मायालु जीवनको मृत्यु कसरी जीवित रहने

प्राय: तपाईंले सुन्नुभयो: "मेरो मित्रले मायालु एक दफन गर्यो। म समर्थन गर्न चाहान्छु, तर मलाई थाहा छैन कि के भन्नुहुन्छ। " आधुनिक मानिसहरू मृत्युदेखि डराएका छन् र मानिसहरूलाई त्यागेर आफ्ना रिश्तेदारहरूमध्ये एकलाई मायालु जीवन बिताए। कसरी व्यवहार गर्ने बारे जान्दिन, मान्छे सजिलै फर्केर आउँदछ, पर्खनु पर्दैन जबसम्म व्यक्ति आफ्नै मा सामान्यमा फिर्ता आउँदैन। र आत्माको मात्र बलियो मात्र रहन्छ, जीवनको यस्तो कठिन अवधिमा शब्दहरू खोज्नुहोस् र समर्थन गर्नुहोस्।

दुर्भाग्यवश, अंतिम संस्कार मा शोक को प्राचीन अनुष्ठान अब बिर्सिएको छ। तिनीहरू एक अवधारणा मानिन्छ तर व्यर्थमा। अघिल्लो शताब्दीको अंतिम संस्कारको अनुष्ठानमा गहन अर्थ हो, सबै कुरा उद्देश्य र दयालु र डरको भावनालाई कम गर्ने उद्देश्य थियो। यो केवल याद गर्न आवश्यक छ कि महिलाहरूलाई मृतकको तामाङमा कसरी निम्तो दिइयो, वाइभिंगको रूपमा दोहोरो र केहि शब्दहरू रोइरहेछ। यस्तो अनुष्ठानले ती व्यक्तिहरू समेत ती कडा मूर्खतामा आँसुको कारणले गर्दा detente ल्याउन र आफ्नो आत्माको गहिरो दु: खीबाट एक व्यक्तिलाई मुक्त गराउँदछ। अब मानिसहरू बीच यो ताश को नजिकै, "वरपर घनिष्ठ" को लागी स्वीकार गरिन्छ, बिना आँसू दिखाए, जो मनोचिकित्सक को लागि धेरै खतरनाक छ।

दु: खको अवस्था

मानसिक पीडा महसुस गर्दै र मायालु व्यक्तिको मृत्यु पछि विशेष चरणहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ। केवल ती सबै गुजर गरेर, एक व्यक्तिले धीरजले दु: खको सामना गर्न र सम्भावित मानसिक स्वास्थ्यको रूपमा राख्नको लागि बिस्तारै सिक्छ। यो जान्न आवश्यक छ कि यी चरणहरू कसरी साथी वा आफैंसँग प्रक्रियाको सही वा राजनैतिक विकासलाई ट्रयाक गर्न कसरी फरक छ। कहिलेकाहिँ त्यहाँ कुनै पनि चरणमा "अटक" छ, जब पहिले नै बिना कुनै पनि सहयोगी मद्दत गर्न सक्दैन।

शोक र कठोरता

यो एक हप्ता भन्दा बढी बढी हुन्छ। एक व्यक्तिले बुझ्दैन र हानि स्वीकार गर्दैन, पूर्णतया यो विश्वास गर्न सक्दैन। यसले आफैलाई पूर्ण नम्रतामा प्रकट गर्छ, र, सम्भावित, अत्यधिक क्रियाकलापमा, असहमति। पछि राज्य अधिक खतरनाक छ, उहाँमा एक व्यक्ति प्रायः धेरै राम्ररी बुझ्न सक्दैन, त्यो उहाँ हो, उहाँ कहाँ हुनुहुन्छ र वास्तवमा उसले के गर्नेछ। सामान्यतया सामान्यतया आफैले नै सामान्यतया सामान्यतया हुन्छ, तर यो एकदम धेरै नजिकको मानिसलाई हेर्न आवश्यक छ।

मानिस चाहिन्छ रो। कुनै पनि स्थितिले उसलाई ताफिनबाट टाढा नदिई, मजाक प्रक्रियालाई गति नदिने प्रयास नगर्नुहोस्। यो क्षण हो जहाँ तपाईं नजिकको एक अन्तिम पटक हेर्न सक्नुहुन्छ। मजाकमा रोइरहेका र चिन्ताहरू उपचार गर्दै छन्, तर अजीब लाग्न सक्छ यो प्रक्रिया अवरुद्ध हुन सक्दैन। बरु, तपाईंको दुःखमा "जमेको" तपाईंलाई मानसिक, मुक्ति र मानसिक रूपमा मुक्त गर्न मद्दत गर्न आवश्यक छ।

