महिलाहरु को हात मा धोने को समयमा, भान्सा मा, धोने मा, काम मा धेरै चिंतियां हो। तिनीहरू विभिन्न रसायनहरू, चिसो र तातो पानी, हावा र चिसोमा पर्छन्। यदि तपाईं आफ्नो हातको हेरचाह गर्नुहुन्न भने, यसले दरार, लालीपन, सुक्खापन, पछाडि र कलमहरूको उपस्थिति ल्याउनेछ। हाम्रा हातहरू धुनुको लागि, हामी साबुन प्रयोग गर्दछौं जो स्प्रेमेसेटी र ल्यानोलिन हुन्छ, उच्च आणविक वजनको अल्कोहल, जसले अल्कालीको कार्यलाई कमजोर बनाउँछ। हामी वाशिंगटन को लागि साबुन को साबुन को उपयोग नहीं गर्छन, यो जलन को कारण हो, छाला को ओवरड्री, दृढताजनक degreases, एक ठूलो मात्रा मा alkali मा हुन सक्छ।
ह्यान्ड्सको छालाको सुरक्षाको लागि, यस्तो "सिलिकोन", यस्तो "क्रीम-दस्ताने" जस्ता कलरहरू उत्पादन गरिन्छ, एक सुरक्षात्मक फिल्म छालामा बनाइएको छ, जो एल्किस, एसिड, लवणको जलीय समाधानको विरुद्धमा सुरक्षा गर्दछ। हातका लागि क्रीम "सिलोन" यो क्रीमले डिटर्जन्टको कामबाट, गर्मी, चिसो, हावा, रसायनबाट हातको रक्षा गर्छ।
स्वतन्त्र हात हेरविचार समावेश छ:
- हातको छालाको सफा सफा गर्दै,
- सम्पूर्ण दिन गहन चिसो बनाउने क्रममा,
- पौष्टिक मास्क र क्रीम को आवेदन,
जाडोमा सुरक्षात्मक उपकरणको प्रयोग।
समस्या छालाको लागि पोषणयुक्त मास्क
हप्तामा एक पटक वा दुई चोटि, हामी हातका लागि मास्कहरूको लागि समय आवंटित गर्नेछौं। हामी तिनीहरूलाई 10 वा 15 मिनेटको लागि राख्दछौं, त्यसपछि हामी न्यानो पानी संग छुट्यौं। दैनिक कस्मेटिक्स को लागी धन्यबाद, मास्क को एक व्यावहारिक प्रभाव छ र हात को महान आकार मा राखन मा मदद गर्दछ।
अण्डा मास्क
रातमा बस vtrem 1 चम्मचको चक्कुको मिश्रणको हातमा, 1 चम्मचको शहद र 1 जङ्गीको हातमा हामी कपडे दस्ताने राख्दछौं। बिहान, झन्डाहरू झन्झट र नरम।
हनी हात मास्क
यस मुखौटाले छाला निविदा बनाउँछ, हातलाई सफा गर्छ। मधुमक्खी रस को 15 ग्राम, 1 अण्डा जमिन, 25 ग्राम जैतून वा बादाम को 15 ग्राम मिलाउनुहोस्। हामी यो मिश्रणले हातमा राख्नेछौं र हामी कपासको कपालमा राख्छौं। हामी रातको लागि यो मुखौटा बनाउँछौं।
हातको छालाको लागि ग्लिसरिन मुखौटा
यसले अँध्यारो, लुकाउने र छालाको छाला सफा गर्दछ। ग्लिसरीन को 1 चम्मच, 1 चम्मच को शहद र 2 चम्मच पानी को मिलाएं। गहुँ वा दलका 1 चम्मच थप्नुहोस्। मास्क 20 वा 25 मिनेटको लागी लागू हुन्छ।
आलु हात मास्क
हातको छाला नरम र आलु मदत गर्नेछ। वेल्ड 2 आलु, तिनीहरूलाई पाउन्ड गर्छ, जस्तै दूधको मासुयुक्त आलु। अर्ध-तरल माला छालामा 2 वा 3 घण्टाको लागी लागू हुन्छ।
