जटिलताहरू
गर्भनिरोधक मधुमेह, गर्भवती महिलाहरु मा एनीमिया, गेस्टोसिस केवल गर्भावस्था को समयमा मात्र हुन्छ र गर्भवती आमा को स्वास्थ्य संग सम्बन्धित छैन। दोस्रो र पछिल्ला बच्चाहरूको प्रतीक्षा अवधिमा तिनीहरू देखा पर्न सक्दछन्, विशेषगरि यदि अवधारणाको क्षण देखि डाक्टरले तपाईंको अवस्थालाई नजिकको निगरानी गर्नेछ। यही कारणले गर्दा बच्चालाई योजना दिँदा यो पहिलो गर्भावस्थाको बेला डाक्टरसँग विवरणमा छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यस अवस्थामा, दोहोर्याइएको जन्मजातहरू शायद नै नै पूर्वको जटिलताहरू पाउँछन्।
पुरानो रोगहरु
धेरै महिलाहरु जो मातृभाषाको लागि प्रतीक्षा गर्दै हृदय, गुर्दे, अन्त्योकैचिन र केवल गर्भावस्थाको बेलामा अन्य प्रणालीहरूमा खराबपनको बारेमा जान्दछन्, लुकेका प्रक्रियाहरू निर्दोष हुन्छन्। प्रायोगिक आमा, नियमको रूपमा, सबै पुरानो रोगहरूको उपस्थितिको बारेमा राम्ररी सजग हुन्छ। तिनीहरूको समयमै क्षतिपूर्तिले सम्भवतः जटिल सम्भावनाहरूको जोखिमलाई कम गर्दछ। पुन: गर्भावस्था योजना बनाउँदा, चिकित्सक को अतिरिक्त, सबै जरूरी पेशेवरहरु को माध्यम ले जाना सुनिश्चित गर्नुहोस - उनीहरु को पुष्टि गर्नु पर्छ कि तपाईंको शर्त मुआवजा दिइन्छ, र शरीर को बच्चा सहन को लागी तैयार छ। हार्मोनल सर्जनबाट बच्नको लागि हार्मोनका लागि परीक्षण लिन राम्रो छ।
Toxicosis
यसको उपस्थिति अप्रत्याशित छ र अझै पनि बेजोड छ। तपाईं पहिला शौचालयको कोठामा पहिलो गर्भावस्था खर्च गर्न सक्नुहुन्छ र दोस्रोमा (र विराम) मा विषाणुको सानो साटो छैन।
Varicose नसहरू
उनको उपस्थितिको जोखिम दोस्रो र हरेक पछि गर्भावस्थामा उठ्छ, खासगरी यदि तपाईंले पहिलेको वेरिकोजबाट बच्नको लागि व्यवस्थापन गर्नुभएन भने। रेजहरू पहिले देखि नै भारी लोड भैरहेको छ र अधिक नाजुक हुन्छन्, र वासुलर ताराहरू धेरै सजिलो देखिन्छ। प्रोफिलिक्सिसको उद्देश्यको लागि, संपीडन अंडरवियर पहन्नुहोस्, र अवधारणा अघि एक स्पष्ट वेरिकोजोजको साथ, फिल्बोलोजिस्ट भ्रमण गर्न निश्चित हुनुहोस्। रोग को अवस्था भिन्न गम्भीरता हुन सक्छ, बढ्दो गहिरो रेजहरू र नोडहरूको उपस्थिति सम्म। सम्भावना र अनुमोदन बवासीर।
Edema
तिनीहरू केवल गर्भावस्था संग, तर हृदय र गुर्दे रोग संग पनि सम्बद्ध हुन सक्छ। यदि ह्यान्ड्स र खुट्टा घुमाईन्छ र गर्भावस्था भन्दा बाहिर हो भने, यो हृदय रोग विशेषज्ञ वा चिकित्सकलाई परामर्श गर्न उत्तम हो।
पछाडि दुखाइ
एक नियमको रूपमा, तिनीहरू अधिक स्पष्ट छन्। कारण एउटै कमजोर मांसपेशिहरु मा छ। डाक्टरको अनुमतिको साथ, शारीरिक क्रियाकलाप राख्नुहोस्: स्विमिंग, योग र पायलटहरूको पछाडीको मांसपेशिहरु राम्रोसँग बलियो बनाउनुहोस्। भारी लोडबाट बचाउनुहोस् र कुनै पनि प्रकारको गुरुत्वाकर्षण लिनु - बच्चालाई आफ्नो हातमा कसम लिनुहोस्। कुकुर आफैलाई पाईलोमा घुम्न र घुमक्कडमा बस्न सिकाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई लिफ्ट गर्न