आफैलाई कसरी बुझ्न र तपाईं के चाहानुहुन्छ बुझ्न सक्नुहुन्छ

यदि सर्कल बिम्लामा देखि भरी छ, र ग्याँस मात्र अपार्टमेन्टमा होइन, तर टाउकोमा, त्यसपछि आफैलाई मिलाउनको समय हो। र तपाईंको टाउकोमा अर्डर पुनर्स्थापित गर्नुहोस् ... अर्थात्, कसरी आफैलाई बुझ्न र तपाइँ चाहानुहुन्छ बुझ्न, हामी यस लेख बुझ्न मद्दत गर्नेछौं।

हरेक दिन तपाईं घरबाट घर आउनुहुन्छ र आफ्नो घरको ढोका खोल्नुहुन्छ, तपाईं केवल सबै प्रकारको हातमा जान सक्नुहुन्छ। सबैले सधैंभरि नै यस्तै कुरा हो: सारा गन्ध चारै ओर छ, सबै कुरा बिखराएको छ, हरेक ठाँउ धूलको एक सानो तह हो, र फूलबाट तपाईं भोकै फूलहरु देखिरहेका छन्, जो एक लामो समय देखि पहिले घर बाट फेंकने छैन। एक शब्दमा, यो राम्रो छ कहीं पनि हेर्न को लागी। अनि तपाईं कुर्सीमा तल जाने बाध्यता हुनुहुन्छ, सम्पूर्ण कोठामा रोचक दृश्य बिना वरिपरि हेरिरहेका छौं, अवचेतनासाथ तपाईलाई यो थाहा छ कि तपाई सबैसँग यो बुझ्न आवश्यक छ। तर, दुर्भाग्यवश, यो सबै दिन देखि दिन दोहोर्याउँछ र कुनै परिणाम ल्याउँदैन। यो जीवन तस्वीर धेरै महिलाहरु को परिचित छ जसले पनि यो बुझ्न सक्दैन किन यो यो हो। तर यस स्थितिमा तपाई घर सफाईको साथ सुरु गर्नु हुँदैन तर आफ्नै साथ। प्रश्नको जवाफ दिन कोसिस गरौं: "आफैलाई कसरी बुझ्न, म के बुझ्न चाहन्छु? "।

यदि तपाईं पूर्ण आदेश चाहनुहुन्छ भने, आफैसँग सुरु गर्नुहोस्

यदि अपार्टमेन्ट ग्यास हो भने, तपाईंको आत्मामा यसको अर्थ भनेको के हो भनेर सम्झनुहोस्। सबै कुरा त्यहाँ देखिन्छ। यसैले, बुझ्न र बुझ्न के हो, सबै भन्दा पहिले, तपाईंको प्राण संग। यहाँ, केवल आफै र तपाइँको भित्री संसारको साथ हामी सुरु हुनेछौं।

धेरै चोटि प्रायजसो, हाम्रो नजिकको शान्ति गुमाउन केही घनिष्ठ मानिस (मित्र, रिश्तेदार, प्रिय मान्छे) संग। वा काम र पारिवारिक परिवारमा। साथै, यहाँ सबै कुरा, तपाइँ सुरक्षित रूपमा आफैलाई निरन्तर असहमति समावेश गर्न सक्नुहुनेछ। सबै पछि, तपाईं सबै चीज परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ, तर सेनामा छैन। अब, तपाईं सबै कुरालाई हेरविचारमा जाँदै हुनुहुन्छ, लगातार यसको लागि आफैलाई दण्ड दिनुहुन्छ। पर्समा विकार, घरमा, डेस्कटपमा, यहाँ यो हो, मुख्य सूचक जसले भन्छ कि तपाईंले आफैंलाई मन नपराउनु हुँदैन। तर यहाँ, यो तिम्रो बारेमा होइन। तपाईंले जरूरी रूपमा त्यो भावनात्मक दमन र नैतिक बल को कमी बुझ्न अनिवार्य छ, सहित शारीरिक कमी, पनि समावेश गर्दछ। त्यसकारण, सबै ठाउँमा यसको स्थानमा राख्नु, आफैलाई आफैलाई बुझ्न र आफैलाई प्रश्नको जवाफ दिनै पर्छ: "मैले कसरी जीवन र आफैं बाट चाहानुहुन्छ भनेर बुझ्छु? "। घरभित्र सफा गर्नु आफैसँग भित्री अनुभूति पाउनको तुलनामा सबै केहि छैन।

