बच्चाहरूले धेरै कुरा डराए। यसबाहेक, अक्सर यस्तो, कुन वयस्कहरूको अनुमान पनि छैन। कुनै पनि मामलामा बच्चाहरूको डरलाई बेवास्ता गरिनै पर्छ, उनीहरूलाई कम सेटिनु पर्छ। आखिर, केहि परिस्थितिहरूमा, तिनीहरू वास्तविक फोबियाहरूमा विकास गर्न सक्छन्। तपाईंको बच्चालाई आफैसँग सामना गर्न मद्दत गर्नुहोस्! मनोवैज्ञानिकहरूले 10 प्रमुख बालबालिकाको आशंकाको पहिचान गरेका थिए कि असुविधा मात्र नचाहिं बच्चाहरूलाई मात्र होइन, तर तिनीहरूका आमाबाबुलाई। तिनीहरूलाई थाहा छ, तपाईं सही वा यो अवस्थामा व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ। र यो पहिले नै धेरै छ।
1. चलिरहेको छ।
निवासको स्थान परिवर्तन, तिनीहरूको परिचित घर र सम्भवतः उनीहरूका साथीहरू - यो सबै कुनै पनि उमेरका छोराछोरीहरूलाई ठूलो चिन्ताको कारण हुन्छ। वयस्कको लागि पनि जरुरी छ, हामी बच्चाको बारेमा के भन्न सक्छौं। के तपाईं सार्दै हुनुहुन्छ? आफ्ना छोराछोरीलाई सोध्नुहोस् कि उनीहरूको बारेमा सोच्ने कुरा। मुख्य कुरा यो समस्यालाई बेवास्ता गर्न होइन। यो अवधिमा बच्चा भित्र "फोडा" को अनुमान लगाउन असम्भव छ। आखिर, छोराछोरीले आफ्नो शयन कक्षमा पर्खालको रंग जस्तो केहि चिन्ता गर्न सक्छन्, जसलाई उनि यति प्रयोग गर्दै छन्। तिनीहरूलाई यो सामना गर्न मद्दत गर्नुहोस्। आखिर, अन्तमा, पर्खालहरूको रंग परिवर्तन गर्न सजिलो छ। र डराउनुहोस्, फरक भएन यो कसरी भयो! भविष्यको आवासको फाइदाहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, नयाँ घर पार्कको छेउमा अवस्थित छ। या घर को नजिकै एक विशाल खेल मैदान। तपाईं आफ्नो बच्चालाई टाढा भन्दा राम्रो थाहा छ।
2. टिभिमा समाचार।
तपाईं यसलाई विश्वास गर्नुहुन्न, तर यो धेरै बच्चाहरूको लागि एक वास्तविक समस्या हो। छोराछोरीलाई खबरहरू हेर्न नबिर्सनुहोस्, यद्यपि ती तिनीहरूलाई सुन्न तिनीहरूलाई रोक्न गाह्रो छ। बच्चाहरु उत्सुक छन्। धेरै चीजहरूले तिनीहरूलाई आकर्षित गर्छन्, यद्यपि उनी धेरै डरलाग्दो हुन्छन्। उदाहरण को लागी, बच्चाहरु लाई हानि या मान्छे को हत्या को बारे मा सुनाईएको छ, भयानक कुत्तों को आक्रमण, शार्क, भालू, र सबै प्रकार को प्राकृतिक आपदाओं को हमला। तर यसको बिना, त्यहाँ एक समाचार रिलीज छैन! यदि अझै पनि यो पूर्णतया बच्चाहरु को रक्षा गर्न को लागी कुनै रास्ता छैन - उनीहरु लाई आफ्नो भावनाहरु र समस्याहरु लाई साझा गर्न दिनुहोस्, तर ती समकक्षीहरु अविश्वसनीय दुर्लभ छन् भन्ने कुरालाई समझाओ। र यो एक गहन सन्धि हुनेछ।
3. तपाईंलाई केहि हुनेछ।
छोराछोरी प्राय: तपाईंको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्छ, जब सम्म तपाई छोटो घर छोडेर जानुहुन्छ। तिनीहरू ट्राफिक दुर्घटनाहरूबाट डराउँछन्, जुन तपाईं पीडित हुन सक्छन्, लुटेर, कुत्तहरू वा अरू कसैले तपाईंमाथि आक्रमणहरू। आफ्नो बच्चालाई कहाँ जाँदै हुनुहुन्छ भन्नुहुन्छ, र कुन समय तपाई फर्कन सक्नुहुन्छ। र समय हेर्नुहोस्, यदि तपाईंले प्रतिज्ञा गर्नुभयो र त्यसपछि। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो गम्भीर छ! बच्चाहरू साँच्चै तपाईंलाई हराउन डराउँछन्, कहिलेकाँही यो डरले उनीहरूको स्वामित्व लिन्छ। सामान्यतया, उमेर संग यो पास हुन्छ। मुख्य कुराले बच्चालाई गुमाउँदैन र यस "सुपर हेरचाह" को लागि डराउँदैन! यो तपाईंको सर्वोत्तम रुचिमा छ।
