कसरी मानिसको लागि प्रेमबाट छुटकारा पाउन, यदि उसले तपाईंलाई प्रेम गर्दैन?

हाम्रो लागि, प्रेम संग धेरै धेरै भावनाहरु आउँछ। यो आनन्द, प्रशंसा, यौन इच्छा, बैठकको आशाको भावना, आदि एक जवाफ बिना प्रेम मात्र हामीलाई दुखाइ, आँसू र पीडा ल्याउँछ। सबै विचारहरू मात्र प्रेमको वस्तुमा केन्द्रित हुन्छन्। सबै मित्रहरू, यी सम्बन्धमा यो भविष्यलाई हेर्ने देख्नुहुन्छ, सल्लाह दिएका छन् कि एक व्यक्तिको लागि प्रेमबाट छुटकारा पाउन नपाउने मात्र हो जसले केवल तपाईंलाई प्रेम गर्दैन, तर यो तथ्यलाई ध्यान नदिनु पनि हो कि तपाईं यो अवस्था वा उहाँसँग हुनुहुन्छ। कुनै पनि कुरा यस्तो व्यक्तिको लागि तपाईंको भावना कस्तो महसुस हुन्छ, तपाईलाई पीडाको "स्वाप" बाट बाहिर निकाल्न आवश्यक छ।

कसरी मानिसको लागि अपरिचित प्रेमबाट छुटकारा पाउनु हो ?

सुरुमा, तपाईंसँग सधैँ प्रेमलाई छुटकारा पाउन आग्रह छ, कहिलेकाहीँ तपाईंको हृदयमा यो सुन्दर भावना नछोड्नुहोस्। तर तपाईं यो गर्न सक्नुहुन्न। यस समयमा मुख्य कार्य भनेको व्यक्तिलाई माया गर्ने रोक्न हो कि हृदयलाई जलाउने प्रेमबाट छुटकारा पाउन। तर यदि तपाईं यो गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले एकैचोटि नै शुद्ध र शुद्ध भावना अनुभव गर्ने अवसर राख्नु पर्छ।

पहिलो, सबै भन्दा पहिले, यो "आतंकवाद" फोन रोक्न आवश्यक छ। पहिले तपाईं प्राय: उसलाई बोलाइरहनुभयो र चुप लागी, केवल आफ्नो प्रियको आवाज सुन्न, र त्यसपछि ढिलो भयो। यस pozavonachivat संग। तथ्य यो हो कि मानिस को संख्या डायल गर्ने जो तपाईंको लागि महसुस गर्दैन, तपाईं फेरि आफ्नो घाँटी लिनुहुन्छ। यस समयमा तपाईले आफ्नो आवाज सुन्न फोन गर्दा, डायल गर्नुहोस्, जस्तो कि तपाईं गर्न चाहनुहुन्न, नम्बर, उदाहरणका लागि, एक मित्र। आफैंलाई घरघरको बारेमा निर्दोष कुरा गर्न, सामान्य परिचितिका बारे आदिलाई बिच्छेद गर्नुहोस्। साथै, पीडाको वस्तुसँग मित्रतात्मक कुराकानी, यदि त्यस्तो हो भने, यो थोडा समयको लागि बहिष्कार गर्न वांछनीय छ।

दोस्रो, नाटकीय दृश्यहरू बिना गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं आउँनुहुन्न भने, म मेरो हातहरू मेरो मा राख्नेछु। आदि यस्तो दृश्यहरूले केही राम्रो हुन सक्दैनन्। यो कुनै पनि व्यक्तिले सरोकार र ब्ल्याकमेलको साथ बल द्वारा आफूलाई आफैलाई बाँध्न सम्भव छैन। यो कर्तव्यलाई महसुस गर्न मानिसलाई कल गर्न पनि सल्लाह छैन। तथ्य यो हो कि प्रेम को अवधारणा मा कुनै को कुनै पनि केहि नहीं छ। अपवाद उनको पत्नी र बच्चाहरु को दायित्व हो। महिलालाई आत्म-सम्मान र सहनशीलताको स्थितिमा राख्नु आवश्यक छ। तर जब तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ - साहसी भई तपाईंको भावना र आँसु प्रवाह गरौं, आफैलाई नकारात्मक संचय नगर्नुहोस्।

प्रेमबाट छुटकारा पाउनका लागि तेस्रो कुरा भनेको हो कि तपाईंले कुनै पनि अफसोस बिना मानिसलाई (फोटो, चीजहरू, उपहारहरू) सँग जोड्ने सबै चीजहरूबाट मुक्त गर्नु पर्छ। केहि समयको लागी, सम्भवतया, दुर्भाग्यवश, तपाईले आपसी मनको शान्तिको लागि तपाईका साथी साथीहरूको सर्कलमा बहिष्कार गर्नु पर्छ। साथै, ती व्यक्तिहरूको साथ कुराकानी गर्न रोक्नुहोस् जुन स्वार्थी रूपमा निरन्तर तपाईं लाई सम्झाउनु हुन्छ। यसले अनावश्यक चिन्ताहरू र दुखाइबाट जोगाउन मद्दत गर्नेछ।