हातको छालाको लागि "लेमन-आलु" मास्क
2 आलुहरू लिनुहोस्, जसमा हामी एक वर्दीमा भेडा र नींबूको रसको 2 चम्मचका साथ खानुपर्छ। तपाईंको हातमा मोटो तहमा राखिएको मिश्रण जबरजस्ती हुनुपर्छ। त्यसपछि सेलफोनको साथ हाम्रो हात लपेटो र यस अवस्थामा 15 मिनेट पर्खनुहोस्, त्यसपछि मुखबाट पानी र क्रीम लागू गर्नुहोस्। रातमा, तीन पटक हातको छालामा 1 चम्मचको शहद र एक अण्डा जमिनको मिश्रण।
"हनी आलु" हात मास्क
मुलाकात छाला लोचदार र नम्रता फर्किनेछ, यदि हामी मिश्रणमा उभौं भने, हामी कच्चा आलु, सब्जी वा फलको रस (गाजर, गोभी, सुन्तला, नींबू), 1 चम्मचको चम्मचको थोपा।
ओरिएटल मास्क
1 चम्मच ग्लिसरिन लिनुहोस्, नींबूको रस 1 चम्मच, 1 चम्मचको सूरजमुखी तेल र 1 चम्मचको पानी, 2 वटा चम्मचका दलहरू।
तेलका लागि हात मुखौटा
हातहरू सुन्दर हुन, हामी हाम्रा हातहरू साधारण वनस्पति तेलको साथमा र कपासको कपालमा राख्नुहुन्छ।
हातको हेरविचार
ह्यान्ड्सको छाला नरम गर्नको लागि, हामी घर उपचार प्रयोग गर्दछौँ। यो गर्न, 1 चम्मच अम्मोनिया, 2 चम्मच ग्लिसरिन, फलामको कण, ओमेमा को कालो, एक चम्मचको मासुको आलु वा आलुको विकार लिनुहोस्।
यो जडी बूटी को नहाने स्नान को लागि उपयोगी छ - burdock, ऋषि, चूने खिलौना, पौधे, nettle, chamomile, हामी 1 लीटर पानी हरेक जड़ी बूटी को 1 चम्मच ले। यो नुहाउने हातको छाला छाला पछि, सुकाइको छाला वा एक क्रीमको लागि एक पौष्टिक क्रीम प्रयोग गरिनेछ।
Edema को हात मा उपस्थिति को रूप मा, लालीपन, ढेर, तपाईंलाई छाला रोग को लागि एक विशेषज्ञ देखि संपर्क गर्न को आवश्यकता हो। यो सबै संकेत गर्दछ कि एक स्वस्थ व्यक्ति केहि पौधों - hops, तंबाकू र अन्य, या उर्वरक संग संपर्क पछि संग संपर्क गरेको थियो।
कसका हातहरू पकाउने, हामी नुनको टेबलको साथ स्नान गर्छौं, एक लिटर पानीको लागि एक चम्मच,
या ओक छाल को कटौती - प्रति लीटर को पानी, हामी छाल को एक चम्मच ले,
या सिरका को चम्मच संग - सिरका को 1 लीटर पानी को 1 चम्मच।
हातका लागि व्यायाम गर्नुहोस्
थ्रेस र हटाउने लचीलापन कायम राख्न, puffiness हटाउन र रक्त परिसंचरण बढाउन, थकान हटाउन हामी एक सानो सेट अभ्यास गर्छौं। हामी यो दिन धेरै पटक आचरण गर्छौं।
1. बलियो रूपमा प्रत्येक मुट्ठी मुट्ठीमा र छिटो निचोडमा निचोड गर्नुहोस्, 10 पटक दोहोर्याउनुहोस्।
2. हामी हात र घिमिरे आन्दोलनहरू गर्छौं, 10 पटक।
3. तपाईंको दिमागको साथमा एक दिशात्मक गति दुवै दिशामा 10 गुणा बनाउनुहोस्।
हाम्रो औंलाहरू "लक" मा राख्नुहोस्, कसले निचोड र निचोड गर्छ, र त्यसोभए 20 पटक।
