प्रत्येक वर्ष, हामी एक वा अर्को प्रकारको भाइरसको कारणले इन्फ्लूएंजाको अर्को महामारीको भविष्यवाणी गर्दछौं। निस्सन्देह, तपाईं बीमारीबाट 100% बचत गर्न सक्नुहुन्न, तर पूर्ण कार्यक्रम अन्तर्गत महत्त्वपूर्ण प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउनुपर्छ र रोगहरूको विरुद्धमा बीमा गर्नुहोस्, निस्सन्देह, तपाइँ मात्र र सजिलै चाहिन्छ। लोक उपचारको साथ शरीरको प्रतिरक्षा र सुरक्षालाई बलियो बनाउनु वायुमण्डलको कुनै पनि पक्ष प्रतिक्रिया बिना इन्फ्लूएंजा र तीव्र श्वसन रोग को रोकथाम को सबै भन्दा निर्दोष र प्रभावकारी तरीका हो। म राम्रो स्वास्थ्य को लागी प्रभावी र उपयोगी राष्ट्रीय व्यंजनों को साझा गर्न चाहन्छु।
सबैभन्दा पहिला, परम्परागत औषधिले फिटोथेरेपीको मद्दतबाट जीवनशैलीलाई सुदृढ र सुधार गर्न सुझाव दिन्छ। भिटामिन मसाले चिमनी, चूना फूल र गुलाबी कूल्हाहरु लाई एक किलाउने पेय को रूप मा पिउन को लागि सिफारिश गरियो, र रोग को शुरुआत को समयमा।
फार्मेसी भिटामिन तयारीका लागि राम्रो विकल्प निम्न भिटामिन अमीर संरचना हुनेछ:
200 जी किशमिश
200 जी सूखे खुवाइयो
200 ग मितिहरू बिना बिस्कुट
200 गजलहरू
200 जी खुट्टा बटुआ
200 ग्राम लिमोनको साथ
200 ग्राम को महान्
100 ग्राम अलस
सबै घटकहरू मासु चक्कुको साथ मिट्टी हुनुपर्छ, मधु संग मिल्दछ। प्राप्त संरचना भनेको एक महिनाको लागि एक चम्मच तीन पटक लिने सिफारिस गरिन्छ, त्यसपछि ब्रेकको एक महिना र फेरि पाठ्यक्रमको दोहराव। "भिटामिन ककटेल" रेफ्रिजरेटरमा अँध्यारो बन्द कंटेनरमा भण्डार हुनुपर्छ। यो संरचना ठंड सर्द-सर्दी अवधि, साथ साथै वसन्तमा लिन को लागि सल्लाहकार छ, जब शरीर अतिरिक्त भिटामिन मेकअप को आवश्यकता हुन्छ।
रातो रक्सी, उच्च गुणस्तर र प्राकृतिक, धेरै राम्रो तरिकाले प्रतिरक्षा कोशिकाहरु को काम मा सुधार गर्दछ। एक दिन आधा गिलासको लागि यस्तो "देवताहरूका पेय" सिफारिस गरिन्छ। तर यो सम्झना लायक छ कि यो गर्भवती र नर्सिंग मातृहरु को लागि यस तरिका मा शरीर को सुरक्षा को मजबूत गर्न को लागि सिफारिश छैन।
सायद धेरै कम मान्छे जान्दछन् कि कवक मानव शरीरमा लेक्कोओटेट उत्पादनमा योगदान गर्दछ, सेतो रक्त कोशिकाहरू। मशरूम को खपत को लागी धन्यवाद, "सेतो कक्ष" को संख्या बढ्छ, जो जीवाणु र भाइरस संग लडने को गतिविधि को बढाती छ। फेरि, म आकस्मिक पाठकलाई चेतावनी दिन चाहन्छु कि सबै कुरामा "सुनहरा अर्थ" हुनुपर्छ, किनकि दुर्व्यवहारको लागी सानो खुराकले हानिकारक हुन सक्छ।
न्यानो वा तातो चिया संग गरम न केवल सुखद, तर पनि उपयोगी छ। सुगन्धित चिया, हरियो वा कालो, प्रतिरक्षा को सुदृढीकरण मा एक लाभकारी प्रभाव छ, र यसमा समावेश पदार्थ, जस्तै polyphenols, मुक्त रेडिकल को बेवास्ता गर्दछ, जो उमेर को प्रक्रिया को धीमा मदद गर्दछ।
ओरिएंटल र तिब्बती चिकित्साले इन्फ्लुएंजा, तीव्र श्वसन र वायरल संक्रमणको विरुद्ध अद्भुत उपचार चिया प्रदान गर्दछ: 1-2 चम्मचको पतला कटा रसबेरी शाखाहरू गिलास उबलने पानी संग र 10 मिनेटको लागि उचाईरहेछ, त्यसपछि एक घण्टाको लागि आग्रह गर्नुहोस्। फलफूलको पिसाब हरेक दिन ¼ कप हरेक घण्टा पिउन सिफारिस गरिन्छ।
हामी देख्छौं, प्रतिरक्षा र शरीरको सुरक्षा बललाई मजबूत बनाउन लोक उपचारले महँगी औषधिको लागि फार्मेसीमा जान आवश्यक छैन। आमा प्रकृतिले हामीलाई प्रदान गर्दछ कि सबै सजिलै सुलभ र धेरै प्रभावकारी छ। यो नियमित दृढता, हिड्ने सडक, पूर्ण पोषण र मानव शरीरमा शारीरिक व्यायामको लाभकारी प्रभाव को लाभहरू सम्झन पनि महत्त्वपूर्ण छ। यसलाई रेडियो र सकारात्मक भावनाहरू आकर्षित गर्ने महत्त्वपूर्ण छ जसले शरीरको सकारात्मक आकृति सिर्जना गर्दछ र बलियो र बलियो प्रतिरक्षा बनाउँछ। याद राख्नुहोस्, तपाईंको स्वास्थ्य तपाईंको हातमा छ, यसको ख्याल राख्नुहोस् र यो नियमित रूपमा बलियो बनाउनुहोस्!