आफ्नो ऋण दिनुहोस् - र जीवन सुधार हुनेछ

यदि तपाईं दुई महिना भित्र आफ्नो छिमेकीलाई दिनुहुन्न भने, तपाईले 100 रुबल्स उचाल्नुभयो, ठीक छ। यहाँ तपाइँले केवल एक मिनेट आवंटित गर्न र यो पैसामा ल्याउन आवश्यक छ। तर त्यहाँ छन् कि हामी आफैले बनाउँछौं। यी ऋणहरूसँग वृद्धि गर्न र भित्रमा नैतिक रूपमा दबाव गर्न क्षमता छ। यस्तो ऋणको एउटा उदाहरण हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, तपाईंको नजिकको सम्बन्धलाई भेट्न वा मित्रलाई धेरै महिनाको लागी तपाईंको चाहना। र, किस्मतको रूपमा यो हुनेछ, तपाई केवल यो व्यापारको लागि समय आवंटित गर्न सक्नुहुन्न। तर तिनीहरूले तपाईंलाई आशा गर्छन् र तपाईंको लागि आशा गर्दैछन्। र तपाइँले एक चोटि यो बहाना पाएनन्। र तर्फबाट, यदि तपाईले रिमाइन्डरबाट गार्ड बन्द गर्नु भएको छ भने, तपाईंसँग यस्तो बहाना पनि छ। विचारशील, तर साँचो होइन। आखिर, यो तपाईंलाई धेरै काटिएको छ र तपाईं सचेत रहन्छ, किनकि तपाईं आदर र यी मान्छेलाई प्रेम गर्नुहुन्छ, तर तपाईं केहि पनि परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न, वा सट्टा तपाईं यो चाहनुहुन्न। र यहाँ हामी सबैको जीवनमा सबै कुराको अलावा, त्यहाँ ठाउँहरू जहाँ पनि "खुट्टा आफैं जान हुँदैन," तर, तर जान आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, पासपोर्ट अफिस वा सेवा केन्द्र। यी संस्थाहरूले उनीहरूको भ्रमणबाट कुनै पनि सौंदर्यशास्त्र ल्याउँदैनन्, तर टाढाको कुनामा यो भ्रमण स्थगित गर्न पूर्णतया यसको लायक छैन। अन्यथा, यसले भविष्यमा धेरै समस्याहरू र असुविधा ल्याउन सक्छ।

पहिले बस्नुहोस् र सोच्नु भयो किन तपाईंले पहिले गर्नु भयो। यदि यो तपाईंको असक्षमताको कुरा हो भने, दैनिक तालिकाको नेतृत्व लिनुहोस्, तर यदि तपाइँ मात्र यो चाहनुहुन्न भने पत्ता लगाउनुहोस् किन र किन? त्यसपछि आफैलाई प्रत्यक्ष नियन्त्रणमा लिनुहोस्।

तर घटनामा तपाईं वास्तवमा केहि महत्त्वपूर्ण काम गर्न चाहानुहुन्छ, र यो "केहि" तपाईंको लागि एक कार्ट जस्तै लाग्छ, यसैले तपाईंको अस्तित्व बोझ, यस्तो "नल" छुट्याउने प्रयास गर्नुहोस्। सम्झनुहोस्, यदि तपाईं केहि गर्न चाहानुहुन्छ वा केहि गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईंको इच्छाको विरुद्धमा नगर्नुहोस्।

