बेस्सरी बच्चालाई कसरी खुवाउने?

तपाईंको बच्चाले टेबलमा बस्न र खान नपाउने? उहाँ वरिपरि हिंड्नुहुन्छ, र तपाइँले प्लेट र चम्मचको साथ लुगा लगाउनुहुन्छ र थाहा छैन कि बेस्सन्देही बच्चालाई कसरी खाना खान्छ?

खानेकुरा खाने सक्रिय दुई वर्षको उमेरका लागि सबैभन्दा रोचक गतिविधि होइन। उहाँसँग धेरै रमाइलो र महत्त्वपूर्ण चीजहरू छन्। उदाहरणका लागि, अपार्टमेटको वरिपरि घुमाउन, प्रत्येक कुना अन्वेषण गर्नुहोस्, कसरी उपयोगी र होइन भनेर थाहा पाउनुहोस्, चीजहरू व्यवस्थित हुन्छन्। तर यो मतलब छैन कि तपाईं आफ्नो अप्रत्याशित बारे मा जान्छ र उसलाई खाना खाने प्रयास गर्दै, माथि उल्टो पार्नु पर्छ। त्यहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण नियमहरू छन् जुन बच्चाहरू चल्न नदिने र नाटकीय प्रदर्शन बिना तपाईंलाई मद्दत पुर्याउँदछ।

बच्चासँग खाओ।

यो महत्त्वपूर्ण छ कि घर एक स्थायी स्थान थियो जहाँ सबै परिवारका सदस्यहरूले खानेकुरा लिन्छन् - भान्सामा वा बस्ने कोठामा एक टेबल। वरिपरि के होइरहेछ, बच्चाले धेरै कुरा सिकाउँछ। तिनले वयस्कहरूको व्यवहार अनुकरण गर्ने प्रयास गर्छन्। यदि उसले त्यो आमा र पितालाई देख्नुहुन्छ भने, वृद्ध भाइ वा बहिनीले टेबलमा खाएको छ, त्यसपछि उसले पनि यस तरिकामा खाना खान चाहन्छ। यदि तपाईंको परिवारमा जाने परंपरा छ भने, एक टेलिभिजन सेट, एक कम्प्यूटर वा भान्सामा उभिएर, कुकुरले टेबलमा खाने कोसिस गर्न सजिलो हुनेछैन। यसको अतिरिक्त, बच्चा भूख सुधार हुनेछ, यदि उनले हेर्छन् कि आमा र पिता उसलाई खाए।

तालिकामा खेल नगर्नुहोस्।

केही हेरचाह आमा र दाजुभाइले उनको साथ खेलेर सक्रिय बच्चालाई खाना खान खोज्छ। कसले कुख्यात "मेरी आमाको लागि चम्मच, मेरो बुबाको चम्मच" वा "हवाई जहाज उडिरहेको छ, छिटो तपाईंको मुख खोलो" सुनेको छैन? यी सबै विधिहरू बच्चालाई विचलित गर्न र रोचक र असामान्य रूपले तिनलाई खाना खानको लागि मा आधारित हुन्छन्। खानाबाट कुखुराको ध्यान हटाउने सबैभन्दा ठूलो गल्ती हो! सबै पछि, बच्चाले खेलको रूपमा खाना बुझ्न सुरु गर्छ, उसले यसलाई प्रयोग गर्दछ, र उसलाई तालिकामा राख्न गाह्रो छ, त्यसैले उनी शान्त र कहिलेकाहीँ स्वतन्त्र रूपमा खाए। यसबाहेक, क्रुम्बाहरू उकालोमा उही खेलहरूसँग बोरिन्छ, र प्रत्येक पटक तपाईंलाई केहि चीज आविष्कार गर्नु पर्छ, त्यसैले त्यो नम्रता वा गुस्सा छैन। यो एक खराब चक्र हो।

शासनमा खाना।

मागमा केवल बच्चाहरू फीड गर्नुहोस्। वृद्ध बच्चाहरु, जो पहिले देखि नै छ, एक पूरक फिडिंग छ, यो शासन अनुसार फिड गर्न आवश्यक छ। नाश्ता, दोपहर को भोजन र हरेक दिन एक दिन को लगभग एक घन्टा हुनु पर्छ। यो एक निश्चित आदेश को बच्चाहरु को जीवनी को गल्ती गर्दछ: यदि तपाईं दिन को एक बजे को दिन दोपहर को भोजन खाते हो, तब निश्चित रूप देखि जवान यो समयमा भूख महसूस गर्नेछन्। र स्वाभाविक रूप देखि, कि, उसलाई खाना मा ध्यान केन्द्रित गर्न सजिलो हुनेछ। केवल सम्झना छ कि तपाईले उनलाई मुख्य भोजन भन्दा छिट्टै मिठाई, कुकीज, स्यान्डविच दिनु हुँदैन।

ठूलो चयन प्रस्ताव नगर्नुहोस्।

बच्चाले रेशमलाई खाना खाने इन्कार गरे? उसलाई तिनको ठाउँ खानको लागि नसोध्नुहोस्: दही, पनीर संग एक स्यान्डविच, एक एमेलेट वा सलाद। तपाईले छनौट गर्न थप विकल्पहरू, उच्च क्षमता भनेको करापज सबै खाएर मनाउने इन्कार गर्नेछ। प्रत्येक पटक तपाईंले अर्को डिशलाई कल गर्नुहुन्छ, उहाँले "होइन!" दोहोर्याउनु भएको असहमतिको साथ। यसैले, यो दुई विकल्प भन्दा बढी विकल्प प्रस्ताव गर्न राम्रो छ - कार्पाजले उनीहरूको राय चासो राखेको महसुस गर्नेछन्, तर, एकै समयमा, त्यो धेरै मेनुमा भ्रमित हुँदैन।

