कुकुरसँग कसरी उपयोगी हुन्छ?

अमेरिकी हृदयशास्त्रीहरूले प्रयोगात्मक रूपमा पुष्टि गरेको कुरा दशकौंका लागि के कुरा बुझ्यो। पथसँगै घुमाउने वा साइकलमा सवारी चलाउने व्यक्तिको एथलेटिक फिट र टन्को अनुहार, जुआ कुकुरको मालिकले मालिकलाई ओभरटाउन प्रयास गर्ने, सधैँ आगामी पैदल यात्रीहरूको नजरलाई प्रसन्न तुल्याउँछ। यदि ठीक तरिकाले "dogsmen" को स्वास्थ्यले तिनीहरूको साथमा धेरै सही छ भनेर न्याय गर्नु पर्छ। शोधकर्ताहरुले रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल स्तर र अन्य अन्य मापदण्डहरू मापन गरे जुन कुकुरको मासुको शरीरको भौतिक अवस्था निर्धारण गरे र निष्कर्ष निकालेका छन कि कुत्ता प्रजननहरूले अनावश्यक पादरी भन्दा हृदय हृदय रोग र उच्च रक्तचापको सम्भावना सम्भव छन्। हाम्रो समयमा, एक युवतीले स्वास्थ्यलाई कमजोर पार्ने एक हाइड्रोम्यानिया हो। कार्यालयको कामको सबै घृणाको लागि, यो अझै पनि एक सहिष्णु जीवन शैलीको लागि एक विकल्प हो, कुन स्थिर तनावपूर्ण परिस्थितिहरू थपिएका छन्। धेरै फ्याँकिएको फ्याटलाई टाढा राख्न र कम से कम कुनै पनि तरिकाले आफ्नो जीवनशैली सुधार गर्न फिटनेस क्लबहरू या जिमहरू भाग लिन बाध्य हुन्छन्। उत्सुक आंकडा कम्पनी बॉब मार्टिन को कर्मचारीहरु को नेतृत्व गरे। तिनीहरूका उत्तरदायीहरू पाँच हजार मानिस थिए, कुत्तोंका तीन हजार मालिकहरू। ती ती र अरूले सामान्य शारीरिक रूपलाई बनाए राख्न आफ्नै प्रयासको मूल्यांकन गरे। यो बाहिर जान्छ कि यी सबै क्रियाकलापहरू मजाका छैनन्, केवल 16% ले जिमको भ्रमणले तिनीहरूलाई सन्तुष्टि दिन्छ भनेर पुष्टि गर्यो। लगभग 70% उनलाई रोजगारी दिनचर्या को रूप मा बुझ्छ - उबाऊ र अनियमित। तर "कुत्ता प्रेमीहरू" आफ्ना पाहुनाहरूसँग हिड्न मन पराउँछन्, तिनीहरूका 86% कुल, कुत्तेको हिँड्ने मात्र 22% को लागि एक थोरै "अनिवार्य" हो, तर तपाईं भाग्न सक्नुहुन्न। कुत्ते ब्रोडर्सरहरूको 60% कहिलेकाहीँ उनीहरूको पक्कै मित्रसँग हिंड्ने छैन। जो मान्छे सिमुलेटरहरूमा आफ्नो टोन बनाए राख्ने निर्णय गरे, तर यो इच्छा बिना होस्, र फैशन प्रवृतिहरूको लागि, आफ्नै आँखामा औचित्यको खातिर आत्म-धोकामा जान तयार छ र प्रशिक्षण वा जग लगाउन कुनै बहाना प्रयोग गर्न तयार छन्। यसमा, 46% उत्तरदायीहरू (लगभग आधा!) माफी माग्यो। यस्तो पर्वत एथलीटहरूको लागि, उनीहरूको भर्ती गरेर, जिमहरूमा गएर भुक्तानी भन्दा कुकुर अझ राम्रो छ। सबै पछि, एक कुकुरको साथ हिड एउटै शारीरिक लोड हो, तर नियमित रूपमा।

कुकुर फिर्ता लिने आवश्यकता यसको मालिकको लागि महत्त्वपूर्ण अनुशासन मूल्य छ। कुकुरले यो व्याख्या गर्दैन कि यो पीडित हुनु आवश्यक छ, यहाँ मास्टर समान स्थापित नियम पालन गर्न बाध्य छ। तर यो उनको लागि एक ठूलो प्लस हो। तपाईं नियमित रूपमा हिँड्नु हुँदैन, खराब मौसममा ध्यान दिंदैन। तर वर्षा वा चिसोमा कुत्तेको साथमा तीस मिनेट हिँड्नु पनि बढ्दो आवाजको साथमा धन्यवाद र प्रतिरक्षा बलियो हुनेछ।

पशुको हिड्ने (यो अझै पनि थाहा छ कि कुन कसलाई हिड्छ - यो "कुकुर" को पारंपरिक मजाक हो) निश्चित रूपमा आफ्नो मालिकको बीच मोटाईको जोखिम कम हुन्छ, तातो हावामा बिहान र साँझ "अग्रता" मोटाइले केही अतिरिक्त पाउन्ड फेंक गर्न मद्दत गर्दछ। केही अध्ययनहरूले देखेका छन् कि रक्त मा कुत्ते प्रजातिहरु कुत्ते छैन भन्दा भन्दा कम ट्राइग्लिसराइड वोसो को कम स्तर छ।

सुत्ने समयअघि डाक्टरहरू भन्दा पहिले चल्ने सैकड़ों वर्ष पहिले उनीहरूले तंत्रिका तंत्रलाई बलियो बनाउन र निद्रामा सकारात्मक प्रभाव पार्छन्। साँझमा आफ्ना पाहुनाहरूसँग राम्ररी हिंड्नु, मालिकले अनिद्राबाट पीडा गर्दैन। यद्यपि दिनभर तनावहरूले नराम्रा लाग्दैन, यो छ, कुकुरले आराम गर्न, नकारात्मक राहत दिलाए र सकारात्मक ऊर्जाको चार्ज दिए।

तस्विर प्रभावशाली छ, तर शोधकर्ताहरूले अनुयायी गर्न नचाहने सिफारिस गर्छन्, कि भन्नुहोस्, एक अर्थ भौतिक रूप सुधार गर्न पाइन्छ। ह्यूस्टन, टेक्सासमा द साइन्स अफ कलेजबाट डा। जी। लेविनले चेताउनी दिएका छन् कि एक असफल मित्रको साथ चक्रको सकारात्मक प्रभाव धेरै कारकहरूबाट आउँछ। तर कुनै पनि अवस्थामा यो जीवनको एक सक्रिय तरिका संग र जानवरको लागि प्रेम संग जोडिएको छ। एक वैज्ञानिक स्वरको रूपमा, तपाईंले आशा गर्नुपर्दैन कि यदि तपाइँ एक बिरालो वा कुत्ता पाउनुभयो भने, तुरुन्तै स्वस्थ हुनुभयो, र अब तपाईं सोफेमा आरामपूर्वक बस्न सक्नुहुनेछ, क्रिसस खाऊ र सिगरेट धुनुहोस्।