4. आमाबाबु झगडा।
प्रायः बच्चाहरूले यसबारे दोषी महसुस गर्छन्। यो भन्नु बेकार छ: "तपाइँसँग यो गर्न केही गर्न छैन," यो बच्चाको लागि असंगत छैन। बस व्याख्या गर्ने प्रयास गर्नुहोस् कि सबै आमा र डाडले कहिलेकाँही केहि बारेमा बहस गर्दछ, तर यसको अर्थ छैन कि उनी एक-अर्कालाई मन पराउँदैनन्। र यो एकअर्कालाई माफी माग्ने एकदम राम्रो हुनेछ ताकि बच्चाले यसलाई हेर्छ। सामान्यतया, बच्चाहरु को सामने झगडा र दुरूपयोग देखि बचने को लागि यसले दुख नहीं दियो। यद्यपि सम्बन्धको तनावले बच्चालाई महसुस गर्न र भावनाहरूको स्तरमा सक्षम बनाउँछ। यी बच्चाहरूमा धोका दिनु असम्भव छ।
5. राक्षस र अन्धकार।
बेशक, मुख्य कुरा हो कि छोराछोरीहरू डराउँछन्। तिनीहरूलाई अँध्यारो राख्न र सुत्न मदत गर्दछ किनभने तिनीहरूलाई अन्धकार उपयोगी छ भनेर व्याख्या गर्न प्रयास गर्नुहोस्। कहिलेकाँही उनी चिन्तित छन् कि तपाइँ अन्धकारमा कहींबाट फर्केर फर्किने तथ्यको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ (उदाहरणको लागि, दोस्रो पारीबाट)। यसलाई जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्। केहि प्रयासहरु संग तपाईं बच्चाहरु लाई चाँडै समझाउन सक्नुहुन्छ। मुख्य चीज तपाईंको छोराछोरीलाई शर्म नगर्ने होइन, उनीहरूले यी शब्दहरूलाई अपमानित गर्दैनन्: "हे, यस्तो ठूलो मान्छे, र तपाईं अन्धकारबाट डराइरहनु हुन्छ!" राक्षसहरूको लागि, केवल बच्चा अन्तर्गत मात्र हेर्नुको लागि त्यहाँ त्यहाँ कुनै पनि छैन भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई सम्भवतः कमान्डको रूपमा व्याख्या गर्न प्रयास गर्नुहोस् कि यी सबै राक्षसहरू र राक्षसहरू मात्र एक मिथक हुन्। बस एक परी कथा छ कि तिनीहरू अवस्थित छैनन्। अर्को महत्त्वपूर्ण बिन्दु: कोठामा तापमान। यो धेरै तातो हुँदैन। अक्सर हामी यसको बारे मा सोच्दैनौं, तर व्यर्थमा। बच्चाको कोठा आवधिक रूपमा हेलिकप्टर हुनुपर्छ, र अत्यधिक उच्च तापमान रातोपहर प्रहार गर्न सक्छ।
मृत्यु
बच्चाहरूलाई भन्नुहोस् कि तिनीहरूसँग धेरै लामो, सुखी जीवन छ, र तिनीहरू जवान हुँदा उनीहरूको मृत्युको बारेमा चिन्ता गर्नुपर्दैन। जाहिर छ, तपाईं अग्रिममा उनीहरूको प्रतिक्रिया प्रत्याशित गर्न सक्नुहुन्न, तर उनीहरूलाई उनीहरूको जानकारी दिनको लागि प्रयास गर्नुहोस् जुन उनीहरूको उमेरसँग मेल खान्छ। जीवन र मृत्युको कानुनका छोराछोरीहरूलाई "दबाउ" नगर्नुहोस्, विषयमा टाढा नगर्नुहोस् "सदाको लागि केही छैन" तिनीहरू सम्म नजानुन्जेल पर्खनुहोस्।
कुकुरहरू।