कुखुरा नपढ्दा कुखुरालाई खाना नदिनुहोस्।

यदि एक चम्मचको आँखामा बच्चाले आफ्नो मुख बन्द गर्छ भने फिट बस्छ, आफ्नो टाउको घुमाउनुहुन्छ - यो एक चिन्ह हो कि त्यो सबै भोटेको छैन। खातामा बच्चाको विचार लिनुहोस्, र उसलाई खानेकुरा बल नगर्नुहोस्। बच्चाको आवश्यकता अनुसार ऐन, र बच्चाहरु को खाना को बारे मा किताबहरु देखि स्मार्ट संकेतों को पालन न करें। बच्चालाई कथित रूपले आफ्नो उमेरको लागि प्रदान गरिएको सबै भाग खानको लागि बल नगर्नुहोस्, यदि उसले स्पष्ट पार्दछ कि त्यो पहिले नै खाना खाएको छ। यदि तपाईं बच्चाको इच्छाको विरुद्ध कार्य गर्नुहुन्छ भने, खानको प्रक्रिया धेरै चाँडै नै अप्रिय सहभागिता र नकारात्मक भावनाहरूको कारण हुनेछ। यो केवल स्वाभाविक छ कि बालकले तिनीहरूलाई बचाउन चाहान्छ। कुकुर "भूकम्पको" काम गर्न दिनुहोस्। खाने भन्दा पहिले, यदि सम्भव भए, बच्चालाई हिड्नको लागि ल्याउनुहोस्। एकै समयमा, अधिकतम शारीरिक क्रियाकलापको साथ बच्चा प्रदान गर्नुहोस्: मोबाइल खेलहरू खेल्नुहोस्, बलसँग चल्ने, जम्प। ताजा वायुमा आंदोलनले बच्चाको भूख सुधार गर्छ।

बच्चा सँगै खाना तयारी गर्नुहोस्।

यदि तपाईले बच्चालाई लिनुभयो भने, खाना पकाउने सबै भन्दा सानो भाग पनि, बच्चाले पक्कै पनि रातो खानामा आफ्नो प्लेट खाली गर्न मौका पाउनेछ। त्यसैले बच्चालाई "मद्दत" दिनुहोस्। निस्सन्देह, आफ्नो सहयोग पछि, तपाईंलाई भान्सामा सफा गर्नु पर्छ, तर सानो चाँहिको खुसी मुस्कान र खाएको खानेकुराको लायक छैन?

केवल सकारात्मक भावनाहरू!

निस्सन्देह, सूप मा spitting, तपाईंले दुई घण्टा तयारी गर्नुभयो, कसैलाई परेशान गर्नुहुनेछ। तर अझै शान्त रहने प्रयास गर्नुहोस्। चिन्ता र धम्कीहरू, तपाईंले केहि प्राप्त गर्नुहुने छैन। आफ्नो व्यवहार संग सम्बन्धित आफ्नो नकारात्मक भावनाहरु लाई महसुस गर्दै, बच्चा त्रसित हुनेछ, र तपाईंको लागि दुर्व्यवहारमा खुवाउनु पर्छ। त्यसैले सकारात्मकमा शर्त बनाउनुहोस्! यदि बच्चा खाना खाँदैन भने, उसलाई बल नगर्नुहोस्। र टेबलमा राम्रो व्यवहारको लागि र खाना खाएको खाना खाँचो पर्दछ प्रोत्साहन र प्रशंसा।

छोराछोरीको बर्तन सजाउनुहोस्।

बच्चा बनाउन को लागि खाद्य बनाउन को लागि सबै भन्दा अधिक भूख को देखो। उदाहरणका लागि सबैभन्दा सरल पाकहरू पनि सजाउनुहोस्, उदाहरणका लागि, स्यान्डविच, अजीब अनुहारको रूपमा बनाउनुहोस्, गाजर सितारहरू, टमाटरहरू, र सूप बारीको लागि सब्जियसहरू असामान्य, बिचित्रका रूपमा सलादहरू सजावट गर्नुहोस्।

मनपर्ने परिक कथाहरु बाट नायकहरु संग उज्ज्वल उज्ज्वल प्लेटहरू पनि मद्दतमा आउन सक्छन्, तिनीहरू बच्चालाई चासो राख्न र टेबुलमा राख्न मद्दत गर्नेछन्। सुरुको लागि यो एक चूसने संग प्लास्टिक अनियमित प्लेट्स किन्न को लागि सिफारिश गरिन्छ। यसका लागि धन्यवाद, प्लेटले टेबलमा स्लाइड गर्दैन, र कुकुरले त्यसलाई धोका गर्दैन। पहिलो चम्मच र फोर्कहरू पनि प्लास्टिक वा सिलिकॉन हुनुपर्दछ ताकि खाने बेला बच्चाले तिनीहरूलाई घिमिरे हुन सक्दैन। पिग्न बच्चाको लागि, दुई कानको साथ कप-गैर-स्पिलेभर छान्नुहोस्। जब टुक्राले यो डिश सिकाउनेछ, तपाईं नियमित कपमा जान सक्नुहुन्छ।