केहि आवश्यक छ भने, तपाईंको पछाडि झुन्ड्याउनुहोस्: सीधा राख्नुहोस्, केवल आफ्ना घुँडा झुक्याउनुहोस्। र यदि पहिलो गर्भावस्थामा तपाइँले पछाडि बिना व्यवस्थित गर्नुभएको छ, अब यो तपाइँको लागि उपयोगी हुन सक्छ। आज, प्रायः महिलाहरु को उमेर 35 वर्ष र अधिक छ। यस समयमा, आनुवंशिक असामान्यताहरूको खतरा बढ्छ, तर आनुवांशिक सल्लाहको सबैलाई देखाइएको छैन। प्रक्रियाको लागि निरन्तर संकेत क्रोमोसोल असामान्यताहरु को परिवार मा उपस्थित छन्, दुवै पत्नी र पति को पक्षबाट, साथै धेरै हस्तान्तरण गरिएका बिस्फोटहरु। अन्य अवस्थामा, हामी गर्भावस्थाको पहिलो ट्रिमिस्टरमा क्रोमोसोल असामान्यताहरु को जोखिम को गणना गर्दछ - विभिन्न पैरामीटरहरु अनुसार: बच्चाको गर्दन गुना, आमाको रगत र रक्त परीक्षण। यदि जोखिम सीमा 1: 250 मा पुग्छ, हामी एक एनीसिसेन्सिस गर्ने प्रस्ताव गर्दछौं - यस प्रक्रियाको मद्दतले यो सम्भव छ कि बच्चालाई रोगविज्ञान छ वा होइन। "
समय अन्तराल
एक वर्षको लागि आवश्यक हुन्छ कि प्राकृतिक जन्म पछि शरीर पूर्ण रुपमा पुनर्स्थापित गरियो र गर्भाशय टोनमा फर्किएको छ। सेजररी सेक्शन पछि अवधारणाको प्रतीक्षा गर्न यो सल्लाह छ, ताकि गर्भाशयमा कोमल हुन सक्छ। यो अवधि दुई गर्भावस्थाहरु बीच इष्टतम अन्तराल मानिन्छ। आमा स्तनपान नगर्ने, राम्रो सुत्न र पूर्णतया शक्ति प्राप्त गर्न। त्यहाँ मात्र एक "तर" हो: के तपाईं आफ्नो डायपरमा फर्कन र फेरि रात बिताउन चाहानुहुन्छ? अधिक समय जन्मजात पछि पछि गुजरन्छ, अझ अझ गाह्रो छ कि एकपटक फेरि शिशु चरण बाँच्न को लागी निर्णय। उमेर संग, पुरानो रोगहरु को जोखिम बढ्छ।
आमाको लागि 1 वर्ष भन्दा कम समयका लागि कठिन समय मानिन्छ। यद्यपि, यदि पहिलो जन्म बिना जटिलताहरू र शारीरिक अवस्था राम्रो छ भने, कुनै प्रतिबन्धहरू छैनन्। मुख्य कुरा भनेको अंतराललाई पूर्णतया निको पार्नु हो, र ऊतक धेरै ढिलो हुँदैन (उनीहरु लाई जन्मजात मा फैलाउन गाह्रो हुन्छ)। तथ्यको लागि तयार रहनुहोस् कि डायपर र बच्चाको रोल 2 गुणा बढी हुनेछ। अर्कोतर्फ, धेरै आमाहरूले यो चरण एक एकल कलमा बाँच्न चाहन्छन्, भले यो केही समयमै ढिलाइ हुन्छ। दोस्रो बच्चाको साथ, तपाईं आफ्नो पतिको सहयोगमा अधिक भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ। यस बिंदुबाट, एक नियमको रूपमा पोपहरू उनीहरूको भूमिकामा आकर्षित हुन्छन् - उनीहरूले खुशीपूर्वक स्नान, खाना खाने, र डायपरको परिवर्तनलाई पनि नमनपराउँदैनन्।
गर्भावस्था योजना
• पहिलो गर्भावस्थामा तपाईं पूर्ण स्वस्थ भए तापनि अर्को अवधारणा अघि चिकित्सक वा परिवारको डाक्टरमा जानुहोस् र सामान्य परीक्षणहरू लिनुहोस्। तपाईंको शरीरमा, धेरै परिवर्तन हुन सक्छ जुन गर्भावस्थाको पाठ्यक्रमलाई असर गर्न सक्छ। 35 बर्ष भन्दा पुरानो महिलाहरु मा पुरानो रोगहरु को खतरा बढयो।
• यो राम्रो हो कि शरीर को पूर्ण निदान को माध्यम ले जान्छ, यदि आखिरी जन्म पछि तपाईं धेरै गर्भपात गर्थे। यसले गम्भीर रोगहरूको उपस्थितिलाई संकेत गर्न सक्छ जुन उपचार गर्नु भन्दा पहिले वा क्षतिपूर्ति गर्नु आवश्यक छ।
