समुद्री तट सम्म पुग्यो, तपाईं कोमल तरंगहरु मा बच्चा संग एक सुखद अवकाश को लागि तत्पर हुनुहुन्छ। तर सबै कारणले केही गर्न को लागी सुरु हुँदैन: बच्चा सनकी, भित्ताहरू, घर बिन्ती गर्दछ, र यहाँ सम्म कि सबैलाई बिचरा र खाँसी गर्न सुरु हुन्छ। एक विनाश सबै होइन। क्रान्तिलाई नयाँ वातावरणमा सहयोग गर्न केहि दिन बिताउनुहोस् - र रिसेज छुट्टिहरू उज्ज्वल रंगहरू फेला पार्नेछन्।
समुद्र तटमा प्रयोग गर्न बच्चाको समय दिनुहोस्। जवान छोराछोरीलाई सतावट चाहिन्छ: छुट्याइएको शासनबाट छुट्टीमा पनि इन्कार नगर्नुहोस्। एकै समयमा समुद्रमा जानुहोस् र एक निश्चित स्थानमा सम्भव हुँदा रोक्नुहोस्। सक्रिय खेलहरू र स्नानको विकल्पको लागि हेर्नुहोस्, ब्रेकहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। दिनको निद्रा र हल्का स्न्याकको बारेमा नबिर्सनुहोस् - उनीहरूलाई बलियो बनाइदिने र अति नैतिकता संग सामना गर्न मद्दत पुर्याउँदछ।
सुरक्षा सावधानहरू हेर्नुहोस्। बत्ती र तान्न बिहान बिहान र दोहोरो घण्टाको साथमा समुद्र तट छोडेर सूर्यको जेनेथमा हुँदा एक तल्लाको छेउमा हिँड्छ। उच्च सुरक्षा कारकहरूसँग उत्पादहरू प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्, पानीको प्रत्येक भ्रमण पछि तिनीहरूलाई अद्यावधिक गर्नुहोस् - बच्चाहरूको छाला धेरै संवेदनशील छ र शंकास्पद सूरज किरणहरू अन्तर्गत पाँच मिनेटमा शाब्दिक जलाउन सक्छ। स्नान गर्नु अघि, पानीमा तौलिया लिनुहोस् र बच्चालाई पखाल्नुहोस् - ताकि तपाइँ acclimatization द्वारा सर्दीको जोखिम कम गर्नुहोस्।
मेनु र पेय मोडको निरीक्षण गर्नुहोस्। तपाई प्रायः बच्चालाई पिउन आवश्यक छ, यसले गर्मीको स्ट्रोकबाट जोगाउन मद्दत गर्नेछ। ठुलो ठुलो पानी, अपरिचित फल पेय वा पलाएको सब्जीको रस को स्टक गर्नुहोस्। बच्चाले इन्कार गरे? यसलाई खेल फारममा पेय प्रस्ताव गर्न वा एक व्यञ्जनको साथ पूरै प्रयास गर्नुहोस् - कुकिज, फल, अनाज पट्टी। फैटी र धेरै हार्दिक बर्तनहरू नदिनुहोस् - लाइट सूप, क्यासरोलहरू, दुबला मासु र माछाहरू मनपर्छ।