अस्वीकार

लगभग चालीस दिनसम्म रहन्छ। यस अवधि पछि, एक जगेडा व्यवस्थित, मृतकको "रिहाई" चिन्ह लगाउँदै, तथ्यको स्वीकृति छ कि उनको आत्मा जीवित रहन सक्दैन। मानिस, नियमको रूपमा, पहिले नै स्पष्ट रूपमा आफ्नो हानि बुझ्नुहुन्छ, तथापि उनका अवचेतन यसलाई कुनै पनि तरिकाले स्वीकार गर्दैन। तिनी प्रायः मरेकाहरू पनि भीडमा देख्छन्, उहाँका पाइलाहरू पाउँछन्। यो नडराउनुहोस्! मानिन्छ कि मृतक कम से कम कहिलेकाँही सपनाहरु लाई राम्रो छ भने।

यदि तपाइँ एक मायालु व्यक्ति हराउनुभयो र सपनामा उहाँलाई हेर्न चाहन्छु, त्यसपछि मानसिक कुरा गर्न प्रयास गर्नुहोस्। उहाँलाई सपना दिन सोध्नुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरूले तर्क गर्दछन् कि यदि मृतकले समयको सपना देखेको छैन भने शोकको प्रक्रिया रोकिएको छ। यस अवस्थामा, एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकको सहयोग आवश्यक छ। मृतकको बारेमा सबै कुरालाई ध्यान दिन आवश्यक छ। यो अवधिमा यो सामान्य छ यदि शंकास्पद व्यक्ति रुन्छ।

क्षतिको स्वीकृति, आन्तरिक दुखाइको निवास

यो चरण छ महिना सम्म हुन्छ। मृतकको लागि लामो समयसम्म "लहरहरू" जान्छ: यो रिलीज देखिन्छ, त्यसपछि फेरि तीव्र हुन्छ। केवल एक व्यक्ति जसले आफ्नो शोकलाई एहसास गर्यो, उहाँसँग बाँच्न प्रयास गर्दै, यसलाई व्यवस्थापन गर्नुहोस्, यद्यपि यसले सधैँ काम गर्दैन। तीन महिना पछि, प्रायः एक विफलता हुन्छ - बल एक चोटि समाप्त हुन्छ। एक व्यक्ति प्रजनन, डिप्रेसनमा पर्दछ, यसले उसलाई हेर्छ कि सबै चीजहरू सधैं खराब हुनेछ, दुखाइ कहिल्यै रोकिनेछैन।

यस चरणले अपराधको बलियो भावना ल्याउँछ ("तपाईं थप होइन, तर म जिउँदछु")। यो एक प्रकारको सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो, मनको प्रयासले स्थितिमाथि नियन्त्रण प्राप्त गर्न ("म दोषी छु, म केहि परिवर्तन गर्न सक्छ")। तर अधिकांश अवस्थामा, व्यक्तिले मायालु व्यक्तिको मृत्युको परिस्थितिलाई प्रभाव पार्न सक्दैनन्, अन्ततः तिनीहरूले यो विचारलाई स्वीकार गर्नु पर्छ। मृतकमा रिस उठेको छ ("तपाईंले मलाई किन छोडे?")। जलाउने प्रक्रियामा, यो सामान्य छ, सामान्यतया यस्ता क्षणहरू अल्पकालिक हुन्छन्।

यो आक्रामक सोचले मानिसहरु अक्सर डराउँछ, तर यो उठ्छ, र यो स्वीकार गर्नुपर्छ। आक्रामकता एक प्रियको मृत्युमा निर्वासित "लामो" मा "दोषी" हुन्छ। यो कम्तिमा केहि नियन्त्रण प्राप्त गर्न दिमाग को एक प्रयास हो। मुख्य कुरा यो हो कि दोषी व्यक्तिहरूको खोजको प्रक्रिया धेरै लामो लागेन। यो अवधिमा आँशु धेरै कम छ। मृतक बिना म्यानुअल बिस्तारै अस्तित्वमा जान्छ। यदि शोक प्रक्रिया सामान्यतया अघि बढिरहेको छ भने, यस अवधिमा मृतक सपनाहरू पहिले देखि नै एक फरक तरिकामा - स्वर्गमा एक स्वर्गदूतको बीचमा, घर मा छैन।

