कस्तो तनावले सेक्सलाई असर गर्छ

सेक्सको फाइदाहरू बारे उनीहरूले धेरै लेख्छन्: प्रतिरक्षा बढाउँछ, दुखाइलाई पीडा, थकान, तनावसँग लड्न मद्दत गर्दछ, तर ... यो युद्धमा यौन, दुश्मन, अक्सर कष्टप्रद हार ग्रस्त हुन्छ।

पहिलो, शब्द शब्दावली को परिभाषित गरौं: के बारे मा के बारे मा तनाव? (कुन सेक्स हो, प्रश्नहरू, हामी आशा गर्दैनौं)। अंग्रेजीमा धेरै शब्द तनाव "स्ट्रोक, दबाब, दबाब।" बाह्य परिस्थिति वा आन्तरिक समस्याहरू शाब्दिक अर्थमा दबाइन्छ - र शरीरले सबै प्रकारका मनोवैज्ञानिक र शारीरिक विकलांगतासँग प्रतिक्रिया गर्छ। सोही र भूख विकार, वा यसको विपरीत, डोरूमेन्सी र कैंडी बक्सहरू, आँसु, चिन्ता, चिन्ता, वा, सम्भावना, निषेध गर्न चाहने इच्छा - यी सबै तनावपूर्ण परिस्थितिहरूको प्रतिक्रिया हो। र एक नियमको रूपमा, अधिकांश मानिसहरू तनावमा, दुर्भाग्यवश, सेक्स छैन। तर लगभग 9% आबादी अझै पनि यसको सहयोगको साथ तनावपूर्ण परिस्थितिहरू समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तथ्याङ्कवादीको मौन कसरी सफल भयो। अनुभवबाट परीक्षण गर्न राम्रो छ।
तथापि, यो रोचक छ कि अशाखिक सकारात्मक भावनाहरूले गर्दा "राम्रो" तनाव मात्र सेक्स हार्मोनको मात्रा बढ्छ, यसैले यौन सम्बन्धमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। "खराब" यौन सम्बन्धमा धेरै समस्याहरू पनि ल्याउँदछ, तर पुरुष र महिलाहरूमा उनीहरूले आफूलाई विभिन्न तरिकामा प्रकट गर्छन्। त्यसकारण तनावको यौन उपचार।

यदि मानिसको तनाव हो

के गरिरहेको छ?
प्रायजसो पुरुषहरू भित्रै समस्या राख्छन्। तिनीहरूले अनुभवको बारेमा फोनको लागि घडीको कुरा गर्दैनन्, हेइस्टर्टमा तनाव नबनाउनुहोस्, र आफैलाई अनसुलझे समस्याहरूको सम्पूर्ण भार बचत गर्नुहोस्। त्यसोभए, जब एक व्यक्ति एक तनावपूर्ण अवस्थामा, उहाँ आफैमा अझ बन्द छ। कुनै पनि पूछताछ वा घुसपैठपूर्ण ध्यानले उसलाई जलन गर्दछ। सेक्सको लागि, अवस्था विकास गर्ने दुई सम्भावनाहरू छन्।

यदि तनाव तंग छैन र गहिरो होइन, यसले अस्थायी रूपमा आकर्षण बढाउन सक्छ: विशेषज्ञहरूको अनुसार, पुरुष कामुकताले आक्रामकता, जीत जित्ने इच्छा, जीत, यसको शक्ति र प्राविधिक अभ्यासको साथ जोडिएको छ। तर दुर्भाग्यवश, भौतिक विश्रामले सधैँ एक नैतिक निर्वहनसँग मेल खाँदैन, र तनावको कारण थकान र थोरै दिनको कडा दिनभन्दा गहिराइ हो, यो यस्तो सेक्सको सुविधा छैन। यसबाहेक, यसले क्रस गर्न सक्छ र अतिरिक्त विकारको कारण हुन सक्छ।

एक अवस्था को विकास को दोस्रो संस्करण - साथी को अपरिहार्यता, एक झुकाव को अवसाद र निर्माण संग एक समस्या पनि। यस अवस्थामा, मानिस आफैलाई अझ बढी बन्द गरिएको छ र साझेदारबाट बच्न सुरु हुन्छ, ताकि त्यो अपमानितामा पकडिएको छैन, थकान र काम को एक ठूलो मात्रा को उल्लेख।

कसरी व्यवहार गर्ने?
लडाइँ, निस्सन्देह, पहिलो र तनाव को कारण संग अग्रणी, र जांच संग नहीं। अंतरसंगैको लागि, साझेदारले अधिकतम रणनीति र धैर्यता देखाउन आवश्यक छ। कुनै पनि reproaches वा, खराब, मजाक, तामाङ, हुनसक्छ शायद जिब्रोले असहनीय रूपबाट उठाउँछ, अनुपयुक्त छन्। सबै पछि, उहाँले समर्थन को समर्थन र उनको महत्व को पुष्टिकरण चाहिन्छ, र यसको विपरीत।

