वास्तवमा कसरी स्वस्थ कपाल हेर्नुपर्छ, विचारहरू समान छन्: चिकनी, चमकदार, कमजोर, "जीवित" र स्पर्शमा रेशमी। तर कपालको सुन्दरताको संरक्षण गर्ने तरिकाहरू - त्यहाँ धेरै सुझावहरू छन्: मास्क, म्याशिंग, रसिङ। र के भने यदि तपाईँले कसरी व्यवस्थित गर्ने प्रयास गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ - हाम्रो कपाल, र यो छनौटबाट बाहिर जाने को एक तरिका?
भित्रबाट हेर्नुहोस्
यो लाग््छ कि हामी केहि नयाँ खोज नहीं हुनेछ, यदि हामी सम्झना गर्छन कि एनाटोमिक रूप देखि बाल एक स्टेम (स्टेम) र मूल, या कपाल को follicle मा विभाजित छ। धेरै प्यारामिटरहरू आनुवंशिक रूपमा राख्छन् र हाम्रो मूलमा निर्भर हुन्छन्, उदाहरणका लागि, लम्बाइ र मोटाई। यस प्रकार, सबैभन्दा लामो कपाल नेलोडोइड दौडका प्रतिनिधिहरूमा, कम से कम - नेक्रोइडमा, युरोपियन बीचमा अवस्थित छन्। औसतमा, बाल प्रति महिना 1 सेन्टिमिटर हुन्छ र 3 देखि 6 वर्ष सम्म बढ्छ, पछि नयाँ कपाल पतित कपालको स्थानमा बढ्छ। सामान्य वा दिनको दिन 40 देखि 80 कपालबाट घटाउँछ। कपालको मोटाई व्यक्तिको उमेर, कपालको रंग र एक विशेष दौडको सम्बन्धमा निर्भर गर्दछ। सामान्यतया एशियनहरूको सबैभन्दा गहिरो र सबै भन्दा कठिन बाल; नेग्रोइडहरू निकै गाढा कपाल हुन्छन्। नवजात मा, बाल वयस्कों को तुलना मा लगभग 2-3 पल्ट पतला छ। बुढो उमेरमा, कपाल पनि थिइन। यसको अतिरिक्त, रेड इंडियन, पतला भित्ता को सबै भन्दा ठूलो कपाल, ब्राउन बालों वाला महिलाहरु र रंगहरुमा thinnest मा पनि पतला छ।
यो स्पष्ट छ कि हामी यस्ता "प्रारम्भिक डेटा" प्रभाव पार्न सक्दैनौं, तर, तथापि, यो आहारको मदतले बाललाई बलियो बनाउन हाम्रो शक्तिमा छ।
उनीहरूले कपाललाई मन पराउछन्: माछा, कुखुरी, दुबला मासु, चिकन, र अझ राम्रो क्वेला अण्डा, नट, फलामले प्रोटीन समावेश गर्दछ जसले बाल विकास प्रदान गर्छ, र यी सबै उत्पादन तांबेमा धनी हुन्छन्। त्यो वर्णकमा संलग्न छ र खैरो कपालको उपस्थिति रोक्छ । प्राकृतिक सब्जीको तेल, पुरामेल आउँबाट रोटी, कपालको मुख्य भाग केरिनन गठनको लागि सूरजमुखीको बीउ आवश्यक छ। प्राकृतिक चमक को संरक्षण को लागि, बल को बल र लोच, समुद्री कोण को बारे मा मत भूलना, कम मोटा दही, पनीर पनीर। भिटामिन ए, जुन गाजरमा प्रचुर मात्रामा छ, हरियो सब्जियां र कुत्ते गुलाब हुन्छ, कपाल कम बिरुवा र कमजोर हुन्छ, सेल विकास र विभाजनलाई प्रोत्साहन दिन्छ। भिटामिन ई - एक शिकारी मुक्त कणको लागि - बाल बहाल गर्न मद्दत गर्दछ। भिटामिन ई को सामाग्री मा चैंपियन मीठा मिर्च छ।
कपालहरू मन पराउँदैनन्: तलाका खाना, डिब्बाबंद खाना, पशु वसा, नमकीन र मसालेदार। फास्ट फूडबाट बच्नुहोस्: हैम्बर्गर्स, हट कुकुर, पिईज, चीजले मेटाबालिक विकारहरूको कारण, जुन बालको अवस्थालाई प्रतिकूल असर गर्छ।
बाहिर हेर्नुहोस्
तर कपालको बाहिर 9 0% केराटीनयुक्त कोशिकाहरु बाट बनाइएको छ। त्यो मरेको छ। त्यसैले, छुटकारा पाउन प्रयास गर्नुहोस्, उदाहरणका लागि, सूखापन र कमजोरीको, माथिको सूचीबाट उत्पादहरूमा झुकाउने - यो पूर्णतया अर्थहीन छ। नहीं, नयाँ बढ्दो कपाल, बेशक, बलियो र स्वस्थ हुनुहुनेछ, तर हामीसँग क्षतिग्रस्त कर्ल काट्न विकल्प छैन?
