जब सबै अपराधमा
हालै, अंग्रेजी वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि जीन र मोटापेटीको बीच कुनै सम्बन्ध छैन। धेरै प्रयोगहरू सञ्चालन गरियो, जहाँ भूखको प्रभावमा अध्ययन गरिएको थियो। यो बाहिर निस्केर, थप पाउन्ड वृद्धि गरिएको भूख देखि इंजेक्शन गरिएको छ। र भूख आफैं जीन प्रभावित हुन्छ, जुन कहिलेकाहीं उत्परिवर्तित र यस व्यक्तिबाट निरन्तर भूखको भावना अनुभव गर्दछ।
हाम्रो प्रत्येकमा ज्यान हर्मोनप्टिन उत्पादन गर्दछ। यो हार्मोनले हाम्रो दिमागलाई धैर्यताको शुरुआतको बारेमा संकेत दिन्छ। यसपछि, मस्तिष्कले हामीलाई भोकाएको संकेतहरू रोक्छ। जब लिपिन उत्पादन गर्ने जीनसँग परिवर्तन हुन्छ, मस्तिष्कमा संकेत आउँदैन, र व्यक्तिले खाना खान्छ, खान्छ र सबै समय खान्छ। यो रोग मानिन्छ जुन हार्मोनको लागि रगत परीक्षणद्वारा सजिलै निर्धारण हुन सक्छ। कृत्रिम "लेप्टिट" सिर्जना गर्न जेनेटिक्स डराएको छ। यो इन्सुलेन्स मधुमेह जस्तै, मोटापे भएका मानिसहरू को लागि प्रशासित छ। सकारात्मक परिणामहरू छन्: पहिले नै तेस्रो दिनमा भूख कम हुन्छ, र वजन छिटो घटाउन सुरु हुन्छ।
त्यहाँ पनि हास्यहरू छन् जब मानिसहरू हार्मोन "लेप्टिट" बिना जन्मेका छन्। तर संसारमा केवल 12 जना व्यक्तिहरू छन्। रूसमा, कुनै यस्तो रोगी दर्ता गरिएको थिएन। तर समयको लागि कसैले यो भन्न सकेन कि कुनै पनि व्यक्ति छैन। आखिर, डाक्टरहरूले हार्मोनको अभाव फेला पारेनन्।
मोटापा अन्य जीनहरु द्वारा प्रभावित छ। उदाहरणको लागि, जीनोप्रोपोमोमोलोनटिनको दोषको साथ, एक व्यक्ति अत्यधिक वजन देखि ग्रस्त हुन्छ। यो जीन जीनको पुरा समूहको उत्पादनसँग मेल खान्छ, जसमा भूखको भावना संग सम्बन्धित छन्। वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि यस बीमारीको आफ्नै बाह्य विशेषताहरू पनि छन्: यस्तो रोगले पीडित व्यक्तिहरू उकालो रातो रातो कपाल, पीला छालाका हुन्छन्, ती छिटो थकिएका हुन्छन्। कुल मा, 11 मान्छे एक अपर्याप्त रोग संग दर्ता भएको छ।
मोटापे को यस्तो रूप, यी दुई को रूप मा, डाक्टरहरु monogenic भन्छन्। यी फारमहरू मात्र एक विशेष जीनको विच्छेदको कारण उत्पन्न हुन्छन्। आज, वैज्ञानिकहरूले मोनोगेनसिजन मोटाईको 11 रूपहरू गाईदिए। यद्यपि, धेरै थोरै व्यक्तिले यस्ता समस्याहरू छन्। यसकारण, यदि तपाईंसँग वजन कम हुन्छ भने अलार्मलाई हराउँदैन। यो सबै भन्दा राम्रो हो कि डाक्टर मोटापे को कारण को पहिचान र सही उपचार को निर्धारित गर्न को लागि मदद गर्न को लागि।
