यस्ता परिस्थितिहरूमा, केही पनि प्रसन्न छैन, छुट्टीको कुनै सपनाहरू, कुनै किनमेल छैन। तर त्यहाँ थुप्रै राम्रो तरीकाहरू कसरी राम्रो मोड, एक सामान्य आकार, स्वस्थ छाला पुनः प्राप्त गर्ने तरिकाहरू छन्। हामी सँगसँगै कोसिस गरौं।
स्वस्थ भोजन
यो उहाँबाट हो कि एकै सुरु हुनुपर्छ। आखिर, थकिएका छालाहरू बाहिर र भित्र दुवैसँग व्यवहार गर्नुपर्छ। अनावश्यक दिनहरू र आहारहरू चयन गर्न आवश्यक छ जसले निकास नगर्नेछ, तर तपाईंको शरीरलाई विषाक्त पदार्थ, विषाक्त पदार्थहरू सफा र पुनःकार्छ। र एकै समयमा तिनीहरूले उपयोगी खनिजहरू थप्न र भिटामिन उत्तेजनाहरू थप गर्नेछन्। त्यस्ता आहारहरू रोपनी घटकहरूमा आधारित हुन्छन्।
हालै, सलाद "शट्टिका" लोकप्रिय छ, यसको हृदयमा कटाईयो: कच्चा सेब, गोभी, गाजर, बीट। यस सलादका लागि अतिरिक्त अवयवहरू पतली कटा सागहरू, क्रेनबेरीहरू, अनारको बीउ, प्रिन्सहरू, सूखे खुट्टाहरू हुन्। यो नींबूको रस, जैतून को तेल वा खट्टा क्रीम वा मेयोनेज संग अनुभवी हुन्छ।
यो संयोजनले झण्डा हटाउँदछ, आंत र अग्लो प्यान्रेरालाई उत्तेजित गर्दछ, कोलेस्ट्रॉल सामग्री normalizes। यसमा छालामा प्रत्यक्ष असर छ। जुनसुकै प्रविधि अनुभवी भएको छ त्यसलाई थाहा छ कि यो सबैले तुरुन्त छालालाई कसरी प्रभाव पार्छ।
त्यस्ता रोपनीको आहारको सकारात्मक प्रभाव बढाउन, बाह्य र आन्तरिक रूपमा आफैं हर्बल कट्टरहरूसँग आफूलाई लापरवाही गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
हर्बल ककटेलले साइसिलियम बीउको थपमा आंतहरू सफा गर्नेछ। यस्तो लोकप्रिय रोम, चिमनी जस्तो, विटामिन सी मा अमीर, जो विरोधी भ्रामक र विरोधी-तनाव प्रभाव छ। च्यामिमको साथ चिया एक राम्रो सुखदायक उपाय हो, जुन तपाईंलाई राम्रो नींद पाउन मद्दत गर्दछ, किनकि यो तपाइँको छालाको लागि धेरै उपयोगी छ।
अनुहार सुधार गर्न, तपाईं ओक, सेज, सेन्ट जॉनको वर्थ को छालबाट बिरुद्ध बनाउन सक्नुहुन्छ ब्रेक र भिओका पातबाट। तपाईं गुलाबी पंखुलाहरू, मरिचमन्ट, च्यामिमिल र अन्य जडी बूटियों को संक्रामक बनाउन सक्नुहुन्छ। इन्फ्यूज बर्फको लागि ढालहरूमा खसेको हुनुपर्छ, र त्यसपछि तिनीहरूलाई फ्रिजमा राख्नुपर्छ, र बिहानमा बर्फ क्यूबहरूसँग अनुहार सफा गर्नुहोस्।
चेहरे मा मालिश
जब हामी अनुहार बर्फ क्यूब्समा घुमाउछौं, हामी एसिडर्मरको माथिल्लो परतमा मात्र होइन तर यसको गहिरो परतमा पनि उत्तेजनात्मक असर बढाउँछ। यो हामी जस्तै हल्का मालिश गर्छौ। यदि मिरर हेर्दै भने, हाम्रो छालाको अवस्थाले हामी चिन्तित बनाउँछ, त्यसपछि यस तरिकालाई थप नियमित रूपमा आवश्यक पर्दछ।
चेहरे मा मालिश तपाईंलाई प्राकृतिक रंग को बहाल गर्न को लागि अनुमति दि्छ, रगत को परिसंचरण को उत्तेजित गर्दछ, अनुहार को छाला को समर्थन गर्दछ र मांसपेशी टोन को पुनर्स्थापित गर्दछ। अनुहारको मालिश गर्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्, र तपाईले तपाइँको छालाको प्रकार र तपाइँको स्वास्थ्य स्थितिसँग मेल खान आवश्यक छ, र यदि तपाइँसँग यो गर्ने पर्याप्त अनुभव छ। पेशेवरहरू भर्ना गर्ने र सुन्दर सैलूनमा जान सकिन्छ।
अनुहारको थकित छालाको लागि मास्क
वसन्तमा, छाला लाइट को लामो समय देखि अनुपस्थित हुन सक्छ, भिटामिन कमिटि, निर्जलीकरण बाट, त्यसैले तपाईंलाई अनुहार हेरविचारको व्यापक कार्यक्रम लागू गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको छाला स्वस्थ छ, कि तपाइँ नमिशराइजिंग लागू गर्नुहुन्छ, उच्च गुणस्तर मेकअप-अप हटाउन र सजिलो पोषण, तपाइँ अझै पनि वसन्तमा तपाईंको छालामा बढी ध्यान र समय तिर्न आवश्यक छ। र यहाँ तपाईं फरक मास्क बिना काम गर्न सक्नुहुनेछ जसले छालाको पुनरुत्थानलाई बढावा दिन, उत्तेजित गर्दछ र टोन दिन्छ।
