कुनै जोडा, केही समय पछि व्यक्तिगत जीवनमा कठिनाइहरूको अनुभव सुरु हुन्छ, जुन गलतफ्लुन्डिङसँग सम्बन्धित छ। त्यहाँ दुर्व्यवहारको ढाँचाको एक पूर्ण शस्त्रागार हो जुन सम्बन्धहरू नष्ट गर्न सक्छ। मनोवैज्ञानिकहरूले कस्तो अवस्था व्यवहार गर्न नसक्ने व्यवहारमा सल्लाह दिन निर्णय गरे, त्यस्ता परिस्थितिमा, जसरी अवस्था बढाउन नसक्ने।
दोस्रो शताब्दी अति धेरै भन्दा बढी नगर्नुहोस्
यहां सम्म कि सबैभन्दा उज्ज्वल प्रेमले मोलमेलमा जान सक्छ, यदि यो लगातार संदेह संग तंग हुन्छ। धेरै केटीहरू र पुरुषहरू पनि, साझेदारहरू, जहाँ र तिनीहरूसँग जसरी तिनीहरूसँग छन् सोध्न उनीहरूको कर्तव्यलाई विचार गर्छन्। कसैलाई आफ्नो जेबहरू र व्यक्तिगत वस्तुहरू जाँच्न थाले, खजाना धोकाउन र रातो हात समात्न खोज्दै। कुनै व्यक्तिले उनीहरूको तंत्रिकालाई छोडिदिन्छन्। आखिर, कुनै पनि अनन्त शंकाको वस्तु र आफैको लागि अनादर गर्न चाहँदैनन्। तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंको साझेदारको सम्मान कसरी गर्ने भन्ने कुरा हो, मित्रलाई विश्वासको साथ सम्बन्ध निर्माण गर्नुहोस्। यदि शंकाहरूले तपाईंलाई छोड्दैन भने, तपाईंले आँखाको आँखासँग सबै कुराबारे छलफल गर्नुपर्छ।
अरूसँग आफ्नो प्रेमको वस्तुलाई तुलना नगर्नुहोस्
अरू कसैले यो तुलना गर्दा कसैले यसलाई मन पराउँदैन - अधिक सफल र सुन्दर। आईभ्यास प्रोटीज कुनै अपवाद छैन। यदि तपाईं एक-अर्काको तुलना गर्न सुरु गर्नुहुन्छ भने, अरूलाई छ, तर तपाईंसँग छैन, र उसलाई बिचार गर्न बिचार गर्न पनि बिर्सनुहोस् - आश्चर्यचकित नगर्नुहोस् कि सम्बन्ध अन्त हुनेछ। प्रत्येक व्यक्तिलाई अनन्य र विशेष मान्न चाहन्छ। जीवित मारेर साझेदारलाई अपमान गर्न सजिलो छ। यसको प्रिय विश्वासमा बसोबास गर्नु आवश्यक छ कि त्यो पृथ्वीमा मात्र र अनूठा हो। यदि तपाईंसँग कुनै स्थान छैन र कुनै पनि क्षति स्वीकार गर्न सक्दैन - कपाल आँसु नदिनुहोस्, निजी मा कुरा गर्नुहोस् र समस्याको समाधानमा आउनुहोस्।
साझेदारको विरुद्धमा उजुरी
यदि तपाईंको परिवारमा प्रत्येक समस्या उत्पन्न भएको छ भने, मित्र वा परिचितहरू भन्न र एक भित्तामा रोइरहन्छ - सोच्नुहोस्, के तपाइँ यी आचरण चाहिन्छ? हो, तपाईं क्रोधमा हुनुहुन्छ, तपाईं नकारात्मक भावनाहरु संग अभिभूत हुनुहुन्छ, यो कुनै पनि तरिका परिवर्तन हुनेछ यो सिर्फ समस्या हो।