5. दुवै हातको औंला र हातहरू एक-अर्कालाई स्थिर रूपमा थिच्नुहोस्। कोहल क्यान्सर स्तरमा आयोजित हुन्छ। आफ्नो औंलाहरू नचिन्नुहोस्, आफ्नो हातहरू टाढा लैजानुहोस्, ताकि तपाईंका कचौराहरू र कलाई भाग होस्, ब्रश फर्केर आफ्नो मौलिक स्थितिमा फर्काउनुहोस्, यो 10 पटक गर्नुहोस्।
6. हातको ब्रश उठाउँदछ र कम, हामी 20 पटक गर्छौं।
यो जिमनास्टिक्सले हातका लागि 5 वा 10 मिनेट लिन सक्छ, र त्यसोभए तपाईंले आफ्नो हातहरू विश्राम भइरहेको छ।
हात छालाको हेरविचारका लागि सुझाव
1. तपाइँको हातमा पानीको साथ कोठाको तापमानमा धुनु राम्रो छ। चिसो पानीबाट, छाला कठोर, फ्लेक्स, तातो पानी हुन्छ, छाला degreases, यसलाई नरम बनाउँछ, छालाको खाडी।
2. धुलाई, वेडिंग, धुलाई अप, सफाई दस्तुरहरू संग गरिन्छ, किनकि डिटर्जन्टमा राखिएको रासायनिक पदार्थहरूले हातको छालामा प्रभावकारी पारेन। आखिर, यी पदार्थहरूले चिसो हटाउन सक्दछन्, तपाईं केवल हाम्रो हातको छाला संग के गर्ने कल्पना गर्न सक्नुहुनेछ।
3. हामी हाम्रा हातहरू एक विशेष जेल वा भान्सा साबुनको साथ धो। यस्तो कस्मेटिक्समा विभिन्न अण्डाइटिभहरू छन् जुन छालाको सुखार्नबाट बच्न।
4. पानी संग कुनै सम्पर्क पछि, हामी राम्रो तरिकाले हाम्रो हातहरु पोंछौं, यसले हामीलाई ब्रेकबाट छुटकारा दिनेछ।
5. प्रत्येक दिन, हामी कपाल संग हातको छाला चिकन गर्छौं।
6. क्यूबामा छाला प्रायः कडा र सुत्ने हुन्छ किनकी यसले विशेष हेरचाह चाहिन्छ। कुमिस संग परिपत्र गति मा पोंछे धोने को समयमा क्यूब्स, त्यसपछि एक मोटो क्रीम संग चिकन, जो हामी नींबू को रस संग मिश्रण।
7. हातको स्नानले छाला कोमल र नरम बनाउँछ। 2 लीटर न्यानो पानीको लागि, सब्जीको तेल 2 चप्पेट लिनुहोस्। वा 2 लीटर न्यानो पानीको लागि, 1 चम्मच ग्लिसरीन र 1 चम्मच अम्मोनिया लिनुहोस्। प्रक्रिया 10 वा 15 मिनेटको लागि 15 वा 30 मिनेटको लागि गरिन्छ, एक महिनापछि हामी ह्यान्ड्सको छालाको हेरचाहको लागि केही अन्य प्रक्रियाहरूको पाठ्यक्रम दोहोर्याउँदछौं।
8. मोटो, मोटो छालाको साथ यो पर्सी र sauerkraut रस बाट स्नान गर्न उपयोगी छ। त्यसपछि हामी एक मोटो पोषक क्रीम संग छाला चिकन गर्नेछौं।
9। यदि हातमा मक्का र दरारहरू थिए भने, हामी स्टार्चबाट स्नान गर्यौं, हामी 1 लीटर पानी, स्टार्चको 1 तालिका चम्मच लिन्छौं। 15 मिनेट पछि, आफ्नो हात कुल्ला र एक पोषक क्रीम संग स्मिथ। यस्ता स्नानहरू खुट्टाका तलहरूमा कलस र दरारको अवस्थामा उपयोगी हुन्छन्।