ककबर माईस्चराइजिंग मास्क
हामी ब्लेंडर अण्डा जिरोमा, मकै चम्मच, एक ककड़ी, मोटो माछामा मिलाउँछौं। त्यसपछि हामी अनुहारमा प्राप्त मिश्रण राख्नेछौं, यसलाई 20 मिनेटको लागि समात्नुहोस् र यसलाई धो दिनुहोस्। मास्कले छालालाई राम्ररी चिसो बनाउँछ, यसलाई प्राकृतिक चमक दिन्छ। थकित छालाका लागि प्रायः मास्कहरू वनस्पति घटकहरूबाट बनाइन्छ। मास्कहरू सेलहरू पुनःस्थापना, रङ्ग बाहिर निस्कन्छ, टिक्सिक्सहरू हटाउनुहोस्, छाला सफा र चिसो बनाउनुहोस्।
तीव्र प्रदर्शनको कारण, यी मास्कहरू ओठ र आँखाका वरिपरहरुमा लागु गर्न आवश्यक छैन। यस्तो मास्क बिहान, वा शाममा, वा छालाको प्रारम्भिक सफाई पछि गरिन्छ।
यदि तपाईंले हप्तामा एक पटक एक पटक मास्क प्रयोग गर्नुभयो भने, अहिले यो कम्तिमा 2-3 पटक हप्ताको लागी आवश्यक पर्दछ, त्यसैले छाला अवस्था पुनर्स्थापित गरिन्छ।
क्रीम-ऊर्जा
गहन प्रभाव आधुनिक "ऊर्जा" क्यान्सरद्वारा छ। तिनीहरूले शाब्दिक छालालाई पुनर्जीवित गर्छन् र आकस्मिक उपचार चाहिन्छ।
अक्सर सक्रिय क्रीममा सक्रिय सामग्रीहरू प्रयोग गरिन्छ:
- ginseng - उत्तेजित गर्दछ, revitalizes, टोन अप,
- गुलाब पंखुलाहरू - छालाको ढाँचा सुधार गर्नुहोस्, यसलाई नरम गर्नुहोस्,
- ऋषि - छाला को उत्तेजित गर्दछ,
- माइक्रोलगा को निकाट - लोच प्रदान गर्दछ, छाला पोषण गर्दछ, बढ्दो आवाज,
- कोकोआ निकासी - कोशिकाहरु को ऊर्जा को बचत र श्वसन गतिविधि को उत्तेजित गर्दछ,
- क्लाउडबेरी र क्रेनबेरी तेलहरू - छालाको प्राकृतिक नमी स्तर राख्नुहोस्, यो पोषण गर्नुहोस्।
क्रीम प्रयोग गर्नुभन्दा पहिले, तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले क्रीमको रचनालाई अध्ययन गर्न आवश्यक छ, किनकि यसले तपाईलाई संवेदनशील अनुहार छाला भने एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।
क्रीम-ऊर्जाले वसन्तमा प्रायः मेकअपको रुपमा प्रयोग गरिन्छ, आधारको रूपमा, उनीहरूले तपाईंको अनुहारको रंग अझ स्वस्थ बनाउँछन्। यदि यो तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ भने, डेलाइट समय ऊर्जा क्यान्सर जसले डेकोलटट क्षेत्रमा लागू गर्दछ र बिहानको अनुहार र अनुहारमा छान्नुहोस्।
वसन्त मेकअप
यो मसला, मुखौटा, क्रीम, ले तपाईंलाई चाहेको नतिजा ल्याएन, र आज तपाईलाई राम्रो लाग्न आवश्यक छ। त्यसोभए तपाईं साना ट्वीक्स वसन्त श्रृंगारमा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं त्रिपक्षीय पाउडर, टोनल, तरल को सट्टा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, जो सानो दोषहरु र झुर्रहरु मास्क गर्दछ र छालालाई नरम चमक दिन्छ।
मेकअप आधारको चयनमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। यसले तपाईंलाई छालाको छाया सुधार गर्न दिन्छ।
यदि तपाईंको छाला अत्यधिक मोटाईमा छ भने, लाइट मैट क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्।
कोषहरु को दायराहरु लाई सुनहरा स्पार्कल्स हुनु पर्छ।
अलग ध्यान धारण योग्य छन्, तिनीहरू वसन्त श्रृङ्खलामा धेरै सान्दर्भिक छन्।
हामीले तपाइँसँग साझेदारी गरेको स्वस्थ रंग कसरी पुनर्स्थापित गर्ने रहस्यहरू छौँ, र हामी आशा गर्छौं कि तपाईंले हाम्रो सल्लाह मन पराउनुभयो।