चौथो कुरा गर्नको लागि आफैलाई मनोरञ्जनको साथमा राख्नु हो कि तपाईसँग मात्र पीडामा लाग्ने समय छैन। आखिर, मनोवैज्ञानिकहरु को अनुसार, प्रेम को मदद देखि छुटकारा पाने को नयाँ तरिका। नम्र काममा संलग्न नगर्नुहोस्, किनकि यसले पीडाको वस्तुलाई सोच्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले, तपाइँका गतिविधिहरू सकेसम्म सम्भव पार्नुहोस्। शौकहरू पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंको विचारलाई अधिकतम गर्न, नयाँ साथीहरू र परिचित बनाउँदछ। तपाईं नृत्य गर्न सक्नुहुन्छ, संगीत वाद्ययन्त्र बजाउन सिक्न, ड्राइंग सुरु गर्न, लेखन आदि। यदि केहि काम गर्दैन, त्यसपछि प्रशिक्षण पाठ्यक्रमहरूको लागि लेख्नुहोस्, उदाहरणका लागि, नृत्य, रेखाचित्र, अभिनय, आदि प्रेमको शक्ति Sublimating, तपाईं केहि सुन्दर बनाउन सिक्न सिक्नेछ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, प्रेम चल्नेछ, र तपाईंसँग एक प्रतिभा हुनेछ, जुन सम्भवतः नयाँ सम्बन्धको आधार हुनेछ।

पाँचौं, तपाईंलाई आफैलाई लाश सुरु गर्न आवश्यक छ। सप्ताहांतमा, रातको खाना भन्दा अघि बिस्तारै नबिर्सनुहोस्, एक रोचक फिल्म हेर्नुहोस्, मेला किन्नुहोस्, तपाईंको मनपर्ने ब्यान्डको संगीतमा जानुहोस्, आफ्ना मित्रहरूलाई निम्तो दिनुहोस् र एक पार्टीको व्यवस्था गर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंले हेर्नु भएको चलचित्रहरू तपाईले कुनै पनि तरिकामा मानिसलाई अनबन्ड गर्दैनन्। मानिसलाई तपाईं रहन चाहानुहुन्छ, तपाईं जाँदै हुनुहुन्छ समूहको प्रशंसक थिएन। अन्तमा, तपाईंको छवि परिवर्तन गर्ने समय हो। सौन्दर्य सैलून भ्रमण गर्नुहोस्, आफैलाई नयाँ चीजहरू किन्न, तपाईंको कपाल परिवर्तन गर्नुहोस्, तपाईंले मनपर्ने नयाँ इत्रहरू किन्नुहोस्। तपाईं एक फरक व्यक्ति हुनु आवश्यक छ, र अपरिचित प्रेमबाट पीडा पुरानो छविमा छोड्नु पर्दछ।

छैटौं, अपरिचित प्रेमबाट मुक्त गर्न, अर्को गर्न प्रयास गर्नुहोस्। कागजको पाना लिनुहोस् र तपाईंले मनपर्ने पुरुषहरूको सबै सकारात्मक गुणहरू वर्णन गर्न प्रयास गर्नुहोस्। विशिष्ट तथ्यहरू लेख्नु पर्छ। तपाईंको सजावटको बारेमा के राम्रो कुरा हो, के तपाईलाई ध्यान दिनुहुन्छ त? यो मानिस किन तपाईंको योग्यको योग्य छ? उसले के गर्छ र उसले के गरेको छ? यदि तपाइँसँग पहिले नै तेस्रो बिन्दु छ भने कठिनाइहरू हुनेछ, यो सोच्न योग्य छ कि तपाइँ प्रेममा राम्रो व्यक्तिलाई थाहा छ कि। सायद, तपाईंले मात्र व्यक्तिलाई आदर्श गुणहरू दिनुभयो र तिनीहरूसँग प्रेममा फसे। कागजमा तपाईंको भावनाहरू वर्णन गर्न प्रयास गर्नुहोस्, र त्यसपछि तिनीहरूलाई विश्लेषण गर्नुहोस्। मनोवैज्ञानिकहरु भन्छन् कि भावनाहरु, कागज मार्फत बाहिर खडा, तीव्रता गुमाउनु।

सातौं, आफ्नो भावनालाई रोक्न नदिनुहोस्। तपाईलाई एक व्यक्ति बनाउन को लागी आवश्यक छैन कि तपाई अनैतिक रूपमा खुसी हुनुहुन्छ जब तपाईं केवल एक्लै रहनु हुन्छ र तकियामा कसरी गर्ने चाहानुहुन्छ। नकारात्मक अनुभवहरू बाहिर निस्कन अनुमति दिनुहोस्, मात्र त तपाईं सकारात्मक भावनाहरूमा खुला हुनेछ। साथै, तपाईं निराशाजनक अवस्थामा पस्न सक्नुहुन्न, यस्तो ईर्ष्यालाई प्रसन्न तुल्याउँछ। यदि तपाईं आफैं भित्र नकारात्मक संकलन गर्नुहुन्छ भने, तपाईं आफैलाई आफ्नै हात, खुसी र ईर्ष्या संग अर्को धक्का गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाइँ यी सबै सुझावहरूको तुलना गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा एक व्यक्ति को प्रेम बाट छुटकारा पाउनुहुनेछ जो तपाईंलाई प्रेम गर्दैन। समयको साथ, तपाईं यस बारे मा कष्ट उठाउनुभएको छमा पनि आश्चर्यचकित हुनेछ। याद राख्नुहोस् कि तपाईं आफ्नो जीवनमा एक मात्र हुनुहुन्छ, तपाईंको जीवनमा एमियन धेरै हुन सक्छ। मुख्य कुरा आफैलाई बन्द नगर्नु र अवसादमा नजाओस्, तर विभिन्न जीवन परिस्थितिहरूबाट सिक्न कसरी सिक्नुहोस्।