यदि एक व्यक्तिले बिस्तरमा पहल देखाउन सक्दैन भने, त्यसपछि रातो, मोमबत्ती र स्ट्रिपटीजसँग नयाँ रातो लुगा लगाउने, सम्भवतः केही गर्न सक्दैन। यस्तो कल मात्र सम्भावित फोहोर वा जलनको डरले गर्दा हुनेछ। एक प्रोत्साहन धेरै राम्रो अपरिवर्तनीय विकल्पहरु - एफ्रोडिसिसेक्स संग एक स्वादिष्ट रात्रि, मालिश। अनि सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण: एक मायालु व्यक्तिले महसुस गर्नु पर्छ कि त्यो मात्र नराम्रो सम्बन्धको सन्दर्भमा मात्र होइन।

महिलाको तनाव भने
के गरिरहेको छ?
पुरुषहरूको विपरीत, महिलाहरू बाहिरका अनुभवहरू बाहिर विभाजन गर्न प्रयोग गरिन्छ। तर यौन इच्छाको बढ्दो बारेमा प्रश्न बाहिर छ, सबै भन्दा तनावपूर्ण अवस्थामा, निष्पक्ष सेक्स प्रतिनिधिहरू आराम, शान्ति र दु: खको आवश्यकता छ। टिकटिक संपर्क - हङकङ, स्याहार सहानुभूति र हेरचाह गर्दा त्यस्तो समय आवश्यक छ। तर यदि मानिसले छिटो र तुरुन्तै यौन सम्बन्धको इच्छाको लागि गर्भपतनको आवश्यकता पर्दछ भने, समस्याहरू र शंकाहरू सम्भव छन्, किनकि यो अवस्थामा एक गलतफहमी छ। एक जना व्यक्तिले खारेज र अवांछित महसुस गर्न सक्दछन्, आफ्नै खातामा सबै प्राकृतिक अनुभवहरू (प्राकृतिक उदाहरणार्थको कारण) बन्द गर्नुहोस्, बन्द गरी, साथी साथीको कमी र सामान्यतया सबैलाई जलाइदिनुहोस्। सामान्यतया, यो सबै योगदान गर्दैन न त सम्बन्धमा समानुपातिक, न त एक तनावपूर्ण अवस्थाको सामना गर्नु। तथापि, स्थितिमा निर्भर एक सज्जन प्रेमी, बेशक, साझेदार र उनको अनुभवलाई प्रेम गर्नको ध्यान बदल्न सक्षम छ।

कसरी व्यवहार गर्ने?
आफैलाई यौनको लागी बल नदिनुहोस्, केवल प्रियलाई अपमानित गर्न, यो तपाईं वा उहाँलाई खुशी नगर्ने। यस्तो रियायत पछि, एक महिलाले प्रयोग हुने देखिन्छ, एक व्यक्तिले आफैंले अप्ठ्यारो महसुस गर्नेछ, किनभने उनी महसुस गर्नेछन् कि उसले साथीलाई खुशी नदिएको थियो। यसकारण, राम्रोसँग भन्नु राम्रो छ: "होइन, अर्को पटक", त्यसोभए त्यसोभए चुपचाप झुन्ड्याउन र असहमति र अनावश्यकताको लागि साथीमाथि अपराध लिनुहोस्। यदि तपाईंलाई कठिन दिन पछि मात्र एक चीज छ भने - नहाज स्नान लिनुहोस् र सुत्नुहोस्, आफैलाई आराम र आराम गर्न अनुमति दिनुहोस्। मुख्य कुरा - तपाईंको प्रियको व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नुहोस् कि यो उहाँमा होइन, तर तपाइँका अनुभवहरूमा। र संकेत बिना स्पष्ट, ठोस र कंक्रीटको लागि एक गाइड प्रदान गर्न निश्चित हुनुहोस्: "म तपाईंलाई मात्र गल्ती गर्न चाहन्छु र सुन्न चाहन्छु।"

यदि तनावपूर्ण अवस्था जटिल छ र सेक्सको बारेमा कुनै पनि विचारले तुरुन्तै अस्वीकार गर्दछ, तपाईले आन्तरिक मूड परिवर्तन गर्न प्रयास गर्नुपर्छ। हामी पनि जान्छौं कि तनावको मुख्य साथी शारीरिक थकान हो। आराम गर्न प्रयास गर्नुहोस् र केहि निद्रा प्राप्त गर्नुहोस्, र शायद चाँडै बेडरूममा तपाईं एक स्वस्थ निन्द्रा मात्र चाहन सक्नुहुनेछ।

रोमांटिक वातावरण सिर्जना गर्न प्रयास गर्नुहोस्: स्वाद खानेसँग आउँछ, र सायद पहिलो पहल लिएर, तपाईं आफै जारी राख्न चाहानुहुन्छ।

अनि निस्सन्देह, जब तनाव पछि छोडिएको छ र सबै चीजहरू सामान्यतया आउँदछ, नियमित रूपमा विरोधी-तनाव रोकथामको बारेमा बिर्सन नदिनुहोस्। सबै पछि सेक्स, यदि सधैं तनाव को लागि पूर्ण उपचार को रूप मा सेवा नहीं गर्न सक्छन्, त एक निवारक उपाय को रूप मा बस शानदार छ! उहाँले पूर्ण शारीरिक विश्राम र विश्राम दिनुहुन्छ, मूड उठाउनुहुन्छ र आत्म-भरोसा दिन्छ। सबै सम्भव छ जब यो सम्भव छ, र त्यसपछि तपाईं सजिलै संग कुनै पनि तनावपूर्ण अवस्थाबाट विजेता बाहिर आउनुहुनेछ।