कसरी भन्नु र दोषी महसुस गर्नुहुन्छ?


चाँडो वा पछि, कुनै पनि कुरा कत्तिको असाध्यै सुन्दर छ, हामी हाम्रो सीमाहरू देखाउन आवश्यक छ। "कुनै" प्रस्ताव प्रस्ताव गर्न वा व्यक्तिलाई समेत, हामी सबैलाई कसरी सोच्न र कसरी दोषी महसुस गर्नुहुन्न तर अपराधको यो अर्थ कहाँबाट आयो? के हामी हाम्रो रायको रक्षामा सही छैनौं, हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण वा महंगी के हो?

हामीले किन कुनै व्यक्तिलाई भनेनौ?

प्रायः प्राकृतिक जवाफ, सामान्य अर्थको आधारमा: हामी मात्र "हाँ" भन्न सक्दैनौं। यस संसारमा धेरै कार्यहरू र निर्णयहरू मात्र दुई जवाफ हुन्: वा हो हाँ वा होइन। यो चकित बस असम्भव छ।

र यस अवस्थामा, दोषको भावनाको कारण "कुनै" स्पष्ट र तुरुन्त भन्नुको कारण - यो समय, पैसा, बिग्रेको सम्बन्ध बितेको छ। जवाफ छोडेर, हामी निर्धारित "मिशन" को पूर्ति को लागि पूर्ण जिम्मेवारी लिन्छौं। अनि त्यसोभए उनीहरूले हामीलाई दोष लगाउँछन् ... केहि पनि! म कसरी भन्न सक्छु र दोषी महसुस गर्न सक्दिन?

साधारण शब्द "न" को कारणबाट क्यान्सर आउँछ?

उत्तर छोड्न जवाफ छैन। वा यो तपाईंको पक्षमा मानिन सकिन्छ। तर यसको रूपमा जवाफ दिँदै, तपाईंले सम्बन्ध लुकाउन सक्छ ... वा होइन?

वास्तवमा, सबै कुरा धेरै जटिल छ। प्रायः सम्भावनाहरू नष्ट गर्ने डरले केही आवश्यकताहरू छन् - यो महसुस "कहीं" लागेन, तर तपाईंको अनुभवले बनाएको थियो। तर जवाफबाट शर्मिंदै, "कल गर्न" को लागी सुझाव दिँदै "म प्रयास गर्नेछु, तर म ग्यारेन्टी छैन", तपाईंले पहिले पनि हड्तालमा सम्बन्ध राख्नुभयो।

प्रत्येक खुलासा "शायद अर्को समय", अन्तर्क्रियाकलाई चोट पुर्याउन चाहनेले भने, एक चोटि दुई व्यक्तिलाई धोका दिने। एक आशामा धोका दिईएको छ, उनको समय असुरक्षित रूपमा बिताइएको छ। उहाँले मद्दत वा समर्थन, ध्यान वा उनको समस्याको संकल्पमा गणना गर्दछ। र तपाईं आफैमा एकचोटि थप बोझ गर्दै हुनुहुन्छ - कम्तिमा नै नैतिक। आखिर, जब अन्तरक्रियाकर्ता छोड्छ, तपाईलाई संदेह र "gnawing" द्वारा तपाईलाई दण्डित गरिनेछ।

नतिजाको रूपमा, तपाईं र अन्तरक्रिया दुवै, दुई मान्छे तुरुन्तै "i" डट कम गर्ने को सट्टा आफ्नो समय खर्च गर्छन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उदाहरण मितिको निमन्त्रणा हो। एक केटी एक मानिसबाट निमन्त्रणा हुन्छ जुन निश्चित रूपले उनको मा धेरै चासो छैन। सायद उनी आफैंलाई विश्वास गर्छन् कि एक दिन उनी उनको चासो लिनेछन् ... हो, र यो उनको समयको लागि यस्तो सुखद दावीहरूलाई तुरुन्तै रोक्न असम्भव छ ...