अनुसन्धान अनुसन्धान केन्द्रका वैज्ञानिकहरूले हामीलाई बताउँछन् र कुन कुरा बुझ्न राम्रो छ: कपालको टुप्पोको अवस्था cuticle को अवस्थामा, प्रत्येक कपाल को सुरक्षात्मक खोल मा निर्भर गर्दछ। कणी को कोशिकाओं को 6-9 तहहरु र टाइल जस्तो देखिन्छ या संरचना मा पाइन कोण को तराजू, र यो तराजूहरु बाल को जड देखि अन्त सम्म निर्देशित हुन्छन्। यो "raspolhmatitsya" को लागि तराजू को लायक छ - र कपाल तल ब्रेक हुन्छ, अत्यधिक सूखी हुन्छ, यसको चमक र लोचता गुमाउँछ र अलग हुन्छ। दुर्भाग्यवश, कटन को "काटने" को प्रक्रिया अपरिहार्य छ: हल्का, लगातार पेंटिंग, रासायनिक अनुमति वा, आक्रामक, बालों को सीधा , गर्म हावा संग एक हेयर ड्रायर को उपयोग गरेर, तर पनि उत्साहित बाल पोंछे र अनुचित धोने को बाल को शर्त मा हानिकारक प्रभाव छ।
हामी सबैले यो नै त्याग्न सक्दछौं, तर केही सरल कार्यहरूले क्षतिग्रस्त कपालको अवस्था बढाउन कम्तिमा नचाहने गरी अझ मद्दत पुर्याउनेछ र यसलाई अझ राम्रो बनाउनेछ।
• आफ्नो कपाललाई "एकपटक फेरि नदिनुहोस्" किनभने प्रत्येक वशर एक यांत्रिक र रासायनिक आक्रमण हो।
• आफ्नो कपाललाई सावधानीपूर्वक पोंछ नदिनुहोस् - उनीहरूलाई धीरज तौलियासँग लिनुहोस्।
• गीला कपालहरू नलगाउनुहोस्, पछाडि आफ्नो कपाल जोड्न प्रयास नगर्नुहोस्।
• सम्झनुहोस् कि उच्च तापमानले कणिकलमा मात्र हानिकारक असर नगर्ने - तिनीहरू सजिलै नष्ट गर्छन्। हेयर ड्रायर, कर्लिंग लोहे, सिधा बलिंग - यो सबै राम्रो हेरचाह संग प्रयोग हुनु पर्छ!
राम्रो, अन्तिम प्रश्न: त्यहाँ चमत्कारिक औषधीहरू छन् जुन बालहरूलाई बहाल गर्न अनुमति दिन्छ?
मुख्य चीजको साथ सुरू गरौं - यदि बाल खराब हुँदैछ भने, कुनै बलले तिनीहरूलाई स्वस्थ बनाउनेछैन। दुःखको कुरा - तर तथ्य: केही अवस्थाहरूमा (उदाहरणको लागि, दोहोरो रासायनिक लहर पछि , स्पष्टीकरण सँगसँगै), एकमात्र तरिका बालों काटिन्छ।
सम्झनुहोस् कि "हेरचाह" को हेरचाह र पुन: प्राप्तिको अर्थ भनेको "गोंद" का टुक्राको स्केल हो: यो नजिकको एक-अर्काको लागी हुन्छ, अधिक चिकनी, चमकदार र लोचदार बाल हुनेछ। यो यस दिशामा छ, उदाहरणको लागि, "बाल्म्स-राइन्सर्स" काम। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण - बाल हेरविचार स्थायी र व्यवस्थित हुनुपर्छ। हामी तिनीहरूलाई सुन्दर हुन चाहन्छौ, ठीक छ?
पत्रिका "राम्रो सल्लाह" № 7 2008