यो पनि रोचक छ कि मोबाईल को बहु-जीन रूपहरु लाई जीवन को पहिलो महिना पछि बाल मा तत्काल प्रकट गर्न को लागी शुरू हुन्छ। पहिले नै एक वर्षमा, यी बच्चाहरुसँग एक बेरोजगार भूख र अधिक वजन छ। यदि थप वसन्तबाट पाँच देखि 6 वर्ष वा पुरानो उमेरमा देखा पर्न सक्दछ, त्यसपछि यो भिटामिन हो जसले वजन बढाउँछ। पूर्ण कारकहरू अन्य कारकहरूमा भेटिन्छन्। आज, वैज्ञानिकहरूले 430 कारकहरू पहिचान गरेका छन् जसले सेटअपलाई असर गर्छ।
जुत्ताहरू द्वारा प्रदान गरिएको
डा। क्लाउड बोउचर ले एक धेरै रोचक अध्ययन गरे, जसमा जुडाइहरु भाग लिन्थे। धेरै parodobrovoltsev चयन गरियो, जो प्रति दिन एक हजार कैलोरीको लागि भोजन दिइएको थियो भन्दा बढी। वजन बढ्न थाल्यो, न केवल प्रायोगिक मा, तर उनीहरूको दोस्रो जोडामा। सबै भाइबहिनीहरू समान रूपमा बसाल्दछन्। तर जब विभिन्न जोडीहरू तुलना गरिएको थियो, यसले बाहिर जान्छ कि केही जुडाइहरूले अरूलाई भन्दा धेरै कम वजन थप्यो। यसैले, यो बाहिर जान्छ कि खाना मा कैलोरी को संख्या मा वृद्धि, विभिन्न परिवारहरु मा कम शारीरिक गतिविधि संग, वजन मा अचानक वृद्धि को कारण बन्यो। त्यसोभए विषयहरूलाई आहारमा राखियो। र फेरि परिणाम समान थियो, केहि अरू भन्दा बढी छोड्यो। यो निष्कर्ष सरल थियो: ती चाँडै वजन प्राप्त गरे र वजन कम गुमाए, अधिक मोटाईको लागी अधिक हुन्छ।
के "संवेदनशील" को मतलब छ? उदाहरणका लागि, केही मानिसहरू ढिलो चयापचयको कारणले भरिएको हुन्छ। चयापचय प्रक्रियाहरु को दर आनुवंशिक स्तर मा हाम्रो शरीर मा छ। अर्को संस्करण पनि सम्भव छ। उदाहरणका लागि, जेनरेट गर्नबाट, परिमार्जन जीन प्रसारित गर्न सकिन्छ, जुन एक निश्चित प्रोटीनको उत्पादनको लागि उत्तरदायी छ। र एक नै प्रोटीन, यसको पालोमा, खाना एंजाइमको निर्माणमा भाग लिन्छ। यसैले, एंजाइम यति सक्रिय छैन र यसको परिणामस्वरूप पाचन प्रणालीले राम्ररी काम गर्दैन।
हार्मोन्ग्लिनिनाको लागि सबैलाई दोष लगाउनुहोस्
हाम्रो शरीरमा त्यहाँ एक विशेष हार्मोन ghrelin छ, जुन हाम्रो भूखको जवाफ। केही मानिसहरू मा यस हार्मोन को स्तर बढेको छ या ssamogo जन्महरु मा वृद्धि को छ। यो यी मानिसहरू हो जुन प्रायः पूर्णतासँग प्रकट हुन्छन्, साथै इन्सुलिन जीनमा विभिन्न दोषहरू। प्रत्येकको हार्मोनको क्रियाकलाप प्रत्येकका लागि विभिन्न तरिकामा प्रकट भएको छ, किनकि हामीसँग विभिन्न शरीरको जटिलताहरू छन्। वैसे, हार्मोन ghrelin तनाव को तहत विभिन्न तरीकों मा कार्य गर्दछ। यदि एक व्यक्ति भरी छ भने, उसले तनाव कम गर्नेछ, र यदि पतला हुन्छ, तब उसले आफ्नो भूख गुमाउनेछ। यो प्रकृतिमा हामीलाई राखिएको छ।