• गर्भनिरोधकलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्, विशेषगरि यदि गर्भावस्थाको बीचमा तपाई गर्भपात गर्नुहोला वा संक्रामक रोगको सामना गर्नु पर्छ। अन्य चीजहरु मध्ये, डाक्टर सिस्ट्स र myomas को लागि गर्भाशय र अंडाहरु को जाँच गर्नेछन्। मोगोसाको तल स्थित मामामा, पछिल्लो गर्भावस्थामा हस्तक्षेप गर्न र भेदभावको जोखिम बढ्न सक्छ। अल्सरले अण्डाको रोगलाई सम्बोधन गर्न सक्दछ।
Endocrinologist हेर्न यो धेरै वांछनीय छ। आधुनिक महिलाहरु थाइरोइड रोग धेरै धेरै छन्। पतिको अप्ठ्यारो छ कि यौन संक्रमण र संक्रामक रोगहरु लाई संक्रमण संक्रमण को उपस्थिति को लागी जांच को लागी।
• दन्त चिकित्सक भ्रमण गर्न नबिर्सनुहोस्। कैरिज र विभिन्न periodontal रोगहरु संक्रमण को एक सक्रिय हाईबेड हो जो शरीर मा फैलन्छ र रगत संग बच्चाहरु लाई घुसपैठ गर्न सक्षम छ। केही अवस्थामा, भविष्यमा आमा एडिरेनाइनको साथ एनासिसेक्सिया हुन्छ, जुन केहि प्रभावले यसको असर कम गर्छ, त्यसैले यसले गर्भावस्थाको लागि पूर्णतया दाँतलाई निको पार्छ र अनुहारमा राख्छ। एक्स-रेहरूको निदानको बारेमा हामी के भन्न सक्छौं, जुन क्रुमलाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ। अवधारणा अघि पनि, मुखको स्वीकृतिमा जानुहोस् (जब तपाईं महिला सल्लाह परामर्श गर्नुहुन्छ तपाईलाई एक सर्टिफिकेट प्रदान गर्न आग्रह गरिनेछ) - क्यारियरको उपचार, पट्टिका र ढुङ्गा हटाउनुहोस्। र स्वच्छता नियमहरू नबिर्सनुहोस्।
समय
अधिकतर अवस्थामा, बच्चा धेरै छिटो जन्मिएको छ। प्राइपिपारमा ग्रीस (श्रमको मुख्य अवधि) को प्रकटीकरण 12 घण्टा पुग्न सक्छ। अनुभवी मातृहरूले पहिले नै गर्दन खोलेको छ, यस प्रक्रियाले 6-8 घण्टा लाग्न सक्छ। अनि यो कुरा छैन कि पहिलो बच्चाको जन्म पछि कति वर्ष बितिसकेको छ - म हिँड्छु - हाम्रा शरीरले जन्मको अनुभव साथै साइकल चढाउनुपर्दछ। योनि योनि र पल्विक फ्लोरिको मांसपेशीहरूमा लागू हुन्छ - तिनीहरू पहिले नै यी सबै परिवर्तनहरू देखिन्छन्।
संवेदनशीलता
सबैको लागि दुखाइ थ्रेसहोल्ड फरक छ। चाहे दोहोरो जन्महरू अधिक वा कम संवेदनशील हो, भविष्यवाणी गर्न सकिँदैन। धेरै आमा, पहिलो जन्मको सबै आकर्षण महसुस गर्दै, दोस्रो पटक उनीहरूले एपिड्युल एनेस्थेसिया रोज्छन्। अर्कोतर्फ, दोस्रो जन्मको अघि, महिलाहरूले कम डरको अनुभव गर्छन्, र एक आराम अवस्थाले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।
व्यायाम मांसपेशिहरु
