यदि तपाईंको घरबाट कसैले संक्रमण पाएको छ भने, तपाईले उनको कोठामा कटा लसुन वा प्याजको केही लौरो राख्नु पर्छ - उनीहरूमा फाइनन्ट्सडिड भएका हुन्छन्, तपाईंको घरलाई रोगबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ। घरमा हावा हटाउनको लागी, तपाईं फ्राम तेल, चाँदको रूख तेल, सुन्तला र अक्लिपिप्टिपस तेल जस्ता धनात्मक तेलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसलाई ओभरड नगर्नुहोस्, निर्देशन अनुसार डोजर पालन गर्नुहोस्।
यो ARVI र ARI रोक्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि गर्भवती महिलालाई सुत्ने कोठा, वा अझ राम्रो हुन सक्छ - घरको सबै कोठा नियमित रूपमा हानिकारक हुन्छ, र यो वर्षको कुनै पनि समयमा निगरानी गरिनु पर्छ।