तर उनीहरूले "आज म व्यस्त हुनुहुन्छ" वा "शायद अर्को पटक?" भन्ने असमानता "नो" लाई प्रतिस्थापित गर्दछ भने, यसले तथ्यहरू परिवर्तन गर्दैन, र त्यो अपराधको भावना हुनेछ।

अस्वीकारबाट हामी बीमा छैनौं - न त व्यवहारमा, न त व्यापारमा, न आफ्नै परिवारमा। विफलताको डरलाई ध्यान दिँदै, हामी हामीसँग धेरै परिचित छौं, हामी "कृपया" एक व्यक्तिलाई जल्दी मा छैन। प्रायः हामी उत्प्रेरित गर्दै छौं, बरु सार्नको लागी।

यसैले यो जान्छ कि राम्रो हुन को लागी इष्टतम छैन। यद्यपि, यस्तो व्यक्तिको लागि त्यहाँ अर्को तरिका हो - मध्यस्थता, चरम उपायहरू, र समेत वकीलहरू सम्पर्क गर्न ...

एक युवक देखि, "no" शब्द

पहिलो शब्दहरू बीचमा बच्चाहरू सिक्छन्, त्यहाँ "कुनै" शब्द हो। के तपाईंले यस्तो सुविधा देख्नुभयो? यसमा यसको महत्त्वपूर्ण प्रकार्य छ। यसले मानिस र अन्य मानिसहरूको बीचमा मानिस र संसारबीच सीमाहरू बनाउँछ। सबै कि "nizya" असुरक्षित वा प्रभावकारी छ। "होइन" बोल्दै, मेरी आमाले सबैजनाबाट बच्न रक्षा गर्दछ कि उसले अझ चाहिन्छ। र एकै समयमा, लगभग हरेक "nizya" बच्चाको "ZYA!" छ।

केवल पुरानो हुनाले, हामी यो "न।" को शक्ति भन्दा ठुलो हो। फेरि प्रयास नगर्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस्, यो हल्का राख्नु, असहयोग गर्न। तर डामरले अत्यन्तै स्पष्ट रूपमा बच्चाको घुँडामा "न" भन्नुहुन्छ, त्यसैले हामी, यदि हामी हाम्रो "न" को सहितालाई पक्का छौं भने, हामीसँग अधिकार छ र पनि इन्कार गर्नु पर्छ।

यस्तो फरक "होइन"

तर सबै "होइन" होइन समानसँग दुखाइ वा पीडाको रूपमा बुझ्दछन्। र यदि तपाईं भन्न चाहानुहुन्छ र दोषी महसुस गर्नुहुन्न भने, "no" शब्द को प्रकृति को बारे मा सोच शुरू गर्ने कोशिश करो। यहाँ केहि उदाहरणहरू छन्।

र, अन्तमा, पवित्र

निस्सन्देह, निस्सन्देह, जवाफ हो "कुनै", यदि यो आफैमा न त सकारात्मक छैन वा न नकारात्मक। सरल प्रश्नको उत्तरको रूपमा। तर सबै प्रश्नहरूले हामीलाई चिन्ता गर्दछन्, अन्यथा हामी तिनीहरूलाई सोध्दैनौं? जसमा एक "प्रस्तुत छैन" यो धेरै भावना हो, र अरूमा - तथ्यको एक शान्त विवरण।

जवाफ सजिलो छ: तपाईंको "नो" मा अनावश्यक केहि ल्याई नदिनुहोस्, र तपाइँसँग कुनै पनि कुराको लागि अपराधको विनाशकारी भावना छैन।

त्यहाँ "छैन" भन्नका थुप्रै सुन्दर तरिकाहरू छन् र दोषी महसुस गर्दैनन्।

त्यहाँ केही भन्न नसक्ने तरिकाहरू छन्।

केहि पनि गर्न इन्कार, संवेदनशील हुनुहोस्। छनौट गर्नुहोस्, होइन भन्नुहोस्, दोषी महसुस गर्न , तर याद गर्नुहोस् कि मानिसहरूले तपाईँका समस्याहरू समाधान गर्न उत्प्रेरित गर्छन्।