भोलिको लागि नबिर्सनुहोस् आज के गर्न सकिन्छ

त्यहाँ एक निश्चित कार्य गर्ने व्यक्तिहरू छन् जुन सँधै अन्तमा ल्याउँदछ। त्यस्तो व्यक्ति, नियमको रूपमा, अन्तस्करणबाट पीडा नगर्ने, र तिनीहरू अरूको भन्दा धेरै निद्रा छन्। र के यदि तपाईं तिनीहरूसित छैन? र यी कुराहरू, "तपाईंको गर्दनमा योक" जस्तै तपाईंको लागि पुग्न चाहानुहुन्छ? यस्तो "अधूरो" व्यवसायको साथ जीवनको लागि धेरै असुविधाजनक छ, तिनीहरू सधैँ तलतिर जान्छन्, र समयको साथमा, उनीहरूले धेरै र अधिक संचय गर्छन्। दिमाग र सन्तुलन कस्तो प्रकारको शान्ति सामान्य हुन सक्छ?

यो सबै व्यापार समाप्त गर्न निश्चित हुनुहोस्, र तिनीहरूका बारेमा एकपटक र सबैको लागि बिर्सनुहोस्। चाहँदैनन् - आफैलाई बनाउनुहोस्, वा सट्टामा राम्रो कारणहरू खोज्नुहोस्।

म योजना निर्माणको सहयोगमा के चाहन्छु भनेर बुझ्नको लागि

प्राय: हामी हाम्रो अनिश्चितताको कारणले हाम्रो भावनात्मक सन्तुलन गुमाउँछौं। उदाहरणका लागि, प्रत्येक व्यक्तिको जीवनमा, त्यहाँ दुई स्तम्भहरू अन्तर्गत राखिएका घटनाहरूको निश्चित सूचिहरू छन्, जुन शीर्षक "अनि" र "चाहनुहुन्छ" हो। यो अनिश्चितता तपाईंमाथि थिच्नुहुन्छ, किनकि तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न वास्तवमा "जरूरी" संख्यामा निहित छ, तर के गर्न "चाहनुहुन्छ"। यस समस्यामा, तपाईंलाई एक विस्तृत योजना को आवरण गर्न आवश्यक छ जुन निश्चित रूपमा बुझ्न र तपाई के चाहानुहुन्छ बुझ्न मद्दत पुर्याउनेछ, र असफल बिना के गर्नु पर्छ। बस बस्नुहोस् र यसको बारेमा सोच्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि तपाईले तपाईलाई वास्तवमा बुझ्नुहुन्छ भने, यो आवश्यक रूपमा तपाइँलाई आवश्यक सबै कार्यान्वयन गर्न स्पाडभाइननेट हुनेछ। सबै पछि, यो सबै सम्भव छ कि सबै केहि को प्राप्ति द्वारा वांछित मात्र प्राप्त गर्न सम्भव छ। उदाहरणका लागि, तपाईं एक कस्मेटिक अपार्टमेन्टमा चाहनुहुन्छ - तपाईलाई मरम्मत गर्न आवश्यक छ। यहाँ यो हाम्रो इच्छाहरु र संभावनाहरु बीच भित्री सम्बन्धको आधारभूत नियम हो। यो उपेक्षा नगर्नुहोस् र आफैलाई यो पार गर्नुहोस्। याद राख्नुहोस् कि आत्मालाई सहज हुन सक्छ, केवल यदि तपाई आफैले जान्न सक्षम हुनुभयो र तपाईले आफैं र सामान्यतया जीवनको अपेक्षा गर्नुहुनेछ। हामी तपाईंलाई सफलतापूर्वक आफूलाई बुझ्न चाहन्छौं र तपाईंको "चाहानुहुन्छ" लागू गर्न चाहन्छु, कुनै पनि "म सक्नुहुन्न" बिना!