Reliefbodies

समय आएको छ। एक व्यक्ति पहिले देखि नै हानि पुरा तरिकाले सजग भएको छ र मायालु एक मात्र मरेको लिन्छ। जीवनमा पूर्व प्रकार्य, जडान र कर्तव्यहरूको क्रमशः पुनरुत्थान छ। त्यहाँ नयाँ घटनाहरू छन्, परिचितहरू, एक व्यक्ति एक फरक गुणस्तरमा बाँच्न सुरु हुन्छ। सही तरिकाले विलाप गर्ने प्रक्रियाको साथ, प्रस्थानको रूपमा छुट्याइएको छ (मृत छैन), तिनीहरूसँग अनुभवी सुखद क्षणहरूको बारेमा मुस्कानको साथ। वर्षको अन्त सम्म, व्यक्तिले पहिले नै आफ्नो भाषण, डर र दुखाइको भावना नियन्त्रण गर्न सक्दछ।

सबै चरणहरूको नरम पुनरावृत्ति

यो जीवनको सबै दोस्रो वर्ष जान्छ। वर्षको पहिलो वर्षमा सबैभन्दा ठूलो स्प्ल्याश भयो। तथापि, एक व्यक्तिले आफ्नो शंका नियन्त्रण गर्न सिकेका छन्, भावनाहरू धेरै बलियो छैनन्। दोस्रो वर्षको बीचमा बन्द, तीव्र भावनाहरूको अन्तिम वृद्धि मनाईन्छ। एउटा सानो सजिलो दुख छ, यदि त्यहाँ मृत्युको लागि आन्तरिक तयार हुने समय थियो। उदाहरणको लागि, यदि एक मायालु एक लामो समयको लागि बिरामी थियो भने, र परिणाम पूर्वनिर्धारित थियो।

एक प्रकारको "तयारी" को केही दिन पनि प्रियजनहरूको शंकालाई कम गर्न सक्दछ। सबैभन्दा दुखद र दुखाइ कुराले परिणामतः दुर्घटनामा अप्रत्याशित मृत्युको अनुभव गरिरहेको छ। वृद्ध व्यक्तिको दु: ख सजिलो एकदम सजिलो छ, सबैभन्दा अपरिहार्य, बिना कुनै संदेह, बच्चाहरूको हेरविचार। महिलाहरू भन्दा बढी मृत्युको अनुभव गर्न धेरै गाह्रो हुन्छन्। पुरुषहरूलाई अधिक सख्त सामाजिक अपेक्षाहरूको सन्दर्भमा, तिनीहरू "रोकाउन सक्दैन", जबकि महिला आँसुहरू प्राकृतिक र सबैलाई बुझ्न योग्य छन्।

यदि शोकको सम्पूर्ण प्रक्रिया सामान्यतया पास हुन्छ, त्यसपछि दुई वर्षमा यो पूर्णतया पूरा हुन्छ। तिनीहरू मृतकहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन, तर अब उनी बिना बाँच्न सक्दछन्। तिनीहरू मरे, हल्का, हल्का, बिना आँसु, घृणा र अपराध बिना सम्झन्छन्। यदि यो छैन भने, तपाईंलाई एक मनोवैज्ञानिकको सहयोग चाहिन्छ।

मृत्युको घरेलू खराबी

पालतू जनावरको मृत्यु अक्सर रिश्तेदारको क्षतिको रूपमा पीडाको रूपमा बुझिन्छ। यस चरणमा होस्टहरूले शोकको समान अवस्थाहरू हुन्। सबै भन्दा कठिन, यदि स्वामीहरूले स्वतन्त्र रूपमा पाल्तुनको पछाडीमा निर्णय लिन्छन्। यो स्वीकार गर्न गाह्रो छ, तर त्यस्ता परिस्थितिहरूमा विचारलाई मद्दत गर्दछ कि पशु, कसरी बोल्न सकिन्छ भनेर जान्न सक्छ, शायद यसको निकायको बारेमा सोध्नु पर्छ। यदि पितृ मृत्यु हुनुभन्दा पहिले धेरै बिरामी हुनुहुन्थ्यो भने सोच्ने निर्णयले पीडाबाट छुटकारा पाउँदछ, र कुनै पनि घटनामा मारिएको छैन।

यसका लागि उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ। यसका बारेमा जानकारी गराउनुभएको छ: "तपाईले तपाईलाई थाहा पाउनु भएको छ?" यसले एक जनावरको मेमोरीमा सानो कुराबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। उदाहरणको लागि, तपाईं बेघर जानवरहरूको लागि पैसाको साथ मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।