दोहोर्याइएको जन्मदिनका लागि सजिलो र छिटो हुन, यो आवश्यक छ कि पल्लिक फर्शको मांसपेशी टोनमा छ। यदि तिनीहरू कमजोर हुन्छन् भने, आमाले पूर्णतया व्यायाम गर्न सक्दैन र बच्चाको उपस्थितिलाई गम्भीर असर पारेको छ। पहिलो जन्म पछि ठीक मांसपेशी पुनर्स्थापना सुरु गर्ने आदर्श विकल्प हो। 4-6 हप्ता पछि, जवान आमालाई पछिल्लो विनाश नियन्त्रणमा ल्याउन सिफारिस गरिएको छ, जसले पिकनिक फ्लो मांसपेशिहरु को अवस्था को आकलन गर्दछ। यदि मांसपेशिहरु बलियो र लोचदार हुन्छन् भने विशेष अभ्यास आवश्यक छैन। अन्य सबै अवस्थामा, तिनीहरूको रिकभरी अलग देखि निपटनु पर्छ। ठूलो मेडिकल सेन्टरहरूमा यो मुद्दा भौतिक-फिजियोथैरेपिस्ट द्वारा संभाला हुन्छ। योनिमा, एक विशेष सेन्सर राखिएको छ, जसका कारण पेल्विक फ्लोरिको मासुहरु लाई आवेग को अनुपालन गर्दछ। स्क्रिनले कसरी सिकाउँछ भनेर देखाउँछ। एक महिलाले यी मांसपेशिहरु महसुस गर्छ र आफैले व्यवस्थापन गर्न सक्छ। त्यसोभए हामी अभ्यासको विशेष सेट चयन गर्छौं जसले पहिले टोनलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। एक नियमको रूपमा, सत्रहरूको पर्याप्त, त्यसपछि यो अभ्यास घरमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। तिनीहरू एकदम सरल छन्। र यदि तपाईं आफ्नो मांसपेशिहरु आफैलाई नियन्त्रण गर्न सिक्नुहुन्छ भने, मोनेटले तिनीहरूलाई र घरहरूलाई बलियो बनाउँछ। व्यायामको जटिलता जन्म पछि कुनै पनि समय प्रभावकारी हुन्छ, धेरै वर्ष पछि पनि। आफ्नो छनौटमा, एक स्त्री रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्। पल्विक फर्शको मासुको तालिम न केवल जन्म प्रक्रियाको सुविधाको लागि आवश्यक पर्दछ। तिनीहरू हरेक महिलाको लागि अपरिवर्तनीय छन्: उनीहरूले सही स्थितिमा पेल्विक अर्गानहरूलाई समर्थन गर्छन्, गर्भनिरोधक र मूत्राशयलाई तलबाट निस्कनदेखि रोक्न, योनिको भ्रामक रोगहरूको प्रतिरोध गर्दछ र दुबै साथीहरूलाई जादुई यौन संवेदना पाउन मद्दत गर्दछ।
जन्मको हर्बिंगर
अनुभवी मातृहरूले प्रायः बच्चाको तत्परतालाई संसारमा आउन छोडेका छैनन् - पहिलो जन्म पूर्ण रूपमा पूर्णतया हुन सक्दैन। अक्सर, क्षण को संवेदना तब मात्र दिखाई दि्छ जब ग्रीक पुरा तरिकाले खोलिएको छ। यसैले गर्भावस्थाको 36-37 हप्ता पछि, यदि तपाईले कम पेटमा कुनै पनि पीडाको दुखाइ महसुस गर्नुहुन्न भने जरूरी छैन कि गर्भनिरोधक संगामर्श गर्नु राम्रो हो। केवल उनी जन्मेको नहर र गर्भको तयारता को मूल्यांकन गर्न सक्छन् र यो पनि निर्धारण गर्न सकिन्छ कि संकुचन उत्पादक हो (र तपाईं तुरुन्तै मा आमा बन्न सक्नुहुनेछ), वा गर्भ पूर्ण रुपमा बन्द हुन्छ र तपाईं सडकमा डर दिन डर लाग्न सक्नुहुनेछ।
सताउनु
सबै महिलाहरु को लागि श्रम अवधि अलग छ, तर जो जन्म दिछन अधिक उत्पादक हुन्छ। आमाले कसरी सास फेर्न, कब र कसरी बल पुर्याउछ र धेरै राम्रोसँग डाइविंग सल्लाहको सुन्नुहुन्छ। बिरुवाको जोखिम कम गर्न उचित प्रयासहरू - अपरिचित आमाहरूमा पर्याप्त सामान्य घटना। फारमको गर्भमा फर्कनुहोस्। बारम्बार वितरण पछि, रगतको खतरा बढ्दो छ। गर्भाशय अधिक मात्रामा हुन्छ र छिट्टै अनुबंध गर्दैन। तथापि, यो एक प्रश्न हो, बरु, चिन्ताको कारण भन्दा बढी डाक्टरहरूको अधिक ध्यान दिंदै मनोवृत्तिको लागि। आमाले अस्पतालबाट छुट्याउँदा गर्भाशय हुँदा घिमिरे हुन्छ र रगतको कुनै खतरा छैन, कुनै नियमको रूपमा।