किआई एक बेजोड फल हो, जसमा आम मानिसहरु "बाली आलु" भनिन्छ, आलु संग फल रङ्ग को रूप र रंगहरु को समानता। वास्तवमा किवीले यसको शरीर र एउटै पुषेसिसनको आकारको लागि एक किवी पक्षीबाट यसको नाम पायो। कीवी - धीरे पन्ना रंगको पल्पमा, ठूलो संख्यामा बीउ, धेरै नाजुक, स्वादिष्ट हुन्छ।
किवी चयन र यसको फायदेमंद गुणहरू
यो सामान्यतया यो मानिन्छ कि किवी फल फलफूल हुन्छ जब फल थोडा नरम हुन्छ। यदि, तपाईंको औंलाहरूसँग कीवीमा थिच्दा, यसले तुरुन्तै "कुकुर" गर्छ, त्यसपछि फल पुनरुत्थान गरेको छ। यदि तपाईंले हरित माछा खरिद गर्नुभएको छ भने, त्यस स्थानमा राख्न को लागी पर्याप्त छ कि सूर्य द्वारा प्रकाशित र केहि समय पर्खनुहोस् - कीवी चाँडै परिपक्व हुनेछ। कोइआईमा ठूलो मात्रामा भिटामिन हुन्छन् र तत्वहरू पत्ता लगाउँछन्: पोटेशियम, फलाम, फास्फोरस, क्यालियम, म्याग्नेशियम, समूह बी, भिटामिन ई र पीपीका विटामिनहरू, र यदि हामी विटामिन सी को बिन्दुहरू विचार गर्छौं, तब केआईई मात्र एक रेकर्ड धारक हो - यो 1.5 भिटामिनको आदर्श हुन्छ। C.
केआईई हृदय रोग र उच्च रक्तचापमा पीडित व्यक्तिहरूलाई खानेको लागि सिफारिश गरिएको छ। जो अप्ठ्यारो लाग्नेहरू, ईर्ष्यामा पीडित हुन्छन् - 1-2 फेब्रुअस खाने पछि यसले खानेकुरालाई चोट पुर्याउँछ। साथै, केवी वजन घटाने को लागि धेरै आहारहरुको एक भाग हो।
कीवी फल सफा गर्नुहोस्।
साफ किवी एक साधारण कुरा हो। र अझै, किवीलाई कसरी सफा गर्न सकिन्छ, त्यसो गर्दा फललाई रोक्न सकिदैन र यसले भूटानलाई हेर्छ?
- यदि तपाईं केवल एक स्वादिष्ट फल खाने चाहानुहुन्छ भने, सबै भन्दा तेज तरिका यसलाई सफा गर्न होइन। केवल फल लिनुहोस्, आधामा कटाउनुहोस् र स्वादिष्ट शरीरको आनन्द लिनुहोस्, यो एक चम्मचबाट खाने।
- यदि अतिथिहरू आउछन् र तपाईंले टेबलमा फलको सेवा गर्न आवश्यक छ भने तपाइँलाई कीवी सफा गर्नु पर्छ। तपाईं सरल तरिका प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - एक आलुको रूपमा आलु छर्नुहोस् - केवल सुझावहरू काट्नुहोस् र चाकू, स्ट्रिप्स वा सर्पलको साथ छील काट्नुहोस्। त्यसपछि फल कट र तालिकामा सेवा गर्नुहोस्।
- त्यहाँ अर्को सरल तरीका छ, सम्भवतः, उत्तम हुनेछ। किवीलाई छिटो सफा गर्न, हामीलाई चाँहि चाहिन्छ, एक चम्मच - अधिमानतः फल अन्तर्गत आकार, उदाहरणका लागि, एक भोजन कक्ष वा मिठाई। फलबाट अनावश्यक सुझावहरू काटेर। त्यसोभए हामी एकै ओर फल लिन सक्छौं, र अर्को चम्मचमा र हामी यसलाई छालाको तल राख्छौं। ध्यानपूर्वक फल बारी, हामी धीरे लुगा देखि छाला एक चम्मच संग कटौती। अब यो केवल प्लेटमा काटिएको फल निस्क्न र सर्कलहरूमा काट्न मात्र बनी रहन्छ। यो केक र अन्य बेकिंग को लागि पनि एक सतह संग यो प्राप्त गर्न को एकमात्र तरीका हो।
यहाँ, सायद, र किवीको रूपमा यस्तो फल सफा गर्ने सबै भन्दा सरल तरिकाहरू। प्रयास गर्नुहोस्, प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको स्वादिष्ट लुगा लुकाउनका लागि आफ्नै विकल्पहरूको साथमा जानुहोस्।