प्रायजसो, कुकुरहरूको डर बेग्लै छैन। शायद बच्चा एक पटक लामो समयदेखि पार्कमा कुकुरको डरलाग्दो थियो। तपाईं तुरुन्तै बिर्सनुभयो, र बच्चा - न। वा, सायद, कुकुर पार गर्दा तपाईं कष्ट र घृणित हुनुहुन्छ र बच्चाहरूले सजिलै "आफुको चिन्ता" राख्नु भयो। सबै भन्दा राम्रो समाधान एक सानो, राम्रो तरिकाले बज्ने कुकुर संग एक मित्र खोज्नु हो। बिस्तारै बच्चाले यसलाई प्रयोग गर्नेछ। वास्तवमा, बालबालिकाहरूलाई सम्पर्क गर्न सजिलो सजिलो हुन्छ। समयको साथ, उहाँले बुझ्नुहुनेछ कि सबै कुकहरू त्यहि नै छैनन्। प्रत्येकको आफ्नै चरित्र र यसको आफ्नै "टाउकोको टाउकोमा छ।" अर्को चरण कुकुर आफैले आफुलाई प्राप्त गर्नु हो। विश्वास गर्नुहोस्, डर सधैंभरि समाप्त हुनेछ।
साथीहरूको डर।
धेरै केटाकेटी विद्यालयमा भित्री बारेमा चिन्तित छन्। संसारमा सबै चीजको बारेमा बच्चालाई कुरा गर्ने आदतको लागि लिनुहोस्, त्यसपछि जब स्कूलमा गल्ती भयो भने उनीहरूले तपाईंलाई भरोसा गर्न अधिक सम्भव छन्। सबै विद्यालयहरूमा गनगनवादको समस्या हो। यसलाई उपेक्षा नगर्नुहोस्! शिक्षकहरूको साथ सम्पर्क गर्नुहोस्, अन्य बच्चाहरुका अभिभावकहरू, सबै विद्यालयका कार्यक्रमहरूको बारेमा सजग हुन।
9 साथीहरूसँग कुराकानी गर्नुहोस्।
यस प्रश्नले प्रायजसो वृद्ध छोराछोरीलाई चिन्ता गर्दछ। र उहाँले साँच्चै यो गम्भीरताबारे हेरचाह गर्नुहुन्छ। तिनीहरू के कुरा सुन्नुहोस् र केही सतर्क प्रश्नहरू सोध्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई कति दुख्छ? झन्डा को सार के थियो? यस अवस्थामा तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ? प्रायः, छोराछोरीले यस्ता समस्याहरूसँग सामना गर्छन्, तर कहिलेकाँही तपाईं उनीहरूको सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। मुख्य कुरा भनेको हो, उनीहरूको वर्णन गर्नुहोस् कि यस्ता कुरा जीवनमा हुन्छ। त्यो कुनै पनि दोस्तीले ब्रेक चाहिन्छ, पुनरुत्थान, एक निश्चित "समय-आउट"। तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं यस समयमा उनीहरूको मानसिक रूपमा हुनुहुन्छ। यसले मद्दत गर्नुपर्छ।
10. दन्त चिकित्सकलाई ट्रेकिङ गर्दै।
यो केवल "बच्चा" न केवल बच्चाहरु, तर प्रायजसो वयस्कहरू पनि डराउँछन्। जब यो समस्या पहिले नै खराब अनुभव भयो यो मुद्दा विशेष गरी समस्या छ। बच्चालाई चिन्ता नगर्नु कत्तिको गाह्रो छ, उहाँलाई थाहा छ कि यसले चोट पुर्याउँछ। म के भन्न सक्छु? बस बच्चालाई बुझ्न दिनुहोस् कि तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ, तपाईं उसलाई बुझ्नुहुन्छ, र त्यो धेरै साहसी भई व्यवहार गर्दछ। बच्चाको साहसलाई आश्चर्यचकित पार्नुहोस्, जब तिनीहरू डरलाग्दो आँसुमा फटाउन तयार हुन्छन्। उहाँलाई हरेक सम्भावनामा प्रोत्साहन दिनुहोस्। वाक्यांशलाई अपमानित नगर्नुहोस्: "Panty! हो, म तपाईंको उमेरमा छु ... "मलाई विश्वास गर्नुहोस्, यो साँच्चै गम्भीर छ।
निस्सन्देह, सबै डरलाग्दो बच्चाहरु जुन बच्चाहरु मा हुन्छन्। त्यहाँ धेरै धेरै छन्। तर, यो जान्दछ, तपाई डेटा र धेरै अन्य डरसँग लड्नका लागि एल्गोरिथ्मको रचना गर्न सक्षम हुनेछन्। मुख्य चीज यो रन छैन। सामान्यतया बालबालिकाको डरले मनोचिकित्साको फोबियास र अन्य असामान्यताहरूमा विकास गर्न नदिनुहोस्। आखिर, तिनीहरू संग व्यवहार गर्नु धेरै रमाइलो हुनेछ। क्षण सम्झनुहोस्। यो तपाईंको शक्तिमा छ। यो सम्झनुहोस् र सधैं तपाईंको बच्चाहरु नजिक हुनुहोस्। उनीहरूले तपाईंको सहभागिताको कदर गर्नेछन्। धेरै पछि पनि।