कुनै समस्यालाई साझेदारसँग समाधान गर्न सिक्न सकिन्छ, र साथीहरू वा परिचितहरूमा सहयोगको लागि चलाउँदैन। निस्सन्देह, तपाईंलाई आफ्नो विगतको अनुभवबाट धेरै सल्लाह दिइनेछ - केवल सोच्दै छ, के उनीहरूले तपाईंलाई सान्त्वना दिनेछन्? प्रकृति प्रकृति प्रकृति द्वारा फरक छ, र यो केहि उपयुक्त छैन, यो आफ्नो मनपर्छ एकदम छ। यसबाहेक, जोखिम भनेको उच्च छ जुन तपाइँ के हो भन्ने कुराको वास्तविकता गुमाउँछ, सबै प्रकारको सल्लाह सुन्न पछि।
यस स्थितिमा गर्ने सबै भन्दा राम्रो कुरा तल बस्न र एक स्पार्टनरको साथ सबै कुरामा छलफल गर्नु हो। केवल तपाईं मात्र, तपाईं सँधै के हो भनेर बताउन र व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ, र सम्झौता फेला पार्न प्रयास गर्नुहोस्। एक महत्त्वपूर्ण नियम - सुन्न सिक्नु, भले पनि तपाईं अपराधीलाई फार्न चाहानुहुन्छ। दसमा गणना गर्नुहोस्। तपाईं कोठा अस्थायी रूपमा छोड्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि फर्कनुहोस् र वार्तालाप जारी राख्नुहोस्।
निरन्तर स्क्यानलहरू
एक केश, घोडाले सलाद - एक महिलाले केहि चीजहरूबाट केहि चीज गर्न सक्दछ। यदि तपाईं झगडा गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं केहि कुरा सुन्न चाहानुहुन्छ, यसको मात्र एक चीज हो: तपाईं पुरुषहरू सबैलाई थाहा छैन। पुरुषहरू, स्त्रीहरूको विपरीत, शान्तै सानो कुराहरूको उपचार गर्छन् र लोकतन्त्रबारे चिन्ता नगर्नुहोस्। के मोजेहरू सबैले फेरि लुगा लगाए? तपाईंले शौचालयको ढक्कन किन गर्नुभयो? तालिकामा किन खस्छ? फ्रिजमा खाली प्लेट कहाँ छ? झन् झन् झगडा, तपाईं धेरै फेला पार्न सक्नुहुन्छ, के यो मात्र एक व्यक्ति यस्तो हिंसा संग जीवन बिताउन के छ? अन्त्यमा, उहाँ एकमा जानुहुन्छ जुन चिहानहरूसँग परेशान हुनेछैन। मलाई लाग्छ कि यो आफैलाई रोक्न र कुनै पनि अवसरमा कसम गर्न नखोज्ने समय हो, यदि केवल किनभने तंत्रिका सेलहरू पुनर्स्थापित गरिँदैन।
क्षमा गर्न सिक्नुहोस्
क्षमा गर्नुहोस् - बलियो व्यक्तिहरूको धेरै र क्षमा दिनुहुन्छ, तपाईलाई सिक्न आवश्यक छ। सबैभन्दा पहिले, आफैलाई। यदि संघर्ष तपाईंको सहभागिता बिना समाधान गरिएको छ भने, सबै कुरा एक-अर्कासँग बोल्नु अनि सबै क्षमाको लागि सोध्नुपर्दछ। कुनै पनि माफ गरिसकेपछि झन्झट, एक तरिका वा अर्को पछि सहमति, साझेदारको आत्मामा नकारात्मक छाप छोडिनेछ। यो क्षमा गर्न राम्रो छ र यसका बारेमा कुरा गर्न प्रत्येक भन्दा सदाको लागि सधैं बिर्सनुहोस्।
व्यवहारमा एक सानो परिवर्तन आवश्यक बलियो खुशी र सकारात्मक मनोवृत्तिको कारण हुनेछ, किनभने जब हामी खुसी हुन्छौं, जब सबै हामीलाई यस जीवनमा सूट हुन्छ, हामी गर्मीको टुक्रा र ऊर्जाको सकारात्मक चार्ज गर्दछौं, जो अरूलाई र हामीलाई खासै लागि आवश्यक छ।