तर डाक्टरहरूले भने कि यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, तपाईं वजन गुमाउन सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा जीवन, खाना र बानीको मार्ग परिवर्तन गर्न हो। सानो जोसिलो कामले तपाईंलाई आफ्नो वजन सामान्यमा ल्याउन मद्दत गर्नेछ, र स्वास्थ्यमा, अतिरिक्त किलहरूको हानी राम्रो छ।
सबैभन्दा हानिकारक जीन
मान्नुहोस् कि एक व्यक्ति एक उत्परिर्देशित जीनको जन्म भएको छ जसले वजन बढाउँछ। पहिलो अवस्थामा, उहाँले स्वस्थ खाना र व्यायाम खाउनुहुनेछ, र दोस्रोमा - टिभीको सामने सोफेमा अर्ध-तयार उत्पादनहरू, वसायुक्त खाना र झूट खानुहोस्। तपाईं कसरी सोच्नुहुन्छ, दुवै अवस्थामा यी व्यक्तिले किलोग्रामको उस्तै संख्यामा पुन: प्राप्त गर्नेछ? होइन! विभिन्न खानाबाट, "पक्षहरूमा मोटो तह" को एक फरक रकम वृद्धि हुनेछ। यहां सम्म कि ती व्यक्तिहरु मा आनुवांशिक रूप देखि पूर्णता संग भविष्यवाणी गरिएको छ।
यसरी, हामीले साधारण निष्कर्ष निकाल्न सक्छौं: यो सबै हाम्रो आदान-प्रदान, साथै परिवारमा निहित आदतहरूमा निर्भर गर्दछ।
यो आनुवंशिक भविष्यवाणी पूरा भएको अस्वीकार गर्न सकिँदैन। तर यसको अर्थ यो होइन कि हामी ठीकसँग यसको वजन बढ्दैछौं। सबैले आफ्नै मा मात्र निर्भर हुनेछ - चाहे हामी चाँडै वजन कम गर्नेछौं वा पतली रहनेछौं। यदि तपाई अझै पनि शंका गर्नुहुन्छ र तपाईंको अतिरिक्त वजनमा जीनलाई दोष पुर्याउनुहोस्, तब सोच्नुहोस्: विवेक र अधिक वजन बीचको सम्बन्ध वैज्ञानिकहरूले स्थापना गरेको छ। के संसारमा पूरा मानिसहरूको संख्या लगातार वृद्धि हुन्छ? यो बढ्छ। तर त्यसोभए किन सय वर्षअघि त्यहाँ मोटापाको महामारी थियो? सबै पछि, जीन त्यहि थिए। र एक शताब्दीमा तिनीहरूले मौलिक परिवर्तन गर्न समय थिएन। त्यसैले तपाईंलाई "गहिरो खोल्नुहोस्" को आवश्यकता छ। जीन होइन, तर हाम्रो जीवनको मार्ग परिवर्तन भएको छ। हामी अधिक हानिकारक खाना खाएका छौं: फैटी, मीठो, आनुवंशिक रूपमा संशोधित खाद्य पदार्थहरू, र पनि खेती गरिन्छ। हाम्रो जीवनको परिवर्तन पनि परिवर्तन भएको छ। हामीले अधिक समय बितेका TV र कम्प्यूटरको पछि लागे। हाम्रो काम मोबाइल भएको छ। हामीसँग कुनै समयको लागि समय छैन: खेलहरू, हिँड्ने र यतिको लागि। हामी निरंतर तनाव र तनावमा बस्छौं, जुन पनि वृद्धि गरिएको भूख भोग्न सक्छ, र अतिरिक्त पाउण्डको उपस्थितिको परिणामस्वरूप।
त्यसैले, प्रिय केटीहरू, सबै चीजहरूमा जीनलाई दोष नदिनुहोस्। आफैलाई लिनुहोस्: सही खाऊ, खेलहरूको लागि जानुहोस्, स्वस्थ जीवनशैलीको नेतृत्व गर्नुहोस्, कम अनुभव र पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्। त्यसोभए तपाईं सुपरफुल कुजुरमेमी टाइप गर्नुहुन्न र तपाई सधैँ उत्तम रूपमा रहनुहुनेछ।