10. तपाईं आफ्नो हात पसीना भने, नुन स्नान गर्न प्रयास गर्नुहोस्। हामी 1 लेटर को गर्म पानी मा तलाक गर्छौं, 1 चम्मचको समुद्री नुन। हामी प्रत्येक दिन 5 वा 10 मिनेटको लागि यस्तो स्नानमा हात राख्छौं, 10 वा 15 दिनको लागि।
घर मा मास्क को लागि मास्क
"हनी-दलिया" मास्क
मधुको चम्मच 1 चम्मच, 1 चम्मच दूध, 1 चम्मच जैतून का तेल र 3 वटा चम्मचमा राखिन्छ। हामी दस्ताने मा राख्ने उत्तम प्रभाव प्राप्त गर्न 1 घण्टामा मास्क राख्नेछौं।
तेल र जर्को मास्क
शहदको 1 चम्मच मिलाउनुहोस्, सब्जी तेलको 1 चम्मच, 1 जङ्गल। तपाईको हातमा 15 वा 20 मिनेटको लागि बस्नुहोस्। धुम पानी, हामी पौष्टिक क्रीममा राख्नेछौं।
"हनी र जिरो मास्क"
1 चम्मचको शहद मिलाउनुहोस्, 1 चम्मचको काटून, 1 जङ्गल। हामी त्यस्ता संरचनाको साथ चिसो र कपडे दस्ताने राख्दछौं। मास्क smoem 15 वा 20 मिनेटमा, त्यसपछि एक पोषक क्रीम संग हात हल्लाउनुहोस्।
आलु मुखौटा
हामी 2 वा 3 आलुहरू वेल्ड गर्नेछौं, हामी तिनीहरूलाई दूधको साथ उजाड गर्नेछौं। हामी ग्रुप को हातमा राख्दछौं र पूर्णतया ठंडा नभएसम्म यो सामूहिक हातमा राख्दछौं। धुम पानी, हामी पौष्टिक क्रीममा राख्नेछौं।
घर मा नाखून र हातहरु को लागि मास्क
1 नुस्खा। कोहिहरु मा छाला को नरम को लागि मुखौटा मुखौटा
हाइड्रोजन पेरोक्साइडको 1 चम्मच मिल्ने, नींबूको रस 1 चम्मच, 1 चम्मचको चिसो खट्टे क्रीम वा क्रीम, आधा चम्मच सोडा, 1 चम्मचको नुन। हामी हाम्रो कण फैलाउनेछौं, यो मिश्रण फैलाउनुहोस् र 45 मिनेटको लागि सेलफेनको साथ लिनुहोस्। त्यसपछि स्नोम र मोटी क्रीम संग धब्बा। हामी छाला मखमली हुँदा 1 या 2 प्रक्रियाहरू गर्छौं।
2 नुस्खा। नाखून बलियो बनाउन प्राकृतिक मुखौटा
आयोडिन को थोपा थोपाहरु, नींबू को रस को केहि बूँदहरु, केहि चम्मच तेल को जैतून को तेल ले लो। आउनुहोस् हाम्रो नाकहरू यस मिश्रणमा छोड्नुहोस् र 5 वा 10 मिनेटको लागि लिनुहोस्। साबुन बिना धुरी पानी।
3 नुस्खा। नाखून को बन्डलबाट आयोडिन
रातको लागि हामी नाकहरू आइडियाको साथ फैलाउनेछौं। यदि हामी यो साँझमा गर्छौं, यो चाँडो अवशोषित भएकोले, नाकहरू अब पहेंलो हुने छैन।
4 नुस्खा। नाकहरू बलियो बनाउन नींबू
2 लेबुल कटौती ले नींबू, 1 सेमी मोटी। हामी सबै नाकहरू प्रत्येक लोभमा राख्थे, एक लोभमा - दाहिने हातको नाकहरू, अर्कोतर्फ - बायाँ हातको नाखहरू।
5 नुस्खा। घर मा नाखूनहरु र हातहरु को हेरविचार को लागि खट्टा जामुन , जस्तै क्रेनबेरी, क्युरेब्रेरी, क्रेनबेरी। रस जामुन नाकहरू वरिपरि अनुहारको छाला घुमाउँदछ।
6 नुस्खा। नाखूनहरू बलियो बनाउन नींबूको रस थपेर सब्जीको तेल
हामी नाखूनहरु लाई नींबू को रस को अतिरिक्त या नींबू को आवश्यक तेल को बिरुवा संग सब्जी को तेल को मिश्रण मा डाल दिएगा। हामी दस दिनको लागि दैनिक लागौं।
7 नुस्खा। हातको लागि ग्लिसरीन र मकईको आटा संग घर का बना जेली मास्क
तिनीहरूका हातहरू डिटर्जन्ट द्वारा क्षतिग्रस्त हुनका लागि राम्रो छ। उज्ज्वल पानीको 40 मिलीलीटरमा, ग्लिसरीन 56 ग्राम र मकईको 4 ग्राम चामल।
8 नुस्खा। घर का बना उबला आलु मास्क
चलो 2 उकालो आलु तोड्न र 1 चम्मच जैतून का तेल, 1/3 कप दूध जोड्नुहोस्। प्युरे एक कपडा नैपकिनमा राख्नुभयो वा धेरै चोटि घुमाईयो। त्यसोभए हामी यो "स्यान्डविच" मा परिणत गर्नेछौं र यसलाई भ्रामक हातमा राख्नेछौं। कम्प्रेसरको लागि पेपरको साथ माथि, त्यसपछि हामी पालीथाइल नेट थ्रेडहरू खिच्दछौं, र कपालको लागि रिबन वा रबड ब्यान्डको साथमा कलाई सम्म बाँध्नुहोस्। 40 मिनेट पछि, थाइलहरू हटाउनुहोस् र हातमा पानीको साथ कुल्ला गर्नुहोस्।
9 नुस्खा। तेलको हेरविचारको लागि जैव तेल
हामी हाम्रा हातहरु जैतून को तेल संग, कपास दस्ताने राख्नु पर्छ र उन मा झूठे रहेंगे। वा हामी यसलाई कपासको कपालको माथि राखौं, हामी रबड कपालमा राख्छौ, र हामी घरको काम गर्नेछौं। 20 मिनेट पछि, छाला मखमली र चिकनी हुनेछ, बच्चाको जस्तै।
10 नुस्खा। सूरजमुखी तेल र कुखुरा पनीर संग गृह हात मास्क
सूरजमुखी अपरिहार्य तेलको केहि थोपा लिनुहोस्। आफ्नो हातमा रङको रंग फर्काउन, अंगूर, नारंगी, नींबूको टुक्राले तिनीहरूलाई पकाउनुहोस्।
11 नुस्खा। नाखून को बन्डल देखि आयोडीन नेट
क्रम मा नाखून विभाजित गर्न को लागी, हामी कलाई मा आयोडीन ग्रिड गर्छौं।
12 नुस्खा। हातको हेरचाहको लागि मेयोनेज
मेयोनेज लिनुहोस्, यसलाई आफ्नो हातमा भारी राख्नुहोस्, त्यसपछि तपाईंको हातमा रबर कपाल राख्नुहोस् र व्यवसायमा जानुहोस्। 30 मिनेट पछि, डन्जाहरु लाई हटाउनु र न्यानो पानी संग धो।
13 नुस्खा। भित्रीपन र नाखून को स्तरीकरण देखि भिटामिन ई
क्याप्सुलमा भिटामिन ई लिनुहोस्, यो एक फार्मेसीमा बेचेको छ, र हामी हरेक दिन हाम्रो नाकहरू स्नेह गर्छौं। यो गर्नका लागी, हामी क्याप्सूल खोल्नेछौं र सबै नाकहरू घुमाउनेछौं, एक हप्तापछि प्रभाव देख्न सक्नेछ, र एक महिना पछि नाखूनले इस्पात जस्तै हुनेछ।
14 नुस्खा। नोड्स को मजबूत बनाउन को लागि आयोडीन र नमक
एक गिलासमा हामी ठूलो टेबल नमकको 1 तालिका चम्मच र आयोडिनका केही बूंदहरू राख्नेछौं। समाधानमा कपास ऊन भत्काइदिनुहोस् र यसलाई नाकहरूमा घुम्नुहोस्। एक बाहिरी समुद्रको बाहिरी पछि देखा पर्दछ।
15 नुस्खा। क्रीम र रातो कालो मिर्चलाई कमजोर र तहखाने नाकहरू बलियो बनाउन । हामी नाकहरु मा 1 चम्मच को एक चम्मच मा मुखौटा को थोपा र 5 मिनेट को लागि लाल चम्मच को 1 चम्मच। राम्रो प्रभावले यो मुखौटा कमजोर र तहखाने नाकहरूसँग दिन्छ।
16 नुस्खा। घुटने र कोहनीहरूको हेरचाहको लागि लेमन
यो क्रीमको बिरुवाहरु संग आफ्नो घुँडा र कचौरा पकाउन यो उपयोगी छ, कुल्ला नगर्नुहोस्।
17 नुस्खा। झन्झट हात हल्लाउन गृह मुखौटा
यदि एक चम्मच मधुको मिश्रण र 1 अण्डा जर्निको मिश्रण रातमा उल्काएको छ भने हातको झुर्रिएको छाला नरम र अनुहार हुन्छ।
18 नुस्खा। नुन र नीबूको रस संग प्राकृतिक मास्क, नाखून को मजबूत गर्न को लागि
यस नींबूको रस मा हल्का नमक, यसका लागि हामी एक चकलेट निस्कन्छौं वा नींबूको रस को थोपा थोपा र मिक्समा 20 मिनेटको लागी लागी लाग्नुहोस्।
1 9 नुस्खा। कफी आधारबाट प्राकृतिक मास्क, हातको लागि
दरबार र चिल्लोको साथ हातको छाला धेरै सामान्य छ। प्रभावकारी रूपमा, यदि हामी कफी आधारबाट मुखौटा बनाउछौ, मास्कलाई तपाईंको हातमा 5 मिनेटको लागि राख्नुहोस्। त्यसोभए हामी क्रीमलाई हातमा लागू गर्नेछौं।
20 नुस्खा। ह्यान्ड्सको लागि मरिगोल्डबाट गृह मास्क
रातको लागि हामी क्यालेन्ड्रल को इन्टन्ट संग हात हल्लाएंगे, हामी माने कपास को दस्ताहरु मा डाल दिए, सुबह मा हामी मासु को बहावहरुलाई धोएगी। मुख्य कुरा यो प्रक्रिया नियमित थियो।
21 नुस्खा। नाखून को कठोरता को लागी
खुकुरी पकाएको जर्को र 4 ग्राम बीसवाक्स लिनुहोस्, पानीको नुहाउनमा पिल्लियो, हामी आलस्य पाउनेछौं, सानो आचरणको तेल डाल्नुहोस्। र यो रात मार्गील्ड्स रैछन हरेक रात।
22 नुस्खा। कमजोर नाखूनहरूका लागि प्राकृतिक मोम
Fingertips भाप स्नान साफ मोम मा पिघलियो र तुरन्त नाखून ठंडे पानीमा छोड्नुहोस्। त्यस पछि, औंलाहरूले "थम्बनेल" पाउनेछन्, कपासको कपालमा राख्छन् र बाहिरिन्छन्। हामी रातभरि बस्छौं। यो प्रक्रिया हप्तामा 2 चोटि गरिन्छ। कुल त्यहाँ 6 प्रक्रियाहरू हुनेछन्। नाखहरू राम्रोसँग बलियो बनाउनेछन्, र जीवनको बिरुद्ध नाखूनबाट आफूलाई बचाउन एक कोर्स पर्याप्त हुनेछ।
अब हामी जान्दछौ के मास्क स्नान को हातहरु को हेरविचार हुनु पर्छ। यी सुझावहरू पछ्याउँदै, मास्क र बाथ बनाएर तपाईंको हातको हेरचाह गर्दै तपाईंले हातहरू सुन्दर छाला बनाउन सक्नुहुन्छ र हातका औंलाहरू सुन्दर र शक्तिशाली हुनेछन्। र सबै दैनिक प्रसाधन सामाग्रीको लागि धन्यवाद, किनकि मास्कहरु को एक व्यावहारिक प्रभाव छ र ठूलो आकार मा हात